Tổng đài miễn phí: 1800 6854 Trạng thái giao hàng Kiểm tra bảo hành
  • 1800 6854

Xe đạp tập thể dục gấp gọn là gì? Hướng dẫn sử dụng

Xe đạp tập thể dục gấp gọn có thể mang đi mọi nơi, xe sau khi gấp giúp giảm được một nửa diện tích ban đầu của xe. Mặc dù gấp gọn nhưng xe đạp tập vẫn đảm bảo nhu cầu tập luyện thể dục của nhiều người. Cùng tìm hiểu thêm về xe đạp tập gấp gọn dưới bài viết cùng với Elipsport.

Xe đạp tập thể dục gấp gọn là gì?

Xe đạp tập thể dục gấp gọn là loại xe tập có thể gấp một số bộ phận làm cho xe trở nên nhỏ gọn, nhằm đích dễ cất giữ. Nó được thiết kế có thể gấp gọn để người dùng có thể thuận tiện sử dụng và cất gọn trong phòng hoặc mang đi du lịch.

Một chiếc xe đạp tập gấp gọn có thể chiếm diện tích bằng 1/2 xe đạp tập thông thường.

xe đạp tập thể dục gấp gọn

Xe đạp tập thể dục gấp gọn

Ưu và nhược điểm của xe đạp tập gấp gọn

Ưu điểm xe đạp tập gấp gọn

  • Phù hợp cho không gian sinh hoạt nhỏ, nhà trọ, tập luyện xong có thể gấp gọn và cất giữ mọi nơi.
  • Xe đạp tập gấp gọn thường có kích thước nhỏ nên dễ mang đi mọi nơi, thậm chí có thể mang đi du lịch, về quê.
  • Giá thành xe rẻ hơn xe đạp tập thông thường.
  • Xe đạp tập dễ sử dụng, được trang bị những tính năng như: đồng hồ hiển thị các chỉ số, yên xe, tay cầm, nút điều chỉnh kháng lực.

Nhược điểm của xe đạp tập gấp gọn

  • Xe đạp tập gấp gọn vốn được thiết kế sao cho nhỏ gọn, tiết kiệm không gian, dễ sử dụng nên chúng nhẹ và có phần đế không vững chắc như những loại xe đạp tập thông thường. Vì thế không phù hợp cho người có trọng lượng quá nặng, không thể tập với cường độ nhanh sẽ khiến xe dễ mất thăng bằng.
  • Không phù hợp cho người già quá yếu tập luyện khi không có người thân.

Có nên sử dụng xe đạp tập gấp gọn không?

Xe đạp tập cũng mang lại những lợi ích giống như xe đạp tập thông thường như:

  • Giúp rèn luyện cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu.
  • Cải thiện sự vận động linh hoạt.
  • Kích thích các cơ quan.
  • Giảm cân, săn chắc vùng eo, đùi, chân.

Với những lợi ích mang lại như trên thì không có lý do gì không mua xe đạp tập thể dục gấp gọn. Tuy nhiên, nếu nhà bạn có không gian rộng và bạn có nhu cầu tập luyện với tải trọng lớn hơn, nhiều người dùng hơn thì bạn nên mua xe đạp tập không gấp gọn sẽ tốt hơn.

Hướng dẫn sử dụng xe đạp tập gấp gọn

Xe đạp tập có ghế ngồi linh động có thể dễ dàng di chuyển lên xuống. Người tập luyện thực hiện mở xe đạp tập, sau đó điều chỉnh ghế ngồi phù hợp cho từng dáng người. Người tập có thể ngồi thẳng đứng trên ghế, chân đặt vào bàn đạp xe, hai tay vịn vào 2 bên ghế. Hoặc tư thế nghiêng người giống như đạp xe đạp và 2 tay vịn vào tay cầm của xe.

sử dụng xe đạp tập thể dục gấp gọn

Sử dụng xe đạp tập thể dục gấp gọn

Người tập bắt đầu đạp, kết hợp hít thở theo từng nhịp đều đặn, nút kháng lực được điều chỉnh từ thấp lên cao sao cho phù hợp với lực của người tập.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu, đau hãy ngừng tập và nghỉ ngơi, sau đó kiểm tra các vị trí bị đau nếu nguyên nhân. Nếu cảm thấy chóng mặt bạn cũng dừng việc tập luyện và kiểm tra chỉ số huyết áp. Khi có nguy cấp hãy đến ngay trung tâm y tế gần nhất.

Xe đạp tập thể dục không nên sử dụng cho những người bị bệnh về tim mạch, huyết áp thể nặng, người bị bệnh về xương khớp (viêm khớp dạng thấp, gãy xương khớp,...).

Sau khi sử dụng xong xe đạp tập thể dục bạn ngồi nghỉ ngay trên xe trong vài phút sau đó mới bước chân khỏi xe để tránh bị chóng mặt. Gấp xe lại và cất ở vị trí được bố trí trước đó.

Giới thiệu mẫu xe đạp tập gấp gọn Mona tại Elipsport

Xe đạp tập thể dục gấp gọn Elip Mona tại Elipsport có giá (tháng 1/2023) là 2.700.00đ (giá có thể thay đổi do chương trình khuyến mãi hoặc thời gian khác).

ELIP Mona là loại xe phù hợp cho mọi đối tượng, độ tuổi. Xe mang những đặc điểm như sau:

Thiết kế độc đáo, đơn giản mà tiện nghi, kết hợp gam màu trắng - cam - đen tạo nên sự tươi trẻ, năng động. Xe mở ra xe có hình chữ X, gấp lại nhờ khớp ở giữa khung xe, phần yên cũng sẽ gấp lại được để tiết kiệm tối đa không gian.

 

xe đạp tập thể dục gấp gọn Elip monaXe đạp tập thể dục gấp gọn Elip Mona

Xe đạp tập gấp gọn Elip Mona có yên tựa lưng, tạo cảm giác thoải mái khi tập. Bạn có thể lựa chọn 2 tư thế tập: Một là tư thế thẳng đứng, tay vịn vào thành yên, hai là tư thế nghiêng người về phía trước 2 tay vịn vào tay cầm (giống tư thế đạp xe 2 bánh).

Nút kháng lực của xe hỗ trợ 8 mức độ: giúp người tập tránh nhàm chán mà khám phá những thử thách khó khăn hơn trong tập luyện.


Xe đạp tập thể dục gấp gọn là thiết bị được thiết kế để tối ưu không gian sinh hoạt, mà vẫn đảm bảo mang lại lợi ích tập luyện tốt nhất. Sử dụng xe đạp tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh lý,...Để sở hữu mẫu xe đạp tập gấp gọn Elip Mona hãy liên hệ số hotline 18006854. Elipsport với 16 kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết bị thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe. Tự tin mang sản phẩm ưng ý nhất đến người tiêu dùng. Chính sách giao hàng nhanh 24h, bảo hành và bảo trì tận tâm.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.