Hiện nay, máy tập thể dục dành cho người cao tuổi đang thu hút sự quan tâm đặc biệt từ phía người tiêu dùng. Đối với những người ở độ tuổi cao, khi sức khỏe trở nên yếu thì việc sử dụng máy tập thể dục là rất cần thiết. Elipsport sẽ gợi ý cho bạn top 6 máy tập thể dục dành cho người già tốt nhất và địa chỉ mua máy tập thể dục uy tín, chất lượng qua bài viết dưới đây.
1. Các lợi ích khi sử dụng máy tập thể dục dành cho người già
Máy tập thể dục dành cho người già là một thiết bị đóng vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khoẻ. Dưới đây là một số lợi ích mà máy tập thể dục mang lại cho người già:
- Duy trì sức khỏe toàn diện: Máy tập thể dục giúp người già duy trì sức khỏe toàn diện bằng cách kích thích hoạt động của cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường khả năng hô hấp.
- Cải thiện khả năng vận động: Máy tập thể dục có thể giúp cải thiện khả năng vận động và linh hoạt của người già, giảm nguy cơ vấn đề về khớp, cột sống.
- Giảm nguy cơ các bệnh lý liên quan đến tuổi tác: Tập luyện thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tuổi tác như tiểu đường, bệnh tim mạch, cao huyết áp.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Tập thể dục đều đặn có thể củng cố hệ miễn dịch, giúp người già chống lại các bệnh truyền nhiễm và bệnh lý khác.
- Đối phó với bệnh lý mạn tính: Máy tập thể dục có thể giúp người già đối phó với các bệnh lý mạn tính như viêm khớp, đau lưng bằng cách giảm thiểu các triệu chứng và duy trì khả năng vận động.
Giúp người già đối phó với các bệnh lý mạn tính
2. Các loại máy tập thể dục cho người già, cao tuổi
2.1. Máy tập thể dục xe đạp
Xe đạp tập thể dục có yên
Đây là dòng xe đạp tập thể dục phục vụ cho toàn bộ gia đình, đặc biệt là dành cho người già và những người đã trải qua chấn thương hoặc tai biến. Với thiết kế đứng tiện ích, máy có khả năng kết hợp với ghế đặc biệt hoặc sử dụng trong tình trạng nằm trên giường, đặc biệt hữu ích khi người sử dụng gặp khó khăn trong việc di chuyển.
Dòng máy này tích hợp tập chân với vận động tay cơ bản, tạo ra những bài tập giãn cơ nhẹ nhàng, đặc biệt lý tưởng cho người cao tuổi, những người đã trải qua tai biến, cũng như những người cần phục hồi chức năng sau những thời kỳ ốm đau, mang lại cảm giác thoải mái và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Xe đạp tập thể dục có ghế tựa lưng
Dòng xe đạp tập thể dục này được thiết kế độc đáo, có ghế ngồi tựa lưng êm ái, tay cầm được thiết kế để đảm bảo sự an toàn tối đa, giảm áp lực đặt lên các bộ phận hông và khớp gối của cơ thể. Thiết bị này rất phù hợp với người già, nhất là những người có sức khỏe yếu, người thoát vị đĩa đệm, hay những người đang trong quá trình phục hồi chức năng vận động.
Dù là xe đạp tập nào thì cả hai loại đều thiết kế để giảm thiểu áp lực đặt lên xương khớp, đồng thời đảm bảo an toàn cho khớp gối và hỗ trợ hiệu quả quá trình phục hồi chức năng tay chân. Đặc biệt, chúng rất lý tưởng cho những người già có sức khỏe yếu, đang đối mặt với các vấn đề về chân tay.
2.2. Máy chạy bộ
Máy chạy bộ cho người cao tuổi là công cụ tập luyện hoàn hảo, đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe mà không tạo ra áp lực lớn đối các khớp xương. Điều này giúp cho việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả. Với khả năng điều chỉnh tốc độ linh hoạt, cung cấp các chỉ số quan trọng như nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, giúp người cao tuổi dễ dàng theo dõi và kiểm soát quá trình tập luyện.
Bên cạnh tính năng chạy bộ, nhiều máy chạy bộ còn tích hợp các chức năng bổ sung như massage thư giãn giảm đau. Việc này không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp giảm căng thẳng và đau nhức cơ bắp. Hơn nữa, tính năng tập tạ hay tập cơ bụng cũng được tích hợp để đảm bảo rằng người cao tuổi có thể thực hiện các bài tập bổ sung một cách an toàn và hiệu quả.
