Massage thường xuyên giúp Nam Em luôn tươi trẻ và nhiều năng lượng

Nam Em là một trong những nữ nghệ sĩ hàng đầu của làng giải trí Việt. Cô luôn luôn xuất hiện với một hình ảnh tươi tắn, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng. Dù đã trải qua rất nhiều năm "chinh chiến" trong showbiz. Thế nhưng hình ảnh cô nàng Nam Em vẫn luôn phong độ và xinh đẹp, thu hút mọi ánh nhìn.

Bí quyết giúp Nam Em luôn giữ được một tinh thần trẻ trung với ngoại hình xinh đẹp là gì? Nếu bạn cũng đang có thắc mắc này, hãy đọc hết bài viết sau đây để cùng tìm hiểu với chúng tôi nhé!

Cô nàng Nam Em đa tài của làng giải trí Việt

Nam Em là nàng Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long năm 2015. Cô cũng là đại diện xuất sắc của Việt Nam tham dự Hoa hậu Trái đất 2016. Ngoài việc được ví là "bản sao thiên thần", Nam Em còn có giọng hát cực kỳ ngọt ngào. Cô gây thổn thức người nghe với những ca khúc bolero làm xao xuyến lòng người.

Luôn xuất hiện với hình ảnh rạng rỡ và năng động, Nam Em mới đây đã chia sẻ bí quyết sống khỏe, đẹp của cô. Cô cho hay, nhờ vào việc chăm chỉ massage mỗi ngày mà cô cảm nhận được cơ thể mình tràn đầy sức sống và lúc nào cũng trong trạng thái tích cực. Đôi lúc, chỉ cần một ngày thiếu vắng đi việc được massage là nàng Nam Em lại bứt rứt không chịu nổi.

Nàng hoa khôi miền Tây sông nước

Massage thường xuyên giúp Nam Em luôn xinh đẹp, rạng rỡ

Massage thường xuyên giúp cho Nam Em luôn giữ được sự rạng rỡ và xinh đẹp. Với một lịch trình công việc dày đặc hàng ngày, đã có lúc việc có thể thư giãn, chăm sóc bản thân đối với Nam Em là vấn đề xa xỉ. Đi sớm rồi lại về khuya, Nam Em dường như không có đến một hai phút để xả stress ngay tại nhà. Bên cạnh đó, cuộc sống showbiz ồn ã nhiều thị phi cũng không ít lần khiến cô gái trẻ mệt mỏi. Chính vì vậy mà Nam Em đã lựa chọn sử dụng ghế massage toàn thân. Chiếc ghế massage với tích hợp nhiều công năng đã giúp Nam Em rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Cô chỉ cần bật ghế, chọn chế độ massage là xong. Mọi thao thao tác còn lại chiếc ghế sẽ lo liệu và giúp Nam Em thư giãn hết mức.

Nam Em hay sử dụng chế độ massage tự động toàn thân và chọn mức thời gian là 30 phút. Đây là mốc thời gian lý tưởng nhất, vừa vặn nhất để ta có thể cảm nhận trọn vẹn được sự thoải mái hết cỡ đến từ chiếc ghế massage của Elipsport. Chẳng cần phải ra spa hay tìm đến các dịch vụ massage khác, giờ đây, với một chiếc ghế massage, Nam Em hoàn toàn có thể trải nghiệm chất lượng dịch vụ chuẩn như 5 sao ngay tại nhà mình. "Đó chính là một khoảng đầu tư xứng đáng nhất mà từ trước đến giờ Nam Em đã dành ra" - nàng Hậu chia sẻ.

Bí quyết trẻ đẹp của Nam Em

Bí quyết cho cuộc sống luôn màu hồng của cô nàng Nam Em

Ngoài việc sử dụng ghế massage làm bí quyết cho nhan sắc lẫn tinh thần của mình, Nam Em còn chia sẻ thêm rất nhiều cách hay để giúp bạn đọc cải thiện được chất lượng cuộc sống hàng ngày của mình.

Ăn thật nhiều rau, bổ sung chất xơ

Đây chính là một điều mà Nam Em tích cực chia sẻ đến nhiều fan hâm mộ của mình. Rau xanh chính là một cách để vừa giữ dáng đẹp mà lại vừa giữ da đẹp. Ăn nhiều rau sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, luôn đầy đủ vitamin lẫn khoáng chất cần thiết. Những loại rau củ quả yêu thích của Nam Em đó chính là rau chân vịt, chuối, cà chua, dưa chuột,... Đôi khi nàng cũng tự làm các loại nước detox giải độc để sử dụng hàng ngày.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên

Tập thể thao là một cách có lẽ rất quen thuộc để giữ cho cuộc sống luôn lành mạnh. Đối với Nam Em cũng thế. Mỗi tuần, Nam Em đều cố gắng dành thời gian nhất định để luyện tập. Cô chọn hình thức yoga, đạp xe và chạy bộ để giữ cho cơ thể luôn dẻo dai, tinh thần luôn phấn chấn. Ít ai biết rằng, cô gái Nam Em ta từng nghĩ là rất năng động trên mạng xã hội cũng có những lúc lắng mình với bản nhạc thiền và những động tác yoga cực khó.

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng

Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nếu như không ngủ đủ, chắc chắn bạn sẽ gặp phải những khó chịu, bức bối, đau nhức vào ngày hôm sau. Hiểu rõ điều này, Nam Em luôn giữ một giấc ngủ điều độ. Đồng thời cô cũng bài trí không gian phòng ngủ sao cho thoải mái nhất để có thể giúp mình dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Những hôm căng thẳng đầu óc, khó ngủ, Nam Em lại nhờ đến sự trợ giúp của chiếc ghế massage. Dùng ghế massage sẽ kích thích hệ tuần hoàn làm việc hiệu quả, trơn tru. Chỉ cần ngồi ghế massage 15-20 phút là Nam Em có thể yên tâm đi ngủ ngon mà không lo lắng việc bị trằn trọc, thức giấc giữa đêm,...

Sống khỏe tại nhà cùng Nam Em và Elipsport

Bí quyết để Nam Em luôn xinh đẹp phải nói là có một phần đóng góp rất lớn của chiếc ghế massage. Thế nhưng, từ sâu bên trong cô gái này luôn luôn tràn đầy sự tích cực lẫn nghị lực, mong muốn cống hiến cho khán giả. Chính bởi vậy mà cái tên Nam Em đã, đang và sẽ luôn là một mảnh ghép không thể thiếu trong làn giải trí nước nhà. Không chỉ đóng góp vào phần sắc, mà cả phần tài cô hứa hẹn sẽ còn tạo ra thật nhiều điều bất ngờ, nhiều cơn sốt trong tương lai.

BLV Quang Huy cũng là tín đồ của ghế massage ELIP

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”