10 Tác hại của ghế massage khi sử dụng sai cách ảnh hướng đến sức khỏe

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà với các tính năng và công nghệ hiện đại. Thế nhưng, nếu sử dụng sản phẩm không đúng cách có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng đối với cơ thể. Sau đây là một số tác hại của ghế massage, hãy cùng Elipsport nghiên cứu và bỏ túi những kinh nghiệm bổ ích này ngay nhé!

1. Tác hại của ghế massage khi sử dụng sản phẩm không đúng cách?

Có thể bạn không biết việc sử dụng ghế massage không đúng cách sẽ gây nên nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe của người dùng. Dưới đây là những tác hại khi sử dụng ghế massage không đúng cách:

1.1 Gây đau nhức cơ thể

Tác dụng chính của ghế massage là giảm các cơn đau nhức xương khớp, hồi phục năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Thế nhưng nếu bạn lạm dụng ghế massage quá nhiều trong một ngày và thời gian sử dụng quá lâu sẽ gây tác dụng ngược đối với sức khỏe. Các bộ phận trên cơ thể sẽ bị tê buốt, nhức mỏi và căng cứng. Để tránh tác hại của ghế massage khi sử dụng, tốt nhất khi bạn dùng với tần suất đúng và đủ. 

1.2 Gây chấn thương đối với cơ thể

Việc sử dụng ghế massage khi chưa tìm hiểu cách sử dụng ghế massage, sử dụng ghế massage không đúng tư thế hoặc điều chỉnh sai chế độ có thể gây chấn thương cho cơ thể. Việc rời khỏi ghế khi ghế vẫn đang hoạt động, ngồi sai tư thế hoặc điều chỉnh chế độ mạnh quá mức có thể ảnh hưởng đến xương khớp và dây thần kinh. Bạn nên nghe theo sự hướng dẫn của nhân viên tư vấn, tránh rời khỏi ghế khi ghế vẫn đang hoạt động, tránh ngồi sai tư thế và tránh điều chỉnh các phím tắt tùy tiện.

1.3 Xuất hiện triệu chứng tụ máu bầm

Với những người có làn da mỏng hoặc người có tiền sử suy giãn tĩnh mạch, khi sử dụng ghế massage không đúng cách sẽ xuất hiện các vết bầm tím và đau cơ bắp. Bạn nên cân nhắc chất liệu da ghế và bắt đầu sử dụng với cường độ nhẹ để cơ thể tập quen với phương pháp mát xa.

1.4 Các vấn đề bệnh lý có thể trầm trọng hơn

Nhiều chuyên gia đã đưa ra lời khuyên, các đối tượng đang mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch hoặc tiểu đường không nên dùng ghế massage. Trường hợp bị loãng xương hoặc cột sống bị đau nhức, sử dụng ghế một thời gian sẽ khó bình phục, ngược lại còn khiến bạn đau nhức hơn. Chưa kể còn gây nên dấu hiệu buồn nôn, chóng mặt và ngất xỉu.

Nếu mắc các bệnh về tim thì tuyệt đối không nên sử dụng ghế massage dù chỉ một lần. Bởi vì khi ghế rung lắc, xoa bóp sẽ tác động đến toàn bộ cơ thế ảnh hưởng đến co bóp của tim co bóp tim.

1.5 Nguy cơ làm giảm huyết áp

Sử dụng ghế massage sẽ giúp làm tăng khả năng lưu thông máu, kích thích hạch bạch huyết, điều chỉnh chỉ số huyết áp. Tuy nhiên với những người mắc các vấn đề về huyết áp thấp thì có thể bị chóng mặt và tụt huyết áp khi sử dụng ghế massage. Nếu có vấn đề về huyết áp thấp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

1.6 Căng thẳng hệ thống thần kinh

Tác hại của ghế massage còn ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh. Nếu sử dụng ghế massage vượt quá thời lượng cho phép sẽ gây ảnh hưởng đến dây thần kinh, xuất hiện tình trạng chóng mặt. Ngoài ra thì lưu thông khí huyết gián đoạn sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

1.7 Gây ảnh hưởng đến thai nhi

Không nên dùng ghế mát xa đối với các mẹ bầu đang mang thai, đặc biệt là thời gian 3 tháng đầu. Các chế độ xoa bóp, bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp đến thai nhi, co bóp mạnh dễ gây động thai và sảy thai ngoài ý muốn. Mẹ bầu nên sử dụng ghế massage sau khi đã sinh em bé và cơ thể đã hồi phục hoàn toàn.

1.8 Sử dụng ghế sai cách có thể gây ngứa, dị ứng

Một chiếc ghế massage sẽ được cấu tạo từ các vật liệu và màu sắc khác nhau. Bao da bọc xung quanh ghế ngoài việc làm người dùng cảm thấy dễ chịu, êm ái còn làm tăng tính thẩm mỹ.

Tuy nhiên nếu lựa chọn mẫu ghế với chất liệu da kém có thể gây khó chịu và dị ứng khi sử dụng ghế massage. Việc không vệ sinh ghế, không lau chùi thường xuyên sẽ khiến da mẩn ngứa, đau rát. Sau khi sử dụng ghế massage xong, bạn nên vệ sinh da ghế để tránh tình trạng ẩm mốc, bong tróc. Điều này cũng góp phần gia tăng tuổi thọ và giảm thiểu các chi phí bảo trì, bảo dưỡng cho sản phẩm.

1.9 Bị phụ thuộc vào ghế massage

Ghế mát xa mang lại nhiều lợi ích là thế nhưng bạn cần nắm rõ các nguyên tắc khi dùng. Chắc chắn nhiều người sẽ xem nó như một thiết bị hỗ trợ vật lý trị liệu mà dần dần phụ thuộc vào nó. Cụ thể đi ngủ không có ghế sẽ uể oải, khó ngủ và mất tập trung suốt cả ngày. Chỉ nên dùng ghế massage mỗi ngày 1 - 2 lần và kết hợp thêm quá trình luyện tập thể dục để nâng cao chất lượng cuộc sống.

1.10 Làm giảm tuổi thọ của ghế massage

Việc sử dụng ghế massage khi chưa tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng sẽ gây ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng của ghế. Sử dụng ghế với tần suất quá nhiều và liên tục cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của ghế massage.

2. Cần làm gì để tránh các tác hại của ghế massage

Để tránh tác hại của ghế massage bạn cần bỏ túi một số lưu ý sau:

• Những đối tượng đang mắc các bệnh về xương khớp, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Khi vận hành ghế nên kiểm tra nguồn điện, dây nối, nên vệ sinh sạch sẽ.
• Mặc trang phục rộng rãi, thoải mái, hạn chế mặc đồ bó sát gây dị ứng trên da.
• Cần cài đặt chế độ hẹn giờ nếu bạn muốn ngủ trên ghế, tránh vượt quá số thời gian khuyến nghị của nhà sản xuất.

Tóm lại, sử dụng ghế massage giúp con người chăm sóc sức khỏe một cách dễ dàng và hiệu quả ngay tại nhà. Thế nhưng, cần đảm bảo bạn đã nắm chắc cách sử dụng chiếc ghế mát xa toàn thân trước khi quyết định mua chúng. Hy vọng bạn và gia đình sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời cùng ghế mát xa chất lượng cao.

Mua ghế massage tại Elipsport sẽ được nhân viên tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng tận tình, chi tiết nhất

Xem thêm:

• Ghế massage vật lý trị liệu toàn thân có tác dụng gì?
• 10 Kinh nghiệm mua ghế massaege chất lượng

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”