Máy chạy bộ có tốn điện không? Cách dùng máy chạy bộ tiết kiệm điện

Máy chạy bộ điện được đánh giá rất cao đối với việc tập luyện và hỗ trợ cải thiện vóc dáng nhưng thiết bị này vẫn có một số nhược điểm nhất định đối với người dùng. Dễ nhận thấy nhất chính là giá thành khá cao và tốn chi phí vận hành cũng như bảo dưỡng. Do đó việc sử dụng máy chạy bộ có tốn điện không chính là điều nhiều người tiêu dùng thắc mắc.

1. Máy chạy bộ có tốn điện không?

Theo đánh giá, các dòng máy chạy bộ động cơ DC khi sử dụng liên tục trong 1h sẽ tiêu tốn khoảng 100W. Con số này chỉ tương đương với một bóng đèn điện 100W mà gia đình bạn đang sử dụng thôi. Do đó, chi phí sử dụng của dòng máy chạy bộ tại nhà tương đối nhỏ. Mỗi tháng cả gia đình bạn tập luyện với máy chạy bộ thì tiền điện sẽ ở khoảng 50 nghìn đồng. 

Đối với dòng máy chạy bộ động cơ AC, công suất tiêu thụ sẽ ở mức 150 - 200W/h. Theo đó, nếu một chiếc máy chạy bộ này được sử dụng liên tục một tháng thì chi phí điện của gia đình bạn sẽ ở mức 50-70 nghìn đồng.

Như vậy với câu hỏi “sử dụng máy chạy bộ có tốn điện không?” thì câu trả lời là CÓ, tuy nhiên mức độ tiêu thụ điện năng là không đáng kể. Thậm chí khi gia đình bạn sử dụng tiết kiệm và cân đối thì điện năng tiêu thụ sẽ chênh lệch rất ít. 

Sử dụng máy chạy bộ điện sẽ không tiêu tốn nhiều điện năng hơn các thiết bị khác

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến điện năng tiêu thụ của máy chạy bộ điện

Kể cả khi bạn đã biết việc sử dụng máy chạy bộ có tốn điện không thì cũng chưa thực sự đầy đủ để đảm bảo hiệu suất sử dụng tốt nhất. Vì lý do này mà bạn cần phải chú ý thêm về một số yếu tố ảnh hưởng đến điện năng tiêu thụ khi vận hành máy chạy bộ như sau:

Công suất của máy

Nếu như chiếc máy chạy bộ điện mà bạn đang vận hành sở hữu hệ thống công suất lớn thì hiệu năng tiêu thụ điện của nó cũng sẽ cao hơn. Cụ thể thì với những chiếc máy chạy bộ có hệ số động cơ khoảng 4-5HP trở lên thường sẽ đòi hỏi một lượng điện năng  tiêu thụ lớn hơn. 

Do đó trong quá trình vận hành các loại máy chạy bộ điện có động cơ lớn thì chắc chắn bạn sẽ cần phải bỏ ra nhiều chi phí hơn về điện năng để máy có thể hoạt động ổn định. Bù lại thì những dòng máy có động cơ mạnh mẽ vẫn dễ dàng tiết kiệm năng lượng, nếu người dùng lựa chọn chế độ vận hành ổn định mà không mở quá nhiều chế độ khác.

Chế độ tập luyện mà người tập đang vận hành

Nói đến chế độ tập luyện thì bạn sẽ cần chú ý nhiều đến tốc độ cũng như hệ số độ dốc, giảm chấn mà máy chạy bộ đang vận hành. Nếu như bạn lựa chọn chế độ tập luyện là chạy bộ tốc độ cao hoặc thậm chí là tốc độ tối đa thì hiệu năng tiêu thụ điện sẽ lớn hơn rất nhiều lần so với thời điểm duy trì tốc độ thấp trên máy chạy bộ.

Thẳng thắn mà nói thì dùng máy chạy bộ có tốn điện không sẽ phụ thuộc vào việc bạn đang lựa chọn chế độ tập luyện như thế nào. Tuy nhiên trong một số trường hợp tập luyện nếu cần thiết thì bạn vẫn cần phải thực hiện các bài tập có cường độ cao. Chi phí và hiệu suất là các yếu tố cần phải cân nhắc khi lựa chọn máy chạy bộ hỗ trợ tập luyện.

