• 1800 6854

Sử dụng đúng cách thuốc trị đau cơ như thế nào?

Đau nhức cơ bắp là một tình trạng hầu như ai cũng sẽ phải trải qua. Chính vì vậy mà việc dùng thuốc trị đau cơ cũng diễn ra tương đối phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách áp dụng các loại thuốc này chính xác và mang lại hiệu quả. Đôi khi, các thuốc trị đau cơ bị lạm dụng và dẫn đến nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe tổng thể chỉ vì một phút chủ quan của chúng ta.

Đau nhức cơ bắp thường xuất hiện dưới dạng các cơn căng cơ, co rút cơ,... Các cơn đau này có thể xảy ra ở một vùng cơ hoặc nhiều nhóm cơ tập trung. Do vậy, việc sử dụng thuốc điều trị đau cơ bắp phải được cân nhắc và theo chỉ định của dược sĩ hoặc bác sĩ. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau đây.

1. Thuốc trị đau cơ bắp dạng uống

Các loại thuốc uống trị đau cơ bắp thường là các loại thuốc giảm đau quen thuộc như paracetamol hay ibuprofen. Cần chú ý rằng nếu trong khoảng thời gian đó, bạn có sử dụng thêm những loại thuốc khác thì phải ghi chú rõ ràng và thông báo cho bác sĩ để phòng ngừa các tương tác thuốc có thể gây hại cho cơ thể.

thuốc trị đau cơ

Các loại thuốc trị đau cơ dạng viên uống

Bạn nên lưu ý, đối với thuốc uống ibuprofen, do thuốc có nhiều tác dụng phụ nên hãy thật thận trọng khi sử dụng cho trẻ em. Tất cả các vấn đề liên quan đến việc dùng thuốc (dùng thuốc gì, liều lượng ra sao) đều phải thông qua ý kiến/chỉ định của bác sĩ. Mỗi liều thuốc giảm đau nên uống cách nhau mỗi 6-8 tiếng. Đối với thuốc paracetamol, nên dùng đúng liều khuyến cáo của nhà sản xuất trong hướng dẫn sử dụng hoặc nghe theo lời khuyên của bác sĩ. Khi dùng thuốc trị đau cơ này phải lưu ý, cách 4-6 tiếng mới sử dụng một lần khi triệu chứng đau đớn chưa thuyên giảm. Hơn nữa, ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những loại thuốc kết hợp giữa ibuprofen và paracetamol với nhiều cái tên khác nhau. Khi mua thuốc trị đau cơ, hãy luôn đọc kỹ thành phần đính kèm để lường trước được hết các trường hợp dị ứng thuốc hoặc các thành phần dễ gây hại cho sức khỏe tổng quan của mình.

Ngoài hai loại thuốc trị đau cơ bắp phổ biến kể trên, đối với một vài trường hợp có triệu chứng nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thêm một số loại thuốc khác như naproxen, diclofenac (thuốc chống viêm không steroid), thuốc kháng viêm corticosteroid, thuốc giãn cơ (baclofen, cyclobenzaprine, carisoprodol, eperisone,...). Bên cạnh đó, các loại thuốc chống trầm cảm như fluxetine, amitriptyline, citalopram,... cũng có thể được áp dụng như thuốc trị đau cơ bắp. Không những thế, các thuốc chống co giật pregabalin, gabapentin và carbamazepine có thể hỗ trợ trị đau cơ bắp hiệu quả.

thuốc trị đau cơ

Bạn phải luôn hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn sử dụng thuốc giảm đau

Tuy các loại thuốc này có tác dụng giảm đau hiệu quả nhưng không phải đều có thể áp dụng được cho mọi bệnh lý bạn đang gặp phải. Do đó, bất cứ khi nào bạn cần sử dụng thuốc, nên hỏi thăm ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ.

Tổng hợp lại những loại thuốc trị đau cơ:

  • Paracetamol.
  • Ibuprofen.
  • Thuốc chống viêm không steroid: naproxen, diclofenac.
  • Thuốc kháng viêm corticosteroid.
  • Thuốc giãn cơ: baclofen, cyclobenzaprine, carisoprodol, eperisone,...
  • Các loại thuốc chống trầm cảm như fluxetine, amitriptyline, citalopram,..
  • Các thuốc chống co giật pregabalin, gabapentin và carbamazepine.

