• 1800 6854

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng Dưới

Đau sống lưng dưới là căn bệnh khiến chức năng vận động suy giảm, đồng thời giảm hiệu quả và năng suất lao động đối với những người làm công việc yêu cầu vận động, di chuyển nhiều. Vậy đây là căn bệnh gì và ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe, cùng chúng tôi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

  1. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  2. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà
  3. Cách tăng chiều cao sau khi qua tuổi dậy thì ở tuổi 20 - 25 tuổi
  4. Các bài tập kéo dài chân để có đôi chân thon dài - Elipsport.vn

Đau sống lưng dưới là đau vùng sống lưng ở gần mông, được tính từ đốt sống L2 đến S1. Đây là căn bệnh phổ biến, đối tượng mắc phải thường là người cao tuổi, người làm việc nặng nhọc như bưng, bê, khuân vác, đối tượng dân văn phòng cũng là đối tượng dễ mắc bệnh đau lưng dưới do ngồi nhiều và ít vận động. Đau lưng dưới khiến người bệnh suy giảm chức năng vận động. Những triệu chứng đau âm ỉ hoặc đau dữ dội đột ngột sẽ được cải thiện trong vài tuần tính từ thời gian phát bệnh. Sau khoảng 6 tuần thì những cơn đau đã bắt đau thuyên giảm từ 40-90%. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn có thể coi thường bệnh tật bởi đau lưng dưới có thể là căn nguyên của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng Dưới

Đau sống lưng dưới bắt đầu từ đốt sống L2 đến S1

1. Thoát vị địa đệm 

Thoát vị đĩa đệm sống lưng dưới là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau vùng thắt lưng. Khi nhân nhầy của đĩa đệm thoát vị ra ngoài gây chèn ép lên rễ dây thần kinh và đốt sống gây đau. Cơ đau có thể lan dần đến các vị trí như: Mông, đùi, 2 chân. Ngoài ra khi mắc thoát vị đĩa đệm người bệnh có thể bị tê bì tay chân, khả năng vận động kém, co cứng cột sống sau khi thức dậy buổi sáng,....

2. Hẹp ống sống

Hẹp ống sống được biết đến là một bệnh lý cột sống bẩm sinh hoặc do chấn thương. Khi ống sống phần thắt lưng bị hẹp sẽ dẫn đến những cơn đau cấp tính. Người bệnh có thể tự kiểm tra căn bệnh này bằng cách dùng đũa gõ nhẹ vào ống sống. Trong trường hợp phát ra tiếng kêu cục cục, không vang như bình thường thì rất có thể bạn đã bị mắc bệnh. Trong trường hợp này bạn nên đến trung tâm y tế để kiểm tra và xác nhận chính xác tình trạng bệnh.

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng Dưới

Đau sống lưng dưới là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm

3.Thoái hóa cột sống thắt lưng dưới

Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và người lao động nặng nhọc. Khi tuổi già là độ tuổi đã bước vào giai đoạn các cơ quan trên cơ thể bước vào tình trạng thoái hóa. Khi đó, các đốt xương cột sống sẽ dễ bị bào mòn, cọ xát với dây thần kinh, điều này dẫn đến tình trạng đau nhức âm ỉ vùng sống lưng dưới rồi lan dần xuống mông, nhưng cơn đau thường xuất hiện vào buổi tối, khoảng thời gian trước khi đi ngủ, càng về đêm cơn đau sẽ có tần suất tăng dần.

4. Đau dây thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa gây ra bởi đĩa đệm thoát vị hoặc gai xương chèn ép dây thần kinh tọa  gây đau thần kinh tọa. Những cơ đau thần kinh tọa có thể xuất hiện ở bên phải hoặc bên trái sống lưng sau đó lan dần xuống mông, đùi, một bên chân. Thông thường những cơn đau này thường nhanh chóng biến mất trong vài giờ. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người chủ quan không thăm khám khi có những cơn đau.

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng Dưới

Không nên chủ quan khi có dấu hiệu đau lưng dưới

Xem thêm:

  1. Những Nguyên Nhân Gây Đau Dưới Thắt Lưng
  2. Nóng Rát Sau Lưng Là Triệu Chứng Của Bệnh Gì?
  3. Dập Tắt Nỗi Lo Bệnh Đau Lưng Ở Người Trẻ Đang Trẻ Hóa

5. Viêm xương khớp cột sống thắt lưng dưới

Trong trường hợp cột sống thắt lưng bị viêm nhiễm bởi những tổn thương có thể sẽ gây ra những cơn đau âm ỉ. Việc chủ quan không điều trị kịp thời sẽ khiến cơn đau có xu hướng tăng dần theo thời gian.

6. Gai cột sống thắt lưng dưới

Gai cột sống lưng dưới hình thành do quá trình tự sửa chữa của cột sống khi gặp tổn thương. Những phần gai xương này khi phát triển quá mức sẽ gây cọ xát với đốt sống và chèn ép các dây thần kinh xung quanh. Điều này khiến người bệnh bị đau lưng dưới ở gần mông, vị trí có thể ở bên trái, bên phải hoặc ở giữa.

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng Dưới

Gai cột sống hình thành khi cột sống bị tổn thương

7. Bệnh về thận

Bên cạnh những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống như vừa liệt kê bên trên thì những bệnh liên quan đến thận như: Suy thận, chứng thận hư, sỏi thận cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau vị trí lưng dưới.

8. Viêm ruột thừa

Người bị viêm ruột thừa cũng là đối tượng dễ mắc phải tình trạng đau lưng dưới. Khi ruột thừa viêm nhiễm có thể sẽ gây ra những cơn đau âm ỉ ở lưng dưới, sau đó lan dần xuống mông, đùi. Kèm theo với đó là đau bụng, nôn ói. Nếu không được điều trị kịp thời người bệnh có thể bị thủng ruột, thậm chí là tử vong.

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng DướiViêm ruột thừa cũng có thể gây ra tình trạng đau sống lưng

9. Viêm tụy

Khi tụy bị tổn thương dẫn đến viêm tụy có thể dẫn đến đau lưng dưới. Do đó, khi có dấu hiệu đau vùng sống lưng dưới bạn cần hết sức cảnh giác để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

10. Bệnh phụ khoa

Bệnh lý phụ khoa ở phụ nữ như: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc cổ tử cung,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến đau lưng dưới. Khi thấy có những dấu hiệu bất thường như:Đau lưng dưới, chảy máu âm đạo bất thường, kinh nguyệt bất thường thì cần đi khám sức khỏe ngay lập tức.

Tổng Hợp Những Nguyên Nhân Gây Đau Sống Lưng Dưới

Luyện tập thể thao là cách giúp bạn nâng cao sức khỏe, chống lại bệnh tật

Xem thêm:

  1. Xương Cột Sống Con Người Gồm Bao Nhiêu Đốt?
  2. 7 Bài Tập Kéo Giãn Cột Sống Đơn Giản Tại Nhà
  3. Gai Cột Sống Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?

Trên đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau sống lưng dưới. Khi mắc những bệnh trên bạn nên đến những trung tâm y tế thăm khám và kiểm tra sức khỏe. Luyện tập thể thao nhẹ nhàng với các thiết bị như: Máy chạy bộ, xe đạp tập sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, cải thiện chứng đau xương khớp. Việc có một sức khỏe dẻo dai là khởi đầu cho công việc thuận lợi. Có tinh thần chiến binh là bước đầu dẫn đến thành công. 

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.