Tính năng kéo giãn trong ghế massage có gì đặc biệt?

Ghế massage là dòng ghế quen thuộc với nhiều gia đình. Sản phẩm chăm sóc sức khỏe này cũng áp dụng được nhiều chức năng khác nhau. Trong đó phải kể đến tính năng kéo giãn đặc trưng. Vậy bạn đã biết tính năng kéo giãn trong ghế massage có gì đặc biệt chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Massage kéo giãn là gì?

Massage kéo giãn là gì?

Tính năng kéo giãn của ghế massage tức là sẽ sử dụng hệ thống túi khí giúp căng cơ. Những hành động này nhằm tạo ra sự thoải mái, dễ chịu nhất cho người dùng. Có 2 hình thức massage kéo giãn đó là kéo toàn bộ cơ thể. Hoặc cũng có thể kéo giãn cho từng phần trên cơ thể người dùng. Hiện nay, biện pháp này cũng đang được đánh giá khá cao. Bởi vì nó góp phần giúp cho cơ thể được khỏe mạnh hơn. Nó giúp các bộ phận khác được dẻo dai cũng như phục hồi sức khỏe nhanh chóng nhất.

Tại Elipsport có nhiều mẫu ghế massage trang bị tính năng kéo giãn

2. Tác dụng của tính năng kéo giãn

Thư giãn cơ bắp

Các cơ bắp, giảm đau nhanh chóng sẽ được kéo giãn thư giãn. Nó giúp cho cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn. Cơ chế của massage kéo giãn chính là sự làm căng các cơ và mô một cách trực tiếp chỉ trong thời gian ngắn. Chính vì vậy, việc massage kéo giãn chính là lực tác động trực tiếp vào các vùng cơ đang bị quá sức. Nó sẽ giúp mang lại được cảm giác giảm đau nhức ngay lập tức cho người sử dụng.

Giảm áp lực, kéo giãn cột sống

Massage sử dụng cơ chế cơ giãn giúp làm giảm áp lực lên trên cột sống và đĩa đệm. Với lực kéo hợp lý tùy thuộc vào người mà sẽ tác động dọc theo cột sống. Nó giúp giảm áp lực cho đĩa đệm và cột sống. Từ đó giúp ngăn ngừa được các căn bệnh về cột sống như thoát vị đĩa đệm, cột sống,.. Không chỉ thế ghế massage còn kéo giãn cột sống, kéo các phần cơ xương nối với nhau, giúp chống gù, co cứng ở khớp.

Kích thích cơ thể tiết dịch nhờn bôi trơn ở các khớp

Massage giúp thư giãn các khớp xương. Qua đó sẽ giúp kích thích cơ thể tiết dịch nhờn bôi trơn các sụn khớp đã bị khô. Tăng thêm tính linh hoạt khi đang vận động. 

Ghế massage ELIP Athena có trang bị tính năng massage kéo giãn giúp thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả

Hiện nay, những đối tượng dễ mắc phải khô xương khớp không chỉ riêng người lớn tuổi. Mà nó còn bao gồm những người ít vận động, thường xuyên sử dụng rượu bia, ăn uống thiếu chất. Bên cạnh các phương pháp thông thường như bổ sung vi chất, thực phẩm chức năng để các khớp sụn tăng tiết dịch bôi trơn. Thì những người mắc khô khớp nên vận động nhẹ nhàng để điều trị căn bệnh này. 

Nắn chỉnh cột sống

Một trong những lợi ích của kéo giãn đó là nắn chỉnh lại cột sống. Cơ thể chúng ta khi ngồi học tập và làm việc không đúng tư thế sẽ khiến cột sống bị cong vẹo bất thường. Lâu dần sẽ khiến cho cơ thể mất đi được vóc dáng đứng thẳng tự nhiên. Kéo giãn trong ghế massage toàn thân sẽ giúp uốn cong cơ thể. Qua đó nắn chỉnh lại cột sống hàng ngày và trả lại đường cong chữ S tự nhiên vốn có cho cơ thể. 

Tăng trưởng chiều cao

Không chỉ với những lợi ích trên mà còn góp phần kích thích tăng trưởng chiều cao. Đặc biệt vô cùng phù hợp với những người đang ở trong độ tuổi phát triển. 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra được các yếu tố dẫn đến việc tăng trưởng chiều cao. Đó là 80% là di truyền, còn lại 20% sẽ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và vận động của cơ thể. Ngoài tác động của các hoạt động thể chất, massage kéo giãn cũng góp phần không nhỏ nhằm tác động đến sự phát triển của các khớp sụn.

