Tổng đài miễn phí: 1800 6854 Trạng thái giao hàng Kiểm tra bảo hành
  • 1800 6854

Ghế massage toàn thân có tốt không? 16 tác dụng của ghế massage

Sản phẩm bán chạy tại cửa hàng

Tìm hiểu những tác dụng của ghế massage là điều cần làm nếu bạn muốn mua thiết bị chăm sóc sức khỏe này. Thực tế thì cho đến nay, công dụng của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe đã được giới khoa học công nhận và nhiều chuyên gia về chăm sóc sức khỏe khuyến khích sử dụng.

Ghế massage có công dụng và lợi ích gì và ghế massage toàn thân loại nào tốt là câu hỏi của rất nhiều người khi mới biết đến thiết bị này. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác dụng của ghế và có nên mua ghế massage toàn thân không nhé.

Ghế massage toàn thân có tốt không? Tác dụng của ghế massage là gì?

Ghế massage có nhiều tác dụng đối với sức khỏe

11 lợi ích khi sử dụng ghế massage đối với sức khỏe cơ thể

Nếu bạn đang thắc mắc, ghế massage có tác dụng gì cho sức khỏe cơ thể, hãy cùng Elipsport tìm hiểu nhé

Ghế massage giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức

Nếu cơ bắp của bạn có những dấu hiệu về căng cơ, đau mỏi đặc biệt là ở vùng lưng, vai, gáy... thì ghế massage sẽ giúp bạn khắc phục điều này. Với những cơ chế xoa bóp hiện đại, ghế massage giúp toàn bộ cơ bắp của cơ thể được thư giãn và thoải mái hơn, đồng thời loại bỏ các triệu chứng nhức mỏi, căng cứng, chống teo cơ và giúp cơ bắp nhanh phục hồi hơn. Nhờ công dụng của ghế massage toàn thân này nên chúng đặc biệt phù hợp với những người lớn tuổi, người phải lao động nặng nhọc hoặc vận động quá sức.

Tác dụng tích cực tới hệ xương khớp

Một tác dụng của ghế massage khác được rất nhiều người yêu thích là chúng cải thiện sức khỏe hệ xương khớp. Các chế độ xoa bóp nhẹ nhàng của ghế massage toàn thân sẽ thúc đẩy các khớp tiết dịch, tránh tình trạng ứ trệ khiến khớp bị khô và giúp gân xương, khớp trở nên linh hoạt hơn. Ngoài ra, chúng còn có những tác động tích cực lên xương sống mà rõ rệt nhất là giảm đau và giảm giúp cột sống thư giãn, giảm áp lực, ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống.

Tác động tích cực tới hệ tuần hoàn

Không thể bỏ qua những tác động tích cực tới hệ tuần hoàn nếu bạn đang muốn biết ghế massage có công dụng gì. Với những tính năng đấm, bóp, day, ấn...được tích hợp trong ghế massage, cơ thể chúng ta sẽ được thư giãn và thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn. Hoạt động này cũng giúp giảm gánh nặng cho tim và điều hòa nhịp tim tốt hơn. Việc cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn của ghế massage tương tự những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga hoặc chạy bộ.

Ghế massage toàn thân có tốt không? Tác dụng của ghế massage là gì?

Sử dụng ghế massage giúp máu lưu thông tốt hơn 

Ghế massage giúp cải thiện hệ hô hấp

Ghế massage có tác dụng gì với hệ hô hấp? Sự thư giãn trên ghế massage với tư thế nằm thoải mái nhất giúp phổi mở rộng và có nhiều không khí hơn. Ngoài ra, tư thế này cũng giúp bạn có hơi thở dài và sâu hơn. Chính điều đó sẽ giúp hệ hô hấp nói chung và phổi nói riêng hoạt động hiệu quả hơn.

Tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa

Một công dụng của ghế massage toàn thân khác mà chúng ta thường quên hoặc ít để ý tới là chúng giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn hơn. Theo đó, việc massage sẽ ngăn ngừa và phòng tránh sự tích tụ thức ăn, gây khó tiêu, táo bón hoặc chướng bụng đầy hơi. Chúng cũng kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những tác dụng của ghế massage được nhắc đến nhiều nhất là chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Khi sử dụng ghế massage, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra tế bào bạch cầu - tế bào chịu trách nhiệm chính cho việc đề kháng của cơ thể trước bệnh tật và các vi khuẩn, vi rút có hại. Thông thường, tế bào này chỉ sản sinh khi cơ thể vận động hoặc tập luyện thể dục thể thao. Chính vì thế, tác dụng này của ghế massage được đánh giá rất cao.

Ghế massage có công dụng huy động lưu thông bạch cầu

Hệ thống bạch cầu trong cơ thể cũng quan trọng như lưu lượng máu, là mạng lưới thoát nước giữ cho chất lỏng cơ thể cân bằng và bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng. 

Trong khi máu có tim để bơm chạy dọc theo cơ thể thì hệ thống bạch huyết không có loại bơm nào để ép chuyển động. Nó chỉ có thể di chuyển xung quanh cơ thể khi bạn thở và co thắt cơ bắp. Do đó, khi bạn sống một lối sống ít vận động, dịch bạch huyết có xu hướng tích tụ trong cơ thể gây viêm.

Hành động xoa bóp của ghế massage và vị trí ngả giúp di chuyển bạch huyết tốt hơn, giúp chống lại các hội chứng viêm xảy ra với cơ thể bạn. 

Cải thiện cột sống

Những chiếc ghế massage ngã hoặc ghế massage có tính năng không trọng lực có tác dụng điều chỉnh cột sống, tốt cho những người ngồi quá nhiều hoặc ngồi không đúng tư thế.

Điều hòa huyết áp cao

Tương tự như hiệu quả mang lại sau khi bạn hoàn thành một buổi chạy tốt hoặc một bài tập yoga, công dụng của ghế massage là giúp huyết áp của bạn hạ thấp và làm nhịp tim chậm lại, mang đến cảm giác thư giãn và khỏe mạnh. 

10 tác dụng của ghế massage mà ít ai ngờ đến

Ghế massage giúp giảm các biểu hiện của ung thư

Khi mắc bệnh nan y, mãn tính cơ thể của người bệnh phải thường xuyên chịu đựng những cơn đau, nhức mỏi có thể không phải từ bộ phận bị bệnh mà do chúng có liên quan với nhau. Người bệnh thực sự cần thư giãn, thả lỏng và xoa dịu những cơn đau đó. 

Tác dụng của ghế massage đối với người bệnh ung thư là giúp thư giãn tinh thần, hạn chế các cơn đau hành hạ và cải thiện tâm lý. Ghế massage còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại những mần bệnh và bệnh tật.

Phục hồi chấn thương

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục chức năng khi bạn bị chấn thương. Sự hồi phục thường chậm hơn do tổn thương nghiêm trọng, gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Chính vì lẽ đó nên các bài tập vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo và phục hồi sang chấn.

Sử dụng ghế massage toàn thân là một trong những liệu pháp hữu hiệu trong việc cải thiện tốc độ hồi phục chấn thương cho cơ thể. Sử dụng ghế massage sẽ kích thích sự lưu thông của các chất dinh dưỡng cần thiết đến những bộ phận bị thương hoặc khu vực khó hấp thụ khi bị thương. Các tác động khi dùng ghế massage trong trường hợp bị thương tùy theo mức độ để thực hiện việc trị liệu sao cho phù hợp nhất.

5 tác dụng của ngồi ghế massage đối với sức khỏe tinh thần

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng liệu pháp massage làm giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ. Điều này đặc biệt có lợi cho cả đàn ông và phụ nữ, thanh niên và người già, thậm chí cả những người ốm yếu cũng như những người mắc bệnh ung thư, bệnh tim hoặc rối loạn tâm thần.

Chống trầm cảm

Tuyệt vọng và trầm cảm ngày càng phổ biến trong thời đại hiện đại. Ghế massage là một trong những giải pháp tuyệt vời để giúp bạn tránh xa trạng thái tiêu cực này, bởi nó có tác dụng làm tăng các hormone hạnh phúc bao gồm Serotonin, Dopamine và Endorphin, từ đó giữ cho bạn trạng thái luôn vui vẻ, yêu đời.

