• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Tổng Hợp Khóa Học Huấn Luyện Viên Gym Hcm

Huấn luyện viên Gym giờ đã trở thành một ngành nghề khá là hot hiện hiện nay được mọi người săn đón kéo nhau đi học. Sau đây mình sẽ điểm qua một số khóa học huấn luyện viên gym, các khóa học pt Gym HCM để các bạn tham khảo nhé.

Ngày nay khi mọi người ngày càng chú trọng vào sức khỏe cũng như dáng vóc của mình hàng loại các chuỗi trung tâm tập thể dục thể thao,trung tâm thể hình,trung tâm gym mọc lên đã tạo nên cơn sốt nghề nghiệp mới đó chính huấn luyện viên Gym

1. Khóa học huấn luyện viên Gym cơ bản có gì?

học huấn luyện viên gym

Khóa học huấn luyện viên Gym cơ bản có gì?

1.1. Tổng quan về thể dục và đào tạo thể chất

Tìm hiểu về /nguyên tắc phát triển cơ, tối ưu hóa tăng cơ - giảm mỡ và hiểu rõ hệ thống năng lượng của cơ thể trong chuyển động).

Giải phẫu - hoạt động trong cơ thể (quản lý giải phẫu - các chức năng cơ bản của hệ thống xương - khớp - gân - dây chằng và cấu trúc cơ). Ứng dụng các kỹ thuật và phương pháp vận động, kiểm soát để xây dựng một chương trình tập luyện khoa học chuẩn từ đơn giản đến nâng cao (tăng cơ phì đại, tăng sức bền cơ bắp, giảm béo chuyên nghiệp,…).

Phương pháp rèn luyện sức khỏe, thể chất - các chức năng của cơ thể. Nâng cao sức khỏe thể chất chung - cải thiện các yếu tố chức năng (sức bền tim mạch và hô hấp - sức bền tim mạch, linh hoạt - linh hoạt, thăng bằng - thăng bằng, chính xác - chính xác, phản xạ - phản xạ, nhanh nhẹn - nhanh nhẹn, tốc độ lực - lực), phối hợp - phối hợp, dẻo dai - dẻo dai, ...).

Cập nhật các phương pháp tập luyện mới và mở rộng để cải thiện sức khỏe thể chất trong ngành thể dục và thể hình (HIIT, Tabata, Crossfit, Strong Lift, KickBox, German volume 10x10, max. OT, nghỉ ngơi tập luyện, trước / sau khi kiệt sức, tiêu cực / cưỡng bức / một phần số lần lặp lại, tốc độ lặp lại, âm bản chậm, giọt nước, đồng xu, bộ siêu âm, bộ khổng lồ, ...

Phục hồi chức năng sau vận động - kéo giãn cơ, ÁP LỰC - Bấm huyệt và điểm kích hoạt - Điểm kích hoạt cơ với chuyên gia trị liệu, súng bắn cơ, bóng, con lăn xốp, ..

Huấn luyện Phòng ngừa và Xử trí Thương tật (quản lý định nghĩa, nguyên nhân, phân loại - đánh giá định nghĩa, nguyên nhân, phân loại các chấn thương hệ thống động cơ-động cơ như bong gân, giãn dây chằng, trật khớp, gãy xương và các chấn thương chung)

Có kiến thức về bệnh lý thể thao và phương pháp huấn luyện (hiểu cơ chế cách xác định, phân loại và kiểm soát các nguyên tắc vận động - béo phì dinh dưỡng suy nhược, tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn lipid máu, bệnh cơ - xương - khớp ...). Phân tích kết quả xét nghiệm INBODY (kiến thức đọc, hiểu, phân tích, các chỉ số hoạt động trong cơ thể và kỹ năng tư vấn hiệu quả)

1.2. Điều kiện tham gia 

Nam – Nữ (độ tuổi từ 18 trở lên ) 

Sức khỏe tốt không mắc bệnh gì và có đam mê với thể hình. Ưu tiên vóc dáng đẹp

2. Khóa học huấn luyện viên Gym nâng cao có gì?

Hành vi và tác phong chuẩn  của một huấn luyện viên Fitness (Xây dựng hình tượng nhân thể, các đi - đứng - ngồi – cười – chào – trang phục,…)

học huấn luyện viên gym

Khóa học huấn luyện viên Gym nâng cao có gì?

