• 1800 6854

Xe đạp tập thể dục cho người bị tai biến cải thiện sức khỏe

Xe đạp tập cho người tai biến là thiết bị giúp phục hồi chức năng vận động rất tốt mà các bác sĩ khuyên dùng. Việc rèn luyện với xe đạp tập thể dục tại nhà không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn rất an toàn cho người bệnh.

  1. Bài Tập Ép Ngực Giúp Tập Cơ Ngực Trong To Dày Và Săn Chắc
  2. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  3. Các Bài Tập Gym Giúp Chân Hết Cong, Chữa Chân Vòng Kiềng

Những người bị tai biến thường sẽ phục hồi tốt nếu vận động sớm và đúng cách với những thiết bị hỗ trợ. Chính vì vậy, xe đạp tập cho người bị tai biến đã dần trở thành một mối quan tâm lớn của cộng đồng bởi những lợi ích mà nó mang lại. Nhưng nó có thật sự tốt trong việc điều trị tai biến và thích hợp cho việc tập thể dục tại nhà? Phải sử dụng như thế nào mới đạt được hiệu quả?... Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề này,  Elipsport đã tập hợp những thông tin liên quan trong bài viết dưới đây. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

xe đạp tập cho người bị tai biến

Xe đạp tập rất tốt trong việc điều trị cho người bị tai biến

1. Vì sao nên sử dụng xe đạp tập cho người bị tai biến?

Sử dụng xe đạp tập thể dục cho người tai biến là điều được khoa học cũng như các bác sĩ khuyến khích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những lợi ích mà thiết bị thể thao này mang lại cho người bệnh.

  • Giúp phục hồi chức năng vận động: Người bị tai biến sau khi được cứu chữa thường suy giảm khả năng vận động. Trong khi đó, nếu được giúp đỡ và vận động nhẹ nhàng ngay từ sớm thì khả năng phục hồi là rất cao. Do vậy, xe đạp tập tai biến là một công cụ hỗ trợ hiệu quả trong suốt quá trình này và giúp người bệnh dần dần trở lại với hoạt động bình thường.
  • An toàn cho người bệnh: Người bị tai biến có thể lựa chọn nhiều bộ môn thể dục như đi bộ, bơi lội...để tập luyện phục hồi chức năng. Tuy nhiên, đạp xe đạp tập là biện pháp an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh. Với thiết bị này, người bệnh có thể tập luyện ngay trong nhà và người thân có thể giúp đỡ, hỗ trợ khi cần thiết. Ngoài ra, các xe đạp tập thể dục cho người bị tai biến thường có thiết kế chắc chắn, hoạt động ổn định giúp giữ an toàn cho người sử dụng trong bất kỳ trường hợp nào.
  • Dễ sử dụng: Một điểm cộng nữa khiến xe đạp tập thể dục cho người tai biến được khuyến khích là chúng rất dễ sử dụng. Được thiết kế với yên ngồi và các thao tác vận hành dễ dàng, người bệnh sẽ không gặp khó khăn trong suốt quá trình tập luyện. Ngoài ra, xe đạp tập còn được thiết kế với các bài tập cho cả chân và tay nên sẽ giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm thiểu tác hại của các di chứng: Đạp xe đạp tập cho người tai biến không chỉ giúp người bệnh phục hồi chức năng vận động mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ hô hấp, huyết áp. Điều này cũng giúp giảm thiểu những tác hại của các di chứng do tai biến, đồng thời ngăn ngừa tái phát.

xe đạp tập cho người tai biến

Xe đạp tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, làm giảm thiểu tác hại của các di chứng

2. Chọn xe đạp tập cho người tai biến như thế nào?

Có thể thấy việc sử dụng xe đạp tập thể dục cho người tai biến là rất phù hợp và mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Vậy có phải tất cả mọi loại xe đạp tập đều phù hợp với người bị tai biến hay không? Câu trả lời là không. Vì người bệnh sức khỏe còn yếu cũng như khả năng vận động không thể như người bình thường. Do vậy, việc chọn xe đạp tập tai biến cần chú ý những điều dưới đây:

