Mục lục
Hầu như các gia đình hiện nay đều đã trang bị một chiếc ghế massage toàn thân để chăm sóc sức khỏe tại nhà. Đâu là những lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân mà bạn cần nhớ? Tham khảo ngay những chia sẻ trong bài viết này để sử dụng an toàn, đúng cách.
Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe tân tiến, xua tan căng thẳng mệt mỏi, phục hồi thể lực, ngăn ngừa một số bệnh lý. Do đó, không khó hiểu khi sản phẩm này rất được đón nhận. Tuy nhiên, sử dụng ghế massage toàn thân cũng cần bạn lưu ý một số vấn đề để dùng đúng cách và nhận được hiệu quả tối ưu nhất.
Điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi sử dụng ghế massage chính là an toàn về điện. Nếu không quan tâm vấn đề này, người sử dụng có nguy cơ gặp nguy hiểm, tuổi thọ của thiết bị cũng bị ảnh hưởng.
Để sử dụng ghế matxa toàn thân an toàn, bạn hãy tránh 3 sai lầm sau:
Cần chú ý về điện khi sử dụng ghế massage
Trong trường hợp muốn sử dụng ghế liên tục cho nhiều đối tượng trong gia đình, bạn hãy để ghế được nghỉ ngơi từ 5 đế 8 phút giữa 2 lần dùng.
Thêm một lưu ý khi sử dụng ghế massage bạn cần biết chính là không thay đổi cường độ nhanh chóng. Chế massage thường đi kèm với sách hướng dẫn sử dụng nhằm giúp bạn hiểu về cách sử dụng, các tính năng, tư thế và nhiều hơn nữa. Đa phần người dùng thường mắc sai lầm là dùng ghế có cường độ thấp và cường độ cao cùng lúc hoặc dùng cường độ massage không phù hợp với thể trạng sức khỏe.
Mỗi chế độ, bài tập massage được tích hợp trên ghế thường được cài đặt lực vừa phải, tác động sâu rộng vào những điểm đau. Tùy thuộc vào cơ địa của từng đối tượng khác nhau mà bạn hãy điều chỉnh cho hợp lý nhằm thư giãn và kích thích hệ tuần hoàn một cách tốt nhất.
Khi sử dụng, ghế matxa sẽ mang đến cảm giác dễ chịu và thoải mái. Nếu sau một vài lần dùng, bạn nhận thấy cơ thể có cảm giác khó chịu hoặc đau đớn thì hãy dừng lại, kiểm tra xem có vấn đề bất thường nào xảy ra hay không hoặc ghế có bị hỏng không.
Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách
Cần có tư thế ngồi đúng cách trên ghế matxa toàn thân
Tư thế ngồi trên ghế massage cần phải đúng để việc sử dụng đảm bảo mang đến hiệu quả cao:
Bạn cần lưu ý về tần suất sử dụng ghế massage, không phải cái gì tốt thì bạn có thể sử dụng thoải mái và ghế massage toàn thân cũng vậy. Bạn không nên dùng ghế massage xuyên suốt thời gian dài để tránh bị phản tác dụng.
Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên dành thời gian tối đa là 15 phút cho mỗi liệu trình massage trên ghế. Hầu hết các chế độ massage cài đặt sẵn trên thiết bị đều có thời lượng là 15 phút. Việc ngồi quá lâu trên ghế có thể khiến bạn bị bầm tím cơ, tổn thương hoặc viêm mô cơ.
Chỉ sử dụng ghế massage 15 - 20 phút mỗi lần
Đa phần các dòng ghế matxa hiện đại ngày nay đều có chức năng hẹn giờ hoặc cài đặt thời gian hoạt động. Tính năng này rất có ích cho những người sử dụng chế độ cài đặt thủ công. Nhờ đó, người dùng sẽ không sử dụng ghế vượt quá thời gian được khuyến cáo.
Sau khi ngồi trên ghế được 15 phút, bạn hãy đứng dậy, di chuyển nhẹ nhàng quanh nhà, làm một vài động tác thư giãn gân cốt. Điều này có công dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể trong quá trình massage. Kế tiếp, bạn nên uống thật nhiều nước nhằm thúc đẩy, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ độc tố.
Tần suất sử dụng ghế massage một tuần sẽ thay đổi tùy theo mục đích sử dụng:
Vì là một thiết bị điện tử nên cần lưu ý việc sử dụng ghế massage toàn thân nên được bảo dưỡng định kỳ mỗi 6 tháng một lần. Điều này sẽ giúp phát hiện sớm các sự cố nhằm xử lý dứt điểm, tiết kiệm chi phí, an toàn khi dùng.
Định kỳ bảo dưỡng giúp tăng tuổi thọ của ghế matxa
Trong quá trình sử dụng, bạn cần định kỳ lau chùi, vệ sinh ghế đúng cách từ phần da ghế bên ngoài, phần máy móc bên trong và các phụ kiện đi kèm. Đối với bộ phận điện tử, bạn không nên tự làm mà hãy liên hệ nơi mua ghế để được tư vấn và hỗ trợ một cách chuẩn xác.
Để ghế massage luôn được đảm bảo độ bền và đẹp, người dùng cần có ý thức giữ gìn và bảo quản. Bạn không nên để vật sắc nhọn lên thiết bị, không cho thú cưng leo trèo lên ghế, cào rách da ghế, đặt ghế ở vị trí hợp lý… Nếu để ghế trong thời gian dài không sử dụng, bạn nên dùng một tấm vải phủ lên ghế nhằm hạn chế bám bụi.
Nắm vững các lưu ý khi dùng ghế massage toàn thân sẽ giúp bạn sử dụng thiết bị này một cách khoa học và nhận được hiệu quả tối ưu. Hãy để Elipsport đồng hành cùng bạn trên chặng đường chinh phục sức khỏe với những dòng ghế massage đa dạng, thiết kế đẹp mắt, giá cả cạnh tranh. Bạn sẽ sở hữu được những thiết bị massage đạt chuẩn Châu Âu cùng nhiều quà tặng hấp dẫn, mức giá ưu đãi khi đến với Elipsport.
Có thể bạn quan tâm:
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