Kích Thước Máy Chạy Bộ Chuẩn Nhất Cho Người Việt

Tác giả: Cao Thị Hậu - Ngày cập nhật: 21/09/2023 15:28:55

Máy chạy bộ đang ngày càng trở thành một thiết bị cần thiết trong việc rèn luyện sức khỏe khi không gian tập luyện dường như bị thu hẹp. Chỉ cần một chiếc máy chạy bộ điện tại nhà là bạn đã có thể chạy không giới hạn độ dài. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về thiết bị này và quan tâm kích thước máy chạy bộ là bao nhiêu thì có thể tham khảo bài viết sau.

Kích thước máy tập chạy bộ

1. Kích thước máy chạy bộ chuẩn nhất hiện nay

Hầu như không có một kích thước cụ thể nào cho tất cả các loại máy chạy bộ. Thống số này thường sẽ thay đổi tùy thuộc vào dòng máy chạy bộ, thương hiệu, nhà sản xuất. Tuy nhiên thông số cơ bản về kích thước máy chạy bộ sẽ dao động theo những khoảng sau:

Chiều dài của máy chạy bộ trong khoảng từ 170 - 215 cm.
Chiều rộng của máy chạy bộ khoảng từ 75 - 100cm.
Chiều cao của máy chạy bộ trong khoảng từ 130 - 150 cm.
Chiều dài của bàn chạy máy chạy trong khoảng từ 120 - 160 cm.
Chiều rộng của bàn chạy máy bộ khoảng từ 40 - 60 cm.
Diện tích của băng tải máy chạy bộ khoảng từ 4800 cm² đến 9600 cm².
Trọng lượng của máy chạy bộ nặng khoảng từ 55 - 200 kg.

Kích thước máy chạy bộ là các thông số như chiều dài, chiều rộng, chiều cao

Ngoài ra, các mẫu máy chạy bộ điện hiện nay còn có một số thông số quan trọng đáng kể đến như:

Công suất động cơ máy chạy bộ khoảng từ 1.0 - 6.0 HP.
Tốc độ của máy chạy bộ khoảng từ 1 - 22km/h.
Độ nâng dốc của máy chạy bộ trong khoảng từ 0 -20%.
Tải trọng của máy trong khoảng 65-160kg.

2. Vì sao cần phải quan tâm đến kích thước máy chạy bộ?

Nếu như có rất nhiều người quan tâm đến công suất, tốc độ hay chế độ nâng dốc của máy chạy bộ thì kích thước của máy thường không được nhiều người chú ý. Tuy nhiên, bạn cần phải biết rằng những thông tin này có vai trò rất quan trọng. Kích thước máy tập chạy là cơ sở để người mua xác định cơ nên mua thiết bị đó hay không.

2.1 Kích thước máy chạy bộ phản ánh loại thiết bị

Kích thước có khả năng phản ánh những nét đặc trưng của loại máy chạy bộ bởi trên thị trường hiện nay thiết bị này có rất nhiều chủng loại, dòng máy, thương hiệu,... Mỗi dòng lại có những kiểu thiết kế với kích thước khác nhau phù hợp nhu cầu của người tiêu dùng.

Chẳng hạn như máy chạy bộ phòng gym thường sẽ có kích thước lớn hơn so với máy chạy bộ điện tại nhà dùng cho gia đình. Hay máy chạy bộ mini sẽ có kích thước nhỏ hơn loại máy chạy bộ thông thường.

2.2 Phản ánh giá trị sản phẩm

Khi biết được các thông số về kích thước và hình dáng bên ngoài máy chạy bộ thì bạn có thể cảm nhận sơ qua về giá trị của sản phẩm. Thông thường, những mẫu máy chạy bộ điện có kích thước lớn, chiếm nhiều diện tích sẽ có giá bán cao hơn nhiều so với loại máy có kích thước nhỏ.

2.3 Gợi ý cho người dùng mẫu máy chạy bộ phù hợp

Kích thước máy chạy bộ giúp cung cấp cho người dùng những thông tin cơ bản để lựa chọn được loại phù hợp với nhu cầu bản thân. Chẳng hạn như máy chạy bộ mini sẽ không phù hợp với những người có thể trạng sồ sề, béo phù vì vượt quá tải trọng cho phép.

Bạn cần tìm hiểu thật kỹ thông số kỹ thuật để xem mẫu máy chạy bộ đó có phù hợp với mình không. Ngoài ra nó còn có vai trò quan trọng trọng việc lựa chọn vị trí lắp đặt máy chạy bộ, nhất là những gia đình có không gian hạn chế.

