Xem ngay 7 kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Xe đạp tập thể dục là dụng cụ hỗ trợ tập luyện mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. 7 kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn chọn được một thiết bị tập luyện chất lượng nhất cho gia đình.

Trên các diễn đàn chuyên về thể thao, xe đạp tập thể dục đang trở thành thiết bị rèn luyện tăng cường sức khỏe được săn đón nhiều nhất. Với mức giá thành phải chăng, công nghệ tiên tiến, chức năng thông minh, sản phẩm này sẽ giúp người tập giảm cân, giữ dáng và có cơ thể săn chắc. Nắm được những kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn chọn được một thiết bị chất lượng.

Kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục dựa vào mục đích sử dụng

Nhu cầu tập luyện là một yếu tố bạn cần quan tâm để chọn mua một chiếc xe phù hợp. Cụ thể là:

Dùng xe luyện tập giảm cân: Mục đích giảm cân thường thấy ở những người trẻ, bị thừa cân, muốn tập luyện cho thân hình săn chắc, giảm cân nặng. Ở nhóm này, bạn nên chọn xe đạp tập liên hoàn để có thể vận động toàn thân từ chân, lưng, đùi, hông, eo, tay vai,... Xe nên có thiết kế cứng cáp, khung sườn chắc chắn, chịu được tải trọng lớn của người tập, và tránh rung khi người tập dùng nhiều sức. Xe dành cho tập giảm cân không nhất thiết phải có yên xe. Nhưng nên có bộ phận đo các chỉ số của quá trình tập luyện, đo nhịp tim, quảng đường, tốc độ, mức calo tiêu thụ được.
Dùng tăng cường sức khỏe: Loại xe được ưa chuộng nhất của nhóm này là xe đạp có chiều cao thấp, yên xe có khả năng điều chỉnh lên xuống để phù hợp cho cả người lớn và người trẻ khi tập luyện, do có sự khác biệt về tư thế tập luyện. Có thể tập luyện ở các mức kháng lực khác nhau, càng đa dạng càng tốt, các mức kháng lực không cần quá cao. Thêm nữa, với những người cao tuổi tập luyện nên chọn loại xe có yên mềm, có tựa lưng.
Dùng cho mục đích tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng ở các bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối, tai biến: Chọn xe dành cho người lớn tuổi, xe có ghế tựa sau lưng để ổn định cơ thể, đảm bảo an toàn khi tập. Với những người có bệnh lý, xe nên được trang bị bộ phận đo chỉ số nhịp tim khi tập, để đảm bảo an toàn cũng như theo dõi được tình trạng sức khỏe.

Xem thêm

Xác định tính năng của xe đạp tập

Những tính năng trên xe đạp tập thể dục sẽ mang đến nhiều trải nghiệm cho người dùng. Tùy thuộc vào nhà sản xuất mà các dòng xe đạp tập sẽ được trang bị một số tính năng, tiện ích như:

Màn hình hiển thị LCD hoặc LED: Thể hiện thông số liên quan đến quá trình tập luyện như thời gian, quãng đường, tốc độ, nhịp tim, lượng calo tiêu hao.
Nút kháng lực: Điều chỉnh cường độ tập luyện linh hoạt để cải thiện sức khỏe, đáp ứng nhu cầu tập với cường độ cao hơn.
Yên xe có thể linh hoạt điều chỉnh cho cảm giác thoải mái và tiện dụng, phù hợp nhu cầu sử dụng cho bất kể chiều cao nào của các thành viên trong gia đình.
Bàn đạp lớn, có đai cố định chân chống trượt, đảm bảo an toàn trong suốt quá trình tập luyện.
Có trang bị bình nước thể thao để người dùng có thể dừng và bổ sung nước trong lúc tập luyện mà không cần mất thời gian di chuyển hay rời khỏi thiết bị.
Bánh xe để di chuyển thiết bị thuận tiện đến bất kì vị trí nào trong nhà, kể cả ngoài trời.

Các tính năng của xe mang đến tiện ích khi tập luyện

Giá thành của xe đạp tập

Các mẫu xe đạp tập trên thị trường hiện nay khá đa dạng, phong phú với nhiều kiểu dáng, mẫu mã khác nhau, kéo theo giá thành cũng khác nhau. Những phân khúc xe đạp giá rẻ, bình dân, cao cấp với các tính năng càng nhiều thì giá thành sẽ càng cao.

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, ngân sách gia đình mà bạn hãy mua một chiếc xe đạp tập thể dục thích hợp. Có những dòng xe chỉ có giá từ vài trăm đến 2 triệu đồng nhưng cũng có những thiết kế cao cấp lên đến vài chục triệu. Nếu mua sản phẩm tập luyện tại nhà, bạn không cần chọn loại quá đắt đỏ. Một thiết bị trong tầm giá từ 1 - 5 triệu đã là một sự lựa chọn lý tưởng.

Kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục dựa vào mức giá

Xác định thiết kế của xe đạp tập

Mẫu mã, kiểu dáng và màu sắc là một trong các yếu tố hàng đầu mà bạn cần chú ý khi chọn mua xe đạp tập. Tùy thuộc vào sở thích và thể trạng sức khỏe của bản thân mà bạn hãy chọn một thiết bị vững chắc, đẹp mắt và dễ tập luyện. Nếu mua cho người thân, bạn hãy tìm hiểu xem sản phẩm nào phù hợp nhất với người dùng về kiểu dáng và chức năng.