Video về ghế massage kéo giãn ELIP Elysium

Tái tạo collagen

Việc kéo dãn trong ghế massage sẽ kích thích việc tái tạo da và tăng hàm lượng collagen cho cơ thể mang đến làn da trẻ trung và căng bóng. Ngoài việc sử dụng ghế chăm sóc tình trạng sức khỏe thì vóc dáng và làn da của bạn cũng được cải thiện theo thời gian.

3. Tính năng kéo giãn trên ghế massage hoạt động thế nào?

Việc đầu tiên của quá trình kéo giãn trên ghế massage đó chính là hoạt động của túi khí vai. Các túi khí khi vận hành sẽ nhanh chóng được bơm căng. Nó giúp cố định lại vai. Đồng thời, phần túi khí chân cũng sẽ hoạt động giúp cố định lại hai chân.

Tiếp theo các con lăn và động cơ phía sau sẽ liên tục hoạt động. Từ đó tạo ra các chuyển động luân phiên giúp mở rộng và thu gọn cơ thể. Đối với trạng thái mở rộng, các con lăn sẽ tiếp tục chuyển động tiến về phía trước. Những chuyển động này sẽ giúp nâng hông và xương chậu lên trên cao để chân và vai được hạ xuống thấp.

Ghế massage kéo giãn có hệ thống túi khí và con lăn hoạt động luân phiên

Ở trạng thái thu nhỏ, hệ thống con lăn sẽ hoạt động lùi lại về phía sau. Con lăn cũng hạ thấp xuống hông và xương chậu. Khiến cho chân và vai đồng thời được đưa lên cao. Tóm lại, hoạt động kéo giãn trong ghế massage sẽ được mô phỏng sự luân phiên mở rộng.

4. Tính năng kéo giãn trên ghế massage mô phỏng bài tập nào?

Tính năng mô phỏng các bài tập yoga căng người

Chúng ta thường thấy yoga, thể dục sẽ có những động tác chung. Trong đó kéo giãn là bài tập được sử dụng thường xuyên nhất. Động tác này sẽ được hiểu đơn giản là sự mở rộng một phần hay toàn bộ cơ thể. Nó khiến cho các cơ lúc này được căng ra trong một thời gian ngắn. Thời gian sẽ còn tùy thuộc vào ghế cũng như khả năng của cơ thể, sinh ra hiện tượng phản xạ căng cơ. 

Sau khi sự kéo căng kết thúc, các sợi cơ sẽ được giải thoát và cơ bắp trở nên rắn chắc cũng như linh hoạt hơn. Một khi sự kéo giãn đã đi qua, các sợi cơ sẽ trở lại trạng thái ban đầu vốn có. Chính vì vậy, để đạt được mục tiêu bài tập này, bạn cần thực hiện chậm rãi, kiên trì cũng như liên tục trong thời gian dài.

Một dòng ghế massage kéo dãn khác của Elipsport

5. Đối tượng nào nên sử dụng tính năng này?

Thực tế, để sử dụng ghế massage kéo giãn cột sống mang lại hiệu quả cao, bạn cần nắm rõ một số nguyên tắc về quá trình sử dụng. Có nhiều người thắc mắc những ai có thể được dùng và trường hợp nào nên hạn chế.

Những người có thể sử dụng: 

• Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống.
• Đau dây thần kinh tọa.
• Thường xuyên bị căng cơ hoặc bị chuột rút.
• Người ngồi một chỗ làm việc suốt 8 tiếng, ít vận động.
• Công nhân làm việc, khiêng vác nặng thường xuyên.
• Đau nhức xương khớp.

Những người không nên dùng ghế mát xa:

• Người đang mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao.
• Bị viêm đa khớp, loãng xương.
• Đang cảm, sốt cần được nghỉ ngơi.
• Mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
• Các bé dưới 10 tuổi.

Những ai có vấn đề về xương khớp nên sử dụng ghế massage kéo giãn

Ghế massage hiện nay thường sẽ được thiết kế có lực kéo vừa phải. Nên nó khá phù hợp với nhiều người dùng trong quá trình cải thiện sức khỏe. Nhưng vẫn có một số trường hợp chúng ta nên tham khảo qua ý kiến bác sĩ chuyên gia. Từ đó có được cách sử dụng hiệu quả nhất. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn biết được tính năng kéo giãn trong ghế massage có gì đặc biệt. Nếu vẫn chưa rõ, bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết khác được cập nhật tại elipsport.vn. Hoặc bạn có thể đến các cửa hàng của Elipsport tại 63 tỉnh thành để được tư vấn rõ hơn nhé!

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”