• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Các huyệt vùng vai gáy giúp chữa bệnh hiệu quả ra sao?

Bệnh đau vai gáy là triệu chứng ngày càng phổ biến với tính chất nguy hiểm hơn. Chính vì vậy mà con người đã tìm đến rất nhiều cách để chữa khỏi bệnh này. Tận dụng liệu pháp bấm các huyệt vùng vai gáy để hỗ trợ điều trị cũng là một phương thức cực kỳ phổ biến hiện nay.

Bệnh đau vai gáy gây ra các cơn cứng cổ, đau đớn, khó chịu và dần dần ảnh hưởng đến đời sống thường nhật của bệnh nhân một cách nghiêm trọng. Do đó, hãy cùng tìm hiểu thực hư về cách thức tác động đến các huyệt vùng vai gáy chữa bệnh có thật sự hiệu quả hay không để từ đó biết cách áp dụng cho bản thân mình bạn nhé!

1. Các huyệt vùng vai gáy chữa bệnh hiệu quả ra sao?

các huyệt vùng vai gáy

Các huyệt vùng vai gáy chữa bệnh hiệu quả ra sao?

1.1. Bấm huyệt là gì?

Bằng cách sử dụng tay với các ngón, mô ngón tay, gốc bàn tay và cả đốt bàn tay, bấm huyệt tác động lên một vị trí chính xác trên cơ thể (vị trí đó chính là huyệt). Khi các huyệt được kích thích đến, nó sẽ giúp hỗ trợ tăng cường khả năng phục hồi và làm lành của cơ thể con người nhờ vào hệ kinh lạc. Đồng thời, phương thức vận dụng các huyệt vùng vai gáy này giúp hệ tuần hoàn được vận hành hiệu quả, trơn tru, đưa máu đến vùng cơ đang bị thương và từ đó giúp giảm đau.

1.2. Tác động từ các huyệt vùng vai gáy giúp chữa các cơn đau

Bấm huyệt chữa đau vai gáy sẽ đem lại hiệu quả nhanh hơn so với việc sử dụng thuốc uống thông thường. Tuy vậy, cách này lại ít tác động được chuyên sâu đến vị trí khớp đau nhức. Do đó, muốn trị bệnh hiệu quả cần phải kết hợp vừa bấm các huyệt vùng vai gáy vừa uống thuốc, chườm nóng và cải thiện lối sinh hoạt lành mạnh hơn.

Bên cạnh việc giúp cơ thể bớt mỏi mệt, nhức nhối, xoa bóp bấm huyệt vùng vai gáy còn hỗ trợ tăng cường lưu lượng máu đi đến não bộ, từ đó giảm triệu chứng các bệnh hay đi kèm như đau nửa đầu, rối loạn tiền đình,....

2. Những thắc mắc về chữa đau vai gáy bằng cách bấm huyệt

các huyệt vùng vai gáy

Những thắc mắc về chữa đau vai gáy bằng cách bấm huyệt

2.1. Bấm các huyệt vùng vai gáy có đau không?

Việc thực hiện bấm huyệt sẽ do các chuyên viên có kinh nghiệm đảm nhiệm. Bằng đôi bàn tay khéo léo, kỹ thuật và không can thiệp thêm dụng cụ nào khác, người bệnh sẽ hoàn toàn không có cảm giác đau mà ngược lại, họ sẽ được thư giãn và cơ thể thoải mái hơn. Bấm các huyệt vùng vai gáy chỉ đau khi làm sai cách, sai huyệt. Đặc biệt, bạn cần phải chọn nơi bấm huyệt uy tín để không gây ra chấn thương.

2.2. Đối tượng phù hợp để áp dụng bấm huyệt

Thông thường, người ta chọn bấm huyệt chữa đau vai gáy với các trường hợp cấp tính và cả mãn tính, không giới hạn giới tính hay độ tuổi. Các tình trạng cần can thiệp bấm các huyệt vùng vai gáy có thể là đau rễ, dây thần kinh, co cơ, teo cơ,... Bên cạnh đó, bấm huyệt cũng phù hợp cho việc hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu.