Máy chạy bộ cho người cao tuổi là công cụ tập luyện hoàn hảo
2.3. Máy tập thể dục hình Elip
Đây là một loại máy đặt tại một vị trí cố định, phù hợp để đặt trong nhà hoặc ngoài hành lang, giúp mọi thành viên trong gia đình dễ dàng sử dụng để tập luyện cả thân trên và thân dưới. Thường được thiết kế với chức năng chuyển động đồng bộ của cả tay và chân, máy tập Elip yêu cầu người tập thực hiện động tác kết hợp giữa tay và chân để đạt hiệu quả tốt nhất.
Máy tập hình Elip giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, giảm thiểu rủi ro té ngã, đặc biệt là đối với người già. Thông qua việc luyện tập đều đặn trên máy tập Elip, người cao tuổi có thể tăng cường sức bền và sức dẻo của cơ thể. Việc tích hợp máy tập hình Elip vào lịch trình tập luyện của người già không chỉ mang lại sự an toàn mà còn đem đến những cải thiện đáng kể về sức khỏe
Máy tập thể dục hình Elip
3. Top máy tập thể dục cho người già, người cao tuổi tốt nhất
3.1. Máy chạy bộ ELIP Tabata
Thông số kỹ thuật:
- Màn hình: LCD, hiển thị sắc nét, đầy đủ thông tin
- Động cơ: DC, tiết kiệm điện năng
- Công suất: 3.0HP mạnh mẽ, vượt trội
- Tải trọng: 90Kg/150Kg (Tải trọng động/tĩnh)
- Tốc độ tối đa: 16 km/h, trải nghiệm chạy nước rút
- Độ nâng dốc: 15 cấp độ, đốt cháy giai đoạn
Đặc điểm nổi bật:
- Khung sườn chắc chắn, kiểu dáng thể thao.
- Công suất cực đại 3.0HP, động cơ DC tiết kiệm điện năng tốt hơn.
- Tốc độ tối đa 16km/h, đáp ứng được trải nghiệm chạy tốc độ cao, chạy nước rút.
- Màn hình LCD kích thước nhỏ gọn, bản điều khiển phím cơ dễ dàng thao tác.
- Nâng cấp hệ thống giảm sốc với 8 đệm cao su và 2 phuộc trước giúp bước chạy êm ái, giảm tiếng ồn tối đa.
- Tính năng tra dầu bán tự động, dễ dàng thực hiện.
- Tích hợp tạ tay, thanh gập bụng, đai massage body giúp người dùng có nhiều trải nghiệm hơn.
- Chế độ nâng dốc tự động 15 cấp độ dễ dàng thực hiện chỉ với một lần nhấn.
3.2. Máy chạy bộ ELIP Conal đa năng
Thông số kỹ thuật:
- Màn hình: LCD, hiển thị sắc nét, đầy đủ thông tin
- Động cơ: DC, tiết kiệm điện năng
- Công suất: 2.5HP tối ưu công suất
- Tải trọng: 80Kg/120Kg (Tải trọng động/tĩnh)
- Tốc độ tối đa: 14 km/h, thách thức mọi giới hạn
- Độ nâng dốc: 18% tự động, chinh phục thử thách mới
Đặc điểm nổi bật:
- Được trang bị công nghệ nâng dốc tự động vượt trội lên đến 18%.
- Tích hợp tạ tay, thanh gập bụng, đai massage body giúp tối ưu hiệu quả luyện tập.
- Động cơ vượt trội cho tốc độ tối đa lên đến 14km/h.
- Giảm xóc vượt trội với 2 phuộc nhún, 2 đệm khí, 4 đệm cao su giúp giảm chán thương tối đa.
- Công nghệ tra dầu tự động với một thao tác giúp máy vận hạnh tốt hơn và duy trì độ bền, kéo dài tuổi thọ máy.
- Kiểu dáng, màu sắc sang trọng, thiết kế nhỏ gọn giúp dễ dàng di chuyển và tiết kiệm không gian.
- Thảm rộng cho vùng chạy an toàn, đặc biệt được cấu tạo từ 5 lớp vật liệu cao cấp giúp nâng niu bước chạy của bạn.
Máy chạy bộ ELIP Conal đa năng
3.3. Xe đạp tập đa năng ELIP Zalo
Thông số kỹ thuật:
- Chiều cao yên xe: Điều chỉnh 9 mức độ
- Kháng lực: Có, đa cấp độ
- Đồng hồ hiển thị: Có, hiển thị rõ ràng kết quả luyện tập
Đặc điểm nổi bật:
- Thiết kế tối giản, kích thước nhỏ gọn không chiếm diện tích.
- Khung sườn thép chắc chắn, có độ bền cao chịu tải trọng tối đa 80kg.
- Yên xe điều chỉnh linh hoạt 9 cấp độ, phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình cùng luyện tập.
- Cổ xe liên kết với bàn đạp, di chuyển theo hoạt động chân, có thể kết hợp tập chân, tay, vai cùng lúc, giúp tăng độ linh hoạt cho cơ thể.
