• 1800 6854

Tìm Hiểu Cặn Kẽ Căn Bệnh Phình Đĩa Đệm Cột Sống

Phình đĩa đệm cột sống hay còn được gọi là căn bệnh phồng đĩa đệm cột sống. Đây là một căn bệnh có biến chứng vô cùng phức tạp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể chủ động khắc phục được nó bằng những phương pháp đơn giản sau.

Phình đĩa đệm cột sống là căn bệnh tương đối nguy hiểm, thường xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh, một trong số đó là do sự lão hóa của cơ thể khi về già. Tuy nhiên, bệnh đang dần trẻ hóa từng ngày. Cùng xem chi tiết căn bệnh này như thế nào qua bài viết sau đây.

1. Phình đĩa đệm cột sống là gì?

Đĩa đệm con người có dạng hình tròn và dẹt, có cấu tạo gồm 2 phần: Phần vỏ bao xơ ở bên ngoài cùng phần nhân nhầy có dạng gel hoặc dạng sệt như lòng trắng trứng nằm ở bên trong. Đĩa đệm sẽ nằm ở giữa 2 đốt sống kề cận nhau, hoạt động như 1 tấm đệm hấp thụ những xung động khi va chạm, tránh ma sát xảy ra giữa các đốt xương khi di chuyển, hỗ trợ bảo vệ cho cột sống.

Phồng đĩa đệm là 1 thể nhẹ của căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh thoát vị đĩa đệm thường sẽ xảy ra khi vùng đĩa đệm bị phồng (phình) hoặc lồi ra sau tại nơi có vòng sợi bị suy yếu. Khi ấy, nhân nhầy vẫn còn nằm ở bên trong bao xơ, vẫn chưa bị lệch ra khỏi vị trí trung tâm nên sẽ không gây ra sự chèn ép lên dây thần kinh. Căn bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ 1 vị trí nào trên cột sống. Tuy nhiên, căn bệnh này được ghi chép là có khoảng 90% trường hợp bệnh xảy ra tại vùng thắt lưng, cụ thể là vùng đĩa đệm nằm giữa các đốt sống từ L4 - L5 và từ L5 - S1.

Tìm Hiểu Cặn Kẽ Căn Bệnh Phình Đĩa Đệm Cột Sống

Phình đĩa đệm cột sống là gì?

2. Nguyên nhân gây ra bệnh phình đĩa đệm

  • Tuổi tác: Theo dòng thời gian, cơ thể con người sẽ dần trở nên già đi, lão hóa dần, đĩa đệm cùng vậy, chúng sẽ trở nên khô cứng do sự mất nước, mất đi độ nhạy, sự linh hoạt vốn có. Khi có bất kỳ 1 tác động mạnh nào hay do sự chèn ép, các đĩa đệm bị phình lên dễ dàng hơn. 
  • Chấn thương: Các chấn thương ở ngay vùng cột sống có thể do té ngã, tập luyện thể thao, bị tai nạn giao thông, lao động,...sẽ tạo ra các áp lực mạnh hoặc đột ngột lên vùng cột sống. Điều này rất dễ gây ra các hiện tượng phồng đĩa đệm.
  • Di truyền: Đây là căn bệnh có khả năng di truyền, nếu cha hoặc mẹ có đĩa đệm bị yếu do bất thường về các cấu trúc thì khi con cái được sinh ra cũng có khả năng bị phồng đĩa đệm hoặc thậm chí là mắc thoát vị đĩa đệm.
  • Vận động sai tư thế: Các tư thế vận động thường ngày cũng gây ảnh hưởng đến đĩa đệm của cột sống. Chính vì thế, bạn cần sử dụng tư thế chuẩn, đúng kỹ thuật nếu không sẽ khiến cột sống bị tổn thương. Duy trì 1 tư thế trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng đến đĩa đệm.
  • Thừa cân, béo phì: Căn nặng quá cao sẽ gây áp lực đè nặng lên cột sống cũng như phần đĩa đệm.
  • Hút thuốc lá - uống rượu bia: Những chất kích thích thông thường như thuốc lá hay rượu, bia chính là nguyên nhân gián tiếp gây nên chứng phình đĩa đệm bởi chúng sẽ làm ngăn chặn quá trình vận chuyển dinh dưỡng, oxy đến xương khớp - đĩa đệm.