2. Thuốc trị đau cơ bắp dùng ngoài

Các loại thuốc trị đau cơ bắp dùng ngoài thường là thuốc dán hoặc thuốc bôi ngoài da. Các loại thuốc bôi thường có các loại hoạt chất methyl salicylate đơn thuần hoặc đôi khi phối hợp thêm với các hoạt chất khác. Trên thị trường luôn có rất nhiều loại sản phẩm khác nhau tùy theo nhu cầu sử dụng. Khi chọn các sản phẩm thuốc trị đau cơ bắp dùng ngoài, những thuốc này sẽ có tác dụng thấm vào bên trong da, giúp giảm đau nhức cơ. Mỗi ngày bạn xoa từ 3-4 lần để thuốc có thể phát huy tối đa hiệu quả. Bên cạnh đó, thuốc dán cũng có chứa các hoạt chất tương tự, kèm theo đó là phối hợp với manthol, camphor và cả capsaicin,... giúp cơn đau nhanh chóng dịu đi.

thuốc trị đau cơ

Các loại miếng dán giảm đau hiệu quả

Nếu sử dụng các loại thuốc kể trên mà không có tác dụng, bạn nên gặp bác sĩ để chẩn đoán chính xác những nguyên nhân tiềm ẩn bên trong đằng sau cơn đau nhức cơ, từ đó có thể tránh được các biến chứng, hệ quả không mong muốn về sau.

3. Chữa trị đau nhức cơ không dùng thuốc

Không phải lúc nào chúng ta cũng cần phải sử dụng đến thuốc mới có thể trị được các cơn đau nhức cơ. Các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên tập vận động lành mạnh, massage xoa bóp thư giãn vùng cơ bị đau với ghế massage, chườm đá lạnh,... để giảm bớt các cơn đau. Bên cạnh đó, nên phối hợp các biện pháp bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép vùng đau để cơ nhanh chóng được phục hồi. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm mình trong nước nóng khoảng 15-20 phút nếu vùng đau rải rác khắp cơ thể,...

thuốc trị đau cơ

Luôn khởi động kỹ lưỡng trước khi vận động

Tốt hơn hết, hãy chủ động phòng ngừa đau nhức cơ bắp bằng cách:

  • Khởi động kỹ trước khi vận động, luyện tập thể thao.
  • Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để cơ phục hồi sau một ngày dài.
  • Uống nhiều nước, chăm vận động để cơ được bền bỉ, dẻo dai với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập khi không có thời gian.
  • Nếu bạn là người hay phải ngồi nhiều, nên thỉnh thoảng đứng dậy thư giãn cơ bắp để giảm bớt áp lực đè lên xương và cơ.

thuốc trị đau cơ

Vận động đều đặn để hạn chế tình trạng đau nhức cơ phải dùng đến thuốc

Với các thông tin hữu ích vừa nêu trên về các loại thuốc trị đau cơ từ tập đoàn thể thao Elipsport, hy vọng bạn đã có thể biết được thêm những kiến thức cho bản thân mình và từ đó bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Vận động đều đặn chính là một phương thức giúp bạn có được một sức khỏe vàng, một bản lĩnh chiến binh cường tráng. Do đó, đừng quên áp dụng luyện tập với máy chạy bộ, xe đạp tập,... của chúng tôi để có trở nên mạnh mẽ và dẻo dai hơn bạn nhé! Ghé ngay trang chủ elipsport.vn để xem chi tiết các sản phẩm phù hợp nhất.

Người việt chúng ta có câu nói: "Phòng bệnh hơn chữa bệnh" hay "Có sức khoẻ là có tất cả" và một nhà hiền triết đã từng nói: "Thà làm một kẻ ăn mày khoẻ mạnh còn hơn một ông vua ốm yếu", vì vậy chúng ta hãy cùng nhau luyện tập thể dục tại nhà mọi lúc cùng Elipsport với các dòng máy chạy bộ Elip hoặc xe đạp tập, nếu gia đình khá giả bạn hãy cân nhắc một chiếc ghế massage sau một ngày mệt nhọc để thư giãn, giảm stress để có một giấc ngủ ngon nhé.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.