• 1800 6854

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Đau nhức xương khớp là căn bệnh khiến nhiều người mệt mỏi, việc dùng thuốc cũng chỉ mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn nhưng rất tốn kém. Do vậy, nhiều người hướng đến những cách chữa bệnh bằng thuốc đau nhức xương khớp ngay tại nhà như: Lá lốt, gừng, ngải cứu sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí.

Những bài thuốc chữa đau nhức xương khớp ngay tại vườn nhà sẽ giúp bạn điều trị căn bệnh viêm khớp hiệu quả, đồng thời tiết kiệm được rất nhiều chi phí cho những loại dược phẩm, thực phẩm chức năng đắt tiền. Dưới đây là những cây thuốc có sẵn ngay trong vườn nhà mà bạn có thể tận dụng chúng để cải thiện tình trạng đau xương khớp.

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Có đến 85% dân số Việt Nam trên 80 tuổi bị mắc các bệnh về xương khớp

1. Cây ngải cứu

Cây ngải cứu là một loại cây phổ biến, dễ trồng có mùi hương đặc trưng và vị hơi đắng. Từ lâu loại cây này đã được sử dụng như một loại gia vị và dược liệu để chữa một số căn bệnh như: Điều kinh, trị mẩn ngứa, trị mụn, suy nhược cơ thể, cải thiện chức năng xương khớp,... Với người mắc bệnh đau khớp có thể sử dụng loại cây này trong chế biến những món ăn ngon miệng như: Trứng hấp ngải cứu, ngải cứu nấu thịt băm, gà hấp ngải cứu,.... Ngoài cách dùng trên bạn cũng có thể dùng ngải cứu phơi khô kết hợp với muối trắng ủ ấm rồi đắp vào phần đau nhức. Thường xuyên sử dụng cách này trong 2-3 tuần bạn sẽ thấy những tác dụng tuyệt vời từ nó.

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Cây ngải cứu có thể chế biến thành những món ăn rất ngon miệng

2. Cây lá lốt

Theo đông y, cây lá lốt có tính ấm, vị cay thơm có tác dụng tán hàn, ôn trung, hạ khí, trị tay chân hàn thấp, đau lưng, nhức mỏi,.. Bạn có thể tìm thấy loại cây này quanh vườn nhà hoặc mua chúng tại siêu thị hoặc chợ. Đây là loại cây dễ trồng, dễ chăm sóc và dễ chế biến thành những món ăn ngon miệng như: Bò cuốn lá lốt, lá lốt xào thịt bò, lươn nướng lá lốt, ốc nấu lá lốt,.... Bên cạnh việc chế biến lá lốt thành những món ăn ngon miệng bạn cũng có thể sử dụng lá lốt phơi khô sắc nước uống thay cho nước lọc. Tuy nhiên, những người đang có vấn đề về chức năng hệ tiêu hóa, nhiệt miệng hoặc phụ nữ có thai là đối tượng không nên dùng loại thực phẩm này.

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Bò cuốn lá lốt là món ăn ngon miệng được nhiều người yêu thích

3. Củ gừng

Củ gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong mâm cơm của rất nhiều gia đình. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong vườn nhà hoặc mua chúng với giá khá rẻ tại các chợ, siêu thị. Gừng là loại củ có vị cay nóng có tác dụng giảm đau, nhất là chứng đau khớp. Bạn có thể sử dụng gừng chữa đau xương khớp bằng cách ngâm rượu gừng xoa bóp. Gừng có tính nóng, khi kết hợp với rượu xoa bóp cơ thể sẽ giúp cải thiện chức năng tuần hoàn máu đến các chi giúp giảm đau nhức xương khớp,tê bì chân tay. 

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Xoa bóp bằng rượu gừng là cách giảm đau xương khớp và lưu thông khí huyết

4. Cây cỏ xước

Cây cỏ xước là loại cây không đắt tiền, không quý hiếm rất dễ tìm thấy trong vườn nhà nhưng có tác dụng không thua kém là mấy so với những loại dược liệu đắt tiền dùng làm thuốc đau nhức xương khớp. Đây là loại cây mà bạn có thể tận dụng được tất cả các bộ phận bao gồm lá hoa, rễ để làm thuốc chữa bệnh như: Bổ gan, chữa tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, chống viêm, mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp. Để trị đau xương khớp bằng loại cây này bạn có thể tiến hành rửa sạch, phơi khô sắc nước uống thay thế nước lọc. Đây là cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, kiên trì thực hiện trong 2 tuần liên tiếp bạn sẽ thấy khớp không còn khô cứng, những cơn đau lưng cũng giảm dần.

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Cây cỏ xước cây thuốc trị đau nhức xương khớp ngay trong vườn nhà

5. Cây trinh nữ

Cây trinh nữ còn có tên gọi khác như cây xí hổ, cây xấu hổ, cây mắc cỡ. Sở dĩ có những tên gọi như vậy là do đặc tính của loại cây này, khi chạm vào lá, thân cây những chiếc lá nhỏ sẽ tự động khép lại. Đây là loại cây mọc hoang phổ biến tại hầu hết những miền quê Việt Nam. Bạn có thể tận dụng loại cây này như bài thuốc đau nhức xương khớp ngay tại nhà. Để sử dụng cây trinh nữ hiệu quả thì cách tốt nhất là rửa sạch, phơi khô rồi sắc nước uống. Với cách làm này bạn vừa bảo quản được lâu, sử dụng trong thời gian dài, đồng thời phát huy hết dược tính của cây. 

Thuốc Đau Nhức Xương Khớp Trong Vườn Nhà

Cây trinh nữ có thể dùng như thuốc trị đau khớp xương hiệu quả

Trên đây là những loại cây thuốc đau nhức xương khớp ngay tại nhà, bạn có thể tận dụng những loại cây này để cải thiện chức năng xương khớp. Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì bạn cũng nên có chế độ sinh hoạt điều độ kết hợp với luyện tập thể thao thường xuyên, những bài tập với xe đạp tập, máy chạy bộ sẽ là cách để cải thiện chức năng xương khớp hiệu quả. Có một sức khỏe dẻo dai và “bản lĩnh chiến binh” chính là cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và chăm lo cho những thành viên trong gia đình.

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.