Cuộc sống ngày càng phát triển khiến nhu cầu chăm sóc sức khỏe của con người ngày càng tăng cao. Đó cũng là lý do cho sự phổ biến của máy chạy bộ, máy tập thể dục đi bộ thời gian gần đây. Cùng tìm hiểu giá cả, lợi ích cũng như những tư vấn về sản phẩm để giúp bạn quyết định nên mua máy tập đi bộ của thương hiệu nào trong bài viết này nhé.
1. Máy chạy bộ giá bao nhiêu?
Máy chạy bộ giá rẻ
Máy chạy bộ giá rẻ sẽ dao động trong tầm giá dưới 15 triệu, thường sử dụng động cơ có công suất thấp, thích hợp cho những buổi tập luyện nhẹ và trung bình. Tốc độ của máy thường nằm trong khoảng 10 - 12 km/h, đủ để đáp ứng nhu cầu tập luyện cơ bản.
Bên cạnh đó, bảng điều khiển trên các loại máy này có thiết kế đơn giản, với các chức năng cơ bản như điều chỉnh tốc độ và theo dõi thời gian, quãng đường và calo tiêu thụ. Tải trọng máy thường thấp hơn so với các dòng sản phẩm cao cấp, thích hợp cho người sử dụng có cân nặng trung bình. Nhìn chung, đây là lựa chọn tốt cho người mới bắt đầu tập luyện, không yêu cầu nhiều tính năng phức tạp.
Mời bạn tham khảo một số sản phẩm máy chạy bộ dưới 15 triệu đang kinh doanh tại Elipsport.
Máy chạy bộ giá rẻ sẽ bị hạn chế một số tính năng
Máy chạy bộ giá trung bình
Máy chạy bộ giá trung bình sẽ có tầm giá khoảng từ 15-30 triệu, sử dụng động cơ có công suất vừa phải, đủ mạnh mẽ để đáp ứng nhu cầu tập luyện trung bình và nâng cao. Các model trên máy có thể điều chỉnh tốc độ từ 10 - 20 km/h, phục vụ tốt cho nhu cầu tập luyện đa dạng.
Các máy thường trang bị màn hình hiển thị lớn, giúp theo dõi thông số tập luyện một cách dễ dàng. Ngoài ra, bảng điều khiển cũng được tích hợp nhiều tính năng thông minh như chế độ chạy tự động, theo dõi nhịp tim và chương trình tập luyện đa dạng, mang đến trải nghiệm sử dụng tối ưu hơn.
Vật liệu chế tạo các loại máy này thường là kim loại và nhựa cao cấp, đảm bảo độ bền và tuổi thọ của máy. Bên cạnh đó, thiết bị có khả năng chịu tải trọng cao, phù hợp cho người sử dụng có cân nặng lớn.
Mời bạn tham khảo một số sản phẩm máy chạy bộ từ 15 - 30 triệu đang kinh doanh tại Elipsport.
Máy chạy bộ giá trung bình có thể đáp ứng các nhu cầu cơ bản đến nâng cao
Máy chạy bộ cao cấp
Máy chạy bộ cao cấp thường có mức giá từ trên 30 triệu đồng, với động cơ mạnh mẽ, công suất từ 5.0 HP trở lên, giúp đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện. Không chỉ được làm từ các vật liệu như kim loại và nhựa cao cấp mang lại độ bền mà sản phẩm còn có tính thẩm mỹ cao. Thiết kế, ngoại hình của dòng máy này thường được chăm chút, thể hiện sự sang trọng, thích hợp với không gian nội thất đẳng cấp.
Máy chạy bộ cao cấp có khả năng chịu tải trọng cao, phù hợp với người sử dụng có cân nặng lớn. Ngoài ra, máy còn có các tính năng tiên tiến như chế độ chạy tự động, màn hình cảm ứng lớn, kết nối Bluetooth, và các chương trình tập luyện thông minh để người dùng vừa có thể luyện tập, vừa có thể thư giãn dễ dàng.
Mời bạn tham khảo một số sản phẩm máy chạy bộ trên 30 triệu đang kinh doanh tại Elipsport.
