• 1800 6854

Sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón được mẹ tin tưởng?

Sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón đang nhận được nhiều sự yêu thích hiện nay? Vừa giúp trẻ tăng cân, vừa không khiến trẻ gặp các vấn đề về tiêu hóa là mục tiêu tìm mua sữa của nhiều bà mẹ.

Nếu không chọn được những loại sữa phù hợp, trẻ có thể bị táo bón và quá trình tăng cân cũng sẽ gặp vấn đề. Sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón? Để trả lời được câu hỏi này các mẹ cần phải tìm các dòng sữa được làm nguyên liệu thiên nhiên, chứa nhiều chất xơ để trẻ dễ dàng tiêu hóa hơn.

1. Sữa mát là gì?

sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón

Sữa mát là sữa gì?

Sữa mát là loại sữa không sử dụng đường mía nên sẽ có vị ngọt tự nhiên và có tính thanh nhạt. Vì vậy nó sẽ có hương vị như sữa mẹ. Sữa mát nếu được bổ sung đúng cách và đầy đủ dưỡng chất sẽ không gây ra táo bón. Chính vì những ưu điểm trên mà sữa mát sẽ được bé dễ tiếp nhận hơn những loại sữa khác. Đặc biệt là nhất với những em bé đang bú sữa mẹ.

2. Vì sao nên dùng sữa tăng cân cho bé?

2.1. Thiếu cân ở trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ tử vong

Theo một số thông tin của Tổ chức y tế thế giới đã từng thống kê là có đến 54% trẻ bị suy dinh dưỡng. Đó là số liệu tại các quốc gia đang phát triển trên thế giới, dẫn chứng cũng cho thấy chúng đều có nguy cơ bị tử vong cao. Nguyên nhân chính do cơ thể các bé không được cung cấp đủ chất khiến cơ thể bị gầy gò. Do đó dãn đến sức đề kháng yếu nên rất dễ  mắc bệnh nguy hiểm dẫn đến tử vong.

2.2. Chậm phát triển thể chất

Hệ xương khớp của bé nếu không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ không phát triển được. Điều này cũng gây ảnh hường trực tiếp đến chiều cao và thể lực của bé. Đặc biệt là các bé đang ở trong bào thai. Chúng cũng đặc biệt nghiêm trọng cho các trẻ nhỏ hơn 2 tuổi. Lúc này, bệnh sẽ khó điều trị nên gây những hậu quả xấu cho cơ thế.

Để phòng ngừa được tình trạng thiếu hụt cân, các chuyên gia đều khuyến cáo nên cho bé bú sữa mẹ trong vòng 24 tháng đầu đời. Còn với những mẹ không đủ sữa thì tốt nhất nên sử dụng các loại sữa tăng cân dành riêng cho từng bé.

Trong các loại sữa này sẽ có những thành phần tốt cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hoá. Qua đó giúp trẻ tăng cân cũng như duy trì cân nặng phù hợp. Bạn có thể tìm mua những loại sữa tăng cân có các thành phần tương tự như sữa mẹ. Chẳng hạn như uridylic acid, cytidylic acid, guanylic acid, DHA, Taurine,... Những hợp chất sẽ giúp bổ sung cho trẻ hàm lượng vitamin, sắt, kẽm và photpho,...

Thị trường sữa tăng cân cho bé hiện nay đang rất đa dạng chủng loại. Do đó các phụ huynh phải có kiến thức để tìm hiểu thật kỹ trước khi chọn mua cho bé.

sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón

Thiếu cân gây chậm phát triển

3. Cách chọn sữa giúp bé tăng cân không bị táo bón

Để chọn được cho con em một loại sữa công thức thay sữa mẹ vừa có thể tăng cân nhanh, vừa có thể tránh được tình trạng táo bón, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

  • Tìm sữa có công thức hữu cơ dựa trên lactose, không chứa chất làm ngọt đã qua xử lý, thành phần biến đổi gen và chất bảo quản tổng hợp.hữu cơ dựa trên lactose, không chứa chất làm ngọt đã qua xử lý, thành phần biến đổi gen và chất bảo quản tổng hợp.
  • Tìm loại sữa có bổ sung pre / probiotics chất lượng cao.  Prebiotics như galacto-oligosaccharides và fructo-oligosaccharides là các chất xơ hòa tan giúp probiotics phát triển mạnh trong ruột của trẻ.

4. Sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón đang được yêu thích hiện nay?

4.1. HiPP Stage 1 Organic (Bio) Combiotic Infant Milk Formula 

Sữa nào giúp bé tăng cân tốt nhất nhưng không bị tiêu hóa? Gợi ý đầu tiên cho các bà mẹ chính là HiPP Stage 1 Organic (Bio) Combiotic Infant Milk Formula.

Đây là loại sữa công thức chứa đầy đủ dinh dưỡng mà các mẹ nên chọn ngay cho con của mình. Dòng sữa này không chứa tinh bột, gluten, maltodextrin, xi-rô ngô, thành phần GMO, thành phần tổng hợp và chất bảo quản tổng hợp. Nó đều được làm từ sữa tách béo hữu cơ chất lượng cao, bột whey hữu cơ, dầu thực vật hữu cơ và đường lactose hữu cơ. 

Với bảng thành phần giàu vitamin, chất dinh dưỡng thiết yếu và axit béo omega-3 và omega-6 cùng với prebiotic, probiotic cung cấp các vi sinh vật có lợi và các chất xơ phát triển trong ruột.

4.2. Lebenswert Anfangsmilch

Lebenswert Anfangsmilch là gợi ý thứ 2 dành cho các bà mẹ trong danh sách các loại sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón. Đây là dòng sữa được sản xuất tại Đức và được chứng nhận Bioland. Nó được sản xuất với dây chuyền tuân thủ các tiêu chuẩn hữu cơ rất nghiêm ngặt, vượt quá yêu cầu tối thiểu của EU về chứng nhận hữu cơ.

Lebenswert Anfangsmilch được làm từ sữa tách béo hữu cơ, bột whey hữu cơ, hỗn hợp dầu thực vật hữu cơ, đường lactose hữu cơ, và một tỷ lệ vitamin và khoáng chất lành mạnh. Là dòng sữa giúp trẻ có thể tăng cân nhanh và không bị táo bón.

Chúng không chứa pre / probiotics, cũng như axit béo omega-3 hoặc omega-6 như DHA / ARA. Chúng cũng không chứa maltodextrin, xi-rô ngô hoặc tinh bột và chúng luôn không chứa các thành phần tổng hợp và GMO và chất bảo quản.

4.3. Loulouka

Loulouka là sữa được lấy từ bò ăn cỏ và có xuất xứ từ Thụy Sĩ. Nếu bạn đang muốn tìm cho con mình loại sữa công thức không chứa dầu đậu nành và dầu cọ - hai nguyên liệu khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn thì bạn nên chọn dòng sữa này. 

Loulouka giúp bổ sung DHa cho trẻ, nó được làm bằng sữa tách kem và cũng giúp bổ sung prebiotics. 

sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón

Sữa Loulouka

4.4. Kabrita Goat Milk Toddler Formula Powder

Kabrita Goat Milk Toddler Formula Powder là dòng sữa công thức có nguồn gốc tại Hà Lan và nó được làm từ sữa dê. Vừa có thể giúp trẻ cải thiện được cân nặng của mình, vừa giúp ích trẻ gặp các vấn đề về táo bón, cũng như các bệnh như đầy hơi, tiêu chảy,...

Đạm từ sữa dê sẽ dễ tiêu hóa hơn so với đạm của sữa bò, phù hợp cho những trẻ bị dị ứng với sữa bò và nó thích hợp dùng trong quá trình cai sữa. Kabrita Goat Milk Toddler Formula Powder có chứa hỗn hợp dầu thực vật, vitamin, khoáng chất, prebiotics, và các axit béo DHA và ARA. Giúp cung cấp cho trẻ những dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.

