Bà bầu có được dùng máy massage xung điện không?

Tác giả: Ban biên tập Elipsport - Ngày cập nhật: 15/05/2024 20:28:38

Trong giai đoạn thai kỳ, quyết định sử dụng máy massage xung điện là một quyết định quan trọng đối với bà bầu. Điều này đặt ra nhiều câu hỏi về lợi ích, an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem liệu bà bầu có nên dùng máy massage xung điện hay không.

1. Máy massage xung điện là gì?

Thiết bị massage xung điện hay còn được biết đến là máy massage toàn thân. Thiết bị sử dụng dòng điện sinh học có tần số thấp để có thể tác động lên tới các điểm được dán điện cực.

Tùy thuộc vào cường độ xung điện, máy có khả năng ảnh hưởng sâu từ 3 - 5 cm dưới bề mặt da. Điều này đặc biệt khác biệt so với máy massage thông thường, giúp giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu, nâng cao sự linh hoạt của mao mạch và kích thích trao đổi chất mà không sử dụng các tác động rung hay xoay.

Máy massage xung điện sinh học có tần số thấp để có thể tác động lên vùng vị trí mong muốn

Máy massage xung điện sinh học có tần số thấp để có thể tác động lên vùng vị trí mong muốn

2. Các đối tượng có thể sử dụng máy massage xung điện

Người bị viêm khớp

Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề về cơ xương khớp, nên hạn chế việc hoạt động cường độ mạnh. Thay vào đó, việc lựa chọn phương pháp điều trị bằng massage xung điện có thể giúp giảm cảm giác đau, khó chịu do dấu hiệu nhức khớp, mang lại sự thoải mái cho cơ thể.

Máy massage xung điện có thể giúp giảm cảm giác đau do viêm khớp

Máy massage xung điện có thể giúp giảm cảm giác đau do viêm khớp

Người trên 60 tuổi

Người cao tuổi thường có ít hoặc nhẹ nhàng vận động, làm cho việc sử dụng máy massage trở thành lựa chọn quan trọng. Trong trường hợp này, máy massage xung điện đặc biệt là một công cụ hỗ trợ lý tưởng, giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt.

Máy massage xung điện sử dụng cho các đối tượng trên 60 tuổi

Máy massage xung điện sử dụng cho các đối tượng trên 60 tuổi

Người hay chơi thể thao

Các đối tượng thường xuyên tham gia hoạt động thể thao với cường độ cao thường phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi và đau cơ bắp. Một trong những cách hiệu quả và nhanh chóng để giúp cơ thư giãn là sử dụng máy massage xung điện, mang lại sự thoải mái sau những hoạt động cường độ mạnh.

3. Một số tác dụng của máy massage xung điện

Giảm tình trạng đau mỏi và tê nhức

Dòng điện từ máy xung điện trực tiếp ảnh hưởng đến vùng da, đồng thời giúp giảm đau và nhức mệt nhanh chóng. Đồng thời, máy còn giúp thư giãn các vùng cơ bắp, giảm căng cứng và tê bì, từ đó hỗ trợ khả năng di chuyển của tay và chân.

Tác động lên các vùng vị trí mà người dùng đau nhức

Tác động lên các vùng vị trí mà người dùng đau nhức

Thư giãn tinh thần, giảm stress

Máy massage xung điện ảnh hưởng đến cơ quan cảm thụ và hệ thần kinh, góp phần thư giãn tinh thần, giảm stress và lo âu. Việc giải tỏa tâm trạng không chỉ cải thiện cơn đau nhức mà còn tạo điều kiện thuận lợi hơn cho việc chìm sâu vào giấc ngủ.

Giảm căng thẳng, stress cho người dùng

Giảm căng thẳng, stress cho người dùng

Giúp lưu thông máu tốt hơn

Xung điện có vai trò hỗ trợ trong việc mở rộng các mao mạch, kích thích hoạt động của các huyệt đạo, tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm hiện tượng sưng tấy, tê tay và chân. Điều này giúp người sử dụng duy trì hoạt động cơ bản một cách ổn định hơn.

