• 1800 6854

Ghế massage toàn thân có tốt không? Công dụng và tác dụng của ghế massage?

Tìm hiểu những tác dụng của ghế massage là điều cần làm nếu bạn muốn mua thiết bị chăm sóc sức khỏe này. Thực tế thì cho đến nay, công dụng của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe đã được giới khoa học công nhận và nhiều chuyên gia về chăm sóc sức khỏe khuyến khích sử dụng.

  1. Các bài tập kéo dài chân để có đôi chân thon dài
  2. Các bài tập cơ bụng dưới giảm mỡ cho nam tại nhà
  3. Đi bộ bao lâu là đủ để giảm cân và giảm mỡ bụng
  4. Ăn đậu phộng rang có tăng cân không?

Ghế massage có công dụng gì và ghế massage toàn thân loại nào tốt là câu hỏi của rất nhiều người khi mới biết đến thiết bị này. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thực hư về vấn đề này và xem việc sử dụng ghế massage toàn thân có không nhé.

tác dụng của ghế massage

Ghế massage có nhiều tác dụng đối với sức khỏe

1. Công dụng của ghế massage toàn thân

1.1. Ghế massage giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức

Nếu cơ bắp của bạn có những dấu hiệu về căng cơ, đau mỏi đặc biệt là ở vùng lưng, vai, gáy...thì ghế massage sẽ giúp bạn khắc phục điều này. Với những cơ chế xoa bóp hiện đại, ghế massage giúp toàn bộ cơ bắp của cơ thể được thư giãn và thoải mái hơn, đồng thời loại bỏ các triệu chứng nhức mỏi, căng cứng, chống teo cơ và giúp cơ bắp nhanh phục hồi hơn. Nhờ công dụng của ghế massage toàn thân này nên chúng đặc biệt phù hợp với những người lớn tuổi, người phải lao động nặng nhọc hoặc vận động quá sức.

1.2. Ghế massage tác dụng tích cực tới hệ xương khớp

Một tác dụng của ghế massage khác được rất nhiều người yêu thích là chúng cải thiện sức khỏe hệ xương khớp. Các chế độ xoa bóp nhẹ nhàng của ghế massage toàn thân sẽ thúc đẩy các khớp tiết dịch, tránh tình trạng ứ trệ khiến khớp bị khô và giúp gân xương, khớp trở nên linh hoạt hơn. Ngoài ra, chúng còn có những tác động tích cực lên xương sống mà rõ rệt nhất là giảm đau và giảm giúp cột sống thư giãn, giảm áp lực, ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống.

1.3. Tác động tích cực tới hệ tuần hoàn

Không thể bỏ qua những tác động tích cực tới hệ tuần hoàn nếu bạn đang muốn biết ghế massage có công dụng gì. Với những tính năng đấm, bóp, day, ấn...được tích hợp trong ghế massage, cơ thể chúng ta sẽ được thư giãn và thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn. Hoạt động này cũng giúp giảm gánh nặng cho tim và điều hòa nhịp tim tốt hơn. Việc cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn của ghế massage tương tự những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga hoặc chạy bộ.

ghế massage có tốt không

Sử dụng ghế massage giúp máu lưu thông tốt hơn 

1.4. Cải thiện hệ hô hấp

Ghế massage có tác dụng gì với hệ hô hấp? Sự thư giãn trên ghế massage với tư thế nằm thoải mái nhất giúp phổi mở rộng và có nhiều không khí hơn. Ngoài ra, tư thế này cũng giúp bạn có hơi thở dài và sâu hơn. Chính điều đó sẽ giúp hệ hô hấp nói chung và phổi nói riêng hoạt động hiệu quả hơn.

1.5. Ghế massage cải thiện hệ tiêu hóa

Một công dụng của ghế massage toàn thân khác mà chúng ta thường quên hoặc ít để ý tới là chúng giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn hơn. Theo đó, việc massage sẽ ngăn ngừa và phòng tránh sự tích tụ thức ăn, gây khó tiêu, táo bón hoặc chướng bụng đầy hơi. Chúng cũng kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

1.6. Ghế massage tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những tác dụng của ghế massage được nhắc đến nhiều nhất là chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Khi sử dụng ghế massage, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra tế bào bạch cầu - tế bào chịu trách nhiệm chính cho việc đề kháng của cơ thể trước bệnh tật và các vi khuẩn, vi rút có hại. Thông thường, tế bào này chỉ sản sinh khi cơ thể vận động hoặc tập luyện thể dục thể thao. Chính vì thế, tác dụng này của ghế massage được đánh giá rất cao.

