Góc sức khỏe

Tập yoga khi mang thai có thể coi như một bí quyết hoàn hảo để rèn luyện sức khỏe cho các mẹ bầu. Vậy tập yoga cho phụ nữ mang thai có lợi ích gì? Đâu là những điều cần chú ý khi tập yoga trong thời kỳ đặc biệt này?

Detox không chỉ giúp thải độc và thanh lọc cơ thể, detox còn hỗ trợ giảm được cân nặng cho người dùng. Detox giảm cân trái cây là một trong các loại detox đang nhận được nhiều sự yêu thích vì nó dễ uống nhưng hiệu quả mang đến lại cao. Trái cây chứa nhiều hàm lượng....

Trong khi mang thai, mẹ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất, chẳng hạn như canxi. Bài viết này sẽ giúp mẹ biết những loại thực phẩm bổ sung canxi cho mẹ bầu!

Những người mới bắt đầu tập chạy bộ thường không biết chạy bộ lúc nào là tốt nhất. Bài viết này sẽ chia sẻ thông tin để bạn dễ dàng trả lời câu hỏi này.

Cách chữa đau lưng nhanh nhất là những phương pháp được các chuyên gia tư vấn giúp chữa đau lưng vô cùng hiệu quả ngay tại nhà. Đồng thời giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai cho cột sống để ngăn ngừa những cơn đau lưng tái phát trong tương lai.  Phần lưng dưới....

Trong cuộc sống có đôi lúc chúng ta sẽ cảm thấy mình mệt mỏi, chán nản với thực tại, chán nản với tất cả những gì đang diễn ra xung quanh. Những lúc này bạn đang bị stress nặng nề. Hãy khám phá thông tin dưới đây, tôi sẽ giúp bạn giảm stress một cách hiệu quả. Cuộc....

Hạt Macca là loại hạt đắt nhất trên thế giới, với lớp vỏ cứng nhất. Loại hạt kỳ lạ này chứa đầy protein chất lượng và có hương vị bơ béo ngậy - khiến chúng trở nên phổ biến trong thực đơn ăn nhẹ và trong thực đơn tráng miệng.

Để sở hữu làm da tuyệt đẹp nhiều người đã tìm đến phương pháp peel da. Tuy rằng đây là hình thức làm đẹp không còn xa lạ trong thời buổi ngày nay, nhưng có nhiều bạn vẫn chưa nắm hết được kiến thức quan trọng của việc peel da. Vậy peel da là gì và có tốt không?