Cách đánh cầu lông 2 nhịp chi tiết và dễ học cho người chơi

Tác giả: Ban biên tập Elipsport - Ngày cập nhật: 26/05/2024 14:20:00

Đối với bộ môn cầu lông thì mỗi người sẽ có kỹ thuật và phong cách khác nhau để tăng khả năng ghi điểm lên cao nhất. Một trong số đó là lối đánh cầu lông 2 nhịp cũng được nhiều người ưa chuộng trên sân đấu vì hình thức đánh này nhằm mục đích khiến đối thủ bất ngờ bằng những cú lừa thông minh. Xem ngay bài viết sau đây nhé!

1. Ưu nhược điểm của cách đánh cầu lông 2 nhịp

Để thực hiện hình thức đánh cầu lông 2 nhịp thì người chơi sẽ thực hiện động tác giả vờ đưa vợt ra để đánh nhưng sau đó lại thụt vợt lại và chờ cầu đến gần đến mặt vợt mới vung ra đánh.

1.1. Ưu điểm

Lợi thế của cách chơi này bạn sẽ khiến cho đối thủ bị bất ngờ và rơi vào thế bị động. Từ đó có thể khống chế được số điểm hiện tại, và khiến cho đối thủ hoang mang tâm lý nóng vội muốn trả thù.

Kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp cho bạn nhiều lợi thế so với đối thủ

1.2. Nhược điểm

Với cách đánh cầu lông 2 nhịp này thì người thi đấu bắt buộc phải có khả năng phán đoán những động tác của đối phương. Vì vậy, muốn thực hiện được kĩ năng này thường là người có kinh nghiệm chơi lâu năm. Ngoài ra, người chơi đã phải thành thạo những kỹ thuật đánh cơ bản một cách chuẩn xác. Nếu gặp đối thủ trên cơ của mình trên sân thì bạn sẽ dễ bị bắt bài. Và đối với hình thức đánh cầu lông đôi thì cách đánh này áp dụng sẽ không mang lại hiệu quả.

2. Cách đánh cầu lông 2 nhịp chi tiết nhất

Bạn cần chuẩn bị tâm lý vững vàng và bình tĩnh nhất có thể. Bạn hãy tập trung phán đoán các động tác của đối phương và suy nghĩ hướng đánh phù hợp nhất với từng quả đánh. Hãy giữ lại nhịp độ đánh, chờ một chút để có thể phán đoán nhanh những đường cầu đáp trả cho đối phương, rồi mới bắt đầu di chuyển.

Cách đánh bắt đầu với nhịp đầu tiên, bạn sẽ dùng kỹ năng của mình để khiến cho đối thủ di chuyển đến vị trí mình mong muốn. Nhịp hai bạn sẽ tung cú đánh cầu vào điểm mà đối phương không thể ngờ được và ghi điểm.

Sau khi đánh, nhanh chóng trở lại vị trí trung tâm của sân để sẵn sàng cho động tác tiếp theo. Luôn giữ mắt theo dõi cầu lông và đối thủ để có thể phản ứng kịp thời.

Chuẩn bị tâm lý vững vàng và bình tĩnh nhất

3. Tình huống hay áp dụng cách đánh 2 nhịp

3.1. Trả cầu trên lưới

Với cách đánh này, người chơi phán đoán được đối phương sẽ đánh cắt cầu bỏ nhỏ ở gần phía lưới sau khi họ phông cầu về cuối sân, kết hợp với sự di chuyển hợp lý trên sân đấu nhằm đánh lừa đối phương. Bằng cách vờ đưa vợt ra để cắt cầu bỏ nhỏ trên lưới.

Khi đối phương dính bẫy và có xu hướng di chuyển lên lưới để đỡ quả cầu này. Bạn hãy thụt vợi lại rồi đánh nhanh cho cầu vụt xuống đến cuối sân khiến đối phương không đỡ được. Với cách đánh này, bạn nên cầm vợt ngắn lại để làm cho quả đập của mình có lực mạnh hơn cũng như quả bỏ nhỏ được linh hoạt.

Cách đánh trả cầu trên lưới

3.2. Phát cầu

Thực hiện quả giao cầu khi đối phương đang ở tư thế đánh vồ cầu, cướp cầu đánh trên lưới. Thì bạn giả vờ đưa vợt ra như định phát chờ, khi đối phương có ý định vồ cầu thì sẽ lao lên, nhưng thụt vợt lại rồi phát thật. Đây là cách phát cầu dài ra sau với mục đích khiến cho đối thủ mất thế chủ động.

Ngược lại nếu đối phương không có hướng vồ quả hụt đó, thì bạn cứ phát thấp tiếp quả sau. Khi đó đối phương sẽ e dè hơn, khó vồ cầu được chính xác. Lưu ý bạn không nên làm cách này quá nhiều vì đối thủ sẽ bắt bài được.

Quả nhảy đập và nhảy chém cầu được xem là hai kỹ thuật đánh "khó nuốt" nhất trong bộ môn cầu lông. Bạn lưu ý căn cầu nhảy lên sao cho khi đánh vợt tiếp xúc với cầu ở phía trước mặt mình. Và chân co lại rồi duỗi ra khi thực hiện cú nhảy đánh cầu.

Đối với quả đập thì bạn chỉ cần đập cầu thật mạnh khi đã nhảy tới mức cao nhất, hoặc đang trên đà nhảy lên. Với quả chém thì áp dụng khi người đã rơi xuống, để có thể dễ dàng chém vào vị trí mà mình mong muốn.

Phát cầu

4. Cách đỡ cầu lông 2 nhịp của đối thủ

Đỡ cầu lông hai nhịp của đối thủ một cách hiệu quả đòi hỏi bạn phải có sự chuẩn bị tốt, phản xạ nhanh và đặc biệt là kỹ năng đọc lối chơi. Dưới đây là các bước cơ bản để đỡ cầu lông hai nhịp:

Tư thế chuẩn bị: Luôn giữ tư thế sẵn sàng với chân rộng bằng vai, đầu gối hơi cong để dễ dàng di chuyển. Tay cầm vợt nên giữ ở vị trí trung tâm trước cơ thể để có thể phản ứng nhanh chóng về mọi hướng.
Quan sát đối thủ: Cố gắng dự đoán động tác tiếp theo của đối thủ qua cách họ di chuyển và chuẩn bị vợt. Chú ý đến cách họ đánh cầu, đặc biệt là tốc độ, hướng và sức mạnh của cú đánh. Phân tích nhịp độ của trận đấu và cố gắng không bị lôi kéo vào nhịp độ nhanh nếu bạn không thuận lợi.
Di chuyển hiệu quả: Khi nhận thấy cầu lông được đánh với hai nhịp từ phía đối thủ, nhanh chóng di chuyển đến vị trí dự đoán mà không vội vàng. Bước chân đầu tiên là quan trọng nhất, nên làm sao cho vững vàng và chuẩn xác. Giữ cho đầu gối luôn cong và sẵn sàng điều chỉnh tư thế để tối ưu hóa phản ứng của bạn.
Đánh trả: Sử dụng cú vung vợt linh hoạt và chính xác. Bạn có thể chọn đánh một cú cắt, drop, hoặc clear tùy theo tình hình, vị trí của bạn và đối thủ trên sân. Đảm bảo rằng cú đánh của bạn làm khó đối thủ, như đánh vào những khu vực họ không mong đợi hoặc khó tiếp cận.
Chuẩn bị cho động thái tiếp theo: Sau khi đánh trả, lập tức trở về vị trí trung tâm sân để sẵn sàng cho động thái tiếp theo. Luôn giữ tinh thần và thể lực, đồng thời duy trì sự tập trung để có thể tiếp tục đối đầu hiệu quả với đối thủ.

Cách đỡ pha cầu 2 nhịp của đối thủ

Trên đây là cách đánh cầu lông 2 nhịp sẽ giúp bạn tăng khả năng ghi bàn thắng trên sân. Để thực hiện được những cú đánh mang lại lợi thế cho đội nhà của mình, bạn đừng quên trang bị cho một chiếc vợt “xịn" nhé. Đừng quên theo dõi Elipsport luôn cập nhật những bài viết bổ ích cho bạn và liên hệ hotline 1800 8654 để được tư vấn nhé!

Xem thêm:

Kiến thức cầu lông là yếu tố quan trọng trong việc nâng cao kỹ năng chơi bộ môn thể thao này. Tuy nhiên thể lực và tốc độ phản xạ sẽ quyết định liệu bạn có chơi giỏi hay không. Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt. Thư giãn cơ bắp trên ghế mát-xa giúp cơ thể hồi phục năng lượng nhanh chóng. Liên hệ Hotline Elipsport: 1800 6854 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.