1000 cửa hàng trên toàn quốc
Hoặc chọn, tỉnh thành phố

Hướng dẫn cách sắc và uống thuốc nam đúng cách tại nhà

Tác giả: Trần Đức Hiếu - SEO - Ngày cập nhật: 20/04/2023 08:21:35

Uống thuốc nam đúng cách là vấn đề mà nhiều người sử dụng sẽ khá thắc mắc. Bởi thuốc nam là một loại thuốc có mặt từ lâu đời và nhiều cách pha chế. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được quy trình cũng như cách sắc thuốc chuẩn.

Các loại thuốc nam trong Đông y là dạng thuốc được sử dụng rất phổ biến. Bởi vì thuốc này phù hợp với mọi bệnh lý và cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Nhờ đó mà tổng thể các vấn đề của bệnh lý cơ thể cũng được giải quyết triệt để. Nhưng phương pháp uống thuốc nam đúng cách lại không được nhiều người biết đến. Nếu bạn dùng không đúng cách sẽ làm dược tính của thuốc giảm đi đáng kể.

1. Uống thuốc nam có tốt không?

1.1. Ít tác dụng phụ, hiệu quả rõ ràng

uống thuốc nam đúng cách

Thuốc nam ít có tác dụng phụ

  • Hầu hết các vị thuốc Đông y đều được sử dụng từ lâu đời. Có những vị thuốc được lựa chọn và sàng lọc qua nhiều thế hệ. Thuốc hay sẽ được giữ lại còn thuốc độc thì lại bị đào thải.
  • Thuốc Đông y được đánh giá là an toàn với người dùng. Do đó nó cũng được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh mãn tính.
  • Đa số các loại thuốc đều được hái, lượm từ thiên nhiên nên sẽ không có hóa chất. Do đó tác hại của chúng cũng sẽ rất ít, thậm chí là không có. Tuy nhiên tác dụng lại sẽ rất cao nếu bạn biết cách sử dụng chúng. Một số vị thuốc cũng có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo cơ thể đào thải.
  • Các bài thuốc sẽ giúp cơ thể cân bằng âm dương. Công dụng chính của thuốc thường là chữa bệnh mãn tính nhưng đôi khi cũng chữa bệnh nan y. Trong đó có nhiều bài thuốc gia truyền mà các nhà khoa học cũng bất ngờ với hiệu quả.
  • Tây Y phát triển mạnh nhưng chúng lại có nhiều bất cập. Thế nên không ít người ưa chuộng các bài thuốc Đông y hơn.

1.2. Có sẵn trong tự nhiên

Các loại thảo dược dùng làm thuốc hầu hết đều sử dụng thành phần trong tự nhiên. Trong đó Việt Nam là 1 quốc gia nhiệt đới nên các loại thảo dược sử dụng vô cùng phong phú. Nhược điểm của các bài thuốc nam khi sử dụng sẽ rất vất vả cho người dùng. Nó không đơn giản như các loại thuốc Tây khác. 

Vì thế, xu hướng kết hợp những loại thảo dược thiên nhiên với công nghệ sản xuất hiện nay đang nổi tiếng thịnh hành. Các bài thuốc hiện nay đều được bào chế sẵn hoặc mang hình dạng viên nén, viên nang, viên con nhộng. Tất cả đều được chế biến từ thảo dược mang lại tiện dụng cho người dùng.

uống thuốc nam đúng cách

Sử dụng trong tự nhiên

2. Các dạng sắc thuốc nam tại nhà

2.1. Cách sắc nhanh

Cách này rất phù hợp với những vị thuốc cần giữ khí. Nghĩa là những vị thuốc có tinh dầu, hoạt chất ít tan trong nước. Nó cũng rất dễ bay hơi cùng hơi nước nhờ vào nhiệt tác động. Cách sắc nhanh này cần đảm bảo vừa làm hoạt chất thuốc hòa tan trong nước sắc. Nhưng cũng vừa hạn chế thuốc bay hơi theo hơi nước. Trước khi sắc, để đạt được dược tính thuốc tối ưu nhất, bạn nên ngâm thuốc trước. Hoặc khi sắc thì tăng nhiệt độ từ từ lên, khi nước sôi chỉ đun trong thời gian ngắn.

2.2. Sắc thuốc chậm

Cách này thường áp dụng cho những loại thuốc bổ. Chúng ta sẽ lấy vị của thuốc, đó cũng là các vị thuốc không bay hơi, không bị biến đổi nhiều trong khi sắc. Các vị thuốc này thường tồn tại trong các tổ chức rắn chẳng hạn như củ, cành, củ, thân… Trước khi sắc thuốc cần sử dụng biện pháp tăng khả năng hòa tan chất thuốc có trong nước sắc. Những biện pháp này thường được sử dụng đó là phân nhỏ dược liệu có kích thước phù hợp. Hoặc ngâm thuốc trước khi sắc, sắc thuốc thời gian dài… Sắc chậm sẽ đảm bảo được nồng độ thuốc quy nạp vào trong tạng phủ. Thuốc sẽ được sắc làm nhiều lần, khoảng 2 đến 3 lần, nước thuốc mỗi lần sắc sẽ được trộn với nhau.