Chế độ tập luyện ảnh hưởng rất lớn hiệu năng tiêu thụ điện trên máy chạy bộ

Khả năng dẫn truyền động lực của băng tải máy chạy bộ

Khả năng dẫn truyền động lực từ hệ thống động cơ lên đến băng tải chạy sẽ phụ thuộc khá lớn vào chất lượng của máy chạy bộ. Đối với những dòng máy chạy bộ cao cấp thì khả năng dẫn truyền động lực sẽ được đảm bảo tốt hơn, cho phép giảm thiểu năng lượng tiêu thụ để giúp máy chạy bộ vận hành ổn định.

Điều này đồng nghĩa với việc người dùng sẽ tiết kiệm được một lượng lớn điện năng cũng như chi phí để vận hành máy chạy bộ trong khoảng thời gian dài. Đây là lý do vì sao nhiều khách hàng khi lựa chọn mua máy chạy bộ sẽ phải cân nhắc đến chất lượng sản phẩm cũng như hiệu năng vận hành, dẫn truyền động lực mà máy có thể đáp ứng.

Các tính năng phụ trợ trên máy chạy bộ

Đối với những dòng máy chạy bộ cao cấp sử dụng hệ thống điều khiển bằng màn hình cảm ứng thì hiệu năng tiêu thụ điện cũng sẽ có phần nhỉnh hơn. Thậm chí khi người dùng bắt đầu vận hành các chế độ như hỗ trợ massage hoặc giảm rung, giảm chấn ở vùng thảm chạy thì điện năng tiêu thụ lại càng tăng cao.

Kể cả đối với những chức năng hiện đại khác như hỗ trợ kết nối thông tin, kết nối internet hay phát nhạc cũng sẽ tiêu thụ thêm một lượng điện năng đáng kể ngoài con số cơ bản mà máy chạy bộ điện sử dụng để vận hành. Đây cũng lý do khiến cho nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu được sử dụng máy chạy bộ có tốn điện không?

3. Máy chạy bộ điện có công suất điện năng là bao nhiêu?

Để biết chính xác máy chạy bộ có tốn điện không thì bạn cần hiểu về công suất điện năng mà máy tiêu thụ là bao nhiêu. Nếu như bạn sử dụng máy chạy bộ điện có hệ thống công suất lớn thì đương nhiên lượng điện năng tiêu thụ cũng sẽ lớn. 

Máy chạy bộ điện có công suất điện năng từ 1500-2500W 

Thông thường, các loại động cơ của máy chạy bộ có công suất từ 2-3HP, sử dụng nguồn điện 220V thì công suất tối đa là 1500W. Còn đối với các loại máy chạy bộ điện có công suất từ 4-5HP thì công suất đạt khoảng 2500W.

Trong quá trình sử dụng, các loại máy chạy bộ có công suất lớn thì lượng điện năng tiêu thụ phải càng nhiều. Nhưng bù lại nếu như bạn không bật quá nhiều chế độ thì các máy chạy bộ có động cơ mạnh mẽ sẽ dễ tiết kiệm năng lượng hơn.

4. Cách tiết kiệm điện năng khi sử dụng máy chạy bộ thường xuyên

Để không phải băn khoăn quá nhiều về việc dùng máy chạy bộ có tốn điện không thì bạn nên học thêm một số cách dưới đây để tiết kiệm điện năng tiêu thụ: 

Kiểm tra hoặc vệ sinh máy chạy bộ điện thường xuyên

Thường xuyên kiểm tra máy hoặc vệ sinh sau mỗi lần tập luyện sẽ giúp bạn loại bỏ được những bụi bẩn kẹt ở vị trí băng tải chuyển động. Điều này sẽ giúp hạn chế lực cản trở trong quá trình máy chạy bộ vận hành cũng như tiết kiệm được một lượng lớn điện năng tiêu thụ.

Bảo dưỡng máy chạy bộ định kỳ

Thường xuyên bảo dưỡng máy chạy bộ trong một khoảng thời gian hợp lý sẽ giúp hệ thống máy chạy bộ điện vận hành trơn tru và ổn định hơn, Bạn sẽ chẳng cần phải lo lắng về vấn đề máy chạy bộ có hao điện không bởi chắc chắn chế độ tiết kiệm điện năng sẽ luôn được diễn ra ổn định nếu máy chạy được bảo dưỡng thường xuyên.

Lắp đặt máy chạy bộ ở vị trí phù hợp

Lắp đặt máy chạy bộ tại những vị trí bằng phẳng sẽ giúp tiết kiệm được tối đa điện năng tiêu thụ. Đồng thời việc này còn giúp giảm thiểu tối đa những rung lắc hoặc các vấn đề khác có thể xảy ra trong khi tập luyện các bài tập tốc độ cao trên máy chạy bộ.