Ghế massage giúp thư giãn thần kinh và giảm căng thẳng

Tác dụng của ghế mát xa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc sử dụng ghế massage giúp làm giảm căng thẳng thần kinh, thư giãn và xua tan mệt mỏi. Ngoài ra, những người bị trầm cảm cũng đã giảm rõ rệt những triệu chứng của bệnh khi sử dụng ghế massage hằng ngày.

Ghế massage toàn thân có tốt không? Tác dụng của ghế massage là gì?

Ghế massage giúp thư giãn thần kinh và giảm căng thẳng

Ghế massage giúp trẻ hóa làn da

Tưởng chừng không liên quan nhưng một trong những tác dụng của ghế massage là chăm sóc và làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Việc các nhóm cơ trên cơ thể được kích thích sẽ phát ra một lượng nhiệt, giúp cơ thể ấm lên.

Điều này có tác dụng vô cùng tích cực đối với làn da của bạn. Cơ chế này giúp làm lỏng lỗ chân lông, một phần mồ hôi có thể được bài tiết và giúp làm sạch dễ dàng hơn, từ đó giúp làn da khỏe mạnh tự nhiên.

tác dụng của ghế massage

Sử dụng ghế massage đúng cách giúp trẻ hóa làn da

Không chỉ vậy, tác động của ghế massage lên bề mặt cơ thể cũng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Tốc độ tái tạo của các tế bào được tăng lên một cách đáng kể và đem lại khả năng chữa lành các vết trầy xước, vết bầm tím trên cơ thể.

Cải thiện khả năng tập trung

Sự lưu thông máu được cải thiện nhờ sử dụng ghế massage cho phép não bộ của người dùng hấp thụ được nhiều oxy hơn và sẽ tập hơn với công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh đó, dung tích phổi được cải thiện giúp bạn có một sức khỏe tinh thần tốt, thông qua việc sản xuất ra nhiều endorphin và serotonin. Điều này cho phép tâm trí của bạn được thoải mái và tập trung vào công việc, xử lý hiệu quả hơn.

Ghế massage có tốt không?

Dựa trên những tác dụng của ghế massage vừa nhắc đến bên trên, hẳn chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi ghế massage toàn thân có tốt không. Được ra đời dựa trên những lợi ích của liệu pháp massage truyền thống và được cải tiến công nghệ vượt bậc theo thời gian, cho đến nay ghế massage đã trở thành một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người yêu thích nhất.

Thiết bị này phù hợp với mọi lứa tuổi sử dụng và cải thiện sức khỏe rõ rệt, đặc biệt là với những người lớn tuổi hoặc cần phục hồi sức khỏe sau bạo bệnh, chấn thương…. Chính vì thế, ghế massage ngày càng trở nên phổ biến tại các hộ gia đình. Sử dụng ghế massage là một biện pháp chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần mà tất cả chúng ta đều nên đầu tư.

Ghế massage toàn thân mang đến cho sức khỏe nhiều lợi ích tuyệt vời

Sử dụng ghế massage quá nhiều có tác hại gì?

Không thể phủ nhận những tác dụng của ghế massage đem lại cho người dùng. Tuy nhiên, việc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong cuộc sống mà lạm dụng quá mức cũng có những tác hại và nguy cơ tiềm ẩn không mong muốn do phản tác dụng. Do đó, sử dụng ghế massage quá nhiều cũng đem lại một số tác hại mà bạn cần lưu ý khi sử dụng thiết bị.

tác dụng của ghế massage

Sử dụng ghế massage quá nhiều và sai cách trong thời gian dài có thể đem lại nhiều tác hại

Hiện nay nhiều người sử dụng ghế massage tại nhà mà không hề quan tâm đến mức độ sử dụng của sản phẩm. Điều đó đã khiến hình thành các nguy cơ phản tác dụng. Dưới đây là một số tác hại tiềm ẩn khi bạn quá lạm dụng ghế massage trong thời gian dài:

