Mọi người thường nói đùa với nhau rằng “người béo hít không khí cũng không gầy, người gầy ăn thùng cơm cũng không gầy”. Quả thực, khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau, đặc biệt những người gầy thì khả năng hấp thụ dinh dưỡng là vô cùng kém. Trong những năm gần đây, mọi người thường “rỉ tai nhau” về công dụng của các loại sinh tố tăng cân. Tuy nhiên, không phải loại hoa quả nào cũng có thể kết hợp được với nhau hay loại sinh tố nào cũng có công dụng tăng cân. Trong bài viết hôm nay, ElipSport sẽ chia sẻ đến bạn 5 loại sinh tố “thần thánh” dành riêng cho người gầy.

Những cô nàng có kích cỡ quá khổ luôn luôn tự thắc mắc vì sao ăn ít vẫn tăng cân. Rồi thì ăn gì cũng mập. Tuy nhiên, chị em lại không biết được những nguyên nhân gốc rễ của hiện tượng này. Bạn gái đặc biệt là các chị em sau khi sinh lại tăng cân dễ như vậy? Bài viết này, Elipsport tổng hợp lại các vấn đề nhằm giải thích rõ hơn về tình trạng này, qua đó giúp bạn có thể tự điều chỉnh để có được thân hình đẹp nhất!