• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Sữa Tươi Không Đường Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt?

Sữa tươi không đường cho bà bầu là một loại sản phẩm vô cùng cần thiết đối với sức khỏe của phụ nữ trong quá trình mang thai. Sữa cung cấp cho mẹ bầu những dưỡng chất quan trọng và giúp mẹ tăng sức đề kháng hiệu quả.

Hiểu về tầm quan trọng và khám phá thêm những loại sữa tươi không đường cho bà bầu tốt nhất không phải là điều dễ dàng. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ giúp cho bạn tổng hợp được mọi thông tin cần biết về chủ đề này bạn nhé!

1. Tác dụng của sữa tươi không đường cho bà bầu là gì?

Sữa tươi không đường cho bà bầu chính là một nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt. Cả người mẹ và thai nhi đều sẽ nhận được rất nhiều lợi khuẩn và những dưỡng chất cần thiết, giúp cho sức đề kháng của cả hai được củng cố và em bé hoàn thiện hệ miễn dịch hoàn hảo. Hãy cùng điểm qua những tác dụng cực kỳ hữu ích với sức khỏe mà sữa tươi không đường cho bà bầu đem lại:

  • Với thành phần trên 80% là nước, sữa tươi không đường có thể bổ sung lượng nước dồi dào. Điều này sẽ giúp cho mẹ bầu điều hòa được nhiệt độ cơ thể, quá trình vận chuyển oxy, thải độc hay chuyển hóa năng lượng bên trong cũng sẽ hoạt động trơn tru, nhẹ nhàng.
  • Trong sữa tươi, hàm lượng canxi luôn chiếm một phần rất lớn. Chính chất canxi này sẽ góp phần làm hoàn thiện cấu trúc bộ xương, răng của thai nhi và đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của con sau này.
  • Chất đạm (protein) có rất nhiều trong sữa tươi không đường cho bà bầu. Đây là một phần quan trọng, giúp cho cơ bắp được săn chắc và mẹ bầu trong giai đoạn này sẽ giảm được các cơn đau lưng khó chịu. Suốt thai kỳ, mẹ bầu cần có đầy đủ protein - 1g protein/1kg trọng lượng. Cho vậy, dùng sữa tươi là một cách đơn giản để bổ sung protein cần thiết.
  • Sữa tươi không đường đồng thời cũng cung cấp các vitamin (A, B, B12, B2) và chất béo hữu hiệu. Các chất này rất cần thiết cho sự phát triển trí não của con và cả cấu tạo của tế bào. Dùng sữa tươi mỗi ngày sẽ giúp cho mẹ và bé được ổn định nhịp tim và khỏe mạnh hơn.

sữa tươi không đường cho bà bầu

Sữa tươi không đường tốt cho mẹ bầu như thế nào?

2. Mẹ bầu uống sữa tươi không đường như thế nào là đúng cách?

Thời gian dùng sữa tươi không đường cho bà bầu ra sao cũng là một yếu tố quan trọng để giúp người mẹ hấp thu được hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho con. Hơn nữa, trong thời kỳ thai nghén, nhiều mẹ bầu sợ mùi sữa, không quen uống sữa, không uống được nhiều,... Do đó, mẹ nên tham khảo những ý kiến từ chuyên gia và tập uống dần bằng cách chia nhỏ các lần sử dụng.

Thời gian phù hợp nhất để uống sữa tươi không đường cho bà bầu là sau khi dùng bữa sáng từ 1 tới 2 tiếng. Lúc này hệ tiêu hóa đã tiêu thụ được hết các thức ăn có trong bữa sáng. Do vậy, dạ dày của mẹ sẽ tránh được tình trạng quá tải, đầy hơi, khó chịu. Ngoài ra các mẹ bầu cũng có thể dùng sữa sau bữa tối trước khi đi ngủ 2 tiếng. Bởi lẽ, phụ nữ mang thai rất dễ bị đói vào ban đêm. Do vậy, uống sữa vào ban đêm cũng sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn, không bồn chồn.

3. Các loại sữa tươi không đường cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Các dòng sữa tươi không đường cho bà bầu trên thị trường hiện tại đang được bán theo rất nhiều mẫu mã đa dạng khác nhau. Thông thường, các mẹ ưa chuộng sữa tươi không đường tác béo nhất. Giá cập nhật phổ biến hiện nay vào năm 2020 dao động khoảng từ 7000đ đến 15000đ một hộp hoặc 300000đ - 600000đ một thùng. Các mẹ bầu có thể dễ dàng lựa chọn được loại sữa theo sở thích và theo khẩu vị.

3.1 Sữa tươi không đường Vinamilk

sữa tươi không đường cho bà bầu

Sữa tươi không đường Vinamilk

Mẹ bầu nên sử dụng sữa tươi không đường tách béo Vinamilk vì chất lượng, hương vị lẫn độ an toàn mà thương hiệu này đã khẳg định được trong suốt thời gian qua. Với trang trại Organic được đặt tại tỉnh Lâm Đồng, Vinamilk luôn cam kết mang đến những sản phẩm sạch nhất, tốt nhất đến tay người sử dụng.

Sữa tươi không đường Vinamilk có chứa nhiều khoáng chất, chất đạm, vitamin A, B, D,... Vì vậy, nó hỗ trợ rất tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi cũng như hệ xương của mẹ bầu.

3.2. Sữa tươi không đường tiệt trùng nguyên chất TH True Milk

Có thể nói, đây là một thương hiệu quá quen thuộc với người Việt Nam vì mức độ phát triển của nó thật sự mạnh mẽ. TH True Milk cũng mang lợi thế về hương vị thơm ngon, béo ngậy và chế biến hoàn toàn từ sữa tươi sạch đến từ trang trại.

Trong sữa tươi không đường TH True Milk có chứa Canxi (104 mg), chất béo (3.3g), chất đạm (3.0g), năng lượng (60 Kcal),... Đây là những chất vô cùng cần thiết cho bà bầu và thai nhi.

3.3. Sữa Cô Gái Hà Lan - Dutch Lady

Sữa Cô Gái Hà Lan là một sản phẩm đạt chất lượng tiêu biểu nhất của châu Âu. Đặc biệt, đó chính là tiêu chuẩn 4 không: ''không chất bảo quản, không dư thuốc kháng sinh, không dư lượng thuốc trừ sâu, không dùng màu hóa học'',...

Trong sữa Cô Gái Hà Lan có chứa hơn 20 dưỡng chất cực kỳ cần thiết để mẹ bầu có thể cân bằng sức khỏe và cung cấp cho con những khoáng chất tuyệt vời nhất như canxi, photpho, vitamin B2, B12,...

sữa tươi không đường cho bà bầu

Sữa Cô Gái Hà Lan

Trên đây là những chia sẻ về sữa tươi không đường cho bà bầu. Hy vọng bài viết vừa rồi đã có thể giúp cho các bạn bỏ túi thêm những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Đừng ngần ngại tham khảo thêm các thông tin thú vị nhất được cập nhật hàng trên trang elipsport.vn bạn nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết sau.

Kiddo Nguyễn

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.