1000 cửa hàng trên toàn quốc
Hoặc chọn, tỉnh thành phố

Sự thật về uống sữa Ensure có tăng cân không?

Tác giả: NNT - Ngày cập nhật: 03/07/2024 08:23:41

Sữa Ensure được rất nhiều người tin dùng và lựa chọn mỗi ngày đặc biệt cho người già và những người có sức khỏe yếu. Đây cũng là một trong những thương hiệu sữa được ưa chuộng của hãng Abbott và cũng rất phổ biến trên thị trường. Với nhiều dưỡng chất của mình thì Ensure hoàn toàn có thể cung cấp được nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy uống sữa Ensure có tăng cân không và phù hợp với đối tượng nào? Tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Sữa Ensure đến từ thương hiệu nào?

Nguồn gốc, xuất xứ

Sữa Ensure là một sản phẩm của thương hiệu Abbott, một thương hiệu lâu đời và uy tín đến từ Hoa Kỳ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và sản xuất nhiều loại sữa chất lượng, Abbott luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu trước khi chúng đến tay người tiêu dùng.

Sữa Ensure được phát triển với mục tiêu cung cấp giải pháp chuyên sâu cho những người gầy, hỗ trợ họ trong quá trình tăng cân một cách hiệu quả, an toàn và lành mạnh.

Nổi tiếng với sản phẩm Sữa Ensure Gold, Abbott tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Sự đảm bảo về chất lượng của Ensure Gold là kết quả của sự đầu tư và cam kết không ngừng của Abbott trong việc mang lại những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho người tiêu dùng.

Sữa Ensure là một dòng sữa vô cùng quen thuộc với người tiêu dùng Việt

Sữa Ensure là một dòng sữa vô cùng quen thuộc với người tiêu dùng Việt

Thành phần trong sữa Ensure

Sữa Ensure là một nguồn cung cấp năng lượng đặc biệt với hàm lượng axit béo cao, được thiết kế chủ yếu để cung cấp lượng năng lượng lớn giúp cơ thể duy trì trạng thái tốt nhất cho quá trình tăng cân. Thành phần đa dạng của sản phẩm này bao gồm nhiều loại vitamin quan trọng như A, C, E, D, K, cùng với các khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch.

HMB, một thành phần quan trọng trong sữa Ensure, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và tăng cường sức mạnh cho tế bào cơ bắp. Hàm lượng dưỡng chất trong sản phẩm được kiểm soát để đảm bảo lượng cholesterol thấp, là lựa chọn lý tưởng cho những người có vấn đề về tim mạch.

Sữa Ensure cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất. Các chất có tính oxy hóa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Nghiên cứu kỹ lưỡng từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đảm bảo rằng sữa Ensure mang đến nhiều chất dinh dưỡng quý giá như vitamin, khoáng chất, omega 3, omega 6, omega 9, chất xơ FOS và chất chống oxy hóa.

Sữa Ensure cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất

Sữa Ensure cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất

Công dụng trong sữa Ensure

Sản phẩm sữa Ensure, với các thành phần chọn lọc và cân đối, mang lại nhiều công dụng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe:

  • Nâng cao sức khỏe tổng thể: Sữa Ensure cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, D, E và K, canxi, kẽm, sắt và nhiều chất dinh dưỡng khác. Những thành phần này giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật và cải thiện sức khỏe nói chung.
  • Hỗ trợ tăng cân và năng lượng: Sữa Ensure được thiết kế đặc biệt để bổ sung năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ người gầy tăng cân hiệu quả. 
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Sữa Ensure chứa chất xơ và các dưỡng chất hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa. 
  • Hỗ trợ phục hồi và phát triển: Sản phẩm không chỉ là nguồn dưỡng chất dồi dào mà còn chứa các thành phần như omega 3, omega 6, omega 9 và chất xơ FOS, giúp tăng cường quá trình phục hồi sau khi ốm và đóng góp vào sự phát triển của trẻ.

Sữa Ensure mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe

Sữa Ensure mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe

2. Uống sữa Ensure có giúp tăng cân không?

Sữa Ensure không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, mà còn là một nguồn năng lượng và chất xơ quan trọng giúp người tiêu dùng tăng cường cân nặng một cách khoa học và an toàn. Các thành phần chính trong sữa Ensure, như protein, axit béo, canxi và vitamin, được thiết kế để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những người gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng hoặc tăng cân.