Máy chạy bộ cao cấp sẽ có kiểu dáng đẹp hơn cùng nhiều tính năng hỗ trợ
2. Các yếu tố tác động đến giá máy chạy bộ
Động cơ và tải trọng
Động cơ trên máy cũng là một trong những yếu tố sẽ tác động đến giá bán của máy chạy bộ. Đối với các loại máy sử dụng động cơ DC có cấu tạo đơn giản, chịu tải kém thì sẽ có giá thành rẻ hơn động cơ AC.
Tải trọng cũng ảnh hưởng không ít đến giá máy. Thông thường, máy chạy bộ điện sẽ có tải trọng từ 100kg trở lên. Động cơ càng khỏe thì tải trọng người dùng trên máy càng cao, bởi vậy mà giá thành cũng tăng theo.
Tính năng và công nghệ
Máy chạy bộ có tính năng hiện đại như màn hình cảm ứng, kết nối Bluetooth, và chương trình tập luyện thông minh thường có giá thành cao hơn. Do đó, bạn nên xác định rõ các tính năng cần thiết khi sử dụng để tránh tình trạng mua dư thừa, dẫn đến lãng phí tài chính.
Các tính năng và công nghệ càng nhiều sẽ làm giá thành càng tăng cao
Kích thước băng tải và thiết kế
Một trong những yếu tố khác ảnh hưởng đến giá bán của máy chạy bộ chính là kích thước băng tải. Đối với những dòng máy chuyên sử dụng ở phòng gym với kích thước băng tải tối thiểu là 160x160cm sẽ có giá thành cao hơn so với máy chạy bộ tại nhà từ 1200x400cm, còn đối với máy chạy bộ phòng gym tối thiểu là 160x600cm.
Ngoài ra, máy chạy bộ gấp gọn hoặc có thiết kế sang trọng cũng thường có giá cao hơn so với các mô hình cơ bản.
Thương hiệu
Thương hiệu cũng là yếu tố ảnh hưởng đến giá bán của máy chạy bộ. Sản phẩm máy chạy bộ đến từ các thương hiệu nổi tiếng và uy tín thường có giá cao hơn, nhưng bù lại bạn sẽ được đảm bảo về chất lượng sản phẩm cũng như chính sách bảo hành tốt nhất.
Nên chọn mua máy chạy bộ của các thương hiệu nổi tiếng
Chính sách bảo hành
Chương trình bảo hành và dịch vụ hỗ trợ sau bán hàng có thể làm tăng giá máy chạy bộ. Điều này cũng dễ hiểu vì chi phí sửa chữa của máy chạy bộ cũng không hề rẻ, do đó các nhà sản xuất cũng sẽ phải ước tính chi phí để thêm vào trong giá bán của thiết bị.
3. Nên mua máy chạy bộ giá bao nhiêu?
Tùy theo nhu cầu sử dụng thực tế mà bạn có thể lựa chọn cho mình một chiếc máy chạy bộ phù hợp. Tuy nhiên, để có trải nghiệm tốt nhất cũng như độ bền cao thì bạn nên chọn mua những sản phẩm có mức giá từ 10-15 triệu tại các cửa hàng bán máy chạy bộ chính hãng, trong đó có thể kể đến ELIPSPORT.
Tùy theo tài chính mà bạn có thể chọn mua sản phẩm phù hợp
4. Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ
Đối tượng sử dụng
Bạn cần xác định ai sẽ sử dụng máy chạy bộ: người lớn, trẻ em, hay cả gia đình để có dễ dàng tìm chọn những loại máy có tải trọng cũng như kích thước thảm chạy phù hợp. Đối với người tập luyện chuyên nghiệp, máy chạy bộ chuyên dụng có thể là lựa chọn đúng đắn nhất.
Nhu cầu sử dụng
Nhu cầu tập luyện cũng cần được xác định trước khi mua máy chạy đó, có thể là để giảm cân, duy trì sức khỏe, hay nâng cao chất lượng tập luyện chuyên sâu. Từ đó bạn sẽ có thể tìm hiểu và chọn ra máy chạy bộ với các chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu của bạn.
Cần xác định rõ nhu cầu sử dụng máy chạy bộ là gì
Tính năng
Một trong những điều mà bạn không thể bỏ qua khi chọn mua máy chạy bộ chính là các tính năng trên máy. Hãy xem xét khả năng điều chỉnh độ dốc, tốc độ, và chương trình tập luyện. Ngoài ra, hãy xem xét màn hình hiển thị thông tin có đa dạng không, có an toàn và thuận tiện trong sử dụng hay không.
