Là một trong những thương hiệu hàng đầu trong việc cung cấp các sản phẩm tập đến với khách hàng, thương hiệu Elipsport luôn mang đến cho khách hàng rất nhiều những trải nghiệm thú vị khi chọn mua xe đạp tập tại các cửa hàng trên toàn quốc. Dưới đây là Top 10 xe đạp tập thể dục được ưa chuộng và bán chạy nhất tại Elipsport cùng những thông tin thú vị về các sản phẩm này. Hãy khám phá nhé!
1. Lợi ích của xe đạp tập
1.1. Kiểm soát cân nặng
Xe đạp tập được xem là một công cụ hiệu quả trong việc kiểm soát cân nặng, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại với thói quen ít vận động của nhiều người hiện nay. Khi sử dụng xe đạp tập, bạn có thể đốt cháy lượng calo đáng kể. Quá trình này diễn ra thông qua việc tăng cường hoạt động của cơ bắp, đặc biệt là cơ chân, cơ mông và cơ lõi, giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể.
Việc đạp xe giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, góp phần vào việc giảm cân và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Đặc biệt, xe đạp tập cũng cho phép người dùng điều chỉnh mức độ kháng lực và tốc độ, cho phép cá nhân hóa quá trình tập luyện theo mục tiêu và khả năng của mỗi người.
Xe đạp tập được xem là một công cụ hiệu quả trong việc kiểm soát cân nặng
1.2. Giảm tác động lên các khớp và nguy cơ chấn thương chân
Xe đạp tập cũng được đánh giá cao vì khả năng giảm tác động lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và mắt cá chân, làm giảm nguy cơ chấn thương chân. Trái với các bài tập như chạy bộ hay nhảy, xe đạp tập không gây áp lực lớn lên khớp chân do không phải chịu lực tác động từ mặt đất.
1.3. Tăng sức bền và độ dẻo dai
Khi thực hiện các bài tập đạp xe, các nhóm cơ phải hoạt động liên tục, nhất là ở chân, đồng thời cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao khả năng oxy hóa của cơ thể. Sự kết hợp này không chỉ giúp cơ bắp trở nên mạnh mẽ hơn, mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức bền và khả năng chịu đựng của cơ thể trong các hoạt động kéo dài.
Ngoài ra, xe đạp tập còn giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Việc đạp xe đều đặn giúp cơ thể quen với việc vận động trong thời gian dài, từ đó tăng cường khả năng chịu đựng và giảm mệt mỏi.
Xe đạp tập giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể
1.4. Giúp phổi khỏe mạnh hơn
Sử dụng xe đạp tập cũng có lợi ích đáng kể đối với sức khỏe của phổi. Trong quá trình tập luyện, việc đạp xe yêu cầu cơ thể tăng cường quá trình hô hấp để cung cấp oxy cho các cơ bắp đang hoạt động. Điều này thúc đẩy phổi làm việc hiệu quả hơn, tăng cường khả năng trao đổi khí và cải thiện tổng thể sức khỏe hô hấp.
Khi thực hiện các bài tập đạp xe đều đặn, lượng oxy được hấp thụ vào cơ thể qua phổi tăng lên, giúp phổi hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả hơn. Điều này không chỉ tốt cho việc duy trì sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện sức mạnh và hiệu suất của phổi, đặc biệt quan trọng cho những người muốn cải thiện khả năng chịu đựng và sức bền.
Ngoài ra, việc tập luyện đều đặn với xe đạp tập còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp và hỗ trợ phục hồi sau các vấn đề sức khỏe hô hấp. Đối với những người đang tìm kiếm cách để cải thiện sức khỏe phổi, xe đạp tập là một lựa chọn tập luyện an toàn và hiệu quả.
Luyện tập bằng xe đạp tập giúp phổi khỏe mạnh hơn
1.5. Giảm các nguy cơ bị bệnh tim mạch và ung thư
Khi tập luyện với xe đạp tập, cơ thể tăng cường quá trình tuần hoàn máu, cải thiện sức mạnh và hiệu suất của cơ tim. Điều này không chỉ giúp giảm huyết áp và cholesterol, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, như đau tim và đột quỵ.
Việc tập luyện đều đặn với xe đạp tập còn giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư tử cung. Việc tập luyện giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.