Tìm Hiểu Cặn Kẽ Căn Bệnh Phình Đĩa Đệm Cột Sống

Bệnh thường xuất hiện khi tuổi tác cao

3. Biến chứng dẫn đến thoát vị đĩa đệm

Căn bệnh phình đĩa đệm cột sống bước đầu nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ không có quá nhiều nguy hiểm cho người bệnh nhưng ngược lại sẽ gây ra biến chứng nghiêm trọng, điển hình là căn bệnh thoát vị đĩa đệm.

Khi bệnh có chuyển biến nặng, nhân nhầy sẽ bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, thoát ra bên ngoài và làm rách phần bao xơ, khiến dịch nhầy chèn ép trực tiếp lên phần tủy sống cùng các dây thần kinh. Lúc này những cơn đau sẽ xuất hiện, kéo dài dai dẳng. Nhiều trường hợp sẽ gây nên sự khó khăn trong quá trình vận động. Trường hợp nặng còn có thể gây ra sự rối loạn đại - tiểu tiện, mất đi cảm giác và những phản xạ gân cơ. Tứ chi có thể bị tê liệt nếu khối thoát vị chèn ép vào các dây thần kinh của tủy sống ở mức độ nặng.

Tìm Hiểu Cặn Kẽ Căn Bệnh Phình Đĩa Đệm Cột Sống

Biến chứng nặng gây thoát vị đĩa đệm

4. Điều trị phồng đĩa đệm

Để điều trị căn bệnh phình đĩa đệm, bệnh nhân có thể lựa chọn chữa trị bằng các biện pháp Đông y, Tây y hoặc Đông - Tây y kết hợp, cụ thể:

  • Sử dụng thuốc Đông y kết hợp cùng các bài vật lý trị liệu hoặc kết hợp xung điện, chiếu tia hồng ngoại, điện châm,...
  • Dùng các loại thuốc giảm đau có tác dụng chống viêm không steroid (NSAIDs) theo chỉ định của bác sĩ điều trị. Hoặc dùng các vitamin nhóm B theo đường uống hoặc đường tiêm.
  • Có thể sử dụng phối hợp với các loại thuốc giãn mạch ngoại vi theo chỉ định.
  • Nếu bệnh nặng sẽ tiến hành phẫu thuật.

Tìm Hiểu Cặn Kẽ Căn Bệnh Phình Đĩa Đệm Cột Sống

Nếu bệnh nặng sẽ tiến hành phẫu thuật

5. Cách phòng ngừa phình đĩa đệm

  • Sống lành mạnh: Nên hình thành lối sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn - uống - làm việc - nghỉ ngơi hợp lý.
  • Duy trì cân nặng chuẩn bình thường, tránh tăng - giảm cân đột ngột.
  • Thường xuyên tập thể dục nâng cao sức khỏe xương khớp. Các bài tập nên tránh đặt áp lực nặng lên cột sống như đạp xe đạp tập, chạy - đi bộ trên máy chạy bộ,...sẽ rất phù hợp cho người bị phình đĩa đệm.
  • Hạn chế bê vật nặng.
  • Không duy trì 1 tư thế quá lâu, nên đi lại vận động sau mỗi giờ làm việc.
  • Khi phát hiện cơn đau vùng lưng thất thường, cần đi khám ngay.

Tìm Hiểu Cặn Kẽ Căn Bệnh Phình Đĩa Đệm Cột Sống

Đi khám ngay nếu cảm thấy lưng đau bất thường

Phình đĩa đệm cột sống nếu được chữa trị sớm sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như vận động của cơ thể. hãy chăm tập luyện thể dục thể thao cũng như nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh. Tập đoàn thể thao Elipsport hiện nay đang có rất nhiều các thiết bị thể thao hỗ trợ cho người bị phồng đĩa đệm rất hiệu quả như máy tập chạy bộ giá rẻ, xe đạp tập thể dục tại nhà. Bên cạnh đó, thư giãn trên ghế massage toàn thân cũng giúp cột sống được giảm tải áp lực đè nén. Sử dụng những sản phẩm Elipsport chính hãng chính là cách hỗ trợ cho đất nước tự lực hùng cường.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.