- Dây kháng lực điều chỉnh đa cấp độ, giúp nâng cao cường độ luyện tập, đốt cháy calo và giảm cân nhanh hơn.
- Hệ thống truyền động bằng dây xích, truyền tải lực mạnh, độ bền cao.
- Đồng hồ hiển thị đầy đủ thông số giúp người tập dễ dàng theo dõi.
- Bàn đạp có đai cố định, đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
3.4. Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver 1
Thông số kỹ thuật:
- Bánh đà: Inox không gỉ
- Kháng lực: Có, đa cấp độ
- Đồng hồ hiển thị: Có, dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện
- Bánh xe di chuyển: Có, tối ưu không gian
Đặc điểm nổi bật:
- Thiết kế tinh giản, màu sắc hài hòa, kích thước nhỏ gọn và không chiếm diện tích.
- Khung sườn thép bền bỉ, chịu tải trọng đến 110kg.
- Cổ xe di chuyển theo động tác, tăng độ linh hoạt cho cơ thể.
- Đồng hồ hiển thị đầy đủ thông số giúp người tập dễ dàng theo dõi.
- Nút kháng lực có thể điều chỉnh đa cấp độ, giúp nâng cao cường độ luyện tập, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
- Hệ thống truyền động bằng dây xích, truyền tải lực mạnh, độ bền cao.
- Bánh xe dễ dàng di chuyển đến nơi tập luyện.
Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver 1
3.5. Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver 2
Thông số kỹ thuật:
- Chiều cao yên xe: Điều chỉnh 5 mức độ
- Bánh đà: Inox không gỉ
- Kháng lực: Có, đa cấp độ
- Đồng hồ hiển thị: Có, dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện
- Bánh xe di chuyển: Có, tối ưu không gian
Đặc điểm nổi bật:
- Thiết kế tinh giản, màu sắc hài hòa, kích thước nhỏ gọn và không chiếm diện tích.
- Khung sườn thép bền bỉ, chịu tải trọng đến 110kg.
- Yên xe điều chỉnh linh hoạt 5 cấp độ, phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình cùng luyện tập.
- Cổ xe di chuyển theo động tác, tăng độ linh hoạt cho cơ thể.
- Đồng hồ hiển thị đầy đủ thông số giúp người tập dễ dàng theo dõi.
- Nút kháng lực có thể điều chỉnh đa cấp độ, giúp nâng cao cường độ luyện tập, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
- Hệ thống truyền động bằng dây xích, truyền tải lực mạnh, độ bền cao.
- Bánh xe dễ dàng di chuyển đến nơi tập luyện.
Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver 2
4. Nơi mua máy tập thể dục cho người già uy tín, chất lượng
Elipsport là thương hiệu có tiếng trong lĩnh vực sản xuất và phân phối xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ. Với hơn 17 năm kinh nghiệm, dòng xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ được cải tiến hiện đại, đơn giản, nhỏ gọn nhưng vẫn đem đến tiện ích tối đa.
Xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ Elipsport gây được tiếng vang lớn trên thị trường với nhiều phản hồi tích cực. Việc am hiểu thị hiếu người tiêu dùng cũng như đầu tư thiết kế nên các sản phẩm của Elipsport luôn được chú trọng tinh chỉnh phù hợp với thể trạng người Việt. Hiện nay, xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ Elipsport đang được phân phối độc quyền với những ưu điểm:
- Giá thành cạnh tranh nhất thị trường: Xe đạp tập, máy chạy bộ được sản xuất tại nhà máy ELIP Việt Nam, phân phối trực tiếp trong hệ thống 200 cửa hàng toàn quốc nên chi phí được tối ưu hóa.
- Thời gian bảo hành lên đến 1 năm, bảo trì trọn đời, đổi trả trong vòng 15 ngày.
- Linh kiện có sẵn tại nhà máy, khách hàng không cần phải chờ đợi.
- Miễn phí giao hàng tận nhà thần tốc 24h, lắp đặt và hướng dẫn sử dụng.
- Mua hàng trả góp 0% lãi suất, thủ tục nhanh gọn, linh hoạt.
Chính sách bảo hành là tiêu chí quan trọng khi chọn mua sản phẩm
Tóm lại máy tập thể dục không chỉ là một thiết bị luyện tập thông thường mà còn là người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe, đặc biệt đối với người già. Hãy đến ngay hệ thống showroom Elipsport gần nhất hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline 1800 6854 để được đội ngũ nhân viên tận tình tư vấn, hỗ trợ bạn!
Xem thêm:
- Có nên mua máy chạy bộ mini không?
- Cách bảo dưỡng máy chạy bộ duy trì độ bền, tuổi thọ cao
- Tìm hiểu cấu tạo máy chạy bộ cho người mới sử dụng