  • Chọn xe có yên: Những xe đạp tập cho người tai biến nhất thiết đều phải có yên, và nếu có yên tựa phía sau thì càng tốt. Điều này giúp người bệnh có điểm tựa khi tập luyện, hạn chế sức đồng thời người bệnh cũng có thể nghỉ ngơi tại chỗ nếu cảm thấy mệt. Yên tựa cũng là một yếu tố giúp bảo đảm sự an toàn cho người bệnh trong suốt quá trình vận động.
  • Xe đạp tập có thể giúp vận động cả tay và chân: Một số mẫu xe đạp có tích hợp nhiều chức năng và trong thiết kế giúp người sử dụng vận động được cả chân và tay. Đây cũng là những mẫu xe phù hợp với người bị tai biến vì giúp tối ưu hóa sự vận động của cơ thể, tăng khả năng phục hồi.
  • Có thể điều chỉnh mức kháng lực đạp nặng nhẹ: Với những người bình thường, kháng lực lúc đạp xe không phải là vấn đề lớn nhưng với người bị tai biến, điều này tác động rất lớn. Nếu chọn kháng lực ở mức cao, người bệnh sẽ không đủ sức để đạp xe, ngược lại nếu kháng lực ở mức thấp sẽ không đủ hiệu quả trong việc tập luyện phục hồi. Chính vì vậy, hãy chọn loại xe đạp tập cho người bị tai biến có thể điều chỉnh kháng lực này. 

xe đạp tập thể dục cho người tai biến

Chọn xe đạp tập cho người tai biến như thế nào?

3. Những loại xe đạp tập thể dục cho người bị tai biến tốt hiện nay

3.1. Xe đạp tập đa năng ELIP Zalo

Đây là một mẫu xe nhỏ gọn dễ tập, linh hoạt là xe đạp tập cho người bị tai biến cần phục hồi. Xe được thiết kế với phần yên lớn và khung xe chắc chắn, chân xe được bọc cao su giúp đảm bảo an toàn tối đa cho người bệnh. Đặc biệt, xe đạp tập đa năng ELIP Zalo có tay cầm linh hoạt, có thể giúp người bệnh luyện tập cả chân và tay. Màu sắc tươi tắn cũng là một điểm cộng giúp người tập luyện cảm thấy hứng thú hơn. Xe cũng có mức giá vô cùng phải chăng và hiện đang có nhiều ưu đãi từ thương hiệu ELIP. 

xe đạp tập thể dục cho người bị tai biến

Xe đạp tập cho người tai biến ELIP Zalo

Video về xe đạp tập ELIP Zalo

3.2. Xe đạp thể dục MO 2060

Một mẫu xe đạp tập cho người bị tai biến khác cũng rất được yêu thích trên thị trường hiện nay là MO 2060 - một sản phẩm của thương hiệu Mofit. Mẫu xe này cũng được thiết kế như một máy tập liên hoàn cả tay và chân cho người lớn tuổi hoặc người bị tai biến cần phục hồi chức năng. Tương tự như ELIP Zalo, MO 2060 cũng có phần yên xe có thể điều chỉnh độ cao và bàn đạp có đai an toàn giúp giữ chân được cố định, bảo đảm an toàn trong quá trình luyện tập.

xe đạp tập thể dục cho người tai biến

Xe đạp tập cho người tai biến MO 2060

3.3. Xe đạp tập thể dục ELIP Sport

Một cái tên khác từ thương hiệu ELIP cũng được nhiều người biết đến khi lựa chọn xe đạp tập thể dục cho người tai biến là ELIP Sport. Thiết kế gọn gàng phù hợp với không gian gia đình, phần tay cầm linh hoạt cùng chức năng điều chỉnh kháng lực là những điểm cộng tuyệt vời của mẫu xe này. Ngoài ra, xe đạp tập ELIP Sport cũng được thừa hưởng sự tinh tế trong kiểu dáng của thương hiệu ELIP.  Với mức giá cực kì dễ chịu, ELIP Sport là một lựa chọn không tồi cho những người bị tai biến cần phục hồi chức năng.

xe đạp tập tai biến

Xe đạp tập cho người tai biến ELIP Sport

3.4. Xe đạp tập phục hồi chức năng Life Span

Life Span là dòng xe đạp tập thể thao liên hoàn hỗ trợ hiệu quả tập vận động cả chân và tay với các tư thế chân đạp, tay kéo. Thêm nữa đối với những bệnh nhân không cần tập tay mà chỉ cần vận động chân thì có thể cố định phần tay cầm để tập chân bằng cách đạp xe một cách riêng biệt. Nhằm đáp tạo sự tiện dụng cho nhiều người sử dụng thì sản phẩm còn thiết kế phần yên sau có thể điều chỉnh được. Ngoài ra, sản phẩm còn có thêm chức năng điều chỉnh mức độ (nặng - nhẹ) để người dùng có thêm nhiều lựa chọn cho bài tập của mình. Xe đạp tập thể thao phục hồi chức năng Life Span còn có đồng hồ đo lượng calo tiêu thụ hay nhịp tim khi tập. 

xe đạp tập hỗ trợ người bị tai biến

Xe đạp tập phục hồi chức năng Life Span

Bài viết liên quan:

    1. Đạp xe như thế nào và đạp xe bao lâu để giảm cân?
    2. Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày để cải thiện sức khoẻ hiệu quả nhất
    3. Đạp Xe Có Lợi Ích Gì? Đạp Xe Nhiều Có Hại Gì Không?

