Liệu trẻ em có nên ngồi ghế massage không? Hiện nay, ghế massage không chỉ là một thiết bị dành riêng cho người lớn mà còn được sử dụng rộng rãi trong gia đình để cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, có nên cho trẻ em sử dụng ghế massage hay không? Cùng giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!
Câu hỏi trẻ em có nên ngồi ghế massage không hiện đang được rất nhiều gia đình quan tâm. Theo nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, Hoa Kỳ và được công bố trên tạp chí Journal of Massage Therapy vào tháng 1 năm 2023 đã cho thấy rằng, trẻ em có thể sử dụng ghế massage một cách an toàn và hiệu quả.
Tuy nhiên, không phải độ tuổi nào trẻ em cũng có thể sử dụng ghế massage toàn thân:
Trẻ em có thể sử dụng ghế massage nếu có sự giám sát của người lớn
Việc cho trẻ em sử dụng ghế massage có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, trẻ em có nên ngồi ghế massage không còn tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của từng bé. Dưới đây là một số lợi ích đáng kể:
Áp lực điểm số học tập, chạy đua thành tích với bạn bè đồng trang lứa, kỳ vọng của bố mẹ khiến trẻ căng thẳng, stress. Cho trẻ em ngồi ghế massage được coi là một trong những liệu pháp hiệu quả giúp kích thích các huyệt đạo trên cơ thể, giúp giải phóng endorphin - một loại hormone có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo lắng. Đặc biệt với những bé bị tự kỷ, khi được massage, trẻ sẽ cảm thấy được yêu thương và quan tâm, từ đó giúp trẻ tự tin hơn và dễ dàng hòa nhập với cộng đồng.
Ghế massage giúp giảm căng thẳng và lo lắng
Giấc ngủ là một phần quan trọng của sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Nếu ngủ đủ giấc sẽ khiến tinh thần của trẻ không tỉnh táo, khó chịu và cáu gắt. Vậy trẻ em có nên ngồi ghế massage để cải thiện giấc ngủ không? Ghế massage có thể giúp trẻ thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu, kích thích sản xuất melatonin từ đó giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Ghế massage giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
Trẻ ít vận động có thể gặp tình trạng cơ tay, cơ chân bị căng cứng, gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển. Việc sử dụng ghế massage cho trẻ em giúp giảm độ cứng cơ, giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn và linh hoạt hơn trong các hoạt động hàng ngày.
Nếu trẻ thường xuyên tham gia các môn thể thao, có thể gặp tình trạng căng cơ, chuột rút. Lúc này, trẻ em ngồi ghế massage có được không? – Câu trả lời là có, vì ghế massage giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.
Với những trẻ có vấn đề về tâm lý hoặc gặp khó khăn trong giao tiếp, ghế massage có thể trở thành một công cụ hỗ trợ hiệu quả. Các chuyển động nhẹ nhàng từ ghế mô phỏng lại thao tác massage, giúp trẻ thư giãn, ổn định tinh thần và dễ dàng hòa nhập với môi trường xung quanh.
Cho trẻ em sử dụng ghế massage giúp phát triển của trí não của trẻ. Quá trình massage giúp kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất đến não bộ, giúp cải thiện tình trạng tập trung và khả năng học tập. Ngoài ra, việc thư giãn cơ bắp và xương giúp trẻ phát triển vận động và tư duy. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc học tập và phát triển toàn diện của trẻ.
Ghế massage giúp thúc đẩy sự phát triển của trí não
Một trong những lợi ích nên cho trẻ em ngồi ghế massage đó chính là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy dưỡng chất và oxy đến các tế bào miễn dịch. Điều này giúp trẻ phòng ngừa bệnh tật và phục hồi nhanh chóng khi bị ốm. Việc tăng cường hệ miễn dịch cũng giúp trẻ tham gia vào các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả.
Ghế massage giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một số dòng ghế massage hiện nay được tích hợp chế độ kéo giãn, giúp hỗ trợ phát triển xương khớp, đặc biệt có lợi cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển. Điều này có thể góp phần giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu trong tương lai.
Trẻ em có nên ngồi ghế massage hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng và độ tuổi của trẻ. Nếu trẻ không cần điều trị vật lý trị liệu thì nên chọn chế độ massage thư giãn nhẹ nhàng, tránh các bài tập nặng, co bóp mạnh gây đau. Đồng thời, để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng ghế massage, hãy lưu ý một số điều sau:
Cần lưu ý gì khi sử dụng ghế massage cho trẻ
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời mà ghế massage đem lại cho trẻ. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện cẩn thận và dựa trên lứa tuổi và thể trạng cụ thể của trẻ để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa.
Xem thêm
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