• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông Đúng Cách Cho Người Mới

Để đảm bảo cho việc tập luyện các kỹ thuật đánh cầu lông từ cơ bản đến nâng cao được suôn sẻ. Người chơi cầu lông phải tập luyện cách cầm vợt cầu lông chuẩn từ khi mới bắt đầu bộ môn này. Từ đó, giúp người chơi có thể tự tin thực hiện những cú đánh phức tạp khác.

Bên cạnh nắm rõ cách cầm vợt cầu lông chuẩn thì kỹ thuật đánh căn bản cũng khá quan trọng. Vì đây là hai yếu tố cốt lõi giúp cho người chơi giành được chiến thắng trong trận đấu hoặc khi tập luyện với bạn bè. 

1. Cách cầm vợt cầu lông đúng chuẩn cho người mới 

1.1. Cầm vợt thuận tay 

Với cách cầm vợt cầu lông thuận tay thì chúng ta phải cầm vợt nghiêng sao cho mặt vợt vuông góc với mặt đất một góc 90 độ. Và lòng bàn tay nắm cán vợt ở khoảng giữa tương tự như cái bắt tay.

Các ngón tay ôm quanh cán vợt vừa phải và ngón cái tựa trên cán vợt. Đầu ngón cái hướng thẳng vào cán vợt, ngón trỏ và ngón giữa cầm với tư thế thoải mái nhất. Nếu bạn cầm vợt cầu lông đúng sẽ tạo lực đánh ổn định và di chuyển vợt uyển chuyển được theo ý muốn dễ dàng.

cầm vợt cầu lông

1.2. Cầm vợt trái tay

Khi cầm vợt cầu lông trái tay thì ngón cái sẽ có phương trùng với phần thân vợt. Việc này giúp cho các cú đánh trái tay của chúng ta được chính xác và có lực hơn là cầm vợt theo kiểu tự nhiên.  Người chơi có thể áp dụng cách đánh trái tay này để đánh cầu ở tầm thấp và tầm cao đều mang lại hiệu quả. Những cú ve cầu hay phông cầu của bạn sẽ trở nên tinh tế và chuẩn xác hơn. 

Đầu tiên, bạn để ngón cái duỗi nhẹ cán vợt và đầu ngón cái sẽ được đặt trên một cạnh. Mang đến bạn cảm giác ngón cái đẩy cán vợt từ phía sau lên. Chú ý rằng chỉ có đầu ngón cái tựa trên mặt vợt, còn ngón trỏ sẽ duỗi nhẹ và ôm theo cán vợt. Ngoài ra, vị trí giữa tay cầm vợt và cán vợt phải vừa đủ để thực hiện động tác đánh không bị ảnh hưởng đến phần bàn tay, gây chấn thương. 

1.3. Cách cầm vợt cầu lông khi đập cầu

Hầu hết người chơi khi mới tham gia bộ môn này đều chưa biết cách cầm vợt cầu lông khi đập cầu. Thực tế cách cầm vợt khi thực hiện cú “smash" này không khác gì cầm vợt đánh thuận tay. Điều cốt lõi ở đây là khi cầm vợt các đầu ngón tay cần đặt ở vị trí sao cho tạo nên lực đập cầu và giữ vợt chắc chắn nhất.

2. Cách đánh cầu lông đơn nữ

2.1. Phát cầu giành quyền tấn công

Trước hết người chơi cần nắm được một trận cầu lông kéo dài bao lâu để có chiến lược đánh cho phù hợp. Với kỹ thuật này, đòi hỏi người chơi phải có được những cú phát cầu khiến đối thủ rơi vào trạng thái bị động.

Hình thức đánh đơn, bạn có thể dựa vào trực giác và luật thi đấu để phát cầu qua bất cứ vị trí nào bên sân đối phương. 

cầm vợt cầu lông

2.2. Tấn công ở cuối sân

Kỹ thuật này được sử dụng gần phổ biến nhất trong những cách đánh cầu lông đơn. Người chơi áp dụng tuần hoàn kỹ thuật đánh cầu cao sâu hoặc cầu cao ngang với mục đích ép cho cầu bay về phía hai góc cuối sân đối phương.

Khi đó, những pha đỡ cầu của họ chắc chắn sẽ giảm sút đi nhiều sức mạnh và uy lực. Một khi chất lượng quả cầu đánh sang không cao, đây là cơ hội để bạn tấn công dồn dập bằng cách đập, treo cầu vào những khoảng trống không cho đối phương kịp trở tay.

Kỹ thuật cầm vợt cầu lông đúng cách kết với cách đánh hợp lý trên sân sẽ giúp bạn dễ dàng chiếm được lợi thế. Để có được điều này bạn phải dành nhiều thời gian để luyện tập cũng như làm quen với cách phán đoán chiến trận. Đừng quên rằng, một cây vợt cầu lông xịn sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn thực hiện những đường cầu “chất lượng". Hãy cùng xem qua những sản phẩm vợt cầu lông tại website Elipsport.vn. Tập đoàn thể thao Elipsport là đơn vị chuyên cung cấp dụng cụ thể thao uy tín giá rẻ trên toàn quốc. Nếu có nhu cầu cần được tư vấn, quý bạn đọc đừng ngần ngại liên hệ ngay số hotline 1800 6854 để được giải đáp miễn phí.

Nguyễn Thuỵ Ngọc Trân

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.