Phụ nữ sau sinh có nên dùng máy massage toàn thân?

Tác giả: Cao Thị Hậu - Ngày cập nhật: 15/03/2023 08:26:05

Sau sinh người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất, tinh thần. Do đó dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Lúc này, bạn cần sử dụng máy massage toàn thân để điều hòa lại.

Người phụ nữ có thể lực và cơ thể dễ tổn thương, yếu đuối hơn phái mạnh, nhất là trong quá trình mang thai và sinh nở. Sản phụ trong và sau khi sinh thường bị đau nhức, cơ thể khó chịu, thêm vào đó những áp lực trong cuộc sống đè nặng khiến nữ giới căng thẳng, stress, dễ bị trầm cảm. Máy massage toàn thân với những công nghệ thông minh tốt cho sức khỏe và tinh thần là thiết bị rất cần thiết để bạn giải tỏa sau sinh đấy. Cùng xem bài viết để biết phụ nữ sau sinh có nên dùng ghế massage không? tại sao/

1. Tác dụng của máy massage toàn thân đối với phụ nữ sau sinh

Giảm đau nhức nhanh chóng, thả lỏng tối đa phần cơ bị căng cứng và nhức mỏi.
Thúc đẩy máu lưu thông, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe rõ rệt, chất lượng giấc ngủ tốt hơn
Thúc đẩy bày trừ độc tố ra khỏi cơ thể, điều trị rối loạn tiêu hóa, phù nề và những bệnh khác.
Giải tỏa stress, tinh thần thư giãn, cải thiện căng thẳng giúp hạn chế bất ổn tâm lý và nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Cải thiện sức khỏe mà không tốn nhiều thời gian, cho chị em được thư giãn và có nhiều thời gian chăm lo cho bé.

Sức khỏe và tinh thần tốt nhờ vào máy massage toàn thân

2. Lưu ý khi dùng máy massage toàn thân cho phụ nữ sau sinh

Sau khi trải qua hành trình vượt cạn, cơ thể chị em phụ nữ còn yếu và dễ mệt mỏi. Vì vậy, phụ nữ cần được chăm sóc cẩn thận, chỉ một tác động nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi dùng máy massage toàn thân, phụ nữ sau sinh cần lưu ý một vài điều sau.

Dùng lực vừa đủ: Cơ thể chị em phụ nữ vừa sinh nở còn yếu, thế nên bạn cần tránh lạm dụng sử dụng ghế massage quá lâu. Theo các chuyên gia, phụ nữ sau sinh chỉ nên dùng ghế massagee 1 - 2 lần/ngày và mỗi lần khoảng 15 - 30 phút.
Dùng đúng cách: Tùy vào tình hình sức khỏe và thể trạng mà có cách massage phù hợp. Phụ nữ sau sinh nên chọn những chương trình massage nhẹ nhàng, không quá phức tạp hay các bài massage chuyên sâu để tránh ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

3. Ghế massage toàn thân loại nào tốt

Nhằm đảm bảo an toàn cho phụ nữ sau sinh, bạn nên chọn ghế massage có chế độ vận hành với các túi khí chủ yếu. Đồng thời chọn sản phẩm sở hữu công nghệ nhiệt hồng ngoại để sưởi ấm phần lưng và bụng, giúp chị em dễ chịu hơ trong quá trình sử dụng, chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài.

Ngoài ra, bạn nên ưu tiên ghế massage sở hữu con lăn 4D với cảm biến dò tìm huyệt vị để tác động đến các huyệt chính xác hơn, nâng cao hiệu quả massage. Công nghệ massage không trọng lực đưa cơ thể người dùng về trạng thái cơ thể thư giãn tối ưu, giảm áp lực lên cột sống và các cơ, giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu, giảm đau nhức, dễ chìm vào giấc ngủ ngon và sâu. Tính năng Bluetooth phát nhạc tăng khả năng giải trí.

Công nghệ nhiệt hồng ngoại tăng hiệu quả cho máy massage toàn thân

Máy massage toàn thân là sản phẩm phù hợp để cải thiện sức khỏe, phòng ngừa trầm cảm sau sinh, giúp chị em phụ nữ có được sức khỏe và tinh thần tốt để nuôi dạy trẻ. Elipsport có nhiều dòng ghế massage phù hợp cho phụ nữ sau sinh sử dụng, bạn có thể truy cập website hoặc gọi đến hotline 18006854 để được tư vấn sản phẩm phù hợp.

Câu hỏi thường gặp

Phụ nữ sau sinh có nên dùng ghế massage toàn thân?

Nếu phụ nữ sau sinh đã được phép tập luyện và được khuyến khích tập thể dục nhẹ, thì việc sử dụng ghế massage toàn thân có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau và căng thẳng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu phụ nữ sau sinh vẫn đang phục hồi sau sinh hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, như chảy máu hoặc trầm cảm sau sinh, thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng máy massage toàn thân.

Phụ nữ sau sinh nên dùng máy massage bao lâu?

Từ 5-10 phút mỗi ngày để cơ thể phục hồi.

Bao lâu sau khi sinh có thể dùng máy massage?

Ít nhất 6 tháng sau sinh.