1.7. Cải thiện sức khỏe tinh thần

Tác dụng của ghế massage không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc sử dụng ghế massage giúp làm giảm căng thẳng thần kinh, thư giãn và xua tan mệt mỏi. Ngoài ra, những người bị trầm cảm cũng đã giảm rõ rệt những triệu chứng của bệnh khi sử dụng ghế massage hằng ngày.

công dụng của ghế massage toàn thân

Ghế massage giúp thư giãn thần kinh và giảm căng thẳng

2. Ghế massage toàn thân có tốt không?

Dựa trên những tác dụng của ghế massage vừa nhắc đến bên trên, hẳn chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi ghế massage có tốt không. Được ra đời dựa trên những lợi ích của liệu pháp massage truyền thống và được cải tiến công nghệ vượt bậc theo thời gian, cho đến nay ghế massage đã trở thành một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người yêu thích nhất.

Thiết bị này phù hợp với mọi lứa tuổi sử dụng và cải thiện sức khỏe rõ rệt, đặc biệt là với những người lớn tuổi hoặc cần phục hồi sức khỏe sau bạo bệnh, chấn thương…. Chính vì thế, ghế massage ngày càng trở nên phổ biến tại các hộ gia đình. Sử dụng ghế massage là một biện pháp chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần mà tất cả chúng ta đều nên đầu tư.

Clip review ghế massage ELIP Mozart

3. Ghế massage toàn thân phù hợp với những đối tượng nào?

3.1. Người cao tuổi

Đây là những người có xương khớp đã bị lão hóa, thường xuyên bị đau nhức. Ghế massage với các bài massage chuyên nghiệp sẽ tác động đến các bộ phận trên cơ thể từ cổ, vai, lưng đếnbàn chân giúp xoa dịu cơn đau một cách nhanh chóng. Không những vậy, thiết bị này còn có khả năng xoa bóp ngoài da đến các huyệt đạo và các cơ nằm sâu bên trong cơ thể. Điều này giúp đả thông các kinh mạch bị tắc, mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.

3.2. Phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng

Ngày nay phụ nữ cũng phải chịu nhiều sự vất vả. Họ phải ngồi làm việc trong văn phòng suốt nhiều tiếng đồng hồ trong khi mang giày cao gót sẽ khiến vai gáy và chân bị đau nhức. Không những vậy phụ nữ mang thai cũng thường phải chịu đựng các cơn nhức mỏi dai dẳng suốt cả ngày. Ghế massage toàn thân lúc này sẽ là phương pháp loại bỏ sự căng cứng cơ, đẩy lùi các cơn nhức mỏi một cách hiệu quả. Các bài massage linh hoạt với con lăn chạy dọc cơ thể sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Đồng thời việc vận chuyển máu từ tim xuống các bộ phận ở xa như bàn chân cũng sẽ hiệu quả hơn.

Một số công dụng khác của ghế massage đối với phụ nữ đó là tăng cường hệ thần kinh vận động, giúp da dẻ hồng hào hơn, ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch do ngồi nhiều. Tuy nhiên có một lưu ý đó là phụ nữ 3 tháng đầu thai kì không nên sử dụng ghế massage toàn thân.

3.3. Nhân viên văn phòng

Những người làm công việc văn phòng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy do phải ngồi nhiều và ngồi sai tư thế. Ghế massage toàn thân hiện đại được trang bị hệ thống con lăn thông minh tích hợp cảm biến. Hệ thống này sẽ thực hiện các bài massage cổ - vai - gáy giúp xua tan cơn nhức mỏi sau một ngày dài làm việc. Hệ thống con lăn thường di chuyển theo dạng hình chữ L hoặc SL, phù hợp với đường cong tự nhiện của xương sống. Thiết kế độc đáo này giúp điều chỉnh cột sống về đúng trạng thái ban đầu.

ghế massage elip có tốt không

Nhân viên văn phòng là nhóm đối tượng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy

Xem thêm:

  1. Bật mí cách massage bụng giúp giảm đau bụng thần kỳ
  2. Cách massage bụng sau khi sinh cho vòng eo thon gọn, săn chắc
  3. Cách massage cho bé từ 1 tháng tuổi đến 4 tháng tuổi

3.4. Người làm việc đầu óc

Đây là những người thường xuyên phải tính toán, suy nghĩ nhiều việc cùng một lúc trong thời gian dài. Ví dụ như doanh nhân, bác sĩ, kiến trúc. Tinh thần của họ thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Việc sử dụng ghế massage có thể kích thích cơ thể tăng sinh các loại hormone như serotonin, dopamine, endorphin... Chúng được ví là các loại hormone "hạnh phúc", có tác dụng giúp bạn hưng phấn, vui vẻ hơn. Đây cũng là một cách hiệu quả để nạp lại năng lượng cho trí não của bạn, giúp bạn vượt qua áp lực công việc và cuộc sống.

