Bộ lọc

Khoảng giá

Ghế Tập Tạ Phòng Gym

31 sản phẩm

Ghế tập gym tại nhà là một giải pháp tuyệt vời cho những ai bận rộn không có thời gian đến những phòng tập chuyên nghiệp. Với thiết kế gọn gàng và rất dễ sử dụng, ghế tập gym đang chiếm được cảm tình của không ít người mong muốn có thân hình đẹp.

Hầu hết những ai quan tâm đến thể hình đều biết đến các loại ghế tập gym. Đây là loại dụng cụ tập luyện thiết yếu và hỗ trợ rất nhiều trong việc góp phần tạo nên một thân hình như ý muốn. Vậy có những loại ghế tập gym nào? Có nên sử dụng ghế tập gym tại nhà hay không? Bài viết dưới đây của tập đoàn thể thao Elipsport sẽ giúp chúng ta trả lời câu hỏi này.

Tại sao chúng ta cần có ghế tập gym?

Để rèn luyện được một thân hình cân đối, chúng ta không thể thiếu ghế tập gym. Đây là những dụng cụ hỗ trợ cho chúng ta tập những phần cơ lớn và quan trọng nhất của cơ thể như cơ ngực, cơ bụng, cơ lưng, cơ tay…. Khi tập luyện với những ghế tập này, các phần cơ sẽ trở nên săn chắc như ý muốn và góp phần tạo nên một cơ thể cân đối. Tại những phòng tập gym chuyên nghiệp, ghế tập gym là một trong những thiết bị quan trọng và không thể thiếu.

Có những loại ghế tập gym nào

Hầu hết các loại ghế tập gym đều được coi là những dụng cụ đa năng bởi chúng ta có thể thực hành với nhiều bài tập khác nhau. Tuy nhiên, dựa trên những công dụng chính, chúng ta có thể phân loại ghế tập gym như sau:

  • Ghế tập gym cho phần lưng

Ghế tập gym cho phần lưng là những ghế được thiết kế chuyên cho những bài tập lưng. Tuy nhiên, hầu hết những người sử dụng ghế tập lưng phối hợp được với các bài tập cho phần eo và bụng. Đây chính là lý do người ta gọi là ghế tập gym đa năng.

  • Ghế tập gym cho phần vai

Phần vai cũng chiếm một vị trí quan trọng trong việc tạo nên sự cân đối cho cơ thể, chính vì vậy nên chúng ta có loại ghế tập gym đa năng cho vị trí này. Thông thường khi sử dụng ghế tập vai, bạn sẽ kết hợp được với những bài tập cho cánh tay và ngực.

  • Ghế tập gym cho phần ngực

Cơ ngực là một trong những nhóm cơ quan trọng nhất khi tập thể hình. Đó cũng chính là lý do vì sao có nhiều loại ghế tập gym đa năng cho phần ngực với những thiết kế khác nhau. Chúng ta có thể dựa trên những thiết kế này và gọi tên các loại ghế tập này là ghế đẩy ngực trên, ghế đẩy ngực ngang và ghế đẩy ngực dưới. Tất cả những mẫu ghế tập gym này đều đem đến các bài tập đa dạng như gánh tạ, tập tạ chân, tạ tay, hít xà… nhằm giúp bạn có một thể hình đẹp.

  • Ghế tập gym cho phần bụng

Phần bụng rất dễ tích lũy mỡ thừa, do vậy chúng ta cần ghế tập gym chuyên cho vùng bụng. Tập luyện thường xuyên với ghế tập gym vùng bụng sẽ giúp chúng ta ngăn chặn được sự  tích trữ năng lượng dưới da,

  • Ghế tập tay trước

Ghế tập tay trước cũng được thiết kế đa chức năng để người sử dụng có thể tập được cả vùng cơ ngực. 

  • Ghế phẳng dài

Một chiếc ghế phẳng dài là người anh em cuối cùng trong bộ sưu tập những chiếc ghế tập gym đa năng. Chỉ với một chiếc ghế này, bạn có thể tập các bài tập cho tay và ngực.

Có nên sử dụng ghế tập gym tại nhà không?

Ghế tập gym đa năng cực kì cần thiết và hỗ trợ mọi người thực hiện những bài tập cho các nhóm cơ quan trọng. Vậy chúng ta có nên sử dụng ghế tập gym tại nhà không?

Câu trả lời là có. Vì sao?