Protein, được biết đến là yếu tố quan trọng trong quá trình tăng cường cơ bắp, có sẵn trong sữa Ensure để hỗ trợ sự phát triển cơ bắp và hồi phục sau những hoạt động thể dục. Ngoài ra, axit béo và chất béo có trong sản phẩm không chỉ giúp cung cấp năng lượng dồi dào mà còn làm cho chế độ ăn uống hàng ngày trở nên đa dạng và hấp dẫn hơn.

Canxi và vitamin trong sữa Ensure có tác dụng tăng cường sức khỏe xương và răng, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này làm cho sữa Ensure trở thành một lựa chọn toàn diện cho những người muốn tăng cân mà không lo lắng về việc thiếu hụt dưỡng chất.

Tuy nhiên, để có kết quả tối ưu, việc kết hợp sữa Ensure với chế độ ăn uống cân đối và lịch trình tập luyện thể dục là quan trọng. Sự cân nhắc và hỗ trợ từ các chuyên gia dinh dưỡng cũng giúp người tiêu dùng tận dụng đúng các ưu điểm của sản phẩm, đồng thời đảm bảo rằng quá trình tăng cân diễn ra một cách an toàn và hiệu quả. 

Sữa Ensure trở thành một lựa chọn toàn diện cho những người muốn tăng cân mà không sợ thiếu hụt dưỡng chất

Sữa Ensure trở thành một lựa chọn toàn diện cho những người muốn tăng cân mà không sợ thiếu hụt dưỡng chất

3. Cách sử dụng sữa Ensure tăng cân cho người gầy

Thời gian uống và lượng sữa mỗi ngày

Trong quá trình sử dụng sữa Ensure để tăng cân, việc quản lý thời gian uống và lượng sữa hàng ngày đóng một vai trò quan trọng. Dựa vào các nghiên cứu, lượng sữa cần thiết cho người khỏe mạnh thường dao động khoảng 300-400ml/ngày. Tuy nhiên, đối với những người muốn tăng cân, việc sử dụng một lượng sữa nhiều hơn so với mức thông thường được khuyến khích, đặc biệt là từ 3 đến 4 ly sữa mỗi ngày.

Để đạt được hiệu quả tối ưu, việc chia nhỏ lượng sữa quy định và sử dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày là rất quan trọng. Trước hết, bạn nên uống sữa Ensure sau bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ, khoảng 30 phút trước khi cơ thể chuẩn bị vào giai đoạn nghỉ ngơi.

Thời gian này được xem là khoảng thời gian lý tưởng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng sữa Ensure vào những thời điểm này giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ bắp và giảm nguy cơ mệt mỏi, đồng thời hỗ trợ quá trình tăng cân lành mạnh.

Bên cạnh đó, việc phân chia sữa thành các lần uống nhỏ trong ngày giúp giữ cho lượng dưỡng chất được cung cấp duy trì ổn định, không làm tăng quá mức lượng calo mỗi lần tiêu thụ. Điều này giúp người sử dụng kiểm soát được cân nặng một cách khoa học và an toàn, đồng thời hỗ trợ quá trình tăng cường sức khỏe và cân nặng một cách hiệu quả.

Khi uống sữa Ensure để tăng cân, việc quản lý thời gian uống và lượng sữa hàng ngày vô cùng quan trọng

Khi uống sữa Ensure để tăng cân, việc quản lý thời gian uống và lượng sữa hàng ngày vô cùng quan trọng

Cách pha sữa chuẩn

Pha sữa Ensure đúng cách là một công đoạn giúp đảm bảo cơ thể nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là đối với những người cần tăng cường năng lượng hoặc đang gặp khó khăn trong việc duy trì chế độ ăn uống.

Đối với những người già hoặc bệnh nhân có chế độ ăn giảm sút, việc bổ sung sữa Ensure hàng ngày là một cách hiệu quả để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Sữa Ensure có thể thay thế hoặc bổ sung một phần bữa ăn mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Khi pha sữa, quan trọng nhất là tuân thủ liều lượng đã quy định, không nên pha quá hoặc thiếu để đảm bảo chất lượng và hiệu quả của sản phẩm.

Một ly sữa Ensure được xem là chuẩn sẽ bao gồm 6 muỗng đầy bột sữa và khoảng 195ml nước. Quy trình pha sữa cũng đòi hỏi việc sử dụng nước ấm, có thể đạt được ở nhiệt độ khoảng 45-50 độ C. Cần tránh pha sữa với nước quá nóng, vì điều này có thể làm hủy hoại các thành phần dinh dưỡng quan trọng trong sữa, ảnh hưởng đến chất lượng và giá trị dinh dưỡng của sữa.

