• 1800 6854

Ghế Massage Có Hiệu Quả Không Trong Việc Trị Đau Nhức Mỏi

Ghế massage có hiệu quả không? Hầu hết mọi người đều biết rằng sử dụng ghế massage giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu, giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, thực tế sử dụng ghế massage có hiệu quả không và chúng mang lại những tác dụng gì thì lại có rất ít người biết đến. Bạn muốn tìm hiểu cùng chúng tôi chứ.

Bạn đang muốn tìm mua một thiết bị chăm sóc sức khỏe cho bản thân sau những giờ làm việc căng thẳng hay muốn dành tặng món quà ấy cho cha mẹ của mình? Bạn đang phân vân liệu có nên mua một chiếc ghế massage hay không và không biết ghế massage toàn thân loại nào tốt? Ghế massage có mức giá không hề rẻ nhưng vẫn là một thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người thèm muốn. Vậy ghế massage có tác dụng gì mà được yêu thích như vậy? Thêm vào đó, việc chăm sóc sức khỏe bằng ghế massage có hiệu quả không?

1. Ghế massage có tác dụng gì?

Ghế massage có tác dụng gì là điều mà rất nhiều người tò mò muốn biết. Thực tế thì ghế massage không chỉ có một mà là vô số lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây chính là một trong số những tác dụng thần kỳ đó. 

1.1. Ghế massage có hiệu quả giúp thư giãn thần kinh

Căng thẳng, lo lắng, stress là những trạng thái tinh thần cực kì có hại cho sức khỏe và ảnh hưởng xấu đến khả năng tập trung cũng như làm việc. Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc xoa bóp sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn, tiêu thụ ít oxy hơn và giảm hormone cortisol gây căng thẳng. May mắn rằng ghế massage thực hiện việc xoa bóp này rất chuyên nghiệp. Và chỉ cần 10-15 phút sử dụng ghế massage là hệ thần kinh của bạn đã dịu đi. Cũng nhờ điều này, chúng ta có thể tránh được nguy cơ mắc bệnh trầm cảm vì chúng làm tăng sự sản sinh các hormon “vui vẻ” như serotonin, dopamine và endorphin.

ghế massage có hiệu quả không

Ghế massage giúp chăm sóc sức khỏe

1.2. Ghế massage giảm mệt mỏi, đau nhức cơ bắp

Nếu muốn biết ghế massage có tác dụng gì thì bạn cứ thử bước lên ghế vào lúc cơ thể đang mệt mỏi, cơ bắp đau nhức vì lao động hoặc tập luyện thể thao quá mức. Cơ chế xoa bóp của ghế massage lúc này sẽ làm dịu sự căng cơ, giảm đau và giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng mệt mỏi. 

1.3. Sử dụng ghế massage còn cải thiện hệ tuần hoàn

Ghế matxa toàn thân với rất nhiều chương trình hoạt động như đấm, day, ấn huyệt...được thực hiện bởi các con lăn sẽ tác động tới toàn bộ cơ thể. Điều này sẽ thúc đẩy máu lưu thông đến các cơ quan. Ngoài ra, cảm giác dễ chịu mà ghế massage mang lại cũng giúp ổn định huyết áp, điều hòa nhịp tim. Sự dễ chịu này cũng là một bằng chứng giúp bạn trả lời câu hỏi sử dụng ghế massage có hiệu quả không.

1.4. Sử dụng ghế massage thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch

Một câu trả lời thuyết phục khác cho câu hỏi ghế massage có tác dụng gì đó chính là tăng cường miễn dịch. Dưới tác động xoa bóp của ghế massage, các tế bào bạch cầu trong cơ thể sẽ được sản sinh nhiều hơn và làm mạnh hàng phòng vệ cho cơ thể. Các nhà khoa học đã chứng minh, 30 phút massage mỗi ngày với ghế massage là đủ giúp gia cố hệ miễn dịch trở nên chắc chắn hơn. Chưa hết, nhờ ghế massage tác động, hệ thống bạch huyết với công dụng thu thập các chất thải và chống viêm nhiễm trong cơ thể cũng sẽ lưu thông và hoạt động tốt hơn. Cần phải biết rằng, bạch cầu và hệ thống bạch huyết này chỉ thực sự hoạt động tốt khi cơ thể vận động - điều mà con người thiếu nhất hiện nay. May mắn là ghế massage sẽ giúp chúng ta sửa sai ngay lập tức.