2.4 Chọn được vị trí đặt máy chạy bộ

Thông qua kích thước của máy chạy bộ bạn có thể ước lượng được thiết bị có phù hợp với vị trí đặt máy không. Với mỗi kích thước khác nhau sẽ phù hợp với từng nơi đặt máy chạy bộ khác nhau trong không gian sống của bạn.

kích thước máy chạy bộ quyết định không gian đặt máy

Biết được kích thước máy có thể chọn được nơi lắp đặt phù hợp

3. Nên mua máy chạy bộ có kích thước bao nhiêu là hợp lý?

Kích thước máy chạy bộ bao nhiêu là hợp lý là điều nhiều người băn khoăn hiện nay. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng vì hiện nay các nhà sản xuất máy chạy bộ đều đã nghiên cứu kỹ lưỡng để cho ra đời các dòng sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Vì vậy để chọn được chiếc máy chạy bộ có kích thước phù hợp bạn cần phải lưu ý đến một số vấn đề sau:

3.1 Chọn máy dựa trên thể trạng người dùng

Hiện nay hầu hết các nơi bán máy chạy bộ uy tín đều cho khách hàng trải nghiệm thử tại chỗ. Đây chính là cơ hội tuyệt vời để bạn có thể lựa chọn được dòng máy chạy bộ có kích thước phù hợp với bản thân và người thân.

Do đó, bạn hãy chạy thử trên máy để xem chúng chuyển động như thế nào, công suất của máy có phù hợp với cân nặng của bạn không, thảm chạy liệu có thoải mái hay thiết bị này có đáp ứng được nhu cầu sử dụng không… Nếu chiếc máy chạy bộ này đáp ứng được hết những yêu cầu này thì đây là thiết bị phù hợp để bạn lựa chọn.

kích thước máy chạy bộ

Người có thân hình to nên chọn những dòng máy chắc chắn, rộng rãi

3.2 Chọn máy dựa trên không gian lắp đặt

Một điều nữa mà bạn cần quan tâm là kích thước máy chạy bộ đó có phù hợp với không gian dự kiến lắp đặt của bạn hay không.

Máy chạy bộ cần được đặt ở nơi thoáng, thoải mái và không bị chật hẹp nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập luyện. Nếu đặt máy ở nơi quá chật thì bạn sẽ khó tận dụng được hết những tính năng của máy.

Một số không gian có thể đặt máy chạy bộ như:

Phòng khách: Phòng khách là vị trí phổ biến nhất để lắp đặt máy chạy bộ. Phòng khách thường có diện tích rộng rãi, thoáng mát và là nơi sinh hoạt chung của cả gia đình.
Phòng ngủ: Phòng ngủ là vị trí phù hợp nếu bạn muốn tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Sân thượng, ban công Sân thượng hoặc ban công là vị trí phù hợp nếu bạn muốn tập luyện ngoài trời nhưng không muốn ra khỏi nhà.
Phòng tập thể dục gia đình: Nếu bạn có phòng tập thể dục riêng, bạn có thể đặt máy chạy bộ ở đây.

đặt máy chạy bộ ở phòng tập

Đặt máy chạy bộ ở phòng tập

4. Lưu ý khi đặt máy chạy bộ trong nhà

Đặt máy chạy bộ ở nơi bằng phẳng, không gồ ghề. Máy chạy bộ hoạt động với lực tác động mạnh, do đó cần đặt máy trên mặt phẳng để đảm bảo máy chạy ổn định, không bị rung lắc.
Đặt máy cách tường ít nhất 0,5 mét để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Đặt máy chạy bộ ở nơi thoáng mát, không bị ẩm ướt.
Không nên đặt máy chạy bộ ở nơi trực tiếp có ánh nắng chiếu vào hoặc những nơi có nhiệt độ cao như phòng bếp. Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng máy chạy bộ, do đó cần đặt máy ở nơi không bị ánh nắng chiếu trực tiếp.
Không nên đặt máy chạy bộ gần với khu vực hoạt động của vật nuôi trong nhà. Vật nuôi có thể gây ảnh hưởng đến máy chạy bộ, do đó cần đặt máy ở nơi tránh xa vật nuôi.
Không nên để máy chạy bộ gần với khu vực dây điện, có thể gây vướng víu và chập điện.

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng máy chạy bộ với đa dạng mẫu mã và chủng loại khác nhau. Theo đó mà kích thước máy chạy bộ cũng có sự khác nhau. Do đó bạn hãy xem xét và cân nhắc kỹ để lựa chọn cho mình một chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất.