• 1800 6854

Cách massage mặt trị mụn hiệu quả ít người biết

Mụn là vấn đề về da khiến ai cũng lo lắng khi mắc phải. Có một cách trị mụn an toàn đó chính là massage mặt. Tập đoàn thể thao Elipsport sẽ hướng dẫn bạn cách massage mặt trị mụn ngay trong bài viết sau đây.

  1. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng
  2. Cách tăng chiều cao sau khi qua tuổi dậy thì ở tuổi 20 - 25 tuổi
  3. Bao Nhiêu Tuổi Mới Được Tập Gym? Tập Gym Sớm Có Hại Gì Không?

Với những thông tin trong bài viết này, hãy bổ sung trong các bước skincare da của bạn mỗi ngày thêm một bước massage để giảm mụn ngay tại nhà mà không cần đi đến spa.

1. Dụng cụ chuẩn bị để massage mặt trị mụn

  • Khăn cotton mềm
  • Chậu nước ấm.
  • Toner (nước hoa hồng).
  • Nước tẩy trang, sữa rửa mặt.
  • Kem massage mặt chuyên dụng

2. Các bước thực hiện

Để việc massage da mặt trị mụn đem lại hiệu quả tốt nhất, các bạn lưu ý thực hiện đầy đủ các bước sau:

2.1. Bước 1: Làm sạch da

Đây là bước đầu tiên nhưng không kém phần quan trọng trong liệu pháp cách massage mặt trị mụn. Bạn cũng nên tẩy trang kỹ càng trước khi massage mặt để cho hiệu quả tốt nhất. Bạn không cần làm sạch da bằng một sản phẩm cụ thể đặc biệt nào. Hãy sử dụng loại nước tẩy trang quen thuộc với mình. Sau khi tẩy trang bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt để tác dụng sạch sâu. Lưu ý rửa tay sạch ngay từ đầu để tránh bụi bẩn và vi khuẩn từ tay bám lên mặt khi chăm sóc da.

cách massage mặt trị mụn

Tẩy trang trước khi massage mặt trị mụn

Xem thêm:

  1. Phương pháp, cách massage lưng để giảm mệt mỏi hiệu quả
  2. Cách massage để có đôi môi đẹp cuốn hút
  3. Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi tại nhà

2.2. Bước 2: Nhúng khăn ướt

Đây là bước tiếp theo trong cách massage mặt hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 1 chậu nước ấm và 1 chiếc khăn làm từ chất liệu vải cotton. Nhúng ngập khăn vào chậu, sau đó vắt ráo nước.

2.3. Bước 3: Đắp khăn lên mặt

Bạn đắp khăn ấm lên mặt trong 5 phút. Mục đích làm giãn nở các lỗ chân lông và làm mềm lớp sừng quanh lỗ chân lông. Nếu như bạn có máy xông da mặt bằng hơi nước, bạn cũng có thể sử dụng nó. Nếu vậy thì bạn có thể bỏ qua bước 2 và bước 3.

cách massage mặt trị mụn tại nhà

Đắp khăn ấm lên mặt dể làm mềm da trước khi massage trị mụn

2.4. Bước 4: Thoa nước hoa hồng

Bạn có thể cho nước hoa hồng ra tay hoặc thấm vào bông tẩy trang rồi xoa đều lên khắp khuôn mặt. Đây là bước phải có trong cách massage mặt trị mụn. Tiếp theo bạn dùng ngón trỏ massage từ dưới cánh mũi hướng lên. Thực hiện động tác trong vòng 5 phút, sau đó rửa mặt một lần nữa với nước lạnh.

2.5. Bước 5: Massage theo hình trôn ốc

Bạn sử dụng kem massage chuyên dụng thoa đều lên vùng mũi. Đây là khu vực tập trung nhiều mụn trên khuôn mặt. Sau đó bạn thực hiện cách massage mặt trị mụn theo hình xoắn ốc từ cánh mũi đi lên. Bạn có thể thực hiện động tác tương tự với vùng da trên má nếu có mụn ở đây. Massage theo hình trôn ốc giúp đẩy nhân mụn lên một cách an toàn và không gây thương tổn cho da. Từ đó nó cũng hạn chế tối đa việc hình thành các vết thâm da.

cách massage mặt trị mụn đúng cách

Massage mặt theo hình trôn ốc để trị mụn

Xem thêm:

  1. Massage mặt theo phương pháp Nhật Bản giúp trẻ hoá da nhanh chóng
  2. Cách massage tay giảm đau và tê mỏi tay cực hiệu quả
  3. Ghế massage toàn thân có tốt không? Công dụng và tác dụng của ghế massage?

2.6. Bước 6: Rửa mặt sạch bằng nước lạnh

Đây là bước cuối cùng của cách massage mặt trị mụn. Bạn hãy rửa mặt thật sạch với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Sau đó bạn để da khô tự nhiên. Kết thúc quy trình massage, bạn có thể thoa đều 1 lớp toner để dưỡng da và cân bằng độ ẩm cho da.

Chỉ sau vài lần thực hiện cách massage mặt trị mụn nêu trên, tình trạng mụn trên da sẽ có những chuyển biến tích cực. Mặt bạn không những sẽ giảm hẳn mụn đầu đen mà da mặt còn trở nên mềm mịn và sáng bóng hơn.

3. Những lưu ý khi massage da mặt tại nhà

  • Massage da mặt giúp hệ thống mao mạch dưới da hoạt động hiệu quả, đồng thời loại bỏ nhân mụn cũng như chất độc đối với da. Tuy nhiên, bạn không nên massage quá lâu. Như vậy dễ khiến da kém đàn hồi và nhanh lão hóa. Tùy thuộc vào tình trạng da, bạn chỉ nên massage mặt trị mụn tối đa 2 lần/tuần và 5 – 7 phút/lần.
  • Bạn không nên nặn mụn trước khi massage mặt. Làm vậy có thể khiến da bị sưng và viêm nhiễm. Ngoài ra bạn nên massage nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da.

4. Lưu ý để da luôn khỏe mạnh và sạch mụn

4.1. Rửa mặt bằng nước là chưa đủ

Nhiều bạn cho rằng chỉ cần rửa mặt bằng nước là da đã đủ sạch rồi. Tuy nhiên nước không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Vì vậy bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt để da được làm sạch sâu hiệu quả nhất.

4.2. Hạn chế chạm tay lên vết mụn và da mặt

Tay là bộ phận tiếp xúc với mọi thứ xung quanh bạn. Vì vậy chúng luôn chứa rất nhiều bụi bẩn và các loại vi khuẩn có hại. Vì vậy bạn nên hạn chế tối đa việc chạm tay lên da. Đặc biệt là vùng da có mụn. Việc này sẽ khiến mụn lâu lành hơn.

4.3. Về chế độ ăn uống

Bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học. Hãy hạn chế các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồng thời tăng cường rau xanh, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày.

Cách massage mặt trị mụn là giải pháp loại bỏ mụn hiệu quả. Tuy nhiên bạn cũng cần c

Chú ý chăm sóc da sạch sẽ để duy trì làn da sạch bóng và khỏe mạnh từ bên trong và ngăn ngừa mụn tái phát. bạn cũng cần phải bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại bằng cách che chắn kĩ khi ra đường. Massage là phương pháp vừa trị liệu vừa làm đẹp cực kì hiệu quả. Ngoài da mặt, cơ thể bạn cũng nên được massage 3-4 lần mỗi tuần. Bạn có thể lựa chọn ghế massage toàn thân tại nhà để sử dụng vừa tiện lợi lại hiệu quả.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.