Ghế massage cải thiện tuần hoàn và tăng cường miễn dịch

1.5. Ghế massage có hiệu quả trong việc giảm thiểu các cơn đau

Xoa bóp làm giảm căng thẳng và thúc đẩy sản sinh hormone serotonin - một chất chịu trách nhiệm giảm đau của cơ thể. Chính vì vậy, sử dụng ghế massage có tác dụng giảm đau, đặc biệt là đau đầu, đau cơ, đau mỏi cổ, vai, gáy…. Đây cũng có thể coi là công dụng giảm đau tự nhiên của ghế massage.

1.6. Cải thiện tình trạng xương khớp và giúp cơ thể linh hoạt hơn

Ghế massage có công dụng gì với xương khớp? Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta ngồi nhiều hơn và chủ yếu là ngồi sai tư thế. Điều này dẫn đến nguy cơ cột sống và xương khớp bị ảnh hưởng xấu. Đây chính là lúc mà ghế massage phát huy tác dụng. Chúng thúc đẩy sự vận động của những vùng cơ ít được tác động, điều chỉnh cột sống, cổ, vai… để giúp hệ xương khớp được cải thiện và cơ thể trở lên linh hoạt hơn. Điều này cũng lý giải vì sao ghế massage có tác dụng tốt với những người bị gai cột sống.

1.7. Giúp ngủ ngon

Hẳn khi đặt câu hỏi ghế massage có hiệu quả không là khi bạn chưa trải nghiệm chiếc ghế này. Nếu đã từng trải nghiệm, bạn sẽ biết rằng chúng có thể “ru ngủ” chúng ta vô cùng dễ dàng. Không ít người đã thừa nhận rằng mình đã ngủ quên luôn trên ghế massage ngay khi chúng còn đang hoạt động. Không chỉ vậy, chúng còn cải thiện chất lượng giấc ngủ vào ban đêm, khiến người sử dụng được ngủ ngon, sâu và đẫy giấc hơn.

ghế massage có hiệu quả không

Ngủ ngon hơn nhờ vào việc sử dụng ghế massage

1.8. Ghế massage giúp giảm áp lực lên cột sống

Ngày nay, với sự cải tiến về công nghệ, những chiếc ghế massage đã được tích hợp chế độ “không trọng lực” - Zero Gravity. Đây là thao tác giúp ghế ngả người ra sau và đồng nâng cao chân. Lúc này, ghế ngả ra một góc khoảng 120 đến 130 độ. Vùng bụng và đùi được thư giãn hết mức.

Người sử dụng sẽ được đưa về trạng thái “trung lập”. Cột sống nhờ vậy được giảm áp lực và các cơ, xương được cân bằng trọng lượng phân phối trên cơ thể.

Phương pháp massage không trọng lực (Zero Gravity) là phương pháp đang được áp dụng trong ghế massage hiện đại. 

1.9. Dùng ghế massage giúp bạn chống lại bệnh trầm cảm

Một trong những tác dụng rất đáng kể đến và không thể phủ nhận của ghế massage là giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Đối với phụ nữ sau khi mang thai 3 tháng hay chị em sau khi sinh lâu, những người bị áp lực công việc,... thì càng nên dùng ghế massage. Bởi lẽ họ là đối tượng dễ bị trầm cảm nhất. Thường xuyên nằm trên ghế massage sẽ kích thích tinh thần thoải mái, dễ chịu, tích cực hơn đẩy lùi những tiêu cực trong cuộc sống khiến bạn mệt mỏi, chán nản.

1.10. Dùng ghế massage giúp cho da đẹp hơn

 Nghe bất ngờ phải không nào, thế nhưng đây lại là sự thật. Quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ được cải thiện. Từ đó, dễ dàng khiến cơ thể được thanh lọc và làn da cũng sẽ trắng sáng, mịn màng. Các chị em chăm chỉ dùng ghế massage hầu như không còn sần sùi nữa. Một phần đó là nhờ quá trình oxy và tuần hoàn máu được kích thích hữu hiệu thông qua ghế massage. Ngoài tác dụng làm đẹp da, ghế massage còn có tác dụng giảm cân bất ngờ, bạn nên cân nhắc trải nghiệm sản phẩm tuyệt vời này.

ghế massage có hiệu quả không

Da đẹp hơn nhờ có ghế massage

2. Sử dụng ghế massage có hiệu quả không?

Ghế massage có nhiều lợi ích như vậy nhưng điều khiến người ta quan tâm nhất lại là sử dụng ghế massage có hiệu quả không. Theo đó, ghế massage đã được cả giới khoa học và các bác sĩ chứng minh là có tác dụng tốt lên sức khỏe con người.

