Có nên sử dụng ghế massage khi đến chu kỳ kinh nguyệt? Tìm hiểu về ảnh hưởng và lợi ích, đọc ngay để có quyết định khôn ngoan. có nên massage khi có kinh nguyệt

Bệnh trầm cảm (Depression) xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như stress, căng thẳng, áp lực lâu ngày,.. gây nên nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến các loại bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Để tránh stress, nhiều người sử dụng ghế massage như một liệu pháp thay thế. Vậy ghế massage có tác dụng gì đối với sức khỏe tinh thần? Xem ngay bài viết dưới đây nhé!

Tần suất tốt nhất để sử dụng ghế massage là 1 - 2 lần/ngày, mỗi lần không quá 30 phút. Hiệu quả tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tốt. Tham khảo chi tiết trong bài viết dưới đây!