Bóng bàn là gì? Nguồn gốc và những điều thú vị về bóng bàn

Ngày cập nhật: 24/03/2024 23:15:50

Bóng bàn là bộ môn thể thao được nhiều người trên thế giới ưa chuộng, yêu thích tập luyện. Bộ môn này cũng đã được liệt kê vào danh sách thi đấu tại các đấu trường cũng như được nhiều trường học chỉ định làm bộ môn đào tạo cho học sinh. Vậy bạn đã biết bóng bàn là gì chưa? Nếu chưa thì cùng Elipsport tìm hiểu ngay nào!

1. Bóng bàn là gì?

Bóng bàn là một môn thể thao nơi người chơi sử dụng vợt để đánh một quả bóng nhỏ qua một tấm lưới trên bàn chơi. Có thể chơi theo hai hình thức: Đơn hoặc đôi.

Trong trận đơn, hai người chơi cạnh tranh với nhau, còn trận đôi thì bốn người chơi chia thành hai đội. Mục tiêu là đánh bóng sao cho đối phương không thể đánh trả được, tuy nhiên quá trình chơi vẫn tuân theo một bộ luật đã định. Người chơi phải áp dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để ghi điểm và thực hiện những cú đánh ấn tượng.

Bóng bàn là bộ môn sử dụng vợt để đánh

2. Nguồn gốc, lịch sử môn bóng bàn

Bóng bàn bắt nguồn từ Anh trong thời kỳ Victoria. Ban đầu, đây chỉ là một trò tiêu khiển sau bữa tối trong phòng khách, nhưng sau đó dần trở nên phổ biến. Người ta tin rằng các sĩ quan quân đội Anh tại Ấn Độ vào những năm 1860 hoặc 1870 đã sáng tạo ra trò chơi này. Họ dùng hàng sách làm lưới và chơi, tạo nên một hình thức giải trí độc đáo.

Tên "ping-pong" được biết đến rộng rãi trước khi trở thành tên thương hiệu độc quyền của J. Jaques & Son Ltd vào năm 1901. Ở Mỹ, Parker Brothers cũng đăng ký bản quyền cho thuật ngữ này, khiến các nhà sản xuất khác phải gọi trò chơi là bóng bàn.

James W. Gibb và E.C. Goode là những người có công lớn trong việc phát triển bóng bàn, với việc tìm ra loại bóng celluloid và thiết kế vợt hiện đại. Từ những giải đấu đầu tiên vào đầu thế kỷ 20, bóng bàn nhanh chóng phát triển và thu hút sự quan tâm rộng rãi.

Đến năm 1926, Liên đoàn bóng bàn quốc tế (ITTF) được thành lập và môn thể thao này tiếp tục phát triển, với các đổi mới như vợt cải tiến giúp tăng tốc độ và độ xoáy. Bóng bàn cuối cùng trở thành môn thể thao Olympic vào năm 1988, chứng tỏ sự phát triển và yêu thích toàn cầu của môn thể thao này.

3. Các dụng cụ cần có để thi đấu bóng bàn

3.1. Bàn bóng bàn

Một chiếc bàn bóng bàn tiêu chuẩn có kích thước dài 274 cm, rộng 152,5 cm và cao 76 cm. Mặt bàn phẳng, mịn và đều màu. Chất liệu dùng để làm bàn có thể đa dạng, miễn là nó đảm bảo yêu cầu về độ nảy của bóng, cụ thể là bóng phải nảy lên 23 cm khi thả từ độ cao 30 cm. Hầu hết các bàn bóng bàn đều được làm từ gỗ.

Hiện nay, Elipsport mang đến quý khách hàng hơn 50 mẫu bàn bóng bàn có kiểu dáng tinh tế và đẹp mắt. Nhờ ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến từ Đức và Mỹ, các sản phẩm của Elipsport đảm bảo chất lượng vượt trội, đáp ứng mọi nhu cầu của gia đình bạn.

Với phân khúc giá đa dạng, bạn có thể tìm thấy sản phẩm phù hợp với mọi ngân sách: Bàn bóng bàn giá rẻ nhất chỉ từ 5 triệu đồng cho những mẫu phổ thông, trong khi các mẫu cao cấp hơn có giá từ 12 - 30 triệu đồng. Liên hệ ngay Elipsport để trải nghiệm bàn bóng bàn chất lượng với mức giá tốt nhất trên thị trường.

Bàn bóng bàn ELIP SUPER LEAGUE

3.2. Vợt bóng bàn

Vợt bóng bàn là dụng cụ không thể thiếu khi chơi. Khi tham gia luyện tập hay thi đấu, bạn sẽ cần có một vợt để đưa quả bóng qua phần bàn của đối thủ. Vợt bóng bàn giúp bạn kiểm soát và định hướng quả bóng, tương tự như cách vợt tennis hoặc gậy hockey được sử dụng trong các môn thể thao khác.

Có hai loại vợt bóng bàn chính: Vợt dán sẵn và vợt tự dán. Nếu bạn chọn vợt tự dán, bạn sẽ mua cốt vợt và mặt vợt riêng lẻ và dùng keo để ghép chúng lại. Điều này cho phép bạn tùy chỉnh vợt theo ý muốn. Người mới chơi thường chọn vợt dán sẵn vì sự tiện lợi. Tuy nhiên, những người chơi có kinh nghiệm hoặc vận động viên chuyên nghiệp thích tự chọn từng bộ phận để phù hợp với phong cách và kỹ thuật chơi của họ.

Vợt bóng bàn Elipsport nổi bật với chất lượng xuất sắc và mức giá hợp lý. Mỗi vợt bóng bàn đều trải qua quy trình sản xuất tiên tiến tại nhà máy Elipsport và sự giám sát kỹ càng từ đội ngũ kỹ sư dày dặn kinh nghiệm. Quy trình sản xuất nghiêm ngặt và phân phối trực tiếp từ nhà sản xuất giúp vợt bóng bàn Elipsport đảm bảo vợt có chất lượng cao và giá thành phải chăng, phù hợp với mọi gia đình.

Với chỉ từ 300.000 đồng, bạn đã có thể mua vợt bóng bàn Elipsport chính hãng với chế độ bảo hành 3 tháng và dịch vụ bảo trì trọn đời, cùng với dịch vụ giao hàng tận nơi miễn phí. Liên hệ ngay!

Vợt bóng bàn ELIP RUBBER

3.3. Quả bóng bàn

Bóng bàn được thiết kế dưới hình dáng của một quả cầu trống bên trong và có hình tròn đều. Ngày nay, vỏ ngoài của bóng thường được làm từ loại nhựa polymer tổng hợp hoặc celluloid. Bóng bàn thường có hai màu phổ biến là trắng hoặc cam, bề mặt ngoài của chúng có một chút nhám để tăng ma sát.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc bóng bàn chất lượng với mức giá phải chăng thì quả bóng bàn Elipsport là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Với bề mặt trơn nhẵn và khả năng chịu lực xuất sắc, sản phẩm không những bền bỉ mà còn có giá cả cực kỳ hợp lý so với các sản phẩm khác trên thị trường.

Quả bóng bàn ELIP POWER 40+

3.4. Sân thi đấu

Một sân thi đấu bóng bàn chủ yếu bao gồm một chiếc bàn bóng bàn, nơi diễn ra mọi hoạt động của trận đấu. Không gian này được thiết kế với kích thước rộng rãi, đảm bảo vận động viên có đủ không gian để di chuyển linh hoạt.

Trong các giải đấu bóng bàn chuyên nghiệp hiện nay, sân thi đấu được lót thảm PVC chất lượng cao để tạo điều kiện thi đấu tốt nhất cho các vận động viên, giúp họ phát huy tối đa kỹ năng và tận hưởng trận đấu.

