Máy massage ngày càng thu hút bởi nhiều lợi ích “thần kỳ” có thể chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người sử dụng. Nhiều người dùng thắc mắc liệu máy massage có tác dụng gì, các công dụng của máy đối với sức khỏe. Bài viết dưới đây Elipsport sẽ cùng bạn tìm hiểu thông qua nhé!
Máy massage là thiết bị có công dụng xoa bóp cơ thể giúp cải thiện tình trạng đau nhức hay các vấn đề về cơ bắp. Máy massage được chia thành các loại sau:
Ghế massage Elip Mozart
Nhờ sự kết hợp giữa con lăn và túi khí, máy massage không chỉ hỗ trợ trong việc xoa bóp cơ thể mà còn kích thích cơ bắp nhẹ nhàng, thúc đẩy sự lưu thông máu hiệu quả và nâng cao chức năng của các cơ.
Đặc biệt, đối với người cao tuổi, việc sử dụng máy massage hàng ngày trong khoảng 10 - 20 phút trước khi đi ngủ có thể mang lại hiệu quả lớn trong việc cải thiện sự lưu thông máu.
Máy massage được thiết kế với hình chữ L và S giúp con lăn di chuyển trên khung đường ray một cách mềm mại và linh hoạt, nhờ vậy mà giảm cơn đau và khó chịu trên toàn bộ cơ thể. Việc sử dụng thường xuyên có thể mang lại cải thiện đáng kể cho cấu trúc xương sống.
Một trong những ưu điểm tuyệt vời của máy massage là khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người sử dụng. Cơ chế hoạt động của máy, như xoa, bóp, đấm,... có tác dụng giảm lượng hormone căng thẳng trong cơ thể, giúp tinh thần thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Việc sử dụng máy massage khoảng 10 - 20 phút trước khi đi ngủ có thể giúp ngủ sâu giấc hơn. Một số máy massage còn được trang bị chức năng nhiệt hồng ngoại để làm ấm cơ thể, thư giãn tinh thần và dễ dàng nghỉ ngơi.
Ghế massage giúp ngủ ngon giấc
Máy massage có khả năng cải thiện trạng thái đau nhức và mệt mỏi của cơ thể cho người sử dụng nhờ cơ chế hoạt động của con lăn và túi khí. Đặc biệt, con lăn kết hợp với hệ thống cảm biến thông minh, giúp dò tìm và bấm huyệt một cách chính xác.
Nhiều người hiện nay gặp phải các vấn đề liên quan đến xương khớp, đặc biệt là người cao tuổi. Do đó, sử dụng ghế massage có khả năng giảm đau nhanh chóng, giảm căng cứng và làm mềm cơ. Tuy nhiên cần lưu ý rằng máy massage chỉ có thể hỗ trợ giảm đau và không thể điều trị triệt để các vấn đề xương khớp.
Thường xuyên sử dụng máy massage giúp cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Hoạt động của con lăn và túi khí trong máy massage giúp cơ thể tạo ra lượng lớn tế bào lympho, đó là tế bào có chức năng ngăn chặn sự lây lan của virus và vi khuẩn, tăng cường sức đề kháng và đề phòng các bệnh thông thường.
Ghế massage được thiết kế để hỗ trợ quá trình phục hồi chấn thương một cách nhanh chóng và hiệu quả. Trong trường hợp bạn đang gặp vấn đề về chấn thương, việc áp dụng các biện pháp trị liệu kết hợp với sử dụng ghế massage có thể giúp tăng cường hiệu suất của quá trình hồi phục.
Ghế massage giúp phục hồi chấn thương một cách nhanh chóng
Huyết áp là vấn đề quan trọng, thường gặp ở nhiều người, đặc biệt ở những người lớn tuổi. Huyết áp không ổn định sẽ gây ra nhiều vấn đề liên quan đến tim mạch, mệt mỏi,...
Những người mắc bệnh huyết áp thường được khuyến nghị hạn chế hoạt động và làm công việc nặng nhọc. Để tiêu tốn năng lượng một cách an toàn và hiệu quả, việc sử dụng ghế massage có thể là lựa chọn xuất sắc.
Dành khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày để sử dụng ghế massage có thể giúp ngăn chặn sự hình thành cục máu đông, duy trì huyết áp ổn định và giữ gìn sức khỏe. Ngoài ra, máy massage còn có thể giúp giảm nhịp tim và làm giãn mạch máu.
Hệ thống tiêu hóa có thể cải thiện và hoạt động hiệu quả hơn thông qua việc sử dụng máy massage hàng ngày. Khi máu trong cơ thể được lưu thông đều, cơ thể xử lý thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Để tận dụng đầy đủ hiệu quả của ghế massage, bạn nên sử dụng khoảng 1 - 1.5 tiếng sau khi ăn, ngồi trên ghế massage trong khoảng 10 - 20 phút. Thói quen này có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.
Máy massage mang lại lợi ích giúp trẻ hóa và làm hồng hào da, điều này đã thu hút sự quan tâm và chú ý đặc biệt từ các chị em phụ nữ. Việc thường xuyên sử dụng máy massage có thể giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, làn da xinh đẹp và hồng hào.
Khi quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, cơ thể sẽ trải qua quá trình thanh lọc tự nhiên, đồng thời sự cung cấp oxy và máu được tăng cường, giúp da trở nên trắng mịn và hồng hào. Đặc biệt, máy massage còn có thể giúp cải thiện tình trạng cân nặng, giúp bạn đạt được vóc dáng hoàn mỹ.
Máy massage cầm tay Relax 1
Hệ thống bạch huyết có vai trò quan trọng trong cơ thể con người, giúp cân bằng chất lỏng và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Ghế massage mang lại nhiều lợi ích như cải thiện quá trình tuần hoàn bạch cầu, giảm nguy cơ viêm nhiễm và các bệnh thông thường.
Dùng ghế massage thường xuyên mang đến hiệu quả cho hệ thống bạch huyết. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người cao tuổi, người bệnh hoặc những người có tình trạng sức khỏe suy nhược, giúp loại bỏ chất cặn và bã độc, từ đó giảm nguy cơ suy yếu cơ thể.
Khi cơ thể không còn phải chịu đau nhức, tâm trạng thường trở nên thoải mái và phấn khởi hơn. Các loại ghế massage hiện đại thường được trang bị tính năng kết nối với bluetooth hoặc USB để phát nhạc, giúp cung cấp trải nghiệm phục vụ tốt nhất cho người sử dụng.
Ghế massage giúp tinh thần sảng khoải hơn
Nếu bạn đang gặp tình trạng về giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thì ghế massage là lựa chọn tuyệt vời. Việc sử dụng ghế massage mỗi ngày trước khi đi ngủ, trong khoảng 10 - 20 phút, không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn cho tinh thần mà còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cảm giác căng thẳng thường xuyên là tình trạng phổ biến ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi đối mặt với tình trạng này, chất lượng cuộc sống có thể giảm sút đáng kể.
Một giải pháp hữu ích để giảm thiểu căng thẳng là thường xuyên sử dụng ghế massage, khoảng 10 - 20 phút mỗi ngày. Thiết bị này giúp cơ thể trở nên thoải mái hơn, tăng cường tinh thần vui vẻ và năng lượng.
Ghế massage giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Khi sử dụng ghế massage, sự tập trung và độ nhạy bén trong cơ thể sẽ được cải thiện. Lúc này, não bộ sẽ tiếp nhận nhiều oxy hơn, giúp tăng cường sự tập trung vào công việc và các hoạt động hàng ngày.
Không chỉ vậy, thiết bị còn hỗ trợ cải thiện dung tích phổi và cung cấp lượng oxy vào phổi một cách hiệu quả hơn. Sự tăng sản xuất của các chất endorphin và serotonin cũng được kích thích, tạo ra cảm giác thoải mái, giúp bạn tập trung và hoàn thành công việc một cách hiệu quả hơn.
Máy massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và phù hợp với một loạt các đối tượng, bao gồm:
Mặc dù máy massage mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng việc sử dụng một cách không hợp lý và quá mức có thể gây ra những hậu quả không mong muốn sau thời gian dài. Cụ thể:
Ghế massage Elip E3
Trên đây là những thông tin về tác dụng của máy massage mà chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn. Nếu còn gì thắc mắc, hãy liên hệ qua website elipsport.vn hoặc gọi ngay đến hotline 1800 6854 để được đội ngũ nhân viên tận tình tư vấn nhé!
Xem thêm:
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