3.5. Đối tượng bệnh lý

Các nghiên cứu khoa học gần đây đã ghi nhận rằng ghế massage toàn thân là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh lý như đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm, cao huyết áp... Không những vậy, thiết bị này cũng có những tác dụng nhất định trong quá trình trị liệu, giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục sau chấn thương...

ghế massage toàn thân có tốt không

Những người gặp chấn thương không được sử dụng ghế massage

Xem thêm:

  1. Các mẫu ghế massage toàn thân giá rẻ dưới 10 triệu tại TPHCM
  2. Cách massage cho sữa về bằng phương pháp massage 3 phút của Betibuti
  3. Cách massage sống mũi cao tự nhiên thực hiện ngay tại nhà

4. Ghế massage toàn thân KHÔNG phù hợp với những đối tượng nào?

  • Người già trên 80 tươi mắc bệnh loãng xương hoặc xương giòn, trẻ em dưới 6 tuổi, bà bầu 3 tháng đầu thai kì, người có bệnh truyền nhiễm... không nên sử dụng ghế massage.
  • Những người khỏe mạnh cũng không nên lạm dụng ghế massage. Mỗi ngày chỉ nên ngồi 1 - 2 lần, mỗi lần không quá 30 phút.
  • Ghế massage có thể hỗ trợ phòng ngừa và điều trị một số bệnh. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị bệnh như một số ý kiến sai lầm hiệ này. Hãy lưu ý đặc điểm này để sử dụng ghế massage đúng mục đích và có hiệu quả.
  • Những người bị bệnh tim, sốt cao, người có khối u ác tính, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thai kì, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, người bị loãng xương hay rối loạn cảm giác, mất ý thức, không thể tự điều khiển ghế... là những đối tượng không nên sử dụng ghế massage toàn thân. Nếu có thì cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Những người đang điều trị vết thương hở như vết mổ xẻ, gãy tay, gãy chân chưa lành cũng không nên sử dụng ghế massage.

5. Nên mua ghế massage toàn thân ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu ghế massage toàn thân. Mỗi thương hiệu đều có đặc điểm riêng. Phần lớn trong số chúng là các thiết bị ngoại nhập. Tuy có chất lượng tốt nhưng nhược điểm của chúng là mức giá khá cao so với thu nhập và khả năng chi trả của đa số người dân Việt Nam. Điều này phần nào làm hạn chế cơ hội tiếp cận sản phẩm chăm sóc sức khỏe này của mọi người.

Nắm được tình hình đó, có một thương hiệu ghế massage toàn thân nội địa đã cho ra đời các sản phẩm chất lượng với giá cả phù hợp. Đó chính là thương hiệu ELIP. Cái tên này đã tồn tại và phục vụ khách hàng Việt Nam suốt gần 20 năm. Ghế massage ELIP đã và đang nhận được sự đánh giá cao của khchs hàng trên khắp cả nước trong nhiều năm qua.

6. Tại sao bạn nên chọn ghế massage toàn thân ELIP cho gia đình?

  • Ghế massage toàn thân ELIP của Tập đoàn thể thao Elipsport là sản phẩm được nghiên cứu phát triển và chế tạo 100% tại Việt Nam. Mỗi sản phẩm trước khi đến tay khách hàng đều phải thông qua quy trình kiểm định nghiêm ngặt.
  • Sản phẩm có giá rẻ hơn so với ghế massage ngoại nhập. Điều này cho phép người Việt tiếp cận với các sản phẩm chất lượng dễ dàng hơn.
  • Chế độ bảo hành lâu dài, bảo trì trọn đời, luôn có linh phụ kiện thay thế trong trường hợp cần thiết.
  • Chính sách giao hàng tận nhà trong vòng 24 giờ giúp bạn sở hữu sản phẩm chất lượng trong thời gian sớm nhất.

Như vậy, tác dụng của ghế massage là rất đa dạng và có lẽ chúng ta không cần phải băn khoăn quá nhiều về việc ghế massage toàn thân có tốt không nữa phải không nào? Đầu tư cho sức khỏe ngay hôm nay thôi. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.