Ghế massage không chỉ là một thiết bị dành riêng cho người lớn mà còn được sử dụng rộng rãi trong gia đình để cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, có nên cho trẻ em sử dụng ghế massage hay không? Cùng giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, Hoa Kỳ và được công bố trên tạp chí Journal of Massage Therapy vào tháng 1 năm 2023 đã cho thấy rằng, trẻ em có thể sử dụng ghế massage một cách an toàn và hiệu quả.
Tuy nhiên, không phải độ tuổi nào trẻ cũng có thể sử dụng ghế massage. Trẻ dưới 10 tuổi tuyệt đối không nên sử dụng ghế massage vì ghế massage được thiết kế dành cho người lớn, kích thước lớn hơn nhiều so với trẻ em. Khi đó, thể trạng của trẻ còn yếu, cơ thể còn đang phát triển, các lực tác động từ ghế massage có thể gây tổn thương cho trẻ.
Trẻ em có thể sử dụng ghế massage nếu có sự giám sát của người lớn
Đồng thời, đối với trẻ em trên 10 tuổi, bố mẹ hãy hướng dẫn các con cách sử dụng ghế massage an toàn, hiệu quả, phù hợp với thể trạng của mình. Bố mẹ có thể theo sát và hỗ trợ để tránh trường hợp trẻ bấm vào những tính năng hoặc những bài tập không phù hợp, gây ảnh hưởng cho sức khỏe.
Chắc chắn rằng việc sử dụng ghế massage có thể mang lại hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dưới đây là một số lợi ích đáng kể khi cho trẻ sử dụng ghế massage:
Áp lực điểm số học tập, chạy đua thành tích với bạn bè đồng trang lứa, kỳ vọng của bố mẹ khiến trẻ căng thẳng, stress. Ghế massage được coi là một trong những liệu pháp hiệu quả giúp kích thích các huyệt đạo trên cơ thể, giúp giải phóng endorphin - một loại hormone có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo lắng.
Ghế massage giúp giảm căng thẳng và lo lắng
Đặc biệt với những bé bị tự kỷ, khi được massage, trẻ sẽ cảm thấy được yêu thương và quan tâm, từ đó giúp trẻ tự tin hơn và dễ dàng hòa nhập với cộng đồng.
Giấc ngủ là một phần quan trọng của sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Nếu ngủ đủ giấc sẽ khiến tinh thần của trẻ không tỉnh táo, khó chịu và cáu gắt. Ghế massage có thể giúp trẻ thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu, kích thích sản xuất melatonin từ đó giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Ghế massage giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
Sử dụng ghế massage giúp phát triển của trí não của trẻ. Quá trình massage giúp kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất đến não bộ, giúp cải thiện tình trạng tập trung và khả năng học tập.
Ngoài ra, việc thư giãn cơ bắp và xương giúp trẻ phát triển vận động và tư duy. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc học tập và phát triển toàn diện của trẻ.
Ghế massage giúp thúc đẩy sự phát triển của trí não
Ghế massage giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy dưỡng chất và oxy đến các tế bào miễn dịch. Điều này giúp trẻ phòng ngừa bệnh tật và phục hồi nhanh chóng khi bị ốm. Việc tăng cường hệ miễn dịch cũng giúp trẻ tham gia vào các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả.
Ghế massage giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một trong những lợi ích khác của việc sử dụng ghế massage cho trẻ em là khả năng kích thích mở rộng xương và cung cấp dưỡng chất cho mô xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.
Ghế massage giúp tăng cường chiều cao cho trẻ
Nếu trẻ không cần điều trị vật lý trị liệu thì nên chọn chế độ massage thư giãn nhẹ nhàng, tránh các bài tập nặng, co bóp mạnh gây đau. Đồng thời, để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng ghế massage, hãy lưu ý một số điều sau:
Cần lưu ý gì khi sử dụng ghế massage cho trẻ
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời mà ghế massage đem lại cho trẻ. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện cẩn thận và dựa trên lứa tuổi và thể trạng cụ thể của trẻ để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa.
Xem thêm
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