Tuy vậy, cũng nên lưu ý thêm một số người chống chỉ định khi muốn bấm các huyệt vùng vai gáy:

  • Người có các chấn thương hở hoặc kín
  • Người có vùng da bị sưng tấy đỏ, lở loét, viêm nhiễm
  • Người bị rối loạn chảy máu, mang trong mình các bệnh lý ác tính nguy hiểm

2.3. Mất bao lâu để khỏi bệnh?

Người ta sẽ dựa vào tình trạng của bệnh nhân nặng hay nhẹ, cấp tính hay mãn tính để xác định thời gian điều trị bằng liệu pháp bấm huyệt. Có nhiều người chỉ cần 3 ngày để các cơn đau vai gáy cấp tính biến mất và cũng có người tốn nhiều thời gian hơn do cơn đau mãn tính từ nguyên nhân thoái hóa xương khớp. Trong trường hợp ấy, nên kiên nhẫn nghe theo chỉ dẫn của chuyên gia, bác sĩ để nhanh chóng thấy được cải thiện rõ ràng.

3. Lưu ý khi sử dụng liệu pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy

các huyệt vùng vai gáy

Lưu ý khi sử dụng liệu pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy

Xoa bóp, tác động đến các huyệt vùng vai gáy để chữa bệnh là một liệu pháp giảm đau hữu hiệu, dễ thực hiện và không gây ra tác dụng phụ nếu được chữa trị đúng cách. Để có thể phát huy hết hiệu quả và nhanh chóng chữa thành công bệnh đau vai gáy, người bệnh nên lưu ý các vấn đề sau đây:

  • Bấm huyệt là một giải pháp hỗ trợ và hầu như cũng chỉ đem lại hiệu quả tạm thời. Do đó, người bệnh cần phối hợp với thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, chỉnh tư thế về thể đúng nhất để tránh cong vẹo xương, cột sống.
  • Khi tác động day ấn huyệt vị, chuyên viên phải được cắt thật sát móng tay để tránh gây ra trầy xước, chảy máu cho người bệnh.
  • Hầu hết các huyệt vùng vai gáy chủ yếu tập trung ở khu vực đầu và cổ. Vì vậy, khi tiến hành thực hiện động tác, phải có một lực vừa phải, phù hợp, tránh tổn thương đến mạch máu và các dây thần kinh quan trọng lân cận.
  • Không thực hiện liệu pháp lúc mới dùng bia rượu, chất kích thích hoặc khi quá do hay quá đói.
  • Đau vai gáy đôi khi cũng có thể do các bệnh lý thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,... Do đó, cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa thường xuyên để được tư vấn cách thức điều trị chính xác nhất.
  • Nên áp dụng ghế massage trị liệu để gia tăng hiệu quả trong lúc chữa bệnh đau vai gáy.

4. Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy có hiệu quả không?

các huyệt vùng vai gáy

Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy có hiệu quả không?

Đau vai gáy là hội chứng bệnh rất phổ biến hiện nay. Theo thống kê gần nhất, tại Việt Nam có tới 33% dân số gặp phải hội chứng này. Trong đó có trên 55% trường hợp là dân văn phòng, học sinh, sinh viên. Đau vai gáy gây ra những cơn đau cứng, đau nhức vùng vai gáy ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống, công việc và khả năng vận động của chúng ta.

Hội chứng đau cổ vai gáy thường xảy ra bởi các nguyên nhân như vận động, làm việc sai tư thế, các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp tại khớp vai, đốt sống cổ, các dây thần kinh, các chấn thương tại vùng cổ, vai, gáy…

Trong y học cổ truyền, đau vai gáy được xếp vào chứng tý, do cơ thể của chúng ta bị nhiễm phong, hàn, thấp nhiệt, ứ tắc tại bì phu kinh lạc vùng cổ vai gáy mà gây nên những đau nhức, cứng các khớp và cơ. Do đó, để khắc phục chứng đau này cần dùng các phương pháp hóa giải bệnh phong hàn, cung cấp máu cho toàn bộ tứ chi trên cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, kinh lạc cực kỳ hiệu quả.

Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy được xem là cách để giảm đau vai gáy an toàn không dùng thuốc được nhiều chuyên gia khuyên nên áp dụng và nhiều bệnh nhân tin tưởng. Bấm huyệt là phương pháp từ rất lâu đời sử dụng lực và sự khéo léo của đôi bàn tay tác động đến các huyệt vùng vai gáy.

Trên thực tế, cách bấm huyệt chữa đau vai gáy mang lại những tác dụng tuyệt vời sau:

  • Các động tác xoa bóp bấm huyệt tác động trực tiếp vào các bộ phận da, cơ, mạch máu có tác dụng đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, đẩy lùi phong, hàn, thấp nhiệt. Ngoài ra còn là cách giúp giảm nhanh các cơn đau vai gáy theo tiết đoạn thần kinh.
  • Bấm huyệt cải thiện quá trình tuần hoàn máu cho cơ thể, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất. Bên cạnh đó còn kích thích cơ thể chúng ta hạn chế diễn ra các quá trình thoái hóa xương khớp vùng vai gáy, hồi phục chức năng vận động.
  • Bấm các huyệt vùng vai gáy còn giúp thư giãn các cơ, làm mềm cơ, giải phóng các dây thần kinh, gân bị chèn ép nên rất hữu hiệu trong giảm đau, cứng cơ vùng vai gáy.
  • Xoa bóp, bấm huyệt còn giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp vai, cổ, cải thiện các tư thế vận động. Hơn thế nữa, liệu pháp bấm huyệt tác động tích cực lên dây thần kinh thụ cảm dưới da, thư giãn hệ thần kinh, giảm áp lực và căng thẳng do nhiều yếu tố, giảm đau vai gáy hiệu quả.

5. Hướng dẫn xoa bóp các huyệt vùng vai gáy

các huyệt vùng vai gáy

Hướng dẫn xoa bóp các huyệt vùng vai gáy

Bấm huyệt chữa đau vai gáy là biện pháp giảm đau an toàn vì không dùng thuốc và có thể thực hiện thường xuyên, trong một khoảng thời gian dài. Tuy nhiên để có thể đạt được kết quả tốt nhất, người điều trị cần phải thực hiện đúng cách và có sự giúp đỡ đến từ bác sĩ, những người có chuyên môn y khoa cao.

5.1. Cách xoa bóp trị đau vai gáy

Xoa bóp bấm huyệt điều trị đau vai gáy bao gồm một số kỹ thuật như xoa,lăn, day, đấm, nhào cơ vai và vận động khớp cổ. Dưới đây là một số kỹ thuật xoa bóp chữa đau vai gáy mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:

5.1.1. Xoa

Đây là động tác kích thích nhẹ lên da và các cơ quan tổ dưới da. Bởi vì nhờ sự tác động nhẹ nhàng đó nên kỹ thuật bấm huyệt này thường được thực hiện trước tiên khi xoa bóp. Xoa vuốt  một cách nhẹ nhàng giúp giãn mạch máu, tăng khả năng tuần hoàn, kích thích thụ cảm thần kinh tại chỗ, đồng thời hỗ trợ giảm đau, giảm sưng phù nề.

Khi thực hiện động tác này, bạn cần dùng gốc gang bàn tay xoa tròn ở vùng da cổ, vai và gáy một cách chậm rãi để giảm sưng tại vùng đó. Tiếp đến dùng gốc bàn tay vuốt theo hướng thẳng từ trên xuống để giảm ma sát.

5.1.2. Day miết

Đây là kỹ thuật kích thích sâu vào mạch máu, gân cơ, dây chằng và đám rối thần kinh ở vùng vai, cổ. Thực hiện kỹ thuật này còn có khả năng tăng cường lực cơ trên cơ thể, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, chống teo cơ và tăng cường tuần hoàn máu. Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết, day miết rất phù hợp với những người bị đau vai gáy mãn tính do thoái hóa đốt sống cổ.

Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách dùng gốc bàn tay và ấn nhẹ xuống dưới bề mặt da, di chuyển theo đường tròn với tốc độ chậm. Trong quá trình thực hiện, các bác sĩ có thể điều chỉnh lực tay nhẹ hoặc mạnh phụ thuộc vào mức độ cơn đau của người bệnh. Việc này giúp cơ được thư giãn và giảm sưng đau hiệu quả.

Thực hiện động tác day miết này bằng cách dùng ngón tay miết trực tiếp lên vị trí vai gáy, miết theo đường thẳng sao cho da ở vùng tổn thương được kéo căng ra xung quanh. Đây là một trong các động tác giúp các huyệt vùng vai gáy thư giãn tốt nhất.

5.1.3. Nhào cơ vai

các huyệt vùng vai gáy

Xoa bóp vai giúp chúng ta giảm đau nhức vùng vai hiệu quả

Động tác này thường tác động sâu tới từng khối cơ, mạch máu, gân ở cổ, vai và gáy. Từ đó giúp thư giãn cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm đau nhức.

Khi thực hiện, sử dụng hai tay véo vào vùng cơ lớn (chứa các cơ ức đòn chũm, cơ thang), véo liên tục để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và cải thiện tình trạng cơ bị co thắt do hoạt động quá mức.

5.1.4. Đấm chặt vùng vai gáy

Khi thực hiện kỹ thuật này, cần phải đấm thật chặt để tác động sâu với hệ thống xương khớp. Động tác này gây ức chế thần kinh trung ương, giúp giảm cơn đau nhức và mang lại cho bạn một cảm giác vô cùng dễ chịu và thỏai mái.

Kỹ thuật này thường được thực hiện bằng cách nắm bàn tay lại rồi dùng mô ngón út đấm nhẹ lên vị trí bị đau nhức. Tiếp đó duỗi thẳng bàn tay và dùng mô ngón út tác động trực tiếp vào vùng vai, gáy cổ đang bị đau.

5.1.5. Vận động khớp cổ

Người bệnh cần phải kết hợp với vận động khớp cổ nhằm cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi chức năng vận động. Bên cạnh đó, nó còn giúp giải phóng các mô bị chèn ép, mở rộng phạm vi vận động của cơ.

Khi thực hiện, bạn hãy dùng tay cố định kéo dài cổ để giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, làm giãn cơ. Người bệnh có thể thực hiện các động tác như ngửa cổ ra phía trước hoặc sau. kéo khớp cổ và xoay cổ sang hai bên.

5.2. Tiến hành bấm huyệt chữa đau vai gáy

Khi thực hiện xong phần xoa bóp này, bệnh nhân cần tiếp tục áp dụng kỹ thuật bấm huyệt chữa đau vai gáy. Với kỹ thuật này, cần phải dùng tay tác động lên các vị trí huyệt vị có mối liên hệ mật thiết với những cơ quan bị tổn thương. Thủ thuật này tác động mạnh và sâu nên có tác dụng rất rõ rệt.

