• 1800 6854

Tự nhiên tim đập nhanh đột ngột - Đừng chủ quan bỏ qua!

Tim đập nhanh đột ngột là một trong những vấn đề liên quan đến sức khỏe vẫn thường hay xảy ra đối với mọi người. Do vậy, nhiều người thường chủ quan bỏ qua những dấu hiệu bệnh này.Tuy nhiên, đột nhiên tim đập nhanh là một trong những biểu hiện bệnh liên quan đến tim mạch rất nguy hiểm. 

  1. Tập Bao Lâu Để Có Cơ Bụng Số 11? Cách Tập Cơ Bụng Số 11 Tại Nhà Dành Cho Nữ
  2. Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Cho Eo Thon Bụng Nhỏ Nhanh
  3. Bài Tập Ép Ngực Giúp Tập Cơ Ngực Trong To Dày Và Săn Chắc
  4. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng

tim đập nhanh đột ngột

Tim đập nhanh đột ngột là một trong nhưng dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm về tim mạch

Thỉnh thoảng chúng ta vẫn thường hay có cảm giác tim nhói lên một nhịp và bạn nghĩ rằng đó chỉ là những biểu hiện bình thường trong cơ chế hoạt động của tim mạch. Thế nhưng nếu hiện tượng tự nhiên tim đập nhanh đột ngột xảy ra liên tục thì bạn cần phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình. Tốt hơn hết bạn nên đến những phòng khám mạch gần nhất để được chẩn đoán bệnh và được bác sĩ đưa ra một phác đồ điều trị hợp lý nếu chẳng may bạn bị một số bệnh về tim mạch nguy hiểm.

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng tự nhiên tim đập nhanh đột ngột

Sẽ có những lúc trong cuộc sống thường ngày, bạn cảm thấy tim đột ngột đập nhanh mà không biết lý do vì sao. Vậy thì hãy tìm hiểu những lý do dưới đây xem như thế nào nhé!

1.1. Khi cảm xúc đột ngột bị thay đổi

Khi bạn quá vui hay cảm thấy căng thẳng vì một vấn đề nào đó, chẳng hạn như vô tình gặp người yêu cũ, lúc này, cơ thể sẽ kích thích sản sinh ra chất adrenalin, đây là loại hormone kích thích hệ thần kinh, làm co mạch và khiến tim đập nhanh.

1.2. Tim đập nhanh do rối loạn điện giải

Có một số trường hợp, người bệnh dùng thuốc hạ sốt cấp tốc, các loại thuốc lợi tiểu…sẽ gây hạ natri máu, hạ canxi huyết, hạ kali…làm cho nồng độ các chất điện giải trong cơ tim rối loạn, khiến cho tim đột nhiên đập nhanh bất thường.

tim đập nhanh đột ngột

Rối loạn điện giải cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh đột ngột

1.3. Sử dụng chất kích thích

Khi bạn nạp vào cơ thể những chất kích thích có chứa cồn và cafein như: rượu, bia, cafe, thuốc lá, ma túy...và một số chất ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh thực vật sẽ khiến cho tim đập nhanh, về sau sẽ là một trong những nguyên nhân gây ra những căn bệnh về tim mạch rất nguy hiểm. 

1.4. Khi vận động quá sức

Khi bạn vận động quá sức cũng rất dễ dẫn đến tình trạng tim đột nhiên đập nhanh một cách bất thường vì lúc này các cơ quan trong cơ thể hoạt động với tần suất lớn, các hoạt động liên quan đến trao đổi loại bỏ độc tố cũng được thúc đẩy mạnh mẽ nên hệ tim hoạt động liên tục giúp quá trình trao đổi tuần hoàn máu được diễn ra bình thường.

