Đạp xe

Xe đạp không xích là xe đạp không dùng xích. Loại xe này được thiết kế để không sử dụng hệ thống xích và bánh răng truyền động truyền thống. Cùng tìm hiểu về cấu tạo, nguyên lí hoạt động cũng như ưu nhược điểm của nó nhé

Nắm rõ những kỹ thuật đạp xe đường dài được giới thiệu và chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả tập luyện và giảm nguy cơ bị chấn thương.

Đua xe đạp lòng chảo là một bộ môn thể thao trong nhà thú vị. Tuy không còn quá mới mẻ, thế nhưng lại chưa có nhiều người hiểu rõ về bộ môn này.

Tốc độ đạp xe trung bình từ 12-20km/h là tốt nhất. Ở mức vận tốc này sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà vẫn đạt hiệu quả rèn luyện mỗi ngày. Tốc độ còn phục thuộc vào nhiều yếu tố, cùng xem trong nội dung bài viết nhé.

Tư thế đạp xe đúng rất quan trọng. Nó giúp người tập thuận lợi trong quá trình đạp xe, hạn chế chấn thương, đau lưng, đau cột sống sau khi đạp xe, nó còn giúp tăng hiệu quả của tập luyện.

Đạp xe quận 1 là một hoạt động giải trí thú vị và làm tăng sức khỏe cho bạn. Bạn có thắc mắc Quận 1 nói riêng Sài Gòn nói chung có những địa điểm đạp xe nào không? Cùng chúng tôi xem ở nội dùng bài viết nhé

Quần áo đạp xe giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thuận lợi hơn khi đạp. Nó giúp bảo vệ cơ thể khi đạp xe, tránh trầy xước khi ngã, chống nắng chống mưa. Vậy chọn chúng như thế nào?

Đạp xe xuyên Việt là hành trình dài, đầy khó khăn, thử thách. Tuy nhiên, nó cũng mang lại cho bạn những trải nghiệm, thách thức mới lạ. Vậy, bạn đã biết đi xe đạp xuyên Việt mất bao lâu?, cần chuẩn bị những gì chưa?

Đạp xe là bộ môn thể thao được nhiều người ưa chuộng, nó mang lại những lợi ích cho sức khỏe. Để đạp xe bạn cần giày đạp xe và các phụ kiện khác, vậy chúng là gì? Cách chọn như thế nào?