• 1800 6854

Sự thật về uống sữa Ensure có tăng cân không?

Sữa Ensure là dòng sữa vô cùng quen thuộc với người tiêu dùng Việt. Chúng được rất nhiều người lựa chọn mỗi ngày đặc biệt người già và những người có sức khỏe yếu. Trên cộng đồng người dùng, có rất nhiều quan điểm cho rằng đây là loại sữa giúp tăng cân tốt, vậy thực hư về chúng ra sao? Hãy cùng Elipsport tìm hiểu sự thật về uống sữa Ensure có tăng cân không?

  1. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  2. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà
  3. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào
  4. Eat Clean là gì? Chế độ ăn và thực đơn Eat Clean trong 1 tuần

1. Sữa Ensure và những điều người dùng nên biết

Sữa Ensure là sản phẩm của nhãn hàng Abbott Hoa Kỳ. Với kinh nghiệm hàng trăm năm trong việc nghiên cứu và sản xuất ra nhiều loại sữa khác nhau luôn đảm bảo chất lượng tốt nhất đến tay người dùng.

uống sữa Ensure có tăng cân không

Sữa Ensure dòng sữa của Abbott Hoa Kỳ

Sữa Ensure được sản xuất với mục tiêu là một loại sữa có công thức đặc biệt giúp hỗ trợ cho người gầy trong quá trình tăng cân. Sản phẩm với lượng axit béo dồi dào cung cấp nguồn năng lượng lớn cho cơ thể giúp bạn có được điều kiện tăng cân tốt nhất. Dưới đây là một số thành phần của sữa Ensure:

  • Cung cấp nhiều loại vitamin như A, C, E, D, K và các chất như canxi, kẽm, sắt,... giúp cơ thể dẻo dai với hệ xương chắc khỏe, hệ miễn dịch được tăng cao
  • HMB có vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tăng các sức mạnh cho các tế bào cơ bắp
  • Có lượng cholesterol thấp rất tốt cho người bị bệnh tim mạch
  • Cung cấp nhiều chất xơ hỗ trợ trong việc tiêu hóa đồng thời khả năng hấp thụ dưỡng chất được tăng cao.
  • Đi kèm nhiều chất có tính oxi hóa giúp cơ thể đào thải độc tố một cách hiệu quả.

2. Uống sữa Ensure có giúp tăng cân không?

Để trả lời được câu hỏi uống sữa Ensure có tăng cân không, chúng ta hãy cùng phân tích về tác dụng của chúng như sau:

uống sữa Ensure có tăng cân không

Uống sữa Ensure có tăng cân không?

Bài viết liên quan:

  1. Cách uống sữa ông thọ để tăng cân
  2. Thực đơn tăng cân cho người gầy được chọn lọc
  3. Thực đơn tăng cân chỉ sau 1 tuần dành cho người gầy
  • Sữa mang đến những chất cần thiết mà cơ thể sử dụng nhằm hạn chế tình trạng lão hóa sớm của cơ thể. Giảm các tình trạng như da có nếp nhăn, chảy xệ hay chân tay khô ráp,..
  • Sữa Ensure còn giúp đỡ trong việc tăng cường lượng Canxi được cung cấp vào xương. Hạn chế các tình trạng như loãng xương. Đối với trẻ em khi sử dụng, Ensure hỗ trợ ít nhiều trong việc tăng chiều cao và cân nặng trong giai đoạn phát triển cơ thể. 
  • Ngoài ra, việc sử dụng Ensure còn hỗ trợ trong việc tăng sức đề kháng của bản thân, mang lại một cuộc sống tươi trẻ. Với một sức đề kháng mạnh. Bạn sẽ dễ dàng chống lại các căn bệnh nguy hiểm dễ mắc phải.

Vậy uống sữa Ensure có tăng cân không cho người gầy ? Câu trả lời cho bạn là có. Trong sữa Ensure Mỹ có nhiều các vi lượng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ trong việc tạo ra độ dẻo dai cho xương khớp, tăng cường sức đề kháng cần thiết cho cơ thể. Chúng giúp bổ sung và ổn định lượng chất trong cơ thể. Từ đó, giúp người gầy có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Các dưỡng chất mà sữa cung cấp sẽ góp phần tăng cân hiệu quả, nếu bạn dùng đúng cách.