Dựa vào thiết kế và kiểu dáng thì xe đạp tập tại nhà thường được chia thành các loại:

Xe đạp không có yên: Bàn đạp khá rộng giúp bạn có thể đặt cả lòng bàn chân vào. Bạn cần đứng trong suốt quá trình tập luyện. Cường độ tập của thiết bị khá cao nên sản phẩm chỉ thích hợp với người trẻ tuổi có sức khỏe tốt.
Xe đạp tập thể dục có yên: Xe có thiết kế yên ngồi và bàn đạp diện tích rộng, độ linh hoạt được đánh giá cao. Bạn có thể ngồi hoặc đứng trong khi tập tùy thuộc vào nhu cầu bản thân. Thiết kế của xe phù hợp với mọi thành viên trong gia đình, từ người trẻ đến người già.
Xe đạp tập cố định có yên nhỏ: Xe được thiết kế đơn giản với 1 hộp đựng có bàn đạp, yên xe và tay cầm. Phần tay cầm được thiết kế cố định, yên ngồi có nhiều mức điều chỉnh linh hoạt, phù hợp với những gia đình có diện tích nhỏ hẹp.
Xe đạp có ghế tựa lưng: Thiết kế của xe tương tự với thiết bị xe đạp tập có yên nhưng điểm khác biệt là phần yên có thêm tựa lưng. Những bộ phận khác trên xe có thể được điều chỉnh dễ dàng, linh hoạt. Sản phẩm này được thiết kế đặc thù cho người lớn tuổi, bệnh nhân đang trong giai đoạn chỉnh hình, phục hồi chức năng.

Các thiết kế của xe là tiêu chí cần chú ý khi mua

Sản phẩm gợi ý

Tải trọng xe đạp tập

Để giúp kéo dài tuổi thọ và đảm bảo hiệu quả khi tập luyện trên xe đạp tập thì tải trọng là một yếu tố mà bạn nên chú ý. Bạn nên tránh chọn xe có tải trọng nhỏ, khung sườn xe chịu lực yếu nếu người tập có cân nặng lớn. Điều này chẳng những làm giảm độ bền mà còn ảnh hưởng đến sự an toàn trong tập luyện. Các thông số kỹ thuật về tải trọng mà bạn có thể tham khảo khi mua là:

Tải trọng máy dưới 80kg: Thích hợp với người có cân nặng dưới 80kg.
Tải trọng máy từ 80 - 100kg: Thích hợp với người có thể trạng hơi béo một chút, từ 80 - 100kg.
Tải trọng máy dưới 120kg: Thích hợp với người thừa cân, béo phì hoặc xương nặng, từ 100 - 120kg.
Tải trọng máy dưới 150kg: Thích hợp với người có cân nặng từ 120 - 150kg.

Tải trọng xe khủng sẽ giúp thiết bị vận hành êm ái

Không gian đặt xe đạp tập

Việc quyết định có nên chọn mua xe đạp tập thể dục hay không còn phụ thuộc vào diện tích không gian ngôi nhà bạn. Những gia đình có không gian nhỏ thì hãy tránh mua thiết kế xe đạp tập to nặng, cồng kềnh. Bạn hãy tham khảo kỹ kích thước của thiết bị trước khi mua.

Mặc dù các dòng xe đạp tập thể dục hiện nay được thiết kế khá nhỏ gọn, gam màu bắt mắt, mẫu mã thân thiện với người dùng thì bạn cũng nên xem xét kỹ vị trí đặt máy trong nhà. Bạn có thể đặt xe ở phòng ngủ, phòng khách, sân vườn có mái che, hành lang… miễn là có sự thoải mái khi sử dụng. Thiết bị cũng không được bị tác động bởi các yếu tố như nắng, mưa, gió…

Xem thêm

Chú ý xuất xứ và chế độ bảo hành của thương hiệu

Khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà hay bất cứ thiết bị tập luyện thể thao nào, bạn cần tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Bạn hãy đến các địa chỉ tin cậy để mua xe đạp tập thể dục, chọn thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người ưa chuộng sử dụng và đánh giá cao. Đặc biệt, khi chọn mua xe, bạn cần có giấy bảo hành cùng các giấy tờ chứng minh nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Thương hiệu	Nguồn gốc	Ưu điểm	Nhược điểm	Mức giá (VND)
Elipsport	Việt Nam	Thiết kế tinh xảo, gọn gàng, có mẫu gấp gọn. Nhiều chương trình tập luyện, nhiều chức năng mới. Bảo hành 2 năm	Ít mẫu mã sản phẩm	2-8tr
Toshiko	Nhật Bản	Kiểu dáng thể thao đẹp mắt Bảo hành 3 năm	Ít mẫu sản phẩm	3-6tr
Mofit	Trung Quốc	Kiểu dáng đa dạng, thiết kế tinh gọn Các mẫu xe có những tính năng chuyên dụng riêng	Thời gian bảo hành 1 năm	2-14tr
Lifesport	Mỹ	Thiết kế hiện đại, nhiều tính năng, khung thép chắc Bảo hành từ 1-2 năm	Ít mẫu sản phẩm	2-9tr
Buheung	Hàn Quốc	Xe đạp tập có khung sườn chắc, phù hợp tập luyện giảm cân	Ít mẫu sản phẩm	3-13 tr

Nhờ có xe đạp tập, bạn có thể chủ động được thời gian mà vẫn rèn luyện thể thao, có được cơ thể dẻo dai, săn chắc. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn biết được các kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục như thế nào cho phù hợp với gia đình. Đến ngay 200 showroom Elipsport trên toàn quốc để được tư vấn chọn mua mẫu xe đúng với nhu cầu nhất!

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”