Lắp đặt máy chạy bộ ở vị trí phù hợp sẽ giúp tiết kiệm tối đa điện năng tiêu thụ

Ngắt kết nối hoặc rút điện khi không sử dụng máy chạy bộ

Kể cả khi bạn không sử dụng thì máy chạy bộ vẫn sẽ tiêu thụ một mức điện năng cơ bản để duy trì động cơ chạy ngầm. Nếu bạn muốn giảm thiểu tối đa điện năng tiêu thụ trên máy chạy bộ điện thì tốt nhất nên ngắt kết nối hoàn toàn hoặc rút dây điện ra khi không sử dụng. Mặc dù cách làm này có thể tiết kiệm đáng kể về điện năng nhưng lại gây ra một số vấn đề khi khởi động máy chạy bộ điện lại từ đầu.

Giảm thiểu các chức năng không cần thiết trong quá trình sử dụng

Bạn cũng có thể loại bỏ đi những tính năng hoặc tiện ích không cần thiết trong quá trình sử dụng máy chạy bộ điện. Đây cũng là một cách giúp bạn hạn chế điện năng tiêu thụ không cần thiết và tiết kiệm chi phí tương đối nếu chiếc máy chạy bộ điện của bạn đang sở hữu quá nhiều tính năng hiện đại.

5. Top máy chạy bộ giúp tiết kiệm điện năng nhất hiện nay

Với thắc mắc sử dụng máy chạy bộ có tốn điện không chắc hẳn bạn cũng đã được giải đáp. Bạn có thể tham khảo ngay top 3 mẫu máy chạy bộ giúp tiết kiệm điện năng nhất hiện nay của Elipsport như sau: 

Máy chạy bộ ELIP iLike iE04

ELIP iLike iE04 là mẫu máy chạy bộ thuộc phân khúc phổ thông của thương hiệu Elipsport và được bán chạy trong nhiều năm vừa qua. Chỉ với mức giá chưa đến 8 triệu đồng (cập nhật tháng 06/2023) nhưng sản phẩm sở hữu được nhiều tính năng nổi bật dưới đây:

Động cơ mạnh mẽ

Máy chạy bộ ELIP iLike iE04 có động cơ mạnh mẽ và vượt trội với khả năng chạy bộ với tốc độ tối đa lên đến 15km/h đem lại cho người tập sự tiện dụng nhất khi tập.

Hệ thống giảm xóc thông minh

Sản phẩm này có hệ thống giảm xóc thông minh với 6 đệm cao su lò xo được tích hợp trong máy giúp bước chạy trở nên nhẹ nhàng và giảm chấn thương trong quá trình luyện tập.

Đa dạng tính năng

Máy chạy bộ điện đa năng ELIP iLike iE04 còn được trang bị thêm thanh gập bụng, đai mát xa và tạ tay giúp tối ưu hoá hiệu quả luyện tập.

Màn hình hiển thị sắc nét

Màn hình LCD hiển thị đầy đủ các loại thông số đo thời gian, quãng đường, vận tốc, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim giúp người tập có thể dễ dàng theo dõi kết quả luyện tập.

Ngoài ra, sản phẩm còn được trang bị 2 loa Hi-fi với cổng kết nối jack 3.5mm cho phép người dùng vừa chạy bộ vừa được tiếp thêm động lực từ những bài nhạc yêu thích.

Gấp gọn, dễ di chuyển

ELIP iLike iE04 còn có khả năng gấp gọn kèm hệ thống bánh xe sẽ giúp người dùng dễ dàng cất giữ, không chiếm nhiều không gian và di chuyển tiện lợi.

Máy chạy bộ điện ELIP iLike iE04 giúp tiết kiệm điện năng

Máy chạy bộ ELIP Bolt

Đây là sản phẩm thuộc phân khúc tầm trung của Elipsport và giúp tiết kiệm điện năng rất tốt. Một vài tính năng nổi bật của máy chạy bộ ELIP Bolt rất đáng kể đến như:

Khung sườn to khoẻ 

Sản phẩm này có thiết kế đột phá với sự kết hợp màu sắc mới lạ, tinh tế trong từng chi tiết. Khung sườn của máy được cấu tạo bằng thép dày dặn, sơn tĩnh điện chống gỉ, bền đẹp theo thời gian.