Luyện tập bằng xe đạp tập giúp giảm các nguy cơ bị bệnh tim mạch và ung thư
1.6. Cải thiện khả năng thăng bằng, tư thế và khả năng kết hợp của cơ thể
Khi đạp xe, cơ thể phải duy trì một tư thế ổn định, điều này đòi hỏi sự phối hợp giữa cơ bắp, xương và khớp. Việc thực hiện động tác đạp xe đều đặn giúp tăng cường cơ lõi, từ đó cải thiện tư thế tổng thể của cơ thể. Cơ lõi mạnh mẽ giúp duy trì sự ổn định và giảm nguy cơ mất thăng bằng, đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi hoặc những người có vấn đề về cột sống.
Ngoài ra, việc đạp xe yêu cầu sự phối hợp giữa chân, tay và mắt, giúp cải thiện khả năng kết hợp của cơ thể. Điều này không chỉ hữu ích trong các hoạt động hàng ngày mà còn cải thiện hiệu suất trong các môn thể thao và hoạt động vận động khác.
1.7. Cải thiện sức khỏe tinh thần
Quá trình tập luyện vận động như đạp xe giúp kích thích cơ thể sản sinh các hóa chất não như endorphin và serotonin, được biết đến với khả năng cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Endorphin giúp tạo cảm giác hạnh phúc và thoải mái sau khi tập luyện, trong khi serotonin có tác động tích cực đến giấc ngủ và tâm trạng.
Xe đạp tập giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
1.8. Cải thiện làn da hiệu quả
Khi tập luyện, hoạt động tăng cường tuần hoàn máu giúp cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết đến da, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da. Sự cải thiện lưu lượng máu không chỉ giúp da trở nên sáng hơn, mà còn giúp giảm thiểu các vấn đề về da như mụn và tình trạng da không đều màu.
Ngoài ra, việc tập luyện đều đặn cũng giúp loại bỏ độc tố qua mồ hôi, làm sạch lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn trứng cá. Quá trình này không chỉ làm sạch da từ bên trong mà còn giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Luyện tập đều đặn trên xe đạp tập giúp cải thiện làn da hiệu quả
1.9. Thuận tiện trong việc rèn luyện sức khỏe
Một trong những lợi ích chính của xe đạp tập là khả năng tập luyện mọi lúc, mọi nơi, không phụ thuộc vào điều kiện thời tiết hay thời gian trong ngày. Điều này làm cho việc duy trì một lịch trình tập luyện đều đặn trở nên dễ dàng hơn, đặc biệt là đối với những người có lịch trình bận rộn hoặc không thể ra ngoài để tập luyện.
Bên cạnh đó, xe đạp tập cho phép người dùng dễ dàng điều chỉnh kháng lực và tốc độ, giúp tạo ra các bài tập phù hợp với nhu cầu và khả năng cá nhân. Từ người mới bắt đầu cho đến những người tập luyện thể dục thường xuyên, xe đạp tập đều có thể được điều chỉnh để đáp ứng mọi mức độ khó khăn.
2. Top 10 xe đạp tập thể dục được ưa chuộng và bán chạy nhất tại Elipsport
2.1. Xe đạp tập ELIP Sport
Xe đạp tập Elip Sport là dòng xe đạp tập tại nhà có thiết kế gọn gàng, màu sắc đen đỏ nổi bật sang trọng và quý phái, giá cả cạnh tranh. Xe đạp có trang bị ghế ngồi dễ luyện tập, cấu tạo xe bằng thép cao cấp cứng cáp, chống rỉ vượt trội, là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi gia đình có không gian tương đối khiêm tốn. Các tính năng nổi bật của dòng xe này có thể kể đến là:
- Tải trọng tối đa 100kg
- Khung sườn thép chắc chắn
- Kháng lực đa cấp độ
- Bàn đạp có đai chống trượt
- Yên xe điều chỉnh đa cấp độ
2.2. Xe đạp tập ELIP Ver 1
Có hai màu đen đỏ khá cổ điển với phần tay cầm linh động, bàn đạp lớn, xe đạp tập ELIP Rider được người dùng đánh giá cao về thiết kế và màu sắc. Không chỉ vậy, chúng còn được tích hợp những tính năng thông minh nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho người dùng.