  • Ghế tập gym đa năng tại nhà giúp giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.
  • Chủ động được thời gian tập luyện và tiết kiệm thời gian đi lại, điều này đặc biệt có ích cho những người bận rộn hay nhân viên văn phòng.
  • Tiết kiệm chi phí: Khi có ghế tập gym tại nhà, bạn sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể khi đi phòng gym. Đồng thời, ghế tập gym có giá không quá cao nhưng lại sử dụng được trong thời gian dài nên rất có lợi.
  • Bảo đảm sự riêng tư trong quá trình tập luyện.
  • Ghế tập gym có thiết kế nhỏ gọn, rất thích hợp với không gian gia đình.

Những tiêu chí để lựa chọn ghế tập gym đa năng

Như đã thấy ở trên, ghế tập gym đa năng có nhiều loại và mỗi loại lại tác động chủ yếu đến một phần cơ cụ thể. Do vậy, khi lựa chọn ghế tập gym tại nhà, bạn cần lựa chọn dựa trên những tiêu chí sau:

  • Nhu cầu tập luyện: Hãy xem xét cụ thể mình muốn một chiếc ghế tập luyện như thế nào, cần thiết cho phần cơ ở đâu trên cơ thể. Thông thường, đa phần mọi người đều lựa chọn ghế tập bụng vì đây là phần dễ tích mỡ nhất. Còn nếu bạn đã có phần bụng thon gọn nhưng phần cơ ngực lại chưa như ý thì có thể cân nhắc chọn ghế đẩy ngực hoặc ghế phẳng dài.
  • Chi phí: Như đã nói ở trên, chi phí ban đầu bỏ ra cho ghế tập gym không quá cao. Tuy nhiên chúng có thể chênh lệch tùy theo thiết kế, mẫu mã...nên bạn có thể xem xét lựa chọn chiếc nào phù hợp nhất với túi tiền của mình.
  • Thương hiệu: Những thương hiệu lớn và có tiếng tăm thường có sản phẩm uy tín, chất lượng hơn, xét cả về độ bền cũng như tính thẩm mỹ. Tất nhiên, chúng sẽ có mức giá cao hơn những ghế tập gym đại trà không rõ nguồn gốc. Và tất nhiên, một chiếc ghế tốt sẽ cho hiệu quả tập luyện tốt hơn một chiếc ghế kém chất lượng.

Ít có chế độ tập luyện thể hình nào không có ghế tập gym. Với lợi thế gọn gàng, dễ sử dụng lại đa năng, ghế tập gym rất phù hợp để tập luyện tại nhà. Bằng việc tập luyện hằng ngày với thiết bị này, bạn sẽ duy trì được một vóc dáng đẹp và sức khỏe dẻo dai. Tham khảo ngay các mẫu ghế tập gym tại đây và sắm cho mình một chiếc ưng ý nhé.

Showroom MIỀN NAM (34)

1. Elipsport Quận 7 - Tp. Hồ Chí Minh
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
1800 6884
2. Elipsport Cần Thơ
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
0292 7300 268
3. Elipsport Tiền Giang
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
0273 385 9788
4. Elipsport Vĩnh Long
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
0270 383 8086
5. Elipsport An Giang
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
0296 3 958 586
6. Elipsport Cà Mau
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
0290 351 0151
7. Elipsport Đồng Tháp
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
027 7361 5368
8. Elipsport Kiên Giang
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
0297 3 558 228
9. Elipsport Sóc Trăng
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
(0299) 368 6388
10. Elipsport Trà Vinh
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
0294 385 6566
11. Elipsport Bến Tre
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
027 5390 0009
12. Elipsport Hậu Giang
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
029 3387 0990
13. Elipsport Bạc Liêu
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
0291 369 6697
14. Elipsport Tp.Châu Đốc
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
1800 6854
15. Elipsport Tp.Sa Đéc
Trần Phú,Tp. Sa Đéc
1800 6854
16. Elipsport Quận 1 - Tp. Hồ Chí Minh
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
028 36 36 9725
17. Elipsport Quận 10 - Tp. Hồ Chí Minh
658 Ba Tháng Hai, P. 14
028 36 36 9724
18. Elipsport Tân Bình - Tp. Hồ Chí Minh
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
028 3812 6972
19. Elipsport Nguyễn Oanh Gò Vấp - Tp. Hồ Chí Minh
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
028 36 20 8134
20. Elipsport Thủ Đức - Tp. Hồ Chí Minh
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
028 3636 7550
21. Elipsport Quận 12 - Tp. Hồ Chí Minh
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
028 36 36 0224
22. Elipsport Bình Tân - Tp. Hồ Chí Minh
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
028 3620 3552
23. Elipsport Tân Phú - Tp. Hồ Chí Minh
112A Tân Hương, P. Tân Quý
028 36 36 9723
24. Elipsport Quận 2 - Tp. Hồ Chí Minh
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
028 3620 4585
25. Elipspot Biên Hòa - Đồng Nai
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
0251 391 8011
26. Elipsport Tp. Vũng Tàu
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
0254 3581 449
27. Elipsport Bà Rịa
74 CMT8, P. Long Hương
0254 3721 789
28. Elipsport Thủ Dầu Một - Bình Dương
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
0274 385 2112
29. Elipsport Bình Phước
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
0271 3888 552
30. Elipsport Tây Ninh
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
(027) 6378 9579
31. Elipsport Long An
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
0272 355 0608
32. Elipsport Gò Vấp - Tp. Hồ Chí Minh
Nguyễn Kiệm, Phường 3 quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
1800 6854
33. Elipsport Bình Thạnh - Tp. Hồ Chí Minh
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25
1800 6854
34. Elipsport Củ Chi - Tp.HCM
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
1800 6854

