Luật bóng bàn cơ bản sẽ rất phù hợp cho những ai đang có nhu cầu chơi cũng như tìm hiểu về bộ môn bóng bàn. Hãy cùng với chúng tôi cập nhật ngay những luật chơi cơ bản dưới đây để xem chúng “màu nhiệm” như thế nào nhé.
Bóng bàn là một bộ môn thể thao rất phổ biến và được thi đấu tại nhiều giải thể thao trong nước đến quốc tế. Để chơi được bộ môn này, bạn phải am hiểu luật chơi cũng như cách thức thi đấu. Đây là bộ môn có thể nói là cũng có khá là nhiều luật từ luật quy định cho các dụng cụ thi đấu đến quy định về cách đánh,... Cùng chúng tôi tìm hiểu nhanh những luật bóng bàn cơ bản sau đây nhé.
Cập nhật luật bóng bàn cơ bản cho người nhập môn
Bàn bóng bàn là một trong những thiết bị rất cần thiết trong thi đấu bóng bàn. Một chiếc bàn chất lượng sẽ đảm bảo được chất lượng cho những trận đấu. Theo quy chuẩn của quốc tế, bàn bóng bàn đạt tiêu chuẩn phải đáp ứng đủ các yêu cầu sau:
Quy định về bàn bóng bàn
Lưới bóng bàn là bộ phận căng ngang phân chia mặt bàn bóng bàn ra thành 2 nửa bằng nhau. Chúng cũng có những quy định chi tiết về một chiếc lưới đạt chuẩn cho thi đấu bóng bàn, cụ thể như sau:
Quả bóng bàn cũng là một loại dụng cụ thi đấu cần thiết và cũng được quy định chặt chẽ, cụ thể như:
Vợt bóng bàn là một trong những dụng cụ bóng bàn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thi đấu bộ môn này của các tuyển thủ. Theo như quy định, vợt bóng bàn phải đạt tiêu chuẩn sau:
Quy định về vợt bóng bàn
Để giúp bạn tìm hiểu kỹ càng hơn về luật bóng bàn cơ bản, chúng tôi sẽ cung cấp thêm cho bạn luật chọn giao bóng cùng luật bên bàn đứng. Đây là những luật cơ bản nhưng rất cần thiết cho mỗi trận thi đấu bóng bàn tiêu chuẩn.
Theo luật bóng bàn quốc tế có quy định đối với quyền giao bóng, quyền đỡ bóng, quyền bên bàn đứng sẽ được quyết định dựa trên rút thăm. Người rút được thăm sẽ được chủ động chọn giao hoặc đỡ bóng trước. Tương tự cũng có thể chọn bên bàn đứng khi bắt đầu trận đấu. Đây được xem là cách công bằng nhất cho thi đấu bóng bàn.
Nếu bạn là người chọn giao/đỡ bóng hoặc chọn bên bàn đứng trước thì cũng đồng nghĩa với việc đối thủ sẽ được ưu tiên chọn những phần khác để bảo đảm tính công bằng trong thi đấu.
Sau khi đã tham khảo luật chọn giao bóng, chúng ta tiến hành tìm hiểu về luật giao bóng trong thi đấu bóng bàn. Theo luật quốc tế có quy định về cách giao bóng như sau:
Luật giao bóng bàn
Đây là luật diễn ra khi một bên đối thủ dẫn trước 2 điểm. Luật sẽ tiếp diễn cho đến khi tìm kiếm được người chiến thắng chung cuộc. Trường hợp nếu điểm thi đấu đạt đến 10 - 10, quyền giao bóng sẽ được đổi ở mỗi điểm. Khi người chơi ghi được điểm thứ 11 nhưng vẫn chưa kéo dài khoảng cách 2 điểm (11 - 10) thì 2 bên vẫn phải tiếp tục thi đấu cho đến khi điểm số có sự giãn cách 2 điểm thì mới phân thắng - bại.
Luật bóng bàn cơ bản cũng có quy định đối với thi đấu bóng bàn đôi. Việc giao bóng đối với đánh bóng đôi sẽ có sự thay đổi giữa các tuyển thủ cùng 1 đội. Giả sử phân 2 đội thành đội A và B. Thành viên đầu tiên của đội A, gọi tắt là A1 sẽ được giao bóng 2 lần, sau đó sẽ đến thành viên B1 giao bóng. Kết thúc 2 lượt giao bóng của B1, bóng sẽ được thành viên thứ 2 của đội A là A2 giao tiếp 2 lượt. Và tiếp tục đến B2 giao bóng 2 lần. Cứ tiếp tục theo trình tự như vậy cho đến khi tìm được đội thắng cuộc.
Trong luật bóng bàn cơ bản cũng có quy định về luật đánh bóng và luật chiến thắng. Trong đó, các tuyển thủ được quyền sử dụng bất kỳ kỹ thuật đánh bóng bàn nào để thi đấu. Tuy nhiên, họ vẫn phải đảm bảo tuân thủ đúng luật bóng bàn quốc tế quy định. Cụ thể, đội phát bóng phải chuyền được bóng sang phần sân của đối phương và bóng không được ra khỏi phần sân. Bóng phải được đập vào mặt bàn một lần trước khi đội đỡ bóng đánh bóng ngược lại cho đội phát bóng. Nếu đối phương không đỡ được bóng (bóng đập bàn 1 lần rồi bay ra ngoài hoặc bóng đập bàn ít nhất 2 lần) thì điểm sẽ được tính cho đội còn lại.
Điểm thắng chung cuộc là 11 điểm và có cách biệt 2 điểm so với đội thua cuộc (11 - 9). Trong trường hợp 2 bên có cùng điểm 10 thì trận đấu sẽ được tiếp tục cho đến khi có 1 đội giành được số điểm cách biệt với đối phương là 2 điểm thì mới được tính là kết thúc.
Luật đánh bóng và chiến thắng
Bóng bàn là một bộ môn thể thao hấp dẫn, thu hút không chỉ lượng người xem hùng hậu mà lượng người chơi cũng không nhỏ. Dù bạn là khán giả hay đấu thủ thì cũng nên tham khảo luật bóng bàn cơ bản để có thể hiểu rõ được sự tuyệt diệu của bộ môn này. Chúc bạn có những phút giây vui vẻ bên bộ môn bóng bàn!
Anh Đào
Luyện tập thể thao với bóng bàn là một cách hữu hiệu để có sức khỏe dẻo dai, đôi mắt tinh anh và khả năng phản xạ nhanh nhẹn.
Xem thêm các thiết bị tập luyện thể dục tại nhà của tập đoàn thể thao Elipsport:
Và đừng quên dành thời gian để thư giãn với ghế mát xa giúp giảm căng thẳng và đau mỏi cơ bắp sau khi tập nhé!
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