  • Tất cả tác dụng khi sử dụng ghế chỉ có tác dụng ngoài da và các nhóm cơ. Sẽ không có những công dụng như quảng cáo trực tiếp đấm bóp ray tới từng huyệt đạo, giảm mỡ máu, lưu thông khí huyết, giảm tai biến,…
  • Nếu quá lạm dụng ghế massage trong thời gian dài thì tác hại đầu tiên có thể xảy ra là các nhóm cơ bắp thụ động sẽ bị nhão ra.
  • Bề mặt da khi tiếp xúc với ghế massage có một số vùng sẽ bị sưng tấy, ửng đỏ do lực của ghế gây ra.
  • Với những tác dụng trên sẽ làm ảnh hưởng đến hệ xương của cơ thể, làm cho các khớp bị đau nhức.

Ghế massage chỉ là một loại thiết bị máy móc giúp hỗ trợ massage thư giãn cho người dùng theo các bài tập đã được cài đặt sẵn. Vì thế, bạn nên tham khảo kỹ các hướng dẫn để sử dụng ghế massage được tốt nhất nhé!

Ghế massage toàn thân phù hợp với những đối tượng nào?

Người cao tuổi

Đây là những người có xương khớp đã bị lão hóa, thường xuyên bị đau nhức. Ghế massage với các bài massage chuyên nghiệp sẽ tác động đến các bộ phận trên cơ thể từ cổ, vai, lưng đếnbàn chân giúp xoa dịu cơn đau một cách nhanh chóng. Không những vậy, thiết bị này còn có khả năng xoa bóp ngoài da đến các huyệt đạo và các cơ nằm sâu bên trong cơ thể. Điều này giúp đả thông các kinh mạch bị tắc, mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.

Phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng

Ngày nay phụ nữ cũng phải chịu nhiều sự vất vả. Họ phải ngồi làm việc trong văn phòng suốt nhiều tiếng đồng hồ trong khi mang giày cao gót sẽ khiến vai gáy và chân bị đau nhức. Không những vậy phụ nữ mang thai cũng thường phải chịu đựng các cơn nhức mỏi dai dẳng suốt cả ngày. Ghế massage toàn thân lúc này sẽ là phương pháp loại bỏ sự căng cứng cơ, đẩy lùi các cơn nhức mỏi một cách hiệu quả. Các bài massage linh hoạt với con lăn chạy dọc cơ thể sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Đồng thời việc vận chuyển máu từ tim xuống các bộ phận ở xa như bàn chân cũng sẽ hiệu quả hơn.

Một số công dụng khác của ghế massage đối với phụ nữ đó là tăng cường hệ thần kinh vận động, giúp da dẻ hồng hào hơn, ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch do ngồi nhiều. Tuy nhiên có một lưu ý đó là phụ nữ 3 tháng đầu thai kì không nên sử dụng ghế massage toàn thân.

Nhân viên văn phòng

Những người làm công việc văn phòng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy do phải ngồi nhiều và ngồi sai tư thế. Ghế massage toàn thân hiện đại được trang bị hệ thống con lăn thông minh tích hợp cảm biến. Hệ thống này sẽ thực hiện các bài massage cổ - vai - gáy giúp xua tan cơn nhức mỏi sau một ngày dài làm việc. Hệ thống con lăn thường di chuyển theo dạng hình chữ L hoặc SL, phù hợp với đường cong tự nhiện của xương sống. Thiết kế độc đáo này giúp điều chỉnh cột sống về đúng trạng thái ban đầu.

Ghế massage toàn thân có tốt không? Tác dụng của ghế massage là gì?

Nhân viên văn phòng là nhóm đối tượng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy

Người làm việc đầu óc

Đây là những người thường xuyên phải tính toán, suy nghĩ nhiều việc cùng một lúc trong thời gian dài. Ví dụ như doanh nhân, bác sĩ, kiến trúc. Tinh thần của họ thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Việc sử dụng ghế massage có thể kích thích cơ thể tăng sinh các loại hormone như serotonin, dopamine, endorphin... Chúng được ví là các loại hormone "hạnh phúc", có tác dụng giúp bạn hưng phấn, vui vẻ hơn. Đây cũng là một cách hiệu quả để nạp lại năng lượng cho trí não của bạn, giúp bạn vượt qua áp lực công việc và cuộc sống.

