Có Nên Mang Giày Khi Sử Dụng Máy Chạy Bộ Không?
Mang giày khi sử dụng máy chạy bộ giúp bảo vệ đôi chân khỏi bị thương, tuy nhiên, chạy bộ chân trần lại giúp nhịp tim được điều hòa, giảm stress, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Vậy có nên mang giày khi sử dụng máy chạy bộ không? Xem ngay bài viết dưới đây nhé!