3. Cách sử dụng sữa Ensure giúp tăng cân hữu hiệu

Uống sữa Ensure có tăng cân không câu trả lời là Có. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn sử dụng nó đúng cách. Một vài hướng dẫn được kể đến như sau:

3.1 Những đối tượng cần thiết sử dụng sữa Ensure

Hiện nay, theo nghiên cứu từ nhãn hàng Abbott các đối tượng cần sử dụng sữa Ensure là: Người già, trẻ em, các mẹ đang trong thời kỳ mang thai, người thường xuyên tập luyện thể thao, người cần bổ sung dinh dưỡng cho việc tăng cân.

uống sữa Ensure có tăng cân không

Sữa dành cho người già, phụ nữ mang thai và người gầy

3.2 Cách sử dụng sữa Ensure tăng cân cho người gầy

Dưới đây là cách sử dụng sữa Ensure đúng cách giúp tăng cân hiệu quả nhất.

3.2.1 Thời gian uống và lượng sữa mỗi ngày

Theo các nghiên cứu gần đây, việc cung cấp lượng sữa cần thiết cho người bình thường là từ khoảng 300 - 400 ml trên một ngày. Đối với người gầy, để mang đến hiệu quả tốt nhất thì nên sử dụng hơn mức khuyến cáo trên. Bạn nên dùng 3 - 4 ly sữa mỗi ngày.

Do vậy, nhằm nâng cao sự hấp thụ vào cơ thể một cách hiệu quả thì nên uống sữa Ensure sau bữa ăn sáng và trước khi ngủ từ 30 phút. Điều này được lý giải là các thời điểm mà cơ thể có khả năng hấp thụ cao nhất. 

3.2.2 Cách pha sữa chuẩn

  • Một ly sữa Ensure có công thức bao gồm 6 muỗng đầy và 195ml nước.
  • Lưu ý, pha sữa cùng nước ấm khoảng 45 đến 50 độ, không nên pha nước quá nóng làm các thành phần dinh dưỡng trong sữa bị phân hủy và ảnh hưởng.

3.2.3 Cách bảo quản sữa

Để chắc chắn về sức khỏe, khi đã mở hộp sữa Ensure cần dùng ngay trong vòng 3 tuần. Bảo quản dưới nhiệt độ bình thường và tránh ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, không cho sữa vào tủ lạnh. Sau khi pha sữa cần uống ngay, không để quá lâu gây tình trạng mất dưỡng chất không cần thiết.

4. Một số chú ý khi sử dụng Ensure

uống sữa Ensure có tăng cân không

Những lưu ý khi dùng sữa Ensure

Xem thêm:

  1. Truyền đạm để tăng cân có tốt cho sức khỏe?
  2. Giải đáp thắc mắc: Uống sữa bắp có tăng cân không?
  3. Uống sữa đậu nành có tăng cân không? Sự thật là như thế nào?
  • Sản phẩm không khuyến cáo truyền qua đường tĩnh mạch
  • Cần có lời khuyên của bác sĩ nếu muốn dùng cho trẻ em
  • Pha sữa với nước ấm tránh quá lạnh hoặc sôi dễ gây biến chất không tốt cho sức khỏe
  • Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai cần tìm hiểu rõ và hỏi ý bác sĩ nếu đang dùng  thêm một loại sữa khác tránh gây cung cấp thừa dưỡng chất. Từ đó, dẫn đến tình trạng béo phì thai kỳ nguy hiểm
  • Mua ở nơi có uy tín tránh gặp hàng giả, hàng nhái tiền mất tật mang.

Với những phân tích ở trên chắc chắn bạn đã tự mình trả lời được thắc mắc “Uống sữa Ensure có tăng cân không?”. Đây được xem là loại sữa giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cao cho người dùng. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tăng cân tốt nhất, bạn nên sử dụng đúng cách theo khuyến cáo từ nhà sản xuất.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.