4. Một số giải đấu bóng bàn nổi bật trên thế giới

Một số giải đấu bóng bàn nổi bật trên thế giới mà bạn không thể bỏ qua như:

Giải bóng bàn vô địch thế giới (Table Tennis World Cup): Đây là một trong những giải đấu danh giá nhất, thu hút những tay vợt hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới.
Giải bóng bàn ITTF mở rộng (ITTF Table Tennis World Tour): Là sân chơi rộng lớn với sự tham gia của các tay vợt xuất sắc, giải đấu này là cơ hội để họ thể hiện và cọ xát kỹ năng.
Hệ thống giải ITTF World Championship: Đây là chuỗi giải đấu bóng bàn quốc tế, nơi quy tụ các vận động viên bóng bàn hàng đầu, tạo ra những trận đấu kịch tính và hấp dẫn.
Nội dung thi đấu bóng bàn tại các kỳ Olympics: Bóng bàn là một phần không thể thiếu trong ngày hội thể thao lớn nhất hành tinh, nơi các vận động viên cạnh tranh để giành lấy vinh quang cho đất nước mình.
Giải bóng bàn vô địch Châu Âu (European Table Tennis Championship): Là giải đấu tiêu biểu cho khu vực châu Âu, nơi những tay vợt hàng đầu châu lục này cùng nhau tranh tài.

Giải bóng bàn vô địch thế giới

5. Những thông tin thú vị về bóng bàn

5.1. Môn thể thao dùng bóng nhỏ nhất thế giới

Bóng bàn là quả bóng nhỏ nhất trong các môn thể thao. Quả bóng bàn tiêu chuẩn có đường kính là 38mm. Sau Olympics mùa hè năm 2000, Liên đoàn Bóng bàn Quốc tế (ITTF) đã chấp nhận loại bóng mới lớn hơn, với đường kính 40mm và trọng lượng là 2,7g. Khi chơi, một quả bóng chất lượng tốt sẽ nảy từ 24 đến 26cm.

Về chất liệu, quả bóng bàn thường được làm từ polyme, có bề mặt trơn và thường có các màu như cam, trắng, xanh dương, xanh lá hoặc đen. Điều thú vị là vì kích thước nhỏ bé của quả bóng nên người chơi phải tập trung cao độ, từ việc theo dõi bóng bằng mắt cho đến phản ứng nhanh nhẹn của cơ thể.

Quả bóng bàn có kích thước khá nhỏ

5.2. Môn thể thao phù hợp cho người có vấn đề xương khớp

Bóng bàn là một lựa chọn tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là cho những ai đang gặp vấn đề với lưng, đau khớp hoặc chấn thương như bong gân cổ chân. Chơi bóng bàn giúp cải thiện những vấn đề này một cách hiệu quả.

Ngoài ra, bóng bàn còn là một môn thể thao an toàn với rủi ro chấn thương thấp. Khi chơi, ít khi xảy ra va chạm mạnh hay té ngã. Thêm vào đó, các động tác di chuyển linh hoạt và nhẹ nhàng giúp giảm áp lực và căng thẳng lên khớp, đồng thời cũng mang lại sự dẻo dai và phản xạ tốt cho cơ thể.

5.3. Môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp giữa cơ thể và tâm trí

Nhiều người nghĩ rằng bóng bàn là một môn thể thao nhẹ nhàng, nhưng thực tế không hẳn như vậy. Dù chỉ sử dụng một quả bóng nhỏ và vợt ngắn, người chơi bóng bàn cần phải sử dụng nhiều sức lực. Môn thể thao này yêu cầu sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa tay, chân, mắt và cơ thể để theo dõi và đáp trả bóng nhanh chóng.

Các vận động viên phải liên tục di chuyển và phản xạ nhanh để tạo ra các cú đánh ấn tượng, giúp họ ghi điểm. Chính vì vậy, bóng bàn không chỉ là một trò chơi kích thích mà còn là một cách tuyệt vời để cải thiện phản xạ và đốt cháy calo, mang lại lợi ích cho sức khỏe và thể chất.

