• 1800 6854

Tim đập mạnh, khó thở, đau tim là bệnh gì?

Tim đập mạnh khó thở xuất hiện cả ở người thường lẫn người mắc bệnh. Không phải tất cả những nguyên nhân gây nên chứng khó thở tim đập mạnh đều do các bệnh lý về tim mạch gây ra. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý để tránh mắc phải những bệnh lý nguy hiểm mà không kịp thời phát hiện. 

  1. Các bài tập cơ bụng dưới giảm mỡ cho nam tại nhà
  2. Đi bộ bao lâu là đủ để giảm cân và giảm mỡ bụng
  3. Ăn đậu phộng rang có tăng cân không?
  4. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng

Chắc hẳn bạn đang rất thắc mắc tim đập mạnh khó thở là bệnh gì. Đây không hẳn đã là bệnh lý vì trong nhiều trường hợp sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ sẽ chúng ta gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, với điều kiện là tần suất xảy ra không thường xuyên nhé. Còn nếu thường xuyên thì bạn nên cẩn thận, đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân cụ thể nhé.

Tim đập mạnh khó thở

Tim đập mạnh khó thở là bệnh gì?

1. Đau tim khó thở là bệnh gì?

Như đã nói ở phần đầu, tim đập mạnh khó thở không hẳn chỉ xảy ra trên người mắc bệnh tim mạch mà còn có thể xảy ra trên người bình thường. Cụ thể như sau:

1.1. Tim đập mạnh khó thở xảy ra trên người bình thường

  • Người bình thường ở đây chính là những người khỏe mạnh, không mắc các bệnh lý về đường hô hấp cũng như liên quan đến các bệnh tim mạch,... Ở những người này thì triệu chứng tim đập mạnh khó thở sẽ đến khi vận động mạnh như tập thể dục, thể thao,... Hay khi có cảm giác lo lắng, hồi hộp, xúc động, hoạt động gắng sức... thậm chí là khi quan hệ tình dục.  
  • Đây là những triệu chứng sinh lý rất bình thường mà chúng ta không cần quá lo lắng. Chúng xảy ra không thường xuyên và hoàn toàn an toàn. Khi tim hoạt động quá mức khiến nhịp tim bị đẩy nhanh, gia tăng lực co bóp sẽ sinh ra tình trạng tim đập mạnh, đôi lúc còn gây khó thở nhẹ. 
  • Những triệu chứng này cũng có thể xuất hiện khi chúng ta bị mắc các chứng bệnh nhẹ thông thường như sốt, thiếu máu,...

Tim đập mạnh khó thở

Ở người bình thường khi hoạt động mạnh cũng gây nên tim đập mạnh khó thở

Bài viết liên quan:

  1. Mua dụng cụ tập thể hình tại nhà giá rẻ ở đâu?
  2. Nên mua bàn bóng bàn loại nào tốt nhất và mua ở đâu?
  3. Quả bóng bàn mua ở đâu và loại nào tốt

Tim đập mạch, khó thở, đau tim,... là bệnh gì?

1.2. Tim đập mạnh khó thở xảy ra trên người mắc bệnh tim

  • Những triệu chứng tim đập mạnh và khó thở diễn ra ở mức độ thường xuyên và ngày càng có dấu hiệu nặng thêm thì có thể là do các chứng bệnh tim khó thở gây nên. 
  • Tùy theo từng căn bệnh tim mạch mà những triệu chứng kèm theo sẽ khác nhau. Người bệnh ngoài chứng khó thở, tim đập mạnh, có có thêm triệu chứng đau tức ngực (trái - phải), phù nề chân, người hay mệt mỏi,...
  • Đối với những bệnh nhân bị bệnh van tim, bệnh động mạch vành, bệnh về cơ tim,... các biến chứng diễn ra như rối loạn nhịp tim (tim đập quá nhanh, tim đập quá chậm, tim đập lúc nhanh lúc chậm), rung nhĩ, rối loạn thần kinh tim,... sẽ làm xuất hiện các triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, người mệt mỏi, khó thở,...

Cần đến ngay các trung tâm y tế, bệnh viện uy tín,... để được chẩn đoán một cách chính xác nhất về những nguyên nhân gây bệnh một cách nhanh nhất. 

2. Những cách làm giảm triệu chứng tim đập mạnh khó thở

Dù bạn là người bình thường gặp phải tình trạng khó thở, nhịp tim đập mạnh khi tập luyện thể dục thể thao, hoạt động gắng sức,... hay là người đang nghi ngờ mắc các chứng bệnh tim mạch thì cũng đừng vội lo lắng. Hãy tham khảo những cách giúp khắc phục tình trạng tim đập mạnh khó thở sau đây: 

  • Hãy điều tiết nhịp thở bằng cách hít thở thật sâu, tập luyện những động tác thể dụng thư giãn nhẹ nhàng, dùng ghế massage, hay những thiết bị massage từng phần để thư giãn, thả lỏng cơ thể. Sau đó hãy uống một cốc nước lọc,... quan trọng nhất vẫn là thả lỏng cơ thể, cho cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý là cơ thể bạn sẽ được trở lại ổn định như bình thường. 
  • Xây dựng cho bản thân một lối sống khoa học. Hãy thử tập luyện những bộ môn nhẹ nhàng như: yoga, thiền, chạy bộ nhẹ, đi bộ, đạp xe đạp,... Luôn giữ tâm trạng luôn thoải mái, tránh xúc động mạnh. Nên sắp xếp thời gian làm việc, học tập và nghỉ ngơi một cách hợp lý để tránh căng thẳng, stress. Không nên thức khuya, ngủ đủ giấc, thức dậy đúng giờ. Ăn uống điều độ, uống nhiều nước và tránh các chất có hại cho sức khỏe như mỡ động vật, các chất kích thích,...

Tim đập mạnh khó thở

Thư giãn trên ghế massage cũng là phương pháp làm ổn định nhịp tim hiệu quả

  • Sử dụng thảo dược tự nhiên có tác dụng làm ổn định nhịp tim, an thần cũng là cách an toàn cho bạn làm giảm tình trạng khó thở, tim đập mạnh. Một số loại thảo dược có tác dụng tốt cho tim được nhiều chuyên gia trên thế giới khuyên dùng như: Khổ sâm, cây tam thất, cây dừa cạn (trường xuân), sâm ngọc linh,... Tuy nhiên, mỗi loại sẽ có những tác dụng khác nhau, bạn cần hỏi thêm các chuyên gia trước khi sử dụng nhé.
  • Nếu những ai mắc bệnh về tim mạch thì việc đầu tiên chính là đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác về chứng bệnh đang mắc phải. Từ đó, bác sĩ sẽ có những hướng điều trị hợp lý như uống thuốc hay can thiệp phẫu thuật,... Không nên tự ý sử dụng bất kỳ thuốc giảm đau hay bất kỳ phương thuốc nào khi chưa xác định được nguyên nhân chính xác. 

Tim đập mạnh khó thở

Nên tìm hiểu kỹ công dụng của từng loại thảo dược để có hiệu quả tốt nhất

Xem thêm:

  1. Mua xe đạp tập thể dục ở đâu tốt và đáng tin cậy?
  2. Nên mua máy chạy bộ ở đâu là uy tín và chất lượng nhất?
  3. Mua ghế massage ở đâu uy tín và chất lượng?

Hãy nhớ luôn giữ tinh thần lạc quan, tránh xúc động mạnh, căng thẳng cũng như luôn có chế độ ăn uống, luyện tập thể thao, nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng tim đập mạnh khó thở và có một trái tim khỏe mạnh bạn nhé. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Tags : tim mạch

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.