3.5. Xe đạp tập thể dục Y01007R (21241R)

Xe đạp tập thể dục Y01007R là dòng xe đạp tập phục hồi chức năng cho người tai biến được thiết kế theo dạng ghế ngồi có lưng tựa. Đây là một trong những sản phẩm có giá rẻ nhất thuộc nhóm sản phẩm này. Sử dụng xe đạp tập loại có lưng tựa này đem lại cho người dùng sự thoải mái, an toàn cao. Hơn nữa, nó có tác dụng phục hồi cơ chân cực kỳ hiệu quả, nhanh chóng nếu tập luyện đúng cách và đều đặn. Khoảng cách ghế ngồi và bàn đạp có thể thay đổi linh hoạt là điểm cộng lớn cho loại xe này. Ghế ngồi thấp với tay cầm hai bên cực chắc chắn thuận lợi cho người cao tuổi tập luyện an toàn. Người bị thoát vị cũng có thể sử dụng loại xe đạp tập này.

xe đạp tập phục hồi chức năng cho người bị tai biến

Xe đạp tập thể dục Y01007R (21241R)

4. Những lưu ý khi tập bằng xe đạp tập phục hồi chức năng

Bên cạnh việc tập luyện, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

  • Tập chậm rãi, từng bước một: Đối với những ai mới hồi phục sau tai biến và đang bước đầu điều trị phục hồi chức năng thì hãy nên tập chậm rãi, đừng quá vội vàng sử dụng xe đạp tập. Hoặc nếu đã được sử dụng loại xe này thì nên tập những động tác cơ bản, tập từng bộ phận, tập với cấp độ nhẹ nhất. Khi đã quen rồi mới bắt đầu nâng cấp bài tập lên. 
  • Tập luyện đều đặn, thường xuyên: Bạn phải lên cho mình hoặc người thân một chế độ luyện tập rõ ràng và phải theo dõi tiến độ, không nên bỏ lỡ giữa chừng sẽ làm giảm hiệu quả hồi phục.
  • Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng: Đây là điều tiên quyết khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Tốt hơn hết là bạn nên đọc thật kỹ và lắng nghe hướng dẫn sử dụng từ các nhân viên khi mua xe đạp tập trước khi sử dụng. Hơn thế nữa, bạn cần tự mình sử dụng trước, khi đã đảm bảo sự an toàn, thoải mái mới được cho người bị tai biến sử dụng.

 

  • Nên theo dõi, hỗ trợ người bị tai biến luyện tập: Không chỉ người tai biến mà ngay cả người lớn tuổi, người yếu mới bị tổn thương, khi tập những bài tập phục hồi chức năng đều nên có người hỗ trợ, quan sát để kịp thời điều chỉnh, khắc phục sự cố bất ngờ xảy ra.
  • Tạo động lực cho người luyện tập: Bất kỳ một bệnh nhân nào nếu như có tinh thần lạc quan thì khả năng hồi phục sẽ nhanh hơn. Với những người bị tai biến, người mới hồi phục sau tai nạn,... sẽ vấp phải những khó khăn trong vấn đề tập luyện, họ sẽ dễ rơi vào tình trạng u uất, bi quan,... Những lúc này, bạn nên chia sẻ, quan tâm, tạo dựng lòng tin, giúp họ lạc quan thì họ mới có thể có tinh thần tiếp tục luyện tập và đạt kết quả tốt.

xe đạp tập trị liệu cho người bị tai biến

Tạo dựng lòng tin, sự lạc quan cho người tập để đạt được hiệu quả luyện tập tốt

Xem thêm:

  1. 8 tác dụng của xe đạp tập thể dục mà bạn không ngờ tới!
  2. Cửa hàng bán xe đạp tập thể dục uy tín chất lượng
  3. Đạp xe đạp nhiều mỗi ngày có tốt không?

Xe đạp tập cho người tai biến thực sự là một công cụ hữu ích và rất đang để sở hữu. An toàn, hiệu quả cao, chi phí thấp và tiết kiệm hơn nhiều so với những giải pháp phục hồi chức năng khác là những lý do khiến cho việc sử dụng xe đạp tập tai biến được ưu ái.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.