Vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần? Nên kiêng ăn gì để da tái tạo tốt?

Vi kim tảo biển là gì? Vi kim tảo biển là một biện pháp trẻ hóa da sử dụng công nghệ mới để đưa tinh chất tảo biển vào sâu trong da, giúp cung cấp dưỡng chất, đẩy nhanh tốc độ thay lớp da cũ bị tổn thương bằng làn da mới khỏe mạnh. Chính vì vậy, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ. Vậy vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần và cần kiêng ăn gì? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

  1. Bao Nhiêu Tuổi Mới Được Tập Gym? Tập Gym Sớm Có Hại Gì Không?
  2. Những Cách Tập Cho Bắp Chân To Ra Tại Nhà Hiệu Quả Bất Ngờ
  3. Cách Mạng 4.0 Và Xu Hướng Tập Thể Dục Tại Nhà Với Bộ Thiết Bị Elipsport
  4. Thực Đơn Keto Chuẩn Giảm Cân Siêu Tốc 7 - 28 Ngày

1. Vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần?

Vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần? Các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ cho biết bạn có thể thực hiện vi kim tảo biển bất cứ khi nào gặp các vấn đề sau đây:

  • Các loại mụn lâu năm mà đã sử dụng các phương pháp chăm sóc da, sản phẩm trị mụn thông thường nhưng không hết mụn.
  • Nám, tàn nhang, da xỉn màu, không đều màu ở mức độ cao.
  • Da bị sẹo rỗ do mụn.
  • Da bị lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ, thiếu độ đàn hồi.

Thời gian vi kim tảo biển lần tiếp theo từ 20 - 30 ngày tùy thuộc vào liệu trình vi tảo và khả năng làn da bạn phục hồi.

Ngoài ra, nếu đã điều trị các vấn đề của da sau lần vi tảo đầu tiên, bác sĩ cũng khuyến cáo có thể vi kim 3 tháng 1 lần để đảm bảo làn da luôn giữ được sự tươi trẻ, đàn hồi cũng như loại bỏ các loại độc tố, chất bẩn tích tụ trong da. Nhờ đó, bạn sẽ luôn có một làn da căng mịn màng, tươi trẻ đầy sức sống. 

vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần

Vi kim tảo biển

2. Vi kim tảo biển kiêng ăn gì?

Ngoài câu hỏi vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần thì vi kim tảo biển kiêng ăn gì cũng được rất nhiều người quan tâm. Cùng tham khảo các thực phẩm cần tuyệt đối tránh để mang tới hiệu quả làm đẹp da tốt nhất sau đây.

2.1. Thịt gà, hải sản và rau muống

Thịt gà, hải sản và rau muống là những thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, chúng có khả năng khiến vết thương trở thành sẹo. Chính vì vậy, sau khi vi kim tảo biển, làn da đang bị tổn thương, bạn không nên tiêu thụ các thực phẩm này.

2.2. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường

Thực phẩm chứa nhiều đường hay được chiên rán với nhiều dầu mỡ không chỉ là nguyên nhân gây béo phì mà còn khiến cơ thể, làn da bị oxy hóa nhanh chóng, máu kém lưu thông hơn.

Chính vì vậy, cần hạn chế đồ ngọt, đồ chiên xào để đảm bảo da phục hồi tốt nhất. 

2.3. Các thực phẩm cay, nóng

Thức ăn cay có tính hút ẩm vì vậy sẽ làm da bị mất ẩm, dẫn tới khô ráp. Thêm vào đó, đồ cay kích thích da, khiến da nóng hơn. Sau khi vi kim tảo biển, làn da đang bị tổn thương, sưng, đỏ và rát, ăn thực phẩm cay nóng sẽ khiến da khó hồi phục hơn. 

2.4. Đồ uống chứa cồn, chất kích thích

Vi kim tảo biển kiêng ăn gì? Tuyệt đối tránh các thức uống chứa cồn như rượu, bia và các chất kích thích có trong cafe, nước ngọt có gas. Cồn có khả năng tạo ra những thay đổi tiêu cực ở tế bào. Điều này khiến khả năng phục hồi của da trở nên chậm hơn. 

vi kim tảo biển kiêng ăn gì

Những thực phẩm nên tránh sau khi vi kim tảo biển

Có thể bạn quan tâm:

  1. Nên ăn gì trước khi đá bóng là tốt nhất
  2. Cách luyện tập để giữ và tăng thể lực trong bóng đá
  3. 8 tiêu chí chọn giày đánh bóng bàn tốt nhất

3. Vi kim tảo biển nên ăn gì?

Sau khi vi kim tảo biển, chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh sẽ tác động rất lớn tới sự phục hồi của làn da. Không những thế, về lâu dài, thực hiện những điều sau đây sẽ giúp da mặt và cơ thể luôn trẻ trung hơn tuổi thật.

  • Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin K như gan động vật, trứng gà, các loại rau có lá màu xanh đậm (bina, cải xoăn, …). Các thực phẩm này có khả năng kích thích các tế bào tăng trưởng nhanh chóng. Nhờ đó, da sẽ lành và đẹp nhanh hơn. 
  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C như họ cam quýt, cà chua, ớt chuông, dâu tây. Vitamin C cực kỳ cần thiết trong quá trình sản sinh collagen, giúp da nhanh lành và tăng tính đàn hồi. 
  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin A. Vitamin A có tác dụng chữa lành vết thương nhờ kích thích sự tổng hợp collagen. Các thực phẩm nhiều vitamin A có thể kể tới: cà rốt, đu đủ, bí đỏ, gan động vật, rau lá xanh đậm, sản phẩm chế biến từ bơ sữa. 

vi kim tao bien bao lau lam 1 lan

Một số thực phẩm tốt cho làn da

4. Sau khi vi kim tảo biển nên làm gì?

  • Ngủ đủ giấc. Nói không với thức khuya sau 11 giờ. Nếu bạn mắc chứng khó ngủ thì việc sử dụng máy massage toàn thân sẽ giúp tinh thần được thư giãn, giảm căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.
  • Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi và làn da lão hóa nhanh chóng. 
  • Tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày, một tuần từ 3 - 6 buổi. Tập thể dục là phương pháp làm đẹp da an toàn và tự nhiên nhất được các bác sĩ khuyến cáo thực hiện. Vận động cơ thể giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, nhờ đó, máu tới các cơ quan để nuôi dưỡng cơ thể, làn da tốt hơn. Da bạn sẽ trở nên hồng hào, căng tràn sức khỏe. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể tự tập luyện tại nhà với máy chạy bộ điện, máy tập thể dục đạp xe.

vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần

Chạy bộ tốt cho làn da và sự phục hồi sau khi vi kim tảo biển

Có thể bạn quan tâm:

  1. Vi kim tảo biển là gì? 10 sự thật cần biết trước khi vi kim tảo biển
  2. Cách chăm sóc da nhờn, mụn và lỗ chân lông to hiệu quả sau 1 tuần
  3. Những cách chăm sóc da bị viêm lỗ chân lông bạn không thể bỏ qua

Với những thông tin trên đây, hy vọng đã giúp bạn trả lời thắc mắc vi kim tảo biển bao lâu làm 1 lần và cần kiêng ăn gì.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.