Ghế massage hoạt động với các chương trình được mô phỏng theo động tác xoa bóp, ấn huyệt của bàn tay con người. Chính vì vậy, nếu việc massage khiến chúng ta cảm thấy thư giãn và dễ chịu như thế nào thì ghế massage cũng đem lại hiệu quả tương tự. Dưới tác dụng của các con lăn và túi khí, ghế massage sẽ khiến toàn bộ cơ thể cùng vận động. Chính điều này sẽ đem đến những tác dụng tích cực. 

Ngoài ra, nếu vẫn tò mò ghế massage có hiệu quả không và vì sao thì bạn cần biết rằng, nhờ hoạt động của mình, ghế massage giải phóng sự căng thẳng, làm tăng sinh các hormone có tác dụng khiến chúng ta cảm thấy phấn chấn. Và chính điều này đã giúp cả cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Ghế massage đã được khoa học chứng minh có hiệu quả tốt

3. Nên bỏ ra bao nhiêu tiền để mua ghế massage? Chất lượng thế nào?

Đây chắc chắn là một trong những câu hỏi khiến bạn đau đầu nhất phải không? Ghế massage thường có giá rất cao nhưng cũng có loại mang mức giá vừa phải. Tuy nhiên, như câu nói xưa kia của người đi trước: "tiền nào thì của nấy". Với mức tiền như thế nào, chiếc ghế massage của bạn sẽ sở hữu những tính năng và thiết kế ứng với số tiền như vậy, nên bạn hãy thật sáng suốt để lựa chọn sản phẩm thích hợp nhất nhé.

3.1. Ghế massage giá khoảng 10 triệu đồng

Với số tiền tầm 10 triệu đồng, bạn có thể mua được một chiếc ghế massage cơ bản hoặc một chiếc đệm ghế với những tính năng thông dụng như: đấm, xoa ở phần lưng dọc cột sống. Số lượng động cơ rung lắc không nhiều, những bài tập massage nhẹ nhàng (thậm chí là hơi yếu). Không tích hợp bao gồm tính năng massage nóng bằng nhiệt hồng ngoại. Không có kết hợp massage ở những vùng khác trên cơ thể. 

3.2. Ghế massage giá khoảng 50 triệu đồng

Ghế massage ở vào khoảng tiền này, bạn sẽ có các liệu pháp massage kết hợp của motor, túi khí và con lăn. Kết hợp chức năng massage không trọng lực cực tốt cho cột sống. Còn tùy vào thương hiệu và mức giá chênh lệch, bạn có thể may mắn sở hữu chiếc ghế có chức năng massage nhiệt nóng. Có thêm phần massage cho chân, chức năng Body Scan và tự động điều chỉnh, dò tìm đúng vị trí cần massage.

ghế massage có hiệu quả không

Video về ghế massage thương hiệu ELIP giá tầm 50 triệu đồng

3.3. Ghế massage giá khoảng 100 triệu đồng

Sở hữu chiếc ghế có mức giá này, bạn sẽ có ngay những chức năng cao cấp như số lượng motor lớn, con lăn và túi khí được bố trí nhiều hơn, phạm vi hoạt động massage rộng hơn. Massage toàn thân, cả đầu, vai, gáy, eo, lưng, phần mông, phần đùi, toàn bộ phần chân, toàn bộ cánh tay. Cung cấp cả massage nhiệt, trạng thái massage không trọng lực Zero G. Bảng điều khiển hiện đại, có thể điều khiển bằng máy tính, điện thoại, điều khiển rảnh tay,... Quét cơ thể thông minh là một điểm cộng lớn đối với các loại ghế có chế độ Body Scan. Chúng sẽ tự động điều chỉnh và dò tìm bộ phận massage chuẩn nhất. Đây là mức ghế cho một chiếc ghế massage gia đình cao cấp. 