Việc chú ý và tuân thủ đúng quy trình này sẽ giúp đảm bảo rằng sữa Ensure đang được sử dụng với hiệu suất tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe và tăng cường năng lượng, hỗ trợ tích cực cho quá trình tăng cân lành mạnh.

Sữa Ensure có thể thay thế hoặc bổ sung một phần bữa ăn mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Sữa Ensure có thể thay thế hoặc bổ sung một phần bữa ăn mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Cách bảo quản sữa

Để đảm bảo hơn về sức khỏe, khi đã mở hộp sữa Ensure thì cần dùng ngay trong vòng 3 tuần. Bên cạnh đó cũng nên bảo quản dưới nhiệt độ bình thường và tránh khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, bạn không nên cho sữa vào tủ lạnh. Sau khi pha sữa cần dùng ngay và không để quá lâu gây nên tình trạng mất dưỡng chất không cần thiết.

4. Những đối tượng cần thiết sử dụng sữa Ensure

Người già bị loãng xương

Một trong những tác dụng chính và nổi bật được nhà sản xuất của Ensure được nhiều người biết đến chính là khả năng ngăn ngừa tình trạng loãng xương thường xuất hiện cho người cao tuổi. Có thể thấy hàm lượng canxi và vitamin D trong sữa có mức độ cân bằng với nhau, giúp cho người già có khung xương chắc khỏe hơn.

Từ đó sữa Ensure hỗ trợ kích thích các mô, cơ và khung xương vững chắc. Những dưỡng chất trên đây sẽ giúp làm chậm lại quá trình lão hóa, loãng xương hay đau nhức mỏi khớp.

Có thể thấy hàm lượng canxi và vitamin D trong sữa có độ cân bằng với nhau trong sữa Ensure

Có thể thấy hàm lượng canxi và vitamin D trong sữa có độ cân bằng với nhau trong sữa Ensure

Phụ nữ sau khi sinh

Bắt đầu độ tuổi 40 trở đi hoặc phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở sẽ dễ mắc phải căn bệnh loãng xương. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến là cơ thể bị hụt canxi và vitamin D khi mang thai. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của căn bệnh này chính là nhức mỏi, đau đớn và khó khăn khi di chuyển.

Giờ đây các bạn cũng có thể sử dụng sữa Ensure để đạt được hiệu quả tối đa trong việc phòng ngừa tình trạng loãng xương. Chính đặc điểm này cũng được các khách hàng tại Việt Nam ưa chuộng và tin dùng.

Sữa ensure có thể dùng cho phụ nữ sau khi sinh

Sữa ensure có thể dùng cho phụ nữ sau khi sinh

Những người hay mệt mỏi, nhức đầu

Trong sữa Ensure được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ có hàm lượng dưỡng chất Choline khá cao. Đây cũng được xem là một thành phần quý hiếm chỉ có trong sữa Ensure chứ không hẳn sản phẩm nào cũng mang lại được.

Hầu như vẫn chưa có nhiều người biết hết về Choline có tác dụng như thế nào. Theo các nhà khoa học thì đây là một chất có tác dụng hữu ích trong việc ổn định trí não, giúp ngăn ngừa tình trạng đau đầu và mệt mỏi. Với những dưỡng chất trên thì bạn hoàn toàn có thể hiểu vì sao dòng sản phẩm này phù hợp với người già, người bệnh hiện nay.

Choline trong ensure có tác dụng ổn định trí não, ngăn ngừa tình trạng đau đầu và mệt mỏi

Choline trong ensure có tác dụng ổn định trí não, ngăn ngừa tình trạng đau đầu và mệt mỏi

Người già thiếu máu, bệnh nhân cần phục hồi sau khi bệnh

Loại sữa này cũng dành cho những người già bị thiếu máu hay người bệnh cần hồi phục nhanh chóng. Thiếu máu và mệt mỏi là căn bệnh thường gặp không chỉ ở người già mà còn ở người trẻ. Thật ra trong những bữa ăn hằng ngày cũng không thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng còn thiếu.

Riêng trong sữa Ensure thì hàm lượng sắt và kẽm có sẵn khá cao nên giúp cho cơ thể tăng cường thêm sức đề kháng. Thông qua việc bổ sung các chất dinh dưỡng này, Ensure còn giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở người già và người bệnh nhanh chóng nhất.

