• 1800 6854

Địa Chỉ Bán Máy Chạy Bộ Điện Giá Rẻ Quảng Hòa, Cao Bằng

Máy chạy bộ ngày càng phổ biến, người muốn mua máy chạy bộ cũng ngày càng tăng. Nếu bạn ở Cao Bằng thì ở đây tôi sẽ cung cấp cho bạn địa chỉ mua máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao Bằng để bạn có thể dễ dàng chọn lựa.

Chạy bộ chính là một phương thức giúp bạn nâng cao sức khỏe của mình. Nhưng đối với những người bận rộn thì việc đi ngoài để chạy bộ là rất khó khăn, chính vì vậy mà máy chạy bộ ra đời. Nếu bạn là một trong số họ và có ý định muốn mua một chiếc máy chạy bộ thì tôi sẽ giới thiệu một địa điểm bạn có thể mua máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao Bằng uy tín.

1. Địa điểm bán máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao Bằng

Quảng Hòa không nằm ở trung tâm Tp. Cao Bằng, nên để tìm được cửa hàng bán máy chạy bộ thì không thực sự dễ dàng. Quý khách hàng hiện đang sinh sống và làm việc tại khu vực này có thể dễ dàng tìm thấy được một điểm bán máy chạy bộ điện giá rẻ ngay tại Tp. Cao Bằng. Đến với Elipsport chi nhánh tại Tp. Cao Bằng khách hàng sẽ được cảm nhận không gian trưng bày đầy đủ, thoải mái với đa dạng các dòng máy chạy bộ điện, ghế mát xa toàn thân, xe đạp tập và nhiều thiết bị gym khác hàng đầu tại Việt Nam. Sau đây là một số thông tin về Elipsport tại Tp. Cao Bằng:

Máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao bằng

Cửa hàng Elipsport Cao Bằng

    • Giờ mở cửa: 8h-18h30
    • Địa chỉ: Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, TP. Cao Bằng, tỉnh Cao Bằng (Elipsport Cao Bằng)
    • Tổng đài miễn phí: 1800 6854
    • Có chỗ đậu xe hơi (Miễn phí)
    • Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
    • Youtube: youtube.com/Elipsportvn
    • Website tập đoàn: elipsport.vn

2. Tại sao bạn nên chạy bộ?

Nếu bạn chưa bao giờ chạy, bạn có thể tự hỏi liệu mình có nên thử hay không. Câu trả lời vì rất nhiều lý do, là có. Chạy bộ mang lại vô số lợi ích sức khỏe cho thể chất và tinh thần. Lợi ích của nó là quá nhiều để có thể trình bày đầy đủ ở đây, nhưng hãy thử cho bạn biết: trong một nghiên cứu trên 55.000 người, các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ tại Đại học Bang Iowa cho thấy chạy bộ ba lần một tuần, trung bình chỉ 17 phút mỗi lần làm giảm nguy cơ tử vong đau tim hoặc đột quỵ giảm 55%.

Máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao bằng

Tại sao bạn nên chạy bộ?

Ba buổi tập thể dục nhịp điệu hàng tuần cũng giúp cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong một nghiên cứu của Đại học Ottawa, trong khi nghiên cứu từ Đại học Costa Rica cho thấy chạy bộ làm giảm huyết áp hiệu quả hơn đạp xe. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chạy bộ có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và chống lại căng thẳng. Các nhà nghiên cứu Ba Lan phát hiện 15-30 phút chạy ba lần một tuần giúp giảm lo lắng và trầm cảm, đồng thời cải thiện tâm trạng. Ngoài ra còn có rất nhiều nghiên cứu cho thấy về lâu dài nó có thể chống lại hoặc thậm chí đảo ngược suy giảm nhận thức.

Nếu việc chạy bộ bắt đầu nghe giống như một liều thuốc thần kỳ, thì đó là bởi vì nó là như vậy. Những người thường xuyên tập luyện có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng như nhiều bệnh ung thư, bao gồm vú, ruột kết và phổi thấp hơn nhiều. Và một điều nữa là chạy bộ sẽ cải thiện vấn đề về xương khớp của bạn, theo nghiên cứu từ Đại học Stanford, Hoa Kỳ, cho thấy những người chạy bộ giải trí thực sự ít hao mòn khớp hơn. Bản chất chịu trọng lượng của việc chạy cũng giúp bảo vệ mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương. Nghiên cứu trên tạp chí Osteelet International cho thấy những người chạy bộ lớn tuổi có mật độ khoáng chất trong xương cao hơn những người ít vận động và những người bơi lội cùng độ tuổi.

Máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao bằng

Chạy bộ tốt cho sức khỏe

Sau đó, chạy bộ có tác động đáng kể đến vòng eo của bạn. Bất kỳ sự gia tăng hoạt động thể chất nào cũng giúp giảm cân, nhưng chạy bộ đứng đầu bảng xếp hạng đốt cháy calo. Ví dụ, một phụ nữ nặng 66kg sẽ đốt cháy gấp đôi lượng calo bằng cách chạy với tốc độ 10 phút một dặm so với đi bộ với tốc độ 15 phút dặm trong cùng thời gian. Vì vậy, các lý do để chạy có rất nhiều và đa dạng. Quyết định là ở bạn.

Tiếp theo đó, chạy bộ giúp bạn sống lâu hơn, khỏe hơn. Những người chạy bộ không chỉ có ít khuyết tật hơn và duy trì hoạt động lâu hơn những người ít vận động mà còn thực sự sống lâu hơn. Và ngay cả khi thời gian chạy hàng tuần giảm theo tuổi tác, những lợi ích lành mạnh vẫn tiếp tục phát huy đối với cơ thể của bạn. Và lý do cuối cùng có thể khiến bạn muốn mang ngay giày chạy bộ đó chính là giúp cho giấc ngủ của bạn được cải thiện hơn. Những người chạy bộ có xu hướng thích nghi với việc thiết lập thói quen ngủ để giữ hiệu suất cao hoặc thậm chí tốt hơn.

Trên đây là một số thông tin về chạy bộ và nơi bạn có thể mua máy chạy bộ Quảng Hòa, Cao Bằng để bạn có thể tham khảo và lựa chọn.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.