Giá bán
Giá bán cũng là một yếu tố quan trọng quyết định sản phẩm nào phù hợp với bạn. Hãy xác định ngân sách bạn sẵn sàng chi trả để không bị mất quá nhiều thời gian trong việc tìm hiểu và chọn mua sản phẩm máy chạy bộ thích hợp. Và đừng quên so sánh giá bán và tính năng trên các dòng máy mà bạn lựa chọn nhé!
Thương hiệu và chế độ bảo hành
Hãy chọn mua các thương hiệu uy tín như ELIP để có thể an tâm về chất lượng sản phẩm cũng như chế độ bảo hành của máy chạy bộ. ELIP đã có một thời gian dài hoạt động trong ngành công nghiệp thể dục và thể thao. Bên cạnh đó, các sản phẩm máy chạy bộ đều có chất lượng cao và đa dạng về tính năng.
ELIP còn có chính sách giao hàng và lắp đặt tại nhà miễn phí. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng có chế độ bảo hành tốt và hỗ trợ khách hàng khi gặp sự cố nhằm mang lại cho người dùng trải nghiệm tốt nhất, tiện dụng nhất.
Máy đi bộ tập thể dục đang ngày càng trở nên phổ biến
5. Những lưu ý để sử dụng máy tập đi bộ hiệu quả
Dành thời gian khởi động và hạ nhiệt
Hãy bắt đầu bằng việc khởi động làm nóng cơ thể trước khi tập thể dục đi bộ. Bạn có thể thực hiện 5 phút đi bộ thật chậm. Sau đó, tăng tốc độ cho đến khi bạn hết hơi trong suốt thời gian tập luyện của mình, từ 5 đến 15 phút đối với người mới bắt đầu. Cuối cùng, hãy dành ra 5 phút hạ nhiệt để làm nguội cơ bắp.
Tìm hiểu mọi tính năng của máy tập thể dục đi bộ
Để tối đa hóa quá trình tập luyện của bạn, hãy tìm hiểu các chức năng khác nhau của máy tập đi bộ mà bạn đang sử dụng. Một số tính năng hữu ích có thể kể đến như:
- Tính năng dõi nhịp tim để giúp bạn đánh giá cường độ tập luyện của người tập.
- Tính năng tính lượng calo đốt cháy cho bạn biết những gì bạn nhận được từ quá trình chạy của mình. Nhưng cũng cần nhớ rằng những kết quả này không thể chính xác 100% vì máy tập đi bộ không xác định được giới tính, trọng lượng,… của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện cùng một bài tập thường xuyên và số lượng "calo đốt cháy" mà máy tập đi bộ hiển thị tăng lên, điều đó có nghĩa là bạn đang tập luyện tốt hơn trước.
- Chế độ nghiêng dốc: Giúp bạn sử dụng nhiều calo hơn để tập luyện và cơ bắp chân được hoạt động nhiều hơn.
Nâng cao sức khỏe với việc sử dụng máy chạy bộ đều đặn
Không chọn chế độ nghiêng dốc quá lâu
Về cốt lõi, máy tập đi bộ được dùng để mô phỏng việc đi bộ hoặc chạy bên ngoài vì vậy việc chạy nước rút lên dốc trong 30 phút là không thực tế. Đối với người mới bắt đầu tập luyện trên máy chạy bộ, các chuyên gia đề nghị không nên tập đi bộ trên mặt nghiêng quá 5 phút mỗi lần.
Hãy sử dụng tư duy điều độ đó với cài đặt nghiêng và bắt đầu, có thể lên lịch cho mình bằng cách: đi bộ 1 phút ở mặt nghiêng và xen kẽ 1 phút trên mặt phẳng. Bạn nên đảm bảo nguyên tắc: độ nghiêng càng dốc, thời gian thực hiện độ nghiêng càng ngắn.
Đừng bám vào tay vịn hoặc bảng điều khiển
Một số người cho rằng họ cần phải bám vào tay vịn khi đi bộ hoặc chạy trên máy chạy bộ. Nhưng tay vịn chỉ dùng để giúp bạn lên và xuống máy chạy bộ một cách an toàn hơn. Thực tế, có một vài vấn đề với việc giữ tay vịn khi tập đi bộ. Đầu tiên, tay vịn buộc bạn phải cúi người, có thể dẫn đến đau cổ, vai và lưng. Vì thế, hãy giữ tư thế thẳng, đầu của bạn phải ngẩng lên, lưng thẳng và ngang bằng vai khi dùng máy chạy bộ.