  • Huyệt Phong trì: Huyệt đạo này nằm ở phần lõm sau tai, khi tác động vào sẽ có tác dụng giảm đau và hỗ trợ hạn chế một số triệu chứng đi kèm như hoa mắt, chóng mặt, ù tai hay đau nửa đầu… Huyệt nằm ở đầu nên cần phải dùng lực một cách vừa phải, tránh dùng quá nhiều lực khi bấm.
  • Huyệt Phong phủ: Nằm ở phần lõm giữa gáy, được đo từ chân tóc gáy khoảng 1 thốn. Huyệt có công dụng khu phong tà, thanh thần chí và tiết khí hỏa, được áp dụng trong điều trị đau vai gáy, đau đầu, trúng phong….
  • Huyệt Thiên trụ: Nằm ở vùng gáy và dưới u lồi chẩm phía ngoài. Da ở vùng này thường xuyên chi phối vào dây thần kinh của chúng ta nên việc tác động vào đây có thể điều trị vẹo cổ, đau vai gáy, đau đầu, chứng mất ngủ.
  • Huyệt Kiên trung du: Nằm ngang với đốt sống cổ thứ 7, ở vị trí giao giữa đường nối huyệt Kiên tỉnh và Đại chùy. Việc tác động vào vị trí này giúp giảm đau vùng lưng, vai gáy.
  • Huyệt Đại chùy: Nằm dưới phần xương to ở cổ. Người bệnh cần ngồi với tư thế thẳng lưng, đầu hơi cúi nhẹ để xác định được huyệt đạo. Có 3 u xương tròn nổi lên ở vị trí này, xương nào động đậy nhiều nhất chính là đốt sống cổ thứ 7 và nằm dưới đốt sống đó chính là huyệt Đại chùy. Thực hiện cách bấm huyệt vùng vai gáy này giúp giảm tình trạng tê cứng, đau nhức vùng cổ và gáy.

Đây là một số các huyệt vùng vai gáy cơ bản giúp giảm đau nhức vai gáy. Ngoài ra có thể kết hợp tại một số vị trí khác như: A thị huyệt, Huyệt Tiểu hải,  Huyệt Kiên trinh, Huyệt Hợp cốc…. Để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất, người bệnh cần áp dụng phương pháp này từ 15 đến 30 phút mỗi ngày.

6. Có nên bấm huyệt chữa đau vai gáy tại nhà không?

các huyệt vùng vai gáy

Có nên bấm huyệt chữa đau vai gáy tại nhà không?

Hầu hết, bấm huyệt là phương pháp rất an toàn, ngay cả đối với những người có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Bởi đây là một biện pháp chữa bệnh không xâm lấn và người bệnh thường cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện. Một số người sẽ gặp phải tác dụng phụ nhẹ sau khi điều trị bấm huyệt, như: lâng lâng, chóng mặt… Nhưng đây là những tác dụng phụ ngắn hạn và có xu hướng kết thúc ngay sau khi điều trị.

Vì thế, bấm huyệt chữa đau vai gáy là một phương pháp an toàn mà bạn nên thử ngay nếu muốn giảm đau tại nhà tại nhà nhé!.

Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý trước khi áp dụng phương pháp này nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan dưới đây:

  • Bệnh Gout;
  • Nấm, viêm lở loét;
  • Xuất hiện vết thương hở trên vùng cổ – vai – gáy;
  • Xuất hiện các vấn đề liên quan đến tuyến giáp;
  • Có triệu chứng động kinh;
  • Có số lượng tiểu cầu thấp hoặc các vấn đề khác về máu huyết, các vấn đề này có thể khiến bạn bầm tím và dễ bị chảy máu.
  • Nếu bạn đang mang thai, cũng nên lưu ý trong việc bấm các huyệt vùng vai gáy.

7. Địa chỉ bấm huyệt chữa đau vai gáy uy tín

các huyệt vùng vai gáy

Địa chỉ bấm huyệt chữa đau vai gáy uy tín

Nếu muốn tìm một bác sĩ bấm huyệt có chuyên môn và kinh nghiệm nghề ngiệp, bạn có thể đến các bệnh viện y học cổ truyền hoặc các bệnh viện có chuyên khoa y học cổ truyền trên cả nước, chẳng hạn như:

7.1. Tại Hà Nội

  • Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương

Địa chỉ: Số 22 và 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Lịch khám bệnh: từ Thứ 2 – Thứ 6

  • Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Quân đội 108

Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Lịch khám: Khoa khám bệnh: từ Thứ 2 – Thứ 6; Khoa khám theo yêu cầu: từ Thứ 2 – Thứ 7

  • Viện Y học Cổ truyền Quân đội

Địa chỉ: Số 442 Kim Giang, Hoàng Mai, Hà Nội

Lịch khám bệnh: từ Thứ 2 – Thứ 6

  • Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội

Địa chỉ: Số 8 Phạm Hùng, Cầu Giấy, Hà Nội

Lịch khám: từ Thứ 2 – Thứ 7

  • Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Bạch Mai

Địa chỉ: Tầng 2 – Khu nhà A6, A8 – 78 Đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

Lịch khám bệnh: Khoa Khám bệnh làm việc từ Thứ 2 – Thứ 7; Khoa Khám bệnh theo yêu cầu từ Thứ 2 đến Chủ nhật.

7.2. Tại Hồ Chí Minh

  • Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM

Địa chỉ: 179 Nam Kỳ Khởi Nghĩa P.7, Q.3, TP.HCM

Lịch khám bệnh trong tuần: Thứ 2 – Thứ 7; Ngoài giờ: Thứ 2 – Thứ 6

  • Bệnh viện Y Dược Học Dân tộc Hồ Chí Minh

Địa chỉ: Số 273 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TPHCM

Lịch khám: Khám bệnh tất cả các ngày trong tuần từ 6h00 – 19h00

  • Viện Y Học Cổ Truyền Quân Đội Phân Viện Tp.Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 84/712/9 Kinh Dương Vương, Phường 13, Quận 6, Hồ Chí Minh

Lịch khám bệnh: từ Thứ 2 – Thứ 6

  • Bệnh Viện Công An Tp. Hồ Chí Minh – Khoa Y Học Cổ Truyền

Địa chỉ: Số 126 Hải Thượng Lãn Ông, phường 10, quận 5, TP. Hồ Chí Minh

Lịch khám bệnh: từ Thứ 2 – Thứ 6

7.3. Tại Đà Nẵng

  • Bệnh viện Y học Cổ truyền thành phố Đà Nẵng

Địa chỉ: 09 Trần Thủ Độ, Cẩm Lệ, Đà Nẵng

Lịch khám: Từ thứ Hai – Thứ Sáu: Sáng từ 7h30 – 11h30, chiều từ 13h30 – 17h00; Thứ 7,                       Chủ nhật: Từ 7h30 – 11h30 (nhận bệnh trước 10h)

  • Bệnh viện Y học Cổ truyền Tp.Đà Nẵng (cơ sở 2)

Địa chỉ: 342 Phan Châu Trinh, Bình Thuận, Hải Châu, Đà Nẵng

Lịch khám: Từ thứ Hai – Thứ Sáu: Sáng từ 7h30 – 11h30, chiều từ 13h30 – 17h00; Thứ 7, Chủ nhật: Từ 7h30 – 11h30 (nhận bệnh trước 10h)

  • Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Bình Dân Đà Nẵng

Địa chỉ: 376 Trần Cao Vân, Xuân Hà, Thanh Khê

Lịch khám: Từ thứ 2 – thứ 7 hàng tuần.

8. Có buộc phải bấm huyệt trị đau vai gáy không?

các huyệt vùng vai gáy

Có buộc phải bấm huyệt trị đau vai gáy không?

Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng ngoài những tác dụng và hiệu quả giảm nhanh tình trạng đau nhức, cứng cơ vai gáy thì bấm các huyệt vùng vai gáy còn có rất nhiều ưu điểm mà người bị đau vai gáy nên áp dụng như:

  • Điều trị sử dụng hoàn toàn đôi bàn tay mà không có sự can thiệp của dụng cụ y tế an toàn cũng như không gây đau cho bạn.
  • Bấm huyệt chữa trị đau vai gáy là biện pháp điều trị không dùng thuốc, nên bạn không phải phụ thuộc vào thuốc cũng như tránh được một số tác dụng phụ có hại lúc lạm dụng thuốc.
  • Tác động tới mạch máu, gân, cơ, dây thần kinh cho hiệu quả giảm đau nhức vai gáy và phục hồi chuyển động một cách nhanh chóng, duy trì hiệu quả lâu dài cho bệnh nhân.
  • Thời gian và liệu pháp chữa trị ngắn hạn, tiết kiệm khá nhiều chi phí cho chúng ta..
  • Bấm huyệt đặc biệt phù hợp khắc phục những cơn đau vai gáy, căng cứng vai gáy. Đối với các bệnh lý xương khớp mãn tính dẫn đến đau cổ, vai, gáy thì phương pháp bấm huyệt được xem là liệu pháp hỗ trợ chữa hiệu quả.

