Ca sĩ Quang Dũng bật mí chuyện chăm sóc sức khoẻ bản thân

Cùng lắng nghe ca sĩ Quang Dũng bật mí chuyện chăm sóc sức khoẻ bản thân trong những ngày giãn cách xã hội nói riêng cũng như trong cuộc sống bận rộn thường nhật của anh. Có lẽ, có rất nhiều điều cũng tương tự như bạn và cũng có thể giúp bạn phát hiện ra nhiều cách để chăm sóc sức khoẻ đơn giản hơn, khoa học hơn.

Là một trong những ca sĩ nổi tiếng hơn 20 năm tại Việt Nam và cả hải ngoại, Quang Dũng luôn có một cuộc sống bận rộn, sôi động bên ánh đèn sân khấu. Thế nhưng có lẽ nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết được Quang Dũng lại muốn nơi mình trở về sau một ngày làm việc mệt mỏi là chốn bình yên, tĩnh lặng. Cũng vì vậy mà anh đầu tư những vật dụng chăm sóc sức khỏe tại nhà để giúp con người anh cảm thấy được sự riêng tư, thư giãn hơn, an yên hơn.

Ca sĩ Quang Dũng tại căn nhà mới

Ca sĩ Quang Dũng chọn Elipsport để chăm sóc sức khỏe mùa dịch

Đầu năm 2021, Quang Dũng đã chính thức hoàn thiện xong căn nhà rộng 400m2 tại trung tâm Sài Gòn để đưa vào sử dụng. Là một người yêu thích sự tĩnh lặng, Quang Dũng chọn phong cách thiết kế nội thất Z của Nhật Bản - đơn giản, mộc mạc với chất liệu chủ yếu từ gỗ, tre và mây làm chủ đạo. Cũng chính vì vậy, khi lựa chọn mua ghế massage, anh đã nhắm tới những dòng ghế có gam màu nâu trầm và vàng nghệ - 2 gam màu chủ đạo trong ngôi nhà tách biệt với thành phố nhộn nhịp bên ngoài. Và sản phẩm ELIP Plutonium với sắc nâu sang trọng ngay lập tức được Quang Dũng ưng ý.

Sản phẩm này thuộc phân khúc cao cấp nên có thiết kế bên ngoài đẳng cấp, nước sơn bóng bảy kết hợp cùng da bọc dày, mịn màng, mang tới vẻ ngoài đặt đâu cũng đẹp của ghế mát xa ELIP Plutonium. Bên trong, sản phẩm sở hữu hệ thống con lăn massage lưng 3D cùng trục massage hình chữ L. Nhờ đó, cả khả năng massage lẫn đường đi của con lăn đều được tối ưu hơn con lăn 2D và trục S.

Bên cạnh đó, dòng ghế mát xa ELIP Plutonium cũng được trang bị chế độ nhiệt hồng ngoại, không trọng lực, massage túi khí toàn thân,... Để Quang Dũng thả lỏng và thư giãn hoàn toàn. 

Giọng ca "Biển nhớ" lựa chọn ghế mát xa ELIP Plutonium

Ca sĩ Quang Dũng cũng chia sẻ, ngoài ghế mát xa, anh cũng thích chạy bộ. Và anh rất biết ơn vì ở tình hình hiện tại anh vẫn có thể thực hiện những bài tập đó trong phòng tập thể dục ở nhà. Trước đây cuộc sống khá bận rộn, nên anh cũng không có nhiều thời gian tới phòng tập thể dục. Thêm vào đó, anh thích chạy bộ trong không gian yên tĩnh, chỉ nghe tiếng nước chảy róc rách trong hồ nước trước cửa chính. Cũng vì vậy, anh tìm mua máy chạy bộ để chạy ba đến bốn lần một tuần tại nhà.

Sau khi tham khảo nhiều dòng máy, anh nhận thấy các sản phẩm của ELIP đều được thiết kế thảm chạy bằng 5 lớp vật liệu. Kết hợp với hệ thống giảm sốc giúp việc chạy bộ trong nhà mà không tạo tiếng ồn. Sau khi tìm hiểu các mẫu, anh quyết định chọn mua máy chạy bộ ELIP Athena.

Quang Dũng cực kỳ ưng ý máy chạy bộ ELIP Athena

Bên cạnh đó, để thay đổi các bài tập đa dạng hơn, anh còn lựa chọn thêm xe đạp tập ELIP Everton. Đây là sản phẩm anh cũng thường sử dụng để khởi động trước khi thực hiện các bài tập tạ khác. Anh cũng chia sẻ: Đây là bộ ba sản phẩm dễ sử dụng và mang tới hiệu quả luyện tập tăng cường sức khỏe, giảm cân, săn cơ tốt nhất tại nhà.

Quang Dũng thường xuyên sử dụng xe đạp tập ELIP Everton

Không chỉ nhằm mục đích chăm sóc sức khoẻ bản thân mà Quang Dũng cho biết, anh chọn mua các sản phẩm của Elipsport vì được biết, thương hiệu này đang triển khai chương trình trích 150.000 đồng trong lợi nhuận bán mỗi sản phẩm để đóng góp vào quỹ vắc xin phòng chống Covid-19. Chương trình "Đơn hàng nhân ái" này đang được rất nhiều sao Việt và người tiêu dùng ủng hộ bởi tính thiết thực của nó.

Ở thời điểm hiện tại, vắc xin phòng chống Covid-19 đang là vấn đề được nhiều người quan tâm nhất. Do đó, anh hy vọng thông qua chương trình, mình cũng chung tay đóng góp một phần vào việc nhanh chóng đẩy lùi dịch bệnh. 

Chương trình Đơn hàng nhân ái của Elipsport đang được nhiều sao Việt ủng hộ

Quang Dũng lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng

Đối với giọng ca "Anh còn nợ em", tuân thủ một thói quen tập luyện là quan trọng, thì việc tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh cũng vậy. Do đó, Quang Dũng lựa chọn ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và hạn chế ăn cơm, thịt có mỡ cũng như hạn chế xào, chiên thức ăn. Nhờ theo đuổi chế độ luyện tập tại nhà thường xuyên kết hợp cùng chế độ ăn kiêng khoa học như vậy, mà anh vẫn giữ được vẻ ngoài phong độ, đẹp trai và không chút mỡ thừa ở tuổi 45. 

Quang Dũng giữ được phong độ và thân hình rắn rỏi ở tuổi 45 nhờ bí quyết chăm sóc sức khỏe từ Thương hiệu Elipsport

Nhìn về phía trước, Quang Dũng nói rằng anh luôn giữ một thái độ tích cực về những gì sắp tới. Bất chấp nhiều điều không chắc chắn vẫn còn xung quanh đại dịch, Quang Dũng cho biết anh hy vọng về các bước mà Việt Nam đang thực hiện chắc chắn giúp dịch bệnh nhanh chóng bị đẩy lùi.

Cùng với ca sĩ Quang Dũng, nhiều nghệ sĩ khác cũng chăm sóc sức khỏe tại nhà với các sản phẩm ELIP

Bên cạnh đó, để chung tay với chính phủ, mỗi người trong số chúng ta cũng nên tự mình chủ động bảo vệ bảo thân như luôn thực hiện 5K. Đồng thời anh cũng khuyên nên tập thể dục thể thao tại nhà thay vì ra đường mang tới nguy cơ lây nhiễm vi rút cho bản thân và những người xung quanh. 

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”