Bóng bàn là bộ môn kết hợp giữa cơ thể và tâm trí

6. Thuật ngữ trong bóng bàn

6.1. Các kiểu cán hoặc tay cầm của vợt

Cán cầm kiểu AN (bầu ở giữa): Đây là kiểu cán có phần giữa hơi bầu lên, tạo điểm tựa thuận lợi cho bàn tay, giúp người chơi có thể cầm chắc vợt hơn. Kiểu cán này thường được ưa chuộng bởi những người chơi muốn kết hợp giữa việc tấn công mạnh mẽ và phòng thủ linh hoạt.
Cán vợt dọc kiểu Trung Quốc: Cán vợt này thường mỏng và dài, phù hợp với cách cầm vợt bằng cách kẹp giữa ngón cái và ngón trỏ, tạo điều kiện thuận lợi cho việc đánh xoáy và kiểm soát bóng.
Cán cầm kiểu FL (loe ở đuôi): Kiểu cán này có phần đuôi cán loe ra, giúp ngăn người chơi trượt tay khi thực hiện các cú đánh mạnh. Đây là kiểu cán phổ biến và được nhiều tay vợt ở mọi trình độ chọn lựa.
Cán vợt dọc kiểu Nhật Bản: Cán này có thiết kế đặc trưng với phần cuối cán dày hơn, thường được làm bằng gỗ và có thể có một lớp cao su bên ngoài.
Cán cầm kiểu vợt dọc: Kiểu cầm này yêu cầu tay cầm nắm theo chiều dọc của vợt, thích hợp cho những người chơi thích đánh bóng với lực và xoáy mạnh.
Cán cầm kiểu Seemiller: Đặc điểm của kiểu cầm này là việc sử dụng cả hai mặt vợt để đánh bóng, nhưng một ngón tay hoặc vài ngón tay sẽ nằm trên mặt vợt khi không sử dụng nó. Phong cách này giúp người chơi dễ dàng chuyển đổi giữa các loại cú đánh.
Cán cầm kiểu vợt ngang: Kiểu cầm này cho phép người chơi sử dụng vợt với tư thế tay ngang, phù hợp với lối chơi phòng ngự và tấn công tầm gần.
Cán cầm kiểu ST (cán thẳng): Kiểu cán này khá đơn giản và trực tiếp, phần cán thẳng không có gì nổi bật, phù hợp với người chơi thích sự đơn giản và trực tiếp trong cách cầm nắm vợt.

Thuật ngữ kiểu cán hoặc tay cầm

6.2. Các khái niệm vật lý trong bóng bàn

Không xoáy: Đây là một cú đánh mà quả bóng không có xoáy. Khi đánh bóng không xoáy, quả bóng di chuyển theo một đường thẳng không thay đổi hướng do xoáy. Điều này có thể làm cho đối thủ khó đoán hơn về hướng và tốc độ của quả bóng.
Xoáy ngang/Xoáy bên: Xoáy ngang hay xoáy bên được tạo ra khi vợt tiếp xúc với bóng theo hướng ngang. Điều này khiến quả bóng xoay quanh trục dọc, tạo ra một lực Magnus làm thay đổi hướng bóng khi nó di chuyển qua không khí. Xoáy ngang có thể khiến bóng di chuyển sang trái hoặc phải khi nó đến phần sân của đối thủ.
Xoáy: Khi nói chung về "xoáy" trong bóng bàn, người ta thường ám chỉ việc bóng được đánh với một lực xoáy nhất định, làm cho bóng quay trên một trục. Xoáy có thể ảnh hưởng đến hướng di chuyển và tốc độ của bóng khi nó chạm bàn hoặc vợt đối thủ.
Đảo xoáy: Đảo xoáy là kỹ thuật đánh bóng sao cho nó tạo ra xoáy ngược lại với xoáy mà đối phương đã tạo ra. Điều này đòi hỏi kỹ thuật tiếp xúc vợt và bóng cực kỳ chính xác để "hủy" xoáy hiện tại và áp dụng một xoáy mới.
Góc đánh/góc bắn: Đây là góc mà vợt tiếp xúc với bóng. Góc đánh quyết định hướng và độ cao mà bóng sẽ di chuyển sau khi được đánh
Xoáy lên: Được tạo ra khi vợt di chuyển từ dưới lên trên trong khi tiếp xúc với bóng, làm cho bóng quay theo hướng từ dưới lên trên. Khi chạm bàn, bóng sẽ nảy lên cao và nhanh hơn, tạo khó khăn cho đối phương khi phản công.
Xoáy xuống/Xoáy đáy/Xoáy ngược: Đây là xoáy được tạo ra khi vợt di chuyển từ trên xuống dưới tại thời điểm tiếp xúc, làm cho bóng quay theo hướng từ trên xuống dưới. Khi bóng chạm bàn đối phương sẽ nảy thấp và chậm lại, buộc đối thủ phải đánh bóng ở tư thế thấp hơn và thường khó khăn.