- Cổ xe di chuyển theo động tác.
- Đồng hồ hiển thị đầy đủ thông số.
- Bàn đạp lớn, đảm bảo an toàn cho người tập.
- Bánh xe dễ dàng di chuyển.
- Tập luyện được toàn thân, đặc biệt tốt cho việc rèn luyện chức năng vận động và cải thiện sức khỏe hệ xương khớp.
2.3. Xe đạp tập ELIP Whitney
Xe đạp tập ELIP Whitney hiện đang là một trong những mẫu sản phẩm bán chạy nhất trong các dòng sản phẩm của thương hiệu Elipsport với những ưu điểm sau:
- Dễ dàng di chuyển trong nhà
- Kết hợp thanh tập tay linh hoạt
- Tải trọng sử dụng lên đến 135 kg
- Có đồng hồ thể hiện thông số
- Khung sườn chắc chắn, an toàn
- Mức giá cạnh tranh trên thị trường
2.4. Xe đạp tập ELIP Jupiter
Nằm trong top những dòng xe đạp tập thể dục tại nhà chất lượng cho người sử dụng, xe đạp tập ELIP Jupiter không khiến khách hàng phải thất vọng với những tính năng hữu ích mà nó mang lại. Những lợi thế nào của dòng xe này gồm có:
- Cấu tạo bánh đà an toàn
- Khung sườn chắc chắn
- Khả năng chống gỉ tốt
- Màu sắc cực sang trọng
- Có trang bị bình nước
- Trang bị đai đeo an toàn
- Nút kháng lực nhiều nấc
2.5. Xe đạp tập ELIP Rider
Công việc hàng ngày khiến bạn không còn nhiều thời gian đến phòng tập? Đừng quá lo lắng, hãy sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà ELIP Rider, bạn sẽ không còn cảm thấy chán nản khi phải đến phòng tập xô bồ, náo nhiệt. Thường xuyên tập luyện với xe đạp tập ELIP Rider sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình chắc khỏe, một sức khỏe dẻo dai và một cuộc đời tràn đầy nhựa sống. Cùng chúng tôi điểm qua những ưu điểm của xe đạp tập với những nội dung sau:
- Hệ thống kháng lực mạnh mẽ
- Yên ngồi chắc chắn, linh hoạt
- Kết hợp các bài tập tay, chân
- Có đồng hồ thể hiện thông tin
2.6. Xe đạp tập ELIP Zalo
Xe đạp tập thể dục ELIP Zalo với thiết kế nhỏ gọn, nhiều tính năng kết hợp, giúp việc luyện tập của bạn trở nên thật đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Đặc biệt hơn, với xe đạp tập ELIP Zalo, bạn sẽ biết được lượng calo mà cơ thể đốt cháy để đưa ra “chiến lược” tập hiệu quả. Xe đạp tập ELIP Zalo mang những ưu điểm vượt trội như:
- Có yên ngồi tiện lợi
- Tay cầm có cảm biến nhịp tim
- Thiết kế khung sườn chắc chắn
- Lợi ích tuyệt vời sau 15 phút đạp xe
2.7. Xe đạp tập ELIP Marcus
Xe đạp tập ELIP Marcus cung cấp 7 cấp độ kháng lực với bánh đà 8kg giúp người tập đốt cháy 300 - 400 calo mỗi ngày với 30 phút tập. Bánh đà quán tính lớn giúp hoạt động êm ái, không gây ồn và giảm chấn thương. Xe có các tính năng nổi trội như:
- Tải trọng tối đa 125kg
- Khung sườn sơn tĩnh điện, chống gỉ
- Kháng lực 7 cấp độ
- Truyền động dây curoa êm ái
- Cổ xe điều chỉnh linh hoạt
- Yên xe điều chỉnh đa cấp độ
2.8. Xe đạp tập ELIP Pasteur
Xe đạp tập Elip Pasteur cũng là cái một tên không thể không nhắc đến khi nói về các loại xe đạp tập vừa tích hợp nhiều tính năng vừa có thiết kế hiện đại và tiện lợi cho người sử dụng. Có thể kể đến các ưu điểm mà Elip Pasteur sở hữu như:
- Thiết kế độc đáo, mới lạ.
- Kích thước tiêu chuẩn, phù hợp voi mọi thế trạng người dùng.