Mặc dù việc bám chặt vào tay vịn có thể khiến bạn cảm thấy mình có thể theo kịp tốc độ và đi bộ thời gian dài hơn. Nhưng trên thực tế, bạn đang giảm tải và tự làm cho mình tập luyện dễ dàng hơn. Nếu bạn lo lắng về việc ngã, có lẽ bạn đang chạy với tốc độ quá nhanh hoặc quá dốc. Do đó, bạn nên làm chậm và (hoặc) giảm độ nghiêng của máy khi luyện tập.
Không bám vào tay vịn khi đi bộ
6. Nên mua máy chạy bộ hãng nào?
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu máy tập thể dục đi bộ đang có mặt trên thị trường. Tuy nhiên khi nhắc đến dòng sản phẩm này, có một thương hiệu bạn không thể bỏ qua đó là máy chạy bộ ELIP. Cùng tìm hiểu những lý do bạn nên mua máy chạy bộ của hãng này ngay sau đây.
Chất lượng đảm bảo
Đến với showroom của Elipsport, bạn có cơ hội tham khảo máy tập chạy bộ thể dục với các mẫu mã thiết kế đa dạng và phong phú. Những thiết bị này phù hợp với tất cả các đối tượng luyện tập chạy bộ, từ gia đình 2 - 4 thành viên đến những chiếc máy chuyên dành cho phòng gym.
Các sản phẩm máy chạy bộ ELIP được đội ngũ chuyên gia của Tập đoàn thể thao Elipsport nghiên cứu phát triển và lắp ráp ngay tại Việt Nam. Vì vậy chúng có những chức năng phù hợp với điều kiện thể chất của người Việt. Mỗi sản phẩm đều phải thông qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt trước khi xuất xưởng và đến tay khách hàng.
Giá cả hợp lý khi mua máy tập thể dục đi bộ tại Elipsport
Như đã giới thiệu, máy chạy bộ ELIP là sản phẩm nội địa 100%. Vì vậy chắc chắn chúng sẽ có giá tốt hơn đáng kể so với những sản phẩm ngoại nhập cùng loại. Nếu như bạn có nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho gia đình nhưng kinh tế giới hạn thì máy tập chạy bộ giá rẻ tại Elip là một giải pháp tiết kiệm thông minh.
Chế độ bảo hành và hậu mãi chu đáo
Các sản phẩm máy chạy bộ thể dục ELIP đều có thời gian bảo hành lên đến 6 năm. Đây quả là một con số ấn tượng chứng minh độ bền và chất lượng mà sản phẩm mang lại. Dịch vụ giao hàng tận nhà trong 24 giờ với tất cả các sản phẩm máy chạy bộ. Với dịch vụ này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu sản phẩm chất lượng mà không cần phải đợi lâu.
Thái độ phục vụ khách hàng là điều mà đội ngũ nhân viên của Tập đoàn thể thao Elipsport luôn chú trọng. Đến với showroom, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình của nhân viên tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của bạn về sản phẩm.
Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về lợi ích của hoạt động đi bộ và chạy bộ cũng như thương hiệu máy tập thể dục đi bộ mà bạn không nên bỏ qua khi nhắc đến sản phẩm này. Tập thể dục mỗi ngày mang lại tác dụng rất tốt cho cơ thể, vì thế bạn đừng quên luyện tập một cách hợp lý nhé!
Xem thêm:
Rất nhiều bài viết đã đưa thông tin rằng chạy bộ trong 30 phút sẽ đốt cháy được bao nhiêu calo. Tuy nhiên, lượng calo được đốt cháy còn tùy thuộc vào cách thức và quá trình bạn tập luyện như thế nào. Và để kiểm soát được những điều này rõ hơn, các dòng máy chạy bộ điện cũng như xe đạp tập của Elipsport đã được tích hợp sẵn đồng hồ giúp đo các chỉ số quan trọng. Ngoài ra, nếu quá trình tập luyện bạn hay bị đau mỏi xương khớp hay cơ thì có thể tham khảo thêm dòng ghế massage của Elipsport luôn nhé!