3.4. Ghế massage giá trên 100 triệu đồng

Đây là mức giá đáng cân nhắc cho một chiếc ghế massage. Đương nhiên với mức giá này thì những chức năng của nó cũng sẽ tương xứng. Tùy theo ghế mà sẽ có những chức năng đi kèm hấp dẫn như con lăn 4D giúp vùng massage rộng hơn. Kết hợp ghế nằm cho tư thế massage thoải mái nhất. Những bài massage nhẹ nhàng cho cảm giác thoải mái, dù massage trong thời gian dài cũng không thấy mỏi mệt,... 

4. Có nên mua ghế massage đắt tiền không?

Như đã nói ở trên "tiền nào của nấy", bạn bỏ ra số tiền bao nhiêu thì sản phẩm nhận được sẽ tương ứng như thế. Tuy nhiên phải phải nói càng đắt tiền là càng tốt mà xem những sản phẩm rẻ tiền là kém chất lượng. Vì còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố quyết định nên một sản phẩm chất lượng và còn tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn mong muốn là gì. Hiện nay nhiều thương hiệu đã cho ra đời những chiếc ghế massage có giá thành từ rẻ đến cao cấp như tập đoàn thể thao Elipsport với giá từ dưới 10 triệu đến 80 triệu, hàng cao cấp trên 100 triệu cũng được yêu thích tại đây. (đây chỉ là giá tham khảo, giá có sự thay đổi tùy thuộc vào từng thời điểm mua hàng).

ghế massage có hiệu quả không

Có nên mua ghế massage cao cấp, đắt tiền?

Theo dõi đến đây, có lẽ chúng ta đã có được câu trả lời chính xác cho việc ghế massage có hiệu quả không và chúng mang lại những tác dụng gì. Rõ ràng, chiếc ghế này đã đem đến một giải pháp chăm sóc sức khỏe vô cùng đơn giản cho tất cả chúng ta, nhất là những ai ít vận động và người lớn tuổi.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Ghế massage là thiết bị gì?
Ghế massage là một chiếc ghế được thiết kế để dùng máy móc mô phỏng các động tác massage thay cho bàn tay con người. Có hai loại ghế massage chính là ghế massage truyền thống và ghế massage robot.
Câu trả lời là có. Nếu đã từng trải nghiệm, bạn sẽ biết rằng chúng có thể “ru ngủ” chúng ta vô cùng dễ dàng. Không ít người đã thừa nhận rằng mình đã ngủ quên luôn trên ghế massage ngay khi chúng còn đang hoạt động. Không chỉ vậy, chúng còn cải thiện chất lượng giấc ngủ vào ban đêm, khiến người sử dụng được ngủ ngon, sâu và đẫy giấc hơn.
Với số tiền tầm 10 triệu đồng, bạn có thể mua được một chiếc ghế massage cơ bản hoặc một chiếc đệm ghế với những tính năng thông dụng như: đấm, xoa ở phần lưng dọc cột sống. Số lượng động cơ rung lắc không nhiều, những bài tập massage nhẹ nhàng (thậm chí là hơi yếu). Không có tính năng massage nóng bằng nhiệt hồng ngoại. Không có kết hợp massage ở những vùng khác trên cơ thể. 
Sở hữu chiếc ghế có mức giá này, bạn sẽ có ngay những chức năng cao cấp như số lượng motor lớn, con lăn và túi khí được bố trí nhiều hơn, phạm vi hoạt động massage rộng hơn. Massage toàn thân, cả đầu, vai, gáy, lưng, eo, mông, đùi, toàn bộ phần chân, toàn bộ cánh tay. Cung cấp cả massage nhiệt, trạng thái massage không trọng lực Zero G
Đây là mức giá đáng cân nhắc cho một chiếc ghế massage. Đương nhiên với mức giá này thì những chức năng của nó cũng sẽ tương xứng. Tùy theo ghế mà sẽ có những chức năng đi kèm hấp dẫn như con lăn 4D giúp vùng massage rộng hơn. Kết hợp ghế nằm cho tư thế massage thoải mái nhất. Những bài massage nhẹ nhàng cho cảm giác thoải mái, dù massage trong thời gian dài cũng không thấy mỏi mệt,... 

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.