3. Sắc thuốc nam đúng cách tại nhà

uống thuốc nam đúng cách

Cách sắc thuốc tại nhà

Sắc thuốc Đông y sẽ không hoàn toàn dễ dàng gì cả. Thực tế thì những cách sắc thuốc đều đi theo một quy luật chung. Quy trình sắc đó là cho thuốc vào nồi, thêm nước ngập mặt dược liệu. Sau đó sắc kĩ theo số lần quy định tùy với cách sắc nhanh hay chậm.

  • Đổ nước ngập với mặt thuốc.
  • Cho thêm 3 lát gừng tươi đã đập dập và bắt đầu nướng lên.
  • Sắc thuốc thành 3 lần, mỗi lần đun khoảng 60 phút. Trộn nước sắc với nhau rồi chia đều trong 3 ngày uống 6 đến 9 phần.

4. Cách uống thuốc nam đúng cách

Dạ dày có thể chứa khoảng 1,5 lít nước. Do đó chúng ta sẽ dùng mức sao cho lượng thuốc khi uống vào cũng vừa đủ. Người lớn thường uống một bát mỗi lần sẽ tương đương 250 ml. Trẻ em thường giảm liều lại. Thường chỉ bằng 1/2 hay 1/3 của người lớn. Với trẻ em nôn ho hay bị bệnh dạ dày thì cần giảm liều để dạ dày, ruột có điều kiện tiếp nhận thuốc trước.

Bệnh mãn tính hay cấp tính tốt nhất nên uống trước khi ăn khoảng một giờ. Nếu là thuốc có khả năng kích thích niêm mạc dạ dày, ruột thì nên ăn xong rồi mới uống. Còn nếu là thuốc dưỡng tâm an thần chữa mất ngủ thì nên dùng trước khi ngủ. Còn nếu là thuốc chữa sốt rét, nên uống trước cơn sốt khoảng hai giờ.

5. Chú ý gì khi sắc thuốc tại nhà?

  • Nên lựa chọn nồi nấu thuốc dạng nồi đất, nồi sứ hay nồi thủy tinh. Những dạng nồi điện kim loại sẽ giúp sắc thuốc tiện lợi. Tuy nhiên nó lại làm ảnh hưởng đến chất lượng thuốc.
  • Rửa thuốc trước khi sắc là khâu mà ít bệnh nhân thực hiện nếu không được thầy thuốc nhắc trước. Để rửa thuốc không khó, người bệnh cần đổ nước ấm cho ngập thuốc. Sau đó thì khuấy đều khoảng 15 giây và đổ bỏ nước đi nhanh chóng. Rửa thêm lần nữa tương tự với lần trước. Lần thứ 3 cho nước vào ngâm khoảng 3 phút rồi sau đó đem đổ bỏ nước đi. 
  • Khi sắc cần chú ý điều chỉnh lại lửa và căn chỉnh thời gian sao cho phù hợp. Khi nước thuốc chưa sôi thì cần điều chỉnh lửa to, lúc thuốc đã sôi thì nên dùng lửa nhỏ hơn.

uống thuốc nam đúng cách

Những lưu ý khi sắc thuốc

Khi uống thuốc nam tại nhà, chúng ta thường sẽ cảm thấy nó lâu có tác dụng hơn với thuốc tây. Từ đó đặt ra câu hỏi uống thuốc nam bao lâu thì có tác dụng. Nhưng bạn phải nhớ rằng dù là loại thuốc nào thì chúng cũng có một thời gian nhất định. Thuốc nam lại càng lâu hơn nhưng sẽ có những ảnh hưởng tích cực cho cơ thể. Do đó tốt nhất hãy luôn kiên nhẫn khi sử dụng. Tham khảo hơn nhiều bài viết sức khỏe khác tại Elipsport.vn nhé!

Xem thêm top sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà được hàng triệu khách hàng Việt tin dùng:

Hy vọng rằng, qua bài viết trên Elipsport đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích. Đừng quên theo dõi tin tức chăm sóc sức khỏe được chúng tôi cập nhật liên tục trên website: https://elipsport.vn/

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Hầu hết các vị thuốc Đông y đều được sử dụng từ lâu đời. Có những vị thuốc được lựa chọn và sàng lọc qua nhiều thế hệ. Thuốc hay sẽ được giữ lại còn thuốc độc thì lại bị đào thải. Thuốc Đông y được đánh giá là an toàn với người dùng. Do đó nó cũng được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh mãn tính.
Danh mục sản phẩm