Với các thông tin trên đây về cách bấm các huyệt vùng vai gáy để chữa bệnh, hy vọng bạn đã được giải đáp một số thắc mắc về vấn đề này. Để có thể tăng hiệu quả điều trị một cách tối ưu nhất, hãy sử dụng máy massage toàn thân của Tập đoàn Thể thao Elipsport. Đây chính là trợ thủ đắc lực, giúp bạn vừa dần khỏi bệnh, vừa lấy lại được tinh thần chiến binh chống chọi với mọi bệnh tật. Do vậy, đừng bao giờ bỏ qua cơ hội làm chủ sức khỏe và cuộc sống của mình nhờ vào các thiết bị, công nghệ hiện đại bậc nhất do Elipsport sản xuất và cung cấp. Hãy gọi ngay đến hotline 1800 6854 để được tư vấn miễn phí!

Đau vai cổ gáy là cơn đau phổ biến xảy ra ở rất nhiều người. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơn đau này, và để giảm đau, các bạn có thể mua ghế massage hàng ngày để gân cốt được giãn ra và hồi phục. Bên cạnh đó, cách tốt nhất để xua tan mọi căn bệnh chính là luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Hãy chạy bộ với may chay bo dien 30 phút mỗi ngày hoặc đạp xe đạp tập để tăng độ dẻo dai cho cơ thể các bạn nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Bấm các huyệt vùng vai gáy có đau không?
Việc thực hiện bấm huyệt sẽ do các chuyên viên có kinh nghiệm đảm nhiệm. Bằng đôi bàn tay khéo léo, kỹ thuật và không can thiệp thêm dụng cụ nào khác, người bệnh sẽ hoàn toàn không có cảm giác đau mà ngược lại, họ sẽ được thư giãn và cơ thể thoải mái hơn. Bấm các huyệt vùng vai gáy chỉ đau khi làm sai cách, sai huyệt. Đặc biệt, bạn cần phải chọn nơi bấm huyệt uy tín để không gây ra chấn thương.
Người ta sẽ dựa vào tình trạng của bệnh nhân nặng hay nhẹ, cấp tính hay mãn tính để xác định thời gian điều trị bằng liệu pháp bấm huyệt. Có nhiều người chỉ cần 3 ngày để các cơn đau vai gáy cấp tính biến mất và cũng có người tốn nhiều thời gian hơn do cơn đau mãn tính từ nguyên nhân thoái hóa xương khớp. Trong trường hợp ấy, nên kiên nhẫn nghe theo chỉ dẫn của chuyên gia, bác sĩ để nhanh chóng thấy được cải thiện rõ ràng.
Bằng cách sử dụng tay với các ngón, mô ngón tay, gốc bàn tay và cả đốt bàn tay, bấm huyệt tác động lên một vị trí chính xác trên cơ thể (vị trí đó chính là huyệt). Khi các huyệt được kích thích đến, nó sẽ giúp hỗ trợ tăng cường khả năng phục hồi và làm lành của cơ thể con người nhờ vào hệ kinh lạc. Đồng thời, phương thức vận dụng các huyệt vùng vai gáy này giúp hệ tuần hoàn được vận hành hiệu quả, trơn tru, đưa máu đến vùng cơ đang bị thương và từ đó giúp giảm đau.
Người có các chấn thương hở hoặc kín Người có vùng da bị sưng tấy đỏ, lở loét, viêm nhiễm Người bị rối loạn chảy máu, mang trong mình các bệnh lý ác tính nguy hiểm
Muốn bấm huyệt hiệu quả và an tòn, bạn nên đến các bệnh viện y học cổ truyền hoặc các trung tâm y tế chuyên bấm huyệt.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.