ELIP Bolt có công suất cực đại 4.0HP, đảm bảo máy hoạt động mạnh mẽ giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu tập luyện của các thành viên trong gia đình. Tốc độ tối đa lên đến 18km/h giúp quá trình giảm cân và đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Đa dạng tính năng

Dòng máy chạy bộ đa năng này còn được thêm tạ tay, thanh gập bụng và đai massage giúp tăng trải nghiệm cho người dùng, Sử dụng đai massage giúp giảm đau nhức, giảm mỡ bụng và tạo thêm sự mới mẻ, hưng phấn trong khi tập.

Máy chạy bộ ELIP Bolt còn được trang bị sẵn 12 chương trình tập luyện tự động giúp tăng thêm hứng thú cho quá trình sử dụng.

Tính năng tra dầu tự động

Chiếc máy chạy bộ này sẽ tự động điều chỉnh liều lượng và tra dầu khi cần. Bạn không cần quá lo lắng việc tra dầu mà vẫn đảm bảo tính ổn định, mượt mà và tăng tuổi thọ cho động cơ máy.

Màn hình LED sắc nét, bảng điều khiển cảm ứng

Máy có độ sáng tốt, độ phân giải cao,  hiển thị các thông số rõ ràng và đầy đủ dễ nhìn, dễ đọc. Phím cảm ứng siêu nhạy, người dùng có thể dễ dàng điều khiển chỉ bằng một thao tác chạm.

Ngoài ra, người dùng còn có thể trải nghiệm âm thanh mạnh mẽ và sống động qua kết nối bluetooth.

Xếp gọn tiện lợi 

Với máy chạy bộ ELIP Bolt bạn có thể dễ dàng xếp gọn tiện lợi với một thao tác, giúp tiết kiệm không gian lưu trữ. Sản phẩm được thiết kế có bánh xe, có thể di chuyển đến vị trí tập luyện một cách dễ dàng.

Máy chạy bộ điên ELIP Bolt

Video về máy chạy bộ ELIP Bolt

Máy chạy bộ ELIP Amazon

ELIP Amazon là mẫu máy chạy bộ thuộc phân khúc thương gia của thương hiệu Elipsport. Đây là mẫu máy có thể sử dụng tại nhà và cả phòng tập gym với nhiều tính năng nổi bật như:

Động cơ AC mạnh mẽ

Máy chạy bộ điện ELIP Amazon sở hữu động cơ AC với công suất cực đại đến 5.5HP và khung máy cứng cáp tải trọng lên đến 200kg. Tốc độ chạy đạt 20km/h cùng với khả năng nâng dốc tự động vượt trội lên đến 18% giúp người tập thực hiện những bài tập vượt đồi, leo núi đốt cháy calo hiệu quả.

Thảm chạy rộng rãi

Thảm chạy của máy chạy bộ ELIP Amazon được cấu tạo tư 5 lớp siêu bền, êm ái, chống xóc và chống mòn hiệu quả. Từ đó giúp giảm thiểu tối đa khả năng tác động lực lên đầu gối và xương khớp khi chạy, hạn chế xảy ra chấn thương ở mức thấp nhất. Thảm chạy rộng rãi lên đến 1500x520mm (DxR) giúp người dùng có thể tự tin sải bước.

Màn hình hiển thị rõ ràng

Sản phẩm có thiết kế màn hình LED có chức năng thống kê, hiển thị các thông số luyện tập một cách rõ ràng, đầy đủ bao gồm thời gian, vận tốc, quãng đường, lượng calo đốt cháy, nhịp tim,... giúp người dùng có thể theo dõi và có chế độ luyện tập khoa học như tập cùng với huấn luyện viên.

Loa bluetooth thế hệ mới

Hai loa âm thanh được tích hợp trên máy chạy bộ ELIP Amazon được thiết kế theo đúng cấu tạo loa thùng. Mang đến chất lượng âm thanh hoàn hảo từ những nốt trầm sâu lắng tới những nốt cao thăng hoa cho người tập thêm hứng thú.

Máy chạy bộ ELIP Amazon

Hy vọng với những thông tin trong bài viết trên bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc dùng máy chạy bộ có tốn điện không cũng như là cách để tiết kiệm điện tốt nhất. Từ lâu máy chạy bộ đã được đánh giá là dụng cụ tập thể dục tốt cho gia đình, do đó bạn đừng quá băn khoăn về chi phí nếu nó đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhé!