Trong hành trình rèn luyện cơ bụng và duy trì sức khỏe, việc lựa chọn đúng đắn về máy tập cơ bụng là một yếu tố quyết định. Ngày nay, các máy tập bụng ở phòng gym rất đa dạng, giúp người tập đạt được mục tiêu tập luyện của mình một cách hiệu quả. Cùng Elipsport xem ngay bài viết sau để tìm hiểu nhé!
Máy tập cơ bụng là thiết bị được dùng với mục đích tập luyện tập trung và cơ bụng. Máy bao gồm các bộ phận: Đầu tựa, đai massage lưng bụng, ghế ngồi cao su, hệ thống bàn đạp, nút điều chỉnh độ khó, thân máy và lò xo hỗ trợ, hỗ trợ người tập luyện thực hiện 25 động tác khác nhau.
MÁY TẬP CƠ BỤNG GYM ELIP AROUND
Giúp giảm mỡ thừa vùng bụng, hỗ trợ cải thiện vóc dáng thon gọn và cơ bụng săn chắc
Sau khi tìm hiểu về lợi ích của máy tập bụng, bạn nên quan tâm đến các tiêu chí sau khi chọn mua máy tập bụng:
Tập thử trước khi mua sẽ giúp bạn kiểm tra máy có tác dụng thực sự lên vùng bụng không
Máy tập cơ bụng đa năng là thiết bị giúp mang lại cơ bụng săn chắc cho người mặc. Với thiết kế hình khung cong độc đáo, máy không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bụng mà còn thúc đẩy các động tác nghiêng mình, đặc biệt tác động đến khu vực hông.
Để sử dụng máy, đầu tiên bạn quỳ lên đệm máy, kế tiếp nắm vào tay cầm và dùng cơ bụng để nâng người lên, lúc này ghế sẽ di chuyển theo động tác của bạn. Điều này không chỉ giúp luyện tập cơ bụng mà còn tác động vào cơ cánh tay và vai. Phần đệm quỳ giúp đầu gối thoải mái, cho phép người tập linh hoạt cúi xuống để tối ưu hóa độ vặn cơ thể.
Máy tập cơ bụng đa năng được tối đa hóa linh hoạt cho các bài tập, đồng thời cung cấp sự ổn định để hạn chế nguy cơ gây chấn thương lưng dưới. Với cấu trúc chắc chắn và chất liệu hoàn