1.5. Cơ thể đang bị một số bệnh lý về tim mạch

 Ngoài những lý do trên thì tim đập nhanh đột ngột còn xuất phát từ nguyên nhân cơ thể đang bị một số bệnh về tim mạch như hẹp hở van tim, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, suy tim, nhồi máu cơ tim… làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tuần hoàn trong cơ thể, khiến cho tim đột ngột đập nhanh.

tim đập nhanh đột ngột

Cơ thể đang có một số bệnh lý về tim mạch cũng khiến cho tim đập nhanh đột ngột

Xem thêm:

  1. Ăn gì tốt và không tốt cho tim mạch?
  2. Các bệnh về tim mạch thường gặp và cách phòng chống
  3. Nguyên nhân khi chóng mặt khó thở tim đập nhanh

2. Tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Thông thường, tình trạng tim đập nhanh đột ngột ban đầu chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi thậm chí là buồn nôn. Nếu chỉ đơn thuần là do bạn vận động quá sức hay do bạn lo lắng, hồi hộp thì chỉ bạn chỉ cần nghỉ ngơi, rèn luyện cơ thể thì sẽ hạn chế được tình trạng này. Tuy nhiên, nếu biểu hiện tim đập nhanh bất thường xảy ra liên tục thì rất có thể đó là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng mà bạn hết sức đề phòng. Đó có thể là:

  • Hiện tượng rung nhĩ, có nguy cơ hình thành cục máu đông
  • Ngưng tim đột ngột kéo theo nhiều bệnh nguy hiểm khác
  • Thay đổi cấu trúc tim (ví dụ như dày cơ tim chẳng hạn)
  • Một số bệnh lý nguy hiểm khác như: hở van tim, suy tim…

Hiện tượng tim đập nhanh thường xuyên xảy ra và để lại những hậu quả nghiêm trọng, do vậy khi cảm thấy hiện tượng này xảy ra thường xuyên và liên tục, hãy đến ngay các cơ quan y tế gần nhất để được tư vấn từ đội ngũ y bác sĩ.

tim đập nhanh đột ngột

Nếu tình trạng đột ngột tim đập nhanh xảy ra liên tục, hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn!

3. Cách khắc phục tình trạng tim đập nhanh đột ngột

Về cơ bản, nếu bạn không có tiền sử bị những bệnh về tim mạch và tần suất xảy ra tình trạng tim đập nhanh đột ngột không quá nhiều thì bạn hãy điều chỉnh thực đơn ăn uống mỗi ngày và thường xuyên vận động nhiều hơn để cơ thể luôn đạt trạng thái tốt nhất. Dưới đây sẽ là chi tiết về cách khắc phục tình trạng tim đập nhanh đột ngột.

3.1. Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao

Với tình trạng giới trẻ Việt Nam ngày càng ù lì như hiện nay thì việc luyện tập thể dục thể thao là hết sức cần thiết để có thể cải thiện sức khỏe mỗi ngày. Nếu có thời gian, bạn hãy đến những phòng tập chuyên nghiệp để tập luyện mỗi ngày. Nếu bạn là người bận rộn, sử dụng máy chạy bộ tại nhà, xe đạp tại chỗ là giải pháp tốt nhất dành cho bạn.

Video về tim tự nhiên lại đập nhanh đột ngột

3.2. Thay đổi chế độ ăn uống ngay bây giờ!

Như đã trình bày ở nội dung trên, một trong những nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tim mạch chính là chế độ ăn uống của bạn. Do đó, hãy hạn chế tối đa thức ăn dầu mỡ, không sử dụng chất kích thích, không cafein, thuốc lá để có một cơ thể khỏe mạnh. 

tim đập nhanh đột ngột

Hãy từ chối các cuộc nhậu liên miên để bảo vệ tim mạch!

Xem thêm:

Trên đây là những thông tin về tình trạng tim đập nhanh đột ngột, hy vọng bài viết trên đã giúp ích cho bạn đọc. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy dành ra 60 phút mỗi ngày tập luyện thể thao. Chọn lựa các thiết bị tập luyện tại nhà đang được ưa chuộng nhất hiện nay như máy chạy bộ điện, xe đạp tại chỗ,... vừa giúp cơ thể dẻo dai, vừa năng cao sức khỏe, phòng ngừa các bệnh tai biến, tim mạch,...

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Tags : tim mạch

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.