Khái niệm vật lý trong bóng bàn

6.3. Trang thiết bị bóng bàn

Mặt phản xoáy: Là loại mặt vợt giúp tạo xoáy cho bóng khi tiếp xúc, thông qua cấu trúc đặc biệt trên bề mặt mặt vợt.
Phông/Cốt vợt: Phần khung cơ bản của vợt bóng bàn, thường được làm từ gỗ và có thể bao gồm các lớp vật liệu khác như carbon để tăng cứng và độ phản hồi.
Mút gai ngược (mút láng): Là loại mút với các gai nhỏ hướng vào trong, giúp tạo ra độ xoáy và tốc độ khi đánh bóng.
Gai dài (Mặt sần): Là mặt vợt có các gai dài, giúp tạo ra các hiệu ứng đặc biệt khi bóng chạm vào, như làm chậm bóng hoặc tạo xoáy không định hình.
Gai ngắn (Mặt sần): Mặt vợt có gai ngắn, cung cấp khả năng phản hồi nhanh và tạo độ xoáy tốt khi đánh bóng.
Gai trung (Mặt sần): Mặt vợt có gai vừa phải, không quá dài hoặc ngắn, cung cấp một sự cân bằng giữa kiểm soát và tấn công.
Miếng lót/Miếng đệm: Đây là lớp nằm giữa cốt vợt và mặt vợt, thường làm từ mút, giúp tăng cường khả năng kiểm soát và tạo lực cho đường bóng.
Mặt gai/Mặt sần: Phần bề mặt của mặt vợt có gai, giúp tăng khả năng kiểm soát và tạo xoáy cho bóng.
Rô Bốt (Máy bắn bóng): Thiết bị dùng trong luyện tập bóng bàn, có khả năng phóng bóng với nhiều tốc độ và xoáy khác nhau.
Mặt vợt (Mặt cao su): Bề mặt của vợt bóng bàn, thường làm từ cao su, giúp tạo lực và xoáy khi tiếp xúc với bóng.
Keo tăng lực/Keo tốc độ: Loại keo được sử dụng để dán mặt vợt vào cốt vợt, giúp tăng khả năng truyền lực và tốc độ cho bóng.
Lớp lót/Lớp đệm: Lớp nằm giữa mặt vợt và cốt vợt, thường là mút, giúp tăng khả năng kiểm soát và tạo lực cho vợt.
Độ cứng của lớp lót (lớp đệm): Giúp xác định mức độ phản hồi và truyền lực từ vợt đến bóng, ảnh hưởng đến kiểm soát và tốc độ.
Độ dày của lớp lót (lớp đệm): Ảnh hưởng đến cảm giác khi chơi và khả năng kiểm soát, cũng như tốc độ của vợt.
Độ cứng (của cốt, phông): Độ cứng của cốt vợt ảnh hưởng đến độ phản hồi và tốc độ truyền lực từ vợt đến bóng.
Độ dính - Tính chất bám dính (mặt vợt): Mức độ mà mặt vợt có thể "bám" lên bóng, ảnh hưởng đến khả năng tạo xoáy và kiểm soát.
Mặt trên cùng (mặt mút): Là lớp ngoài cùng của mặt vợt, thường được thiết kế để tối ưu hóa lực và xoáy.
VOCs (Hợp chất hữu cơ bay hơi): Là keo dùng trong bóng bàn, có quy định về hàm lượng cho phép để đảm bảo sức khỏe cho người chơi.

