Đạp xe giảm bao nhiêu calo? Tham khảo bảng tính lượng calo tiêu hao khi đạp xe trong 20 phút - 30 phút - 1 tiếng để xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học và chính xác cho bản thân qua tư vấn của chuyên gia thể hình Tập đoàn thể thao Elipsport bài viết sau đây.

Đạp xe đạp là một hình thức tập luyện được nhiều bậc phụ huynh khuyến khích con tập để tăng chiều cao. Vậy thực sự thì đạp xe có tăng chiều cao không? Tập đoàn thể thao Elipsport sẽ cùng bạn tìm hiểu vấn đề này ngay bây giờ nhé.