Đối tượng bệnh lý

Các nghiên cứu khoa học gần đây đã ghi nhận rằng ghế massage toàn thân là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh lý như đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm, cao huyết áp... Không những vậy, thiết bị này cũng có những tác dụng nhất định trong quá trình trị liệu, giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục sau chấn thương...

Ghế massage toàn thân KHÔNG phù hợp với những đối tượng nào?

  • Người già trên 80 tuổi mắc bệnh loãng xương hoặc xương giòn, trẻ em dưới 6 tuổi, bà bầu 3 tháng đầu thai kì, người có bệnh truyền nhiễm... không nên sử dụng ghế massage.
  • Những người khỏe mạnh cũng không nên lạm dụng ghế massage. Mỗi ngày chỉ nên ngồi 1 - 2 lần, mỗi lần không quá 30 phút.
  • Ghế massage có thể hỗ trợ phòng ngừa và điều trị một số bệnh. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị bệnh như một số ý kiến sai lầm hiện nay. Hãy lưu ý đặc điểm này để sử dụng ghế massage đúng mục đích và có hiệu quả.
  • Những người bị bệnh tim, sốt cao, người có khối u ác tính, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thai kì, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, người bị loãng xương hay rối loạn cảm giác, mất ý thức, không thể tự điều khiển ghế... là những đối tượng không nên sử dụng ghế massage toàn thân. Nếu có thì cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Những người đang điều trị vết thương hở như vết mổ xẻ, gãy tay, gãy chân chưa lành cũng không nên sử dụng ghế massage.

Nên mua ghế massage toàn thân ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu ghế massage toàn thân. Mỗi thương hiệu đều có đặc điểm riêng. Phần lớn trong số chúng là các thiết bị ngoại nhập. Tuy có chất lượng tốt nhưng nhược điểm của chúng là mức giá khá cao so với thu nhập và khả năng chi trả của đa số người dân Việt Nam. Điều này phần nào làm hạn chế cơ hội tiếp cận sản phẩm chăm sóc sức khỏe này của mọi người.

Nắm được tình hình đó, có một thương hiệu ghế massage toàn thân nội địa đã cho ra đời các sản phẩm chất lượng với giá cả phù hợp. Đó chính là thương hiệu ELIP. Cái tên này đã tồn tại và phục vụ khách hàng Việt Nam suốt gần 20 năm. Ghế massage ELIP đã và đang nhận được sự đánh giá cao của khchs hàng trên khắp cả nước trong nhiều năm qua.

Nhiều nghệ sĩ yêu thích sử dụng các mẫu ghế massage ELIP

Tại sao bạn nên chọn ghế massage toàn thân ELIP cho gia đình?

  • Ghế massage toàn thân ELIP của Tập đoàn thể thao Elipsport là sản phẩm được nghiên cứu phát triển và chế tạo 100% tại Việt Nam. Mỗi sản phẩm trước khi đến tay khách hàng đều phải thông qua quy trình kiểm định nghiêm ngặt.
  • Sản phẩm có giá rẻ hơn so với ghế massage ngoại nhập. Điều này cho phép người Việt tiếp cận với các sản phẩm chất lượng dễ dàng hơn.
  • Chế độ bảo hành lâu dài, bảo trì trọn đời, luôn có linh phụ kiện thay thế trong trường hợp cần thiết.
  • Chính sách giao hàng tận nhà trong vòng 24 giờ giúp bạn sở hữu sản phẩm chất lượng trong thời gian sớm nhất.

Như vậy, tác dụng của ghế massage là rất đa dạng và có lẽ chúng ta không cần phải băn khoăn quá nhiều về việc ghế massage toàn thân có tốt không nữa phải không nào? Đầu tư cho sức khỏe ngay hôm nay thôi. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.