4.5. HiPP HA Combiotik

Cuối cùng có mặt trong danh sách những loại sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón mà mẹ nên nhớ chính là HiPP HA Combiotik.

Đây là dòng sữa bột công thức có chứa prebiotic và probiotic tự nhiên. Đây là loại sữa được làm từ sữa bò tuy nhiên chúng an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Các protein trong sữa bò được thủy phân hoàn toàn và giúp trẻ có thể tiêu hóa chúng dễ dàng.

4.6. Friso Gold

Friso Gold là dòng sữa công thức chuyên dụng của công ty Royal Frieslandcampina đến từ Hà Lan. Đây là một trong những tập đoàn sữa nổi tiếng lớn nhất hiện nay. Các sản phẩm đều được sản xuất theo quy trình khép kín. Những nguồn sữa được lấy 100% từ giống bò nổi tiếng trên thế giới Holstein Friesian. Bên cạnh đó kết hợp cùng công nghệ LockNutri™ giúp bảo vệ lượng đạm sữa. Nhờ đó mà trong suốt quá trình sản xuất sữa sẽ không bị biến chất bởi nhiệt độ cao. Vì vậy qua quá trình chế biến vẫn sẽ giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng vốn có trong thịt bò. 

Thành phần của sữa Friso Gold sẽ bao gồm nhiều vi chất dinh dưỡng đa dạng. Ví dụ như chất đạm, vitamin và các khoáng chất cần thiết khác giúp bé có cơ hội phát triển toàn diện. Các prebiotic và axit béo sẽ giúp hình thành nên hệ thống miễn dịch trong những năm đầu đời của bé. Hàm lượng sắt sẽ giúp loại bỏ đi các nguy cơ thiếu máu. Còn lượng DHA, ARA, Taurine,... còn lại sẽ giúp phát triển trí não, thị giác và giác quan khác của trẻ.

sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón

Friso Gold có hàm lượng dinh dưỡng đa dạng

5. Lưu ý khi pha sữa công thức

5.1. Pha đúng tỷ lệ hướng dẫn trên hộp sữa

Sữa nếu pha quá loãng sẽ không thể cung cấp được đầy đủ dưỡng chất. Còn pha quá đặc thì sẽ không hấp thụ và dễ bị táo bón.

5.2. Cho con thời gian làm quen sữa

Trẻ mới tập làm quen sữa mới hay đổi sữa sẽ dễ bị táo bón bởi chưa thể thích nghi được. Nên tốt nhất mẹ đừng đổi sữa ngay khi bé đã quen mà nên cho trẻ uống xen kẽ sữa cũ và mới. Mẹ nên cho trẻ uống tầm 1 tháng để bé tập làm quen với sữa rồi mới đánh giá được hiệu quả. Đặc biệt có những loại sữa bé phải dùng 2 đến 3 tháng mới phát huy công dụng. Trong thời gian đó, mẹ hãy thường xuyên massage và điều chỉnh chế độ ăn.

5.3. Hạn chế đổi sữa liên tục

Mẹ hãy cố gắng lựa chọn sữa phù hợp để sử dụng lâu dài. Bởi vì mỗi loại sữa đều sẽ có những lợi khuẩn riêng. Mỗi loại sữa đều cần thời gian để xây dựng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Việc thay đổi liên tục sẽ làm hệ vi sinh chưa kịp hình thành biến mất và thay bằng chủng mới. Do đó con sẽ dễ bị táo bón hơn.

6. Lưu ý khi chọn mua sữa tăng cân cho bé

6.1. Chọn sữa phù hợp với tuổi của bé

sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón

Cần chọn sữa phù hợp với độ tuổi của bé

Ở từng giai đoạn của cơ thể, trẻ sẽ cần dinh dưỡng khác nhau. Chính vì vậy, để giúp hệ tiêu hóa của có đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết, mẹ nên chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi của bé.