Thuật ngữ về các trang thiết bị bóng bàn

6.4. Các cú đánh trong bóng bàn

Chặn (Block): Đây là cú đánh phòng thủ, thực hiện khi đối thủ tấn công mạnh. Người chơi sử dụng động tác đơn giản, ít vung vợt để đưa bóng trở lại nhanh chóng, khiến đối thủ khó có cơ hội tấn công liên tiếp.
Miết bóng (Brush): Kỹ thuật này tạo ra lượng xoáy lớn khi tiếp xúc với bóng một cách nhẹ nhàng và có góc, thường được sử dụng trong các cú cắt hay đánh xoáy.
Cắt (Chop): Cú đánh này thường được sử dụng khi phòng thủ, tạo ra một lượng xoáy lớn bằng cách chạm vào bóng với một góc vợt nghiêng và thực hiện động tác kéo dài.
Đánh chặn (Counter Hit): Cú đánh này được thực hiện khi muốn trả đũa một cú đánh mạnh từ đối thủ, thường với tốc độ nhanh và chính xác để bảo vệ sự chủ động.
Bắt ngắn/Thả ngắn (Drop Shot/Short Play): Kỹ thuật này đòi hỏi người chơi phải đưa bóng rơi ngắn về phía đối diện bàn, khiến đối thủ phải tiến gần lưới và giảm cơ hội tấn công mạnh.
Vụt nhẹ/Hất bóng trên bàn (Flick): Đây là cú đánh được thực hiện khi bóng đến ngắn, người chơi cần phải vụt nhanh để tạo thành cú đánh tấn công ngay cả khi bóng ở vị trí thấp.
Hất bóng (Lob): Cú đánh này thường được sử dụng khi phòng thủ xa bàn, tạo ra một quỹ đạo cao và dài, khó khăn cho đối thủ khi kết thúc điểm.
Câu bóng bổng (High Toss Serve): Đây là một dạng giao bóng, trong đó bóng được ném lên cao trước khi đánh, tạo thời gian và độ bất ngờ để gây khó khăn cho đối thủ.
Líp/Giật/Moi (Loop): Cú đánh này tạo ra một lượng xoáy mạnh và quỹ đạo cong, là kỹ thuật tấn công chủ yếu trong bóng bàn hiện đại, thường đối phó với các bóng cắt.
Giật sát thủ (Killer Smash): Cú đánh mạnh mẽ và quyết định, thường được thực hiện ở vị trí thuận lợi để kết thúc điểm một cách nhanh chóng.
Đẩy (Push): Đây là cú đánh phòng thủ, thường được sử dụng để xử lý bóng ngắn hoặc bóng có xoáy, giúp trả bóng một cách an toàn và kiểm soát.
Đánh trái tay bằng mặt trái của vợt dọc: Trong bóng bàn, "đánh trái tay" thường ám chỉ việc sử dụng tay không phải là tay chủ đạo để thực hiện cú đánh. Cú đánh này yêu cầu người chơi phải xoay cổ tay để mặt vợt hướng đúng với hướng di chuyển của bóng, thường được dùng để thực hiện các đường bóng cắt hoặc đẩy ngắn.
Đập bóng: Kỹ thuật tấn công mạnh mẽ nhằm gửi bóng đi với tốc độ cao và đường bay khó đoán, thường áp dụng khi bóng ở vị trí thuận lợi và cao. Để thực hiện cú đập bóng, người chơi phải vận dụng cả cơ bắp tay, vai và hông để tạo ra lực đánh mạnh mẽ, đánh trúng bóng ở điểm cao và thời điểm chính xác.