Giúp tăng cường máu huyết lưu thông

Giúp tăng cường máu huyết lưu thông

4. Tính năng nổi bật của máy massage xung điện là gì?

Máy massage xung điện không chỉ đơn giản về thiết kế, mà còn mang đến nhiều tính năng ưu việt. Dưới đây là một số điểm nổi bật bạn nên xem xét:

Hỗ trợ tăng khả năng cử động cho người bị viêm khớp và đau khớp nặng.
Ngăn chặn tình trạng teo cơ ở người già và những người bị bại liệt.
Thúc đẩy quá trình phục hồi sau chấn thương và giảm mệt mỏi.
Dải tần số rộng từ 1 - 1.200Hz.
Có khả năng massage ở nhiều vùng như vai, lưng, khớp, tay, chân và lòng bàn chân.
Tuỳ chỉnh cường độ và tốc độ massage theo mong muốn.
Điện cực có tuổi thọ cao, sử dụng lâu dài và dễ vệ sinh.
Tự động ngắt điện sau 15 phút không sử dụng.
Màn hình LCD hiển thị cường độ và thời gian massage.
Thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện để mang theo mọi nơi.

Một số tinh năng ưu việt của máy massage xung điện

Một số tinh năng ưu việt của máy massage xung điện

5. Vậy bà bầu có được dùng máy massage xung điện không?

Từ những đối tượng có thể sử dụng máy massage xung điện trên, có thể thấy rằng phụ nữ mang thai không nằm trong nhóm các đối tượng có thể dùng máy.

Hiện nay, cũng chưa có nghiên cứu hay bằng chứng khoa học nào chỉ ra rằng dòng điện trong máy massage xung điện không gây hại cho thai nhi.

Chính vì vậy, để giảm bớt tình trạng nhức mỏi, mẹ bầu có thể đến spa hoặc các trung tâm hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ thai kỳ để được tư vấn và lựa chọn phương pháp thư giản phù hợp.

Bà bầu không nằm trong danh sách đối tượng được sử dụng máy

Bà bầu không nằm trong danh sách đối tượng được sử dụng máy

6. Một số lưu ý khi sử dụng máy massage xung điện

Với những bệnh nhân có bệnh cấp tính, vấn đề tim mạch, phụ nữ mang thai, người đang trong tình trạng sốt cao, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng máy massage là quan trọng để tránh rủi ro không mong muốn. Hạn chế sử dụng máy massage ở vùng đầu, miệng, cổ và các khu vực nhạy cảm khác trên cơ thể mà không có sự cho phép và giám sát của bác sĩ.

Không nên kết hợp sử dụng máy massage xung điện với các thiết bị giảm mỡ hoặc các thiết bị khác để tránh gây phiền toái. Khi sử dụng máy massage xung điện, hãy đảm bảo loại bỏ các thiết bị điện tử khác để tránh làm nhiễm điện từ, làm suy giảm hiệu suất của máy.

Người suy nhược, tinh thần không ổn định hoặc đang trong tình trạng mệt mỏi không nên sử dụng máy massage xung điện khi đang ngái ngủ.

Hạn chế sử dụng máy massage xung điện ở những nơi có nước như nhà tắm hoặc trong thời tiết mưa. Để tránh rủi ro điện giật, tránh để máy bị ướt.

Nên giữ thời gian sử dụng máy massage xung điện ở mức không quá 30 phút để tránh tác động ngược và có thể gây bỏng nhẹ.

Một số lưu ý mà bạn cần biết trước khi sử dụng máy massage xung điện

Một số lưu ý mà bạn cần biết trước khi sử dụng máy massage xung điện

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích khi chăm sóc mẹ bầu, nếu bạn cảm thấy bài viết này hay và hữu ích, hãy chia sẻ đến mọi người xung quanh cùng đọc nhé!

Xem thêm:

Hướng dẫn đo nhịp tim trên máy chạy bộ chuẩn? Nên đo lúc nào?

Massage cho người chạy bộ đem lại tác dụng gì? Các loại massage thường dùng cho người chạy bộ

Có nên sử dụng ghế massage khi đến chu kỳ kinh nguyệt?

Câu hỏi thường gặp

Máy massage xung điện là gì?

Thiết bị massage xung điện, hay còn được biết đến là máy massage toàn thân. Thiết bị sử dụng dòng điện sinh học có tần số thấp để có thể tác động lên tới các điểm được dán điện cực.

Tính năng nổi bật của máy massage xung điện là gì?

Hỗ trợ tăng khả năng cử động, ngăn chặn tình trạng teo cơ, thúc đẩy quá trình phục hồi sau chấn thương, massage ở nhiều vùng như vai, lưng, khớp, tay

Vậy bà bầu có được dùng máy massage xung điện không?

Bà bầu không nằm trong danh sách đối tượng được sử dung máy massage xung điện