Bánh phèn la là món ăn vặt được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Tuy nhiên, bên cạnh sự hấp dẫn ấy, không ít người cũng băn khoăn về hàm lượng calo trong món bánh này và liệu rằng việc thưởng thức nó có ảnh hưởng đến cân nặng hay không. Vậy, bánh phèn la bao nhiêu calo? Ăn bánh phèn la có béo không? Hãy cùng khám phá câu trả lời trong bài viết này nhé!
Bánh phèn la là một loại bánh nướng chảo được làm từ bột mì, trứng, sữa và một số nguyên liệu khác. Bánh có hình dạng tròn, dẹt, màu vàng nâu đẹp mắt, với hương vị thơm ngon, béo ngậy. Bánh phèn la thường được ăn kèm với siro, mật ong, trái cây, kem tươi hoặc các loại topping khác theo sở thích.
Bánh phèn la là một loại bánh nướng chảo được làm từ bột mì, trứng, sữa và một số nguyên liệu khác
Vượt ra khỏi ranh giới ẩm thực đơn thuần, bánh phèn la là biểu tượng giao thoa văn hóa giữa phương Đông và phương Tây. Mỗi chiếc bánh phèn la là một hành trình khám phá hương vị đặc trưng, từ Dorayaki thanh tao của Nhật Bản đến pancake sang trọng của phương Tây.
Bánh phèn la là biểu tượng giao thoa văn hóa giữa phương Đông và phương Tây
Lượng calo trong bánh phèn la phụ thuộc vào nguyên liệu và cách chế biến. Một chiếc bánh phèn la cơ bản (khoảng 50g) chứa khoảng 150-200 calo.
Nguyên liệu làm bánh từ bột mì, đường, sữa, trứng, dầu ăn là những nguyên liệu chính trong bánh phèn la, mỗi nguyên liệu này đều cung cấp một lượng calo nhất định. Ngoài ra, việc thêm các loại topping như siro, kem, trái cây cũng sẽ làm tăng lượng calo trong bánh.
Một chiếc bánh phèn la cơ bản (khoảng 50g) chứa khoảng 150-200 calo
Việc ăn bánh phèn la có béo hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
Nếu như bạn tiêu thụ quá nhiều bánh phèn la và không tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào, thì nguy cơ tăng cân là rất cao.
Nếu như bạn tiêu thụ quá nhiều bánh phèn la và không tham gia bất kỳ hoạt động thì nguy cơ tăng cân là rất cao
Nguyên liệu:
Cách làm:
Hướng dẫn cách làm bánh phèn la đơn giản tại nhà
Bánh phèn la là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích bởi hương vị béo ngậy, giòn rụm. Tuy nhiên, nhiều người e ngại việc ăn bánh phèn la sẽ dẫn đến tăng cân. Vậy làm thế nào để thưởng thức món bánh này mà không lo ảnh hưởng đến vóc dáng? Dưới đây là một số hướng dẫn:
Bánh phèn la là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích bởi hương vị béo ngậy, giòn rụm
Bánh phèn la là món ăn vặt thơm ngon, dễ làm nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ tăng cân nếu không ăn uống hợp lý. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về lượng calo trong bánh phèn la và cách ăn bánh phèn la không lo tăng cân.
Xem thêm:
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