Thuật ngữ về các cú đánh trong bóng bàn

6.5. Chiến thuật và các phương cách thực hiện

“Sô” (tiếng hô): Đây là tiếng hô thường được người chơi bóng bàn sử dụng để tự động viên hoặc tạo động lực.
Rơ cắt: Kỹ thuật này liên quan đến việc cắt bóng, tạo ra một đường bóng xoáy và khó đoán.
Khép góc/Khép vợt: Kỹ thuật điều chỉnh góc vợt để phòng thủ hoặc đánh bóng một cách hiệu quả.
Bóng chết/Bóng xịt: Là những pha bóng không tạo ra xoáy nhiều, khó dự đoán và khó đánh trả.
Nảy đúp/Nảy 2 lần: Khi bóng nảy hai lần trên bàn trước khi người chơi kịp đánh trả, dẫn đến việc mất điểm.
Các góc xa/Các góc rộng: Đây là kỹ thuật đánh bóng vào những khu vực xa nhất và rộng nhất của bàn đối phương để khó có thể đánh trả.
Động tác chân/Bộ chân: Việc di chuyển chân linh hoạt và nhanh nhẹn để đạt được vị trí tốt nhất khi đánh bóng.
Giao bóng cự ly dài trung bình: Kỹ thuật giao bóng sao cho nó bay một quãng đường trung bình, không quá xa cũng không quá gần.
Mở góc/Mở vợt: Việc mở rộng góc vợt để tạo ra đa dạng các loại đường bóng khi đánh.
Khuỷu tay đang chơi/Khuỷu tay cầm vợt: Việc điều chỉnh khuỷu tay để kiểm soát vợt và bóng tốt hơn.
Chơi bóng ngắn: Kỹ thuật đánh bóng sao cho nó rơi xuống phần gần của bàn đối phương.
Bước gần/Né người đánh bóng: Kỹ thuật di chuyển nhanh để tránh bị động hoặc để tiếp cận bóng tốt hơn.
Tấn công trái thứ ba: Người chơi tận dụng cơ hội đánh trái bóng lần thứ ba trên bàn (sau khi đối phương giao bóng và sau cú trả bóng đầu tiên của mình) để thực hiện một đường bóng tấn công mạnh mẽ. Mục đích là để giành lấy thế chủ động trong giao điểm hoặc kết thúc điểm số ngay từ đầu.
Xoay vợt: Trong bóng bàn, xoay vợt là kỹ thuật mà người chơi thay đổi cách cầm hoặc vị trí của vợt trong tay để thực hiện các loại cú đánh khác nhau hoặc để đánh lừa đối thủ. Việc này đòi hỏi kỹ năng và sự linh hoạt cao để có thể thích ứng với tình huống trận đấu.
Giật 2 càng/Giật 2 phía: Người chơi thực hiện các cú giật mạnh từ cả hai phía (forehand và backhand) của vợt. Đây là một chiến thuật hiệu quả để tăng sức mạnh và độ bất ngờ cho các đường bóng, đồng thời giúp tạo ra áp lực lớn lên đối phương.

Thuật ngữ về chiến thuật trong bóng bàn

Hy vọng rằng qua bài viết trên, bạn đã hiểu được bóng bàn là gì và các thuật ngữ thường được sử dụng trong môn thể thao này. Đây cũng là bộ môn được nhiều người yêu thích và tập luyện. Ngoài bóng bàn, bạn cũng có thể luyện tập thêm nhiều môn thể thao khác bằng các dụng cụ như: Máy chạy bộ, xe tập thể dục,...

Hãy liên hệ với Elipsport qua hotline 1800 6854 hoặc hệ thống cửa hàng Elipsport để được tư vấn thêm về các thiết bị này nhé!

Xem thêm:

Cùng với sự thú vị của bộ môn bóng bàn, bạn cũng có thể tập thêm các bài tập trên máy như chạy bộ, xe đạp tập để nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai. Sau những trận đấu căng thẳng thì ghế massage sẽ là lựa chọn lý tưởng để thư giãn và hồi phục cơ thể.

Hy vọng những thông tin mà Elipsport cung cấp sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình tìm kiếm bộ môn thể thao yêu thích để tập luyện mỗi ngày.