• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Sữa Ensure Tăng Cân Rất Hiệu Quả "Thân Gầy" Biết Chưa?

Sữa ensure tăng cân là một thức uống dinh dưỡng được nhiều người tìm mua và sử dụng để cải thiện cân nặng và bổ sung cho cơ thể đa chất dinh dưỡng. Các thành phần trong sữa giúp bạn bổ sung lượng protein thiếu hụt mà còn có thêm nhiều yếu tố vi lượng khác!

Sản phẩm sữa Ensure tăng cân cung cấp tất cả các nhóm thực phẩm thiết yếu mà nhu cầu cơ thể của bạn đang cần. Nó giúp tăng khối lượng cơ, cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa

1. Vì sao người gầy cần tăng cân bằng sữa ensure?

Cơ thể của bạn cần các chất dinh dưỡng đa lượng tạo ra năng lượng như carbohydrate, protein và một số chất béo. Mỗi chất dinh dưỡng được đề cập đều có một đặc tính riêng.  

sữa ensure tăng cân

Vì sao người gầy cần tăng cân bằng sữa ensure?

Ngoài ra, một số vitamin như B complex và khoáng chất cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng từ các chất dinh dưỡng này. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải duy trì sự cân bằng của các chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống hàng ngày và duy trì mức năng lượng của bạn!

Những người gầy thường thiếu dinh dưỡng và thường không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Nên việc bổ sung ngay những chất dinh dưỡng như ở trên là điều rất cần thiết và do đó, bạn nên tìm các loại có thể cung cấp nhiều calo và vitamin cho mình. 

Sản phẩm sữa Ensure tăng cân cung cấp tất cả các nhóm thực phẩm thiết yếu mà nhu cầu cơ thể của bạn đang cần. Nó giúp tăng khối lượng cơ, cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa. 

Đồng thời đối với trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng thì việc uống sữa là hình thức dễ dàng hơn, vì sữa rất dễ uống và không cần mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị.

2. Các thành phần của trong sữa Ensure 

Sữa lắc dinh dưỡng Ensure được chứng minh lâm sàng giúp tăng cân cho người gầy và người bệnh. Mỗi một chai sữa chứa 16 gam protein chất lượng cao, 350 calo, 27 vitamin và khoáng chất, và các chất dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch, bao gồm vitamin A và D, kẽm và chất chống oxy hóa.

sữa ensure tăng cân

Các thành phần của trong sữa Ensure

Sữa Ensure được thiết kế đa dạng với nhiều công thức khác nhau để phù hợp với nhu cầu của từng lứa tuổi người dùng. Có nhiều sản phẩm nhưng nhìn chung thì sữa Ensure vẫn là thức uống năng lượng và giúp hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng vượt trội.Thành phần chủ yếu của sữa là protein. 

Protein trong sữa Ensure tăng cân được biết đến như là vật liệu xây dựng của cơ và là chất dinh dưỡng đa lượng duy nhất có tác dụng sửa chữa và xây dựng lại các mô cơ bị tổn thương. 

3. Cách tăng cân bằng sữa Ensure để uống hằng ngày

Ensure có thể được mua và sử dụng trực tiếp từ chai, tuy nhiên để tránh nhàm chán và tăng hiệu quả tăng cân thì chúng ta hãy cùng tham khảo các cách chế biến một vài thức uống dinh dưỡng từ Ensure dưới đây!

sữa ensure tăng cân

Cách tăng cân bằng sữa Ensure để uống hằng ngày

3.1. Công thức sinh tố dâu tây chuối

  • 1 chai Vanilla Ensure (235ml) loại thường, ướp lạnh càng tốt
  • ½ cốc quả mâm xôi nguyên hạt đông lạnh
  • ½ cốc dâu tây nguyên hạt đông lạnh
  • 1 quả chuối nhỏ, cắt lát
  • 15 ml - 1 muỗng canh đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo

Để thực hiện món sinh tố, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay đến khi thật mịn, sau đó đổ ra ly và thêm vài viên đá vào rồi thưởng thức!

Với công thức trên, bạn chỉ cần mất khoảng 5 phút để thực hiện món sinh tố thơm ngon cung cấp khoảng 200 calo cho một khẩu phần. 

3.2. Công thức sinh tố đào

  • 1 chai Vanilla Ensure (235ml) loại thường, ướp lạnh 
  • ½ cốc đào cắt lát đóng hộp, để ráo nước
  • 1 muỗng nhỏ vani
  • 1 muỗng nhỏ quế xay

Chỉ với 5 phút thực hiện bạn đã có ngay 1 ly sinh tố thơm ngon. Đào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin E và K, niacin, folate, sắt. Đào cũng rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn. Món sinh tố sữa ensure tăng cân kết hợp với đào cung cấp cho bạn khoảng 340 calo, hỗ trợ tốt cho việc tăng cân. 

3.3. Sinh tố protein và rau xanh

  • 1 chai Vanilla Ensure loại Protein Max
  • 250 mg (1 cốc) rau bina non tươi
  • 1 quả chuối
  • 1 cốc xoài tươi hoặc đông lạnh

Thay đổi khẩu vị với một món uống bổ sung chất xơ từ rau chân vịt. Ly sinh tố từ rau chân vịt cung cấp một lượng lớn chất xơ, folate, canxi và vitamin A, C và K. Đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa được chứng minh để ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa, thúc đẩy sức khỏe tổng thể của mắt và bảo vệ mắt khỏi tia UV gây hại. Một ly sinh tố thơm ngon cung cấp năng lượng khoảng 300 calo cho bạn đấy! 

Với những thành phần và công dụng của Ensure và những công thức sinh  tố sữa ensure tăng cân chắc chắn bạn đã biết được cách ăn uống dinh dưỡng cho riêng mình. Nếu bạn muốn tham khảo thêm nhiều cách tăng cân nữa thì hãy truy cập ngay trang web elipsport.vn nhé!

Ai cũng biết, để tăng cân một cách an toàn nhất, cần phải xây dựng và duy trì lối sống lành mạnh. Một trong những yếu tố giúp cho cuộc sống lành mạnh hơn chính là tập luyện thể thao hằng ngày. Giờ đây, việc này đã trở nên dễ dàng với sự trợ giúp của các thiết bị tập luyện tại nhà như máy chạy bộ điện Elipsport, xe đạp tập. Bên cạnh đó, kết hợp cùng ghế massage mỗi tối giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn, sức khỏe và cân nặng của bạn sẽ cải thiện đáng kể đấy!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.