Showroom MIỀN BẮC (30)

1. Elipsport Đống Đa - Hà Nội
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
0243 2012 400
2. Elipsport Hà Đông - Hà Nội
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
0243 3598 357
3. Elipsport Hoàng Mai - Hà Nội
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
0243 884 8484
4. Elipsport Long Biên - Hà Nội
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
0243 641 7831
5. Elipsport Từ Liêm - Hà Nội
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
024 3201 1513
6. Elipsport Thanh Trì - Hà Nội
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
024 3662 9143
7. Elipsport Vĩnh Phúc
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
0211 353 5585
8. Elipsport Bắc Ninh
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
0222 6537 638
9. Elipsport Hưng Yên
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
0221 3900 126
10. Elipsport Hà Nam
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
0226 388 2689
11. Elipsport Hải Dương
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
0220 3558 858
12. Elipsport Hải Phòng
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
0225 383 5552
13. Elipsport Thái Bình
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
022 7364 5638
14. Elipsport Nam Định
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
0228 3686 558
15. Elipsport Ninh Bình
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
0229 387 1200
16. Elipsport Hòa Bình
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
0218 390 9889
17. Elipsport Lạng Sơn
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
0205 370 6668
18. Elipsport Thái Nguyên
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
0208 393 5797
19. Elipsport Bắc Giang
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
0204 3828 219
20. Elipsport Quảng Ninh
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
0203 3900 229
21. Elipsport Phú Thọ
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
0210 3666 588
22. Thanh Hóa
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
0237 3202 068
23. Lai Châu
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
1800 6854
24. Lào Cai
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
1800 6854
25. Điện Biên
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
1800 6854
26. Elipsport - Hà Giang
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
1800 6854
27. Elipsport Yên Bái
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
1800 6854
28. Elipsport Cao Bằng
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
1800 6854
29. Elipssport Sơn La
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
1800 6854
30. Elipsport Tuyên Quang
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
1800 6854

Showroom Miền Trung (22)

1. Elipsport Bình Thuận
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
0252 3868 889
2. Elipsport Ninh Thuận
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
0259 382 1552
3. Elipsport TP. Bảo Lộc
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
0263 386 1552
4. Elipsport Đà Nẵng Q.Hải Châu
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
0236 3727 900
5. Elipsport Gia Lai
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
0269 382 3682
6. Elipsport Phú Yên
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
0257 3686 099
7. Elipsport Bình Định
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
02563 794 008
8. Elipsport Quảng Ngãi
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
0255 382 1552
9. Elipsport Tp.Đà Lạt - Lâm Đồng
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
026 3351 0105
10. Elipsport Đăk Nông
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
1800 6854
11. Elipsport - Đăk Lăk
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
0262 395 1552
12. TP. Nha Trang - Khánh Hòa
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
0258 3812 155
13. TP. Cam Ranh - Khánh Hòa
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
0258 3956 896
14. Elipsport Kon Tum
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
0260 38 59 599
15. Elipsport Quảng Nam
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
0235 3586 884
16. Elipsport Hội An
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
1800 6854
17. Elipsport Đà Nẵng Q.Liên Chiểu
51 Nam Trân, P. Hoà Minh
(0236) 3662 900
18. Elipsport Huế
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
0234 3681 279
19. Elipsport Quảng Trị
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
0233 352 6884
20. Elipsport Quảng Bình
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
0232 389 6884
21. Elipsport Hà Tĩnh
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
0239 369 8969
22. Elipsport Nghệ An
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
0238 3201 969

NHÀ MÁY ELIP VIỆT NAM 1: 06B Khu Công Nghiệp Long Hậu, Long An. Tổng đài: 1800 6854

NHÀ MÁY ELIP VIỆT NAM 2: Lô M3, Đường Trung Tâm, KCN Long Hậu, H.Cần Giuộc, Long An.

Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0309343468 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp.HCM cấp ngày 26/08/2009

Trả góp
Cửa hàng gần nhất (7:00 - 22:30)
btn