6.2. Phù hợp với tình trạng sức khỏe

Để lựa chọn sữa phù hợp, mẹ nên quan tâm đến tình trạng sức khoẻ của mẹ. Chẳng hạn như sữa chuyên dụng dành cho bé bị thiếu tháng hoặc còi xương hay béo phì. Tình trạng bé bị chậm tăng cân hay táo bón, sữa uống cũng sẽ khác nhau.

6.3. Xem xét lượng đạm trong sữa

Đạm là thành phần không chỉ ảnh hưởng hệ tiêu hoá, cân nặng của trẻ mà còn liên quan đến sự phát triển trí não. Nếu trẻ uống sữa có nhiều thành phần dinh dưỡng nhưng bù lại đạm lại khó tiêu hóa thì cơ thể sẽ không chuyển hoá được tối ưu. Từ đó sẽ dẫn đến hiện tượng chậm lớn đi kèm với táo bón. Tốt nhất, mẹ nên chọn sữa có công thức ít gây biến chất. Bên cạnh đó vẫn bảo toàn được lượng đạm tự nhiên trong sữa bò để bé tiêu hóa và hấp thu dễ dàng hơn.

6.4. Nhận biết trực quan vỏ hộp bên ngoài

Thị trường sữa giả hiện nay đang tràn lan khắp nơi. Do đó khi mua sữa nhập khẩu, các mẹ cần chú ý đến những đặc điểm nhất định. Chẳng hạn như bao bì có được in rõ ràng, sắc nét hay không? Thông tin của nhà sản xuất hoặc đơn vị phân phối có rõ ràng không? Nếu thấy nhãn có dấu hiệu bị tẩy xóa hay không có nhãn của đơn vị phân phối thì các mẹ không nên mua. Bởi vì sản phẩm này có thể là sữa nhái, hàng không phân phối chính thức.

5 gợi ý phía trên hy vọng có thể giúp các mẹ tìm được câu trả lời cho câu hỏi “sữa nào giúp bé tăng cân không bị táo bón?”. Tìm cho con em mình được loại sữa phù hợp để các mẹ không còn loay hoay trong việc táo bón cũng như cân nặng của con mình. Tham khảo nhiều hơn các loại sữa khác tại website elipsport.vn nếu co mình không phù hợp với những dòng sữa phía trên nhé!

Trang bị kiến thức sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, đầu tư cho sức khỏe cũng không bao giờ là thừa thải. Nếu muốn tăng cân, hãy chọn các phương pháp an toàn như tập luyện thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Các thiết bị tập luyện tại nhà như may chay bo, xe đạp tập là sẽ giúp bạn tập luyện dễ dàng hơn trong những ngày bận rộn. Đừng quên sử dụng ghế massage trước khi ngủ để thư giãn, giải tỏa căng thẳng của cả ngày làm việc nữa nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Nếu bé bú mẹ hoàn toàn, có cần bổ sung sữa tươi khi bé sang 1 tuổi không?
Không. Mẹ cứ tiếp tục cho bé bú mẹ hoàn toàn vì sữa mẹ cũng cung cấp nguồn canxi cân bằng cho bé.
Mẹ nên chuyển sang sữa tươi thanh trùng nguyên kem vì lúc này lượng chất béo và năng lượng từ sữa tươi cao hơn để giúp sự tăng trưởng cho bé.
Mẹ cần pha sữa theo đúng tỉ lệ hướng dẫn được các nhà sản xuất in trên vỏ hộp, tuyệt đối không pha sữa với nước lạnh, nước quá nóng hay nước trái cây gây ảnh hưởng tới hoạt động tiêu hóa của trẻ.
Có. Hàm lượng đạm có trong sữa tươi khá cao, đường ruột của trẻ chưa phát triển hoàn toàn nên khó hấp thu, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu và táo bón.
Với những trẻ đang dùng sữa công thức mà bị táo bón, mẹ có thể đổi loại sữa khác đảm bảo dinh dưỡng.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.