2.1. Về kiến thức chuyên ngành thực chiến 

Kỹ năng xây dựng nhân hiệu – thương hiệu trên các mạng xã hội (Xây dựng hình ảnh, sản phẩm sức khoẻ thông qua Facebook, Zalo,..cách tiếp cận các khách hàng tiềm năng)

Nghiệp vụ sư phạm  trong huấn luyện sức khoẻ - thể hình

Kỹ năng chăm sóc sức khỏe và tư vấn khách hàng

Kỹ năng bán hàng sale dịch vụ sức khỏe  (POS, New – N, Renew – RN, Referal – RF, F1, F2…)

Kỹ năng nhận diện DISC trong huấn luyện và chăm sóc khách hàng

Kỹ năng quản lý vận hành Teamwork

2.2. Về kỹ thuật

Thể hình, phương pháp rèn luyện thể lực.

Kỹ thuật huấn luyện thể hình, thể hình.

Phương pháp sử dụng TPCN(thực phẩm chức năng)

Phương pháp tuyển chọn và đào tạo vận động viên thi đấu.

Luật thi đấu, tổ chức thi đấu thể hình, thể hình.

2.3. Về kiến thức y học

Giải phẫu, sinh lý và thể lực.

Chế độ ăn uống trong thể dục và thể thao

Xử trí chấn thương và chấn thương khi vận động

2.4. Đối tượng tham gia

Là huấn luyện viên, hướng dẫn viên, vận động viên và hội viên đang hoạt động và rèn luyện trong các câu lạc bộ, đơn vị, trung tâm thể dục, thể hình. 

Có trình độ tốt nghiệp 12 trở lên

Đã hoàn thành các khóa học cơ bản

3. Khóa học đào tạo quản lý phòng Gym

Bên cạnh những ai yêu thích công việc cũng như muốn học huấn luyện viên gym thì cũng có các bạn yêu thích việc kinh doanh và quản lý thế nên khóa học đào tạo quản lý phòng Gym sẽ vô cùng thích hợp cho bạn 

học huấn luyện viên gym

Khóa học đào tạo quản lý phòng Gym

Bạn sẽ được học để giải quyết các vấn đề như:

Những chi phí không thiết yếu trong quá trình công ty điều hành phòng gym nên mẫu bỏ và hạn chế tối đa, không để nảy sinh nhiều mức giá mở phòng gym mà không can hệ, như những chi phí về setup phòng gym ban sơ, chạy chương trình quảng cáo đến các bạn, giá tiền về nhân sự,.. 

Củng cố sự ưng ý của khách hàng, ngoài chất lượng trang vật dụng, còn phải lớn mạnh chất lượng dịch vụ: trông nom các bạn qua điện thoại/ mạng xã hội, giải đáp các chế độ dinh dưỡng, tập tành cho khách hàng nồng hậu, cập nhật các tin tức khuyến mãi, các thông tin về lợi ích tập gym tới có khách hàng. 

Biết cách tăng chất lượng các dịch vụ cũng như khắc phục những yếu tố ảnh hưởng để phòng tập. Tùy vào mỗi người sẽ có lộ trình nghề nghiệp khác nhau thế nên nếu bạn yêu thích việc luyện tập thể hình thì khóa học huấn luyện viên gym cơ bản và khóa học huấn luyện viên gym chuyên nghiệp đã đáp ứng đủ. Còn nếu như bạn đang dự định mở một phòng tập Gym thì việc đầu tư thêm máy chạy bộ,xe đạp tập vì đây là các dạng máy tập khá là phổ biến và mọi người thường hay sử dụng. Để có được sản phẩm với giá tốt nhất cũng như chất lượng nhất bạn có thể liên hệ đến chuỗi cửa hàng bán dụng cụ thể dục thể thao Elipsport nhé!

Để tập gym đạt hiệu quả tốt nhất ngoài tập luyện thường xuyên cùng chế độ ăn uống khoa học thì việc tập luyện cùng các thiết bị hỗ trợ cũng vô cùng quan trọng dẫn đến kết quả tập của bạn có hiệu quả cao hay không? Xe đạp tập thể dục, may chay bo dien,... là các sản phẩm hỗ trợ tập luyện hiệu quả ngay tại nhà đang được nhiều người lựa chọn vì tính đa năng và tiện lợi của chúng. Bên cạnh việc tập Gym mang đến vóc dáng chuẩn thì bạn cũng đừng bỏ qua các việc chăm sóc sức khỏe với ghế massage giúp thư giãn và giải tỏa các căng thẳng mệt mỏi sau thời gian làm việc và tập luyện thể thao nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.