- Xe được trang bị dệm cao su, tăng độ bám san và chống rung lắc khi tập luyện.
- Kháng lực từ có thế điều chỉnh 7 cấp độ, bền bỉ, không lo bảo dưỡng, không gây hao mòn, hoạt động êm ái, giúp chủ động điều chỉnh độ khó của bài tập, tăng hiệu quả quá trình giảm cân, đốt calo.
2.9. Xe đạp tập ELIP Alexander
Xe đạp tập ELIP Alexander là một trong những thiết bị tập thể dục không thể thiếu tại các phòng gym gia đình bởi rất nhiều những tính năng hữu ích mà nó mang lại. Sản phẩm có 2 phiên bản màu sắc: trắng và đen nhưng đều đảm bảo sự sang trọng và cá tính. Tập luyện mỗi ngày với ELIP Alexander, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một sức khỏe ổn định, một vóc dáng thon gọn mà ai cũng mơ ước. Tiếp sau đây sẽ là những ưu điểm nổi bật của xe đạp tập ELIP Alexander:
- Truyền động bằng dây curoa cực êm ái, không gây tiếng ồn, vận hành ổn định
- Khung sườn mạnh mẽ với thiết kế bằng thép bọc sơn tĩnh điện tăng tuổi thọ cho xe
- Tải trọng lớn 125 kg
- Điều chỉnh 5 cấp độ yên phù hợp với nhiều đối tượng người sử dụng
- Bánh đà điều chỉnh bằng nút kháng lực, giúp việc luyện tập hiệu quả hơn
- Chân đế có thể điều chỉnh cân bằng theo điều kiện tiếp xúc mặt sàn
2.10. Xe đạp tập ELIP Mona
Việc tập luyện hằng ngày với xe đạp tập ELIP Mona sẽ giúp bạn vận động toàn thân, nhanh chóng sở hữu thân hình chắc khỏe mà không cần mất quá nhiều thời gian để đến phòng tập mỗi ngày. Với thiết kế nhỏ, khả năng gấp gọn đơn giản, bạn có thể tập ở bất cứ nơi nào bạn muốn. Sản phẩm phù hợp với mọi độ tuổi của các thành viên trong gia đình. Dưới đây sẽ là một số ưu điểm nổi bật của xe đạp tập ELIP Mona.
- Mức giá cạnh tranh
- Khung sườn thiết kế tinh tế, phủ lớp sơn tĩnh điện
- Phần đế được thiết kế chắc chắn, khả năng chịu lực lên đến 100kg
- Có thể điều chỉnh tay cầm theo nhiều tư thế khác nhau.
- Tay cầm bọc mút, không gây tổn thương
- Màn hình LCD hiển thị các thông số lượng calo tiêu thụ, quãng đường, vận tốc, thời gian
Xe đạp tập ELIP Mona
3. Địa chỉ bán xe đạp tập uy tín
Nếu như bạn đang tìm kiếm cho mình một sản phẩm xe đạp tập tốt thì có thể tham khảo các dòng sản phẩm của Elipsport. Elipsport là một tập đoàn thể thao hàng đầu chuyên sản xuất và cung cấp thiết bị luyện tập thể thao, chăm sóc sức khỏe với hơn 15 năm kinh nghiệm và hệ thống hơn 200 showroom trải dài khắp 63 tỉnh thành.
Hơn hết, người dùng còn có thể mua được sản phẩm với giá thành vô cùng hấp dẫn. Vì tập đoàn Elipsport thường xuyên có các chương trình ưu đãi, khuyến mãi, bảo hành cùng với chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp qua hệ thống showroom và trực tuyến.
Elipsport cung cấp nhiều mô hình xe đạp tập với đa dạng tính năng
Hy vọng rằng, qua bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức để chọn lựa cho mình thiết bị tập phù hợp nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy đến ngay hệ thống cửa hàng Elipsport hoặc liên hệ hotline 1800 6854 để trải nghiệm miễn phí, nhận quà liền tay.
Xem thêm:
- Dập tan hiện tượng đau thắt lưng nhờ các môn thể thao sau
- Tập thể dục đốt cháy bao nhiêu calo? Tập bao nhiêu là đủ?
- Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Cách đạp xe giảm mỡ bụng hiệu quả