Ensure dành cho những người già bị thiếu máu hay người bệnh cần hồi phục nhanh chóng

Ensure dành cho những người già bị thiếu máu hay người bệnh cần hồi phục nhanh chóng

5. Những đối tượng nào không nên sử dụng sữa Ensure?

Sữa Ensure là sản phẩm được chứng minh sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hiện tại thì có rất ít khuyến cáo về việc không nên sử dụng sữa này ngay cả với những bệnh nhân mắc tiểu đường. Sản phẩm còn có thể phù hợp cho những đối tượng từ trẻ nhỏ đến người già.

Với những người đang bị bệnh thì việc điều trị, ăn uống sẽ khá khó khăn. Nên nếu muốn tăng cường sức khỏe hoặc hồi phục cơ thể nhanh chóng thì sữa Ensure sẽ rất phù hợp. Ngay cả với những ai đang muốn tăng cân thì Ensure cũng là một thức uống phù hợp.

Sản phẩm sẽ giúp cơ thể được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hay thậm chí với những bạn đang muốn giảm cân thì có thể thay thế việc ăn tinh bột hàng ngày bằng cách uống một chai sữa Ensure này. Do đó có thể thấy sữa Ensure có rất nhiều tác dụng và cũng phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau. Một đặc điểm khác biệt duy nhất là ở cách sử dụng của từng đối tượng để đạt hiệu quả cao nhất thôi.

Để tăng cường sức khỏe hoặc hồi phục cơ thể nhanh chóng thì sữa Ensure sẽ rất phù hợp

Để tăng cường sức khỏe hoặc hồi phục cơ thể nhanh chóng thì sữa Ensure sẽ rất phù hợp

6. Những lưu ý khi sử dụng sữa Ensure

  • Sản phẩm không được khuyến cáo truyền qua đường tĩnh mạch.
  • Cần có lời khuyên của bác sĩ nếu muốn sử dụng cho trẻ em.
  • Pha sữa với nước ấm, tránh dùng nước quá lạnh hoặc sôi dễ gây biến chất trong Ensure không tốt cho sức khỏe.
  • Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai sẽ cần tìm hiểu rõ và tham khảo qua ý bác sĩ nếu đang dùng thêm một loại sữa khác. Điều này sẽ tránh gây cung cấp thừa dưỡng chất. Từ đó, dẫn đến tình trạng béo phì ở thai kỳ gây nguy hiểm.
  • Mua sữa ở nơi có uy tín, chính hãng để tránh gặp hàng giả, hàng nhái gây tiền mất tật mang.
  • Với trường hợp đặc biệt như những người đang ốm nặng, ăn uống nhờ vào ống thông, người nuôi bệnh nên phải thực hiện đúng các yêu cầu của bác sĩ. Vì những yếu tố như độ đặc loãng hay thể tích của sữa đều cần phụ thuộc vào thể trạng của người bệnh.
  • Điều quan trọng nhất đó chính là khi pha chế cần phải lưu ý không để bị nhiễm khuẩn vào trong sữa.

Với trường hợp đặc biệt như những người đang ốm nặng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống sữa Ensure

Với trường hợp đặc biệt như những người đang ốm nặng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống sữa Ensure

Với những phân tích ở trên chắc chắn bạn đã tự có câu trả lời về thắc mắc “Uống sữa Ensure có tăng cân không?”. Đây cũng được xem là loại sữa giàu dưỡng chất và cung cấp năng lượng cao cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tăng cân tốt nhất, bạn cũng nên tuân thủ theo quy định đến từ nhà sản xuất. Bên cạnh đó việc kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý hay thường xuyên luyện tập thể thao, thư giãn với máy chạy bộ điện hoặc xe đạp tập, ghế massage để có được cơ thể khỏe mạnh nhất. Hy vọng Tập đoàn thể thao Elipsport đã mang đến bạn đọc những thông tin hữu ích.

Xem thêm:

Giờ đây, việc kiểm soát cân nặng đã trở nên dễ dàng với sự trợ giúp của các thiết bị tập luyện tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập. Bên cạnh đó, kết hợp cùng ghế massage toàn thân mỗi tối giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn, sức khỏe và cân nặng của bạn sẽ cải thiện đáng kể đấy! Hy vọng Tập đoàn thể thao Elipsport đã mang đến bạn đọc những thông tin hữu ích.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Dạ chào chị. Sữa Ensure là một trong những sản phẩm của nhãn hàng Abbott đến từ Hoa Kỳ và cũng là cũng được sản xuất với mục tiêu là một loại sữa có công thức chuyên dụng đặc biệt để giúp hỗ trợ cho người gầy trong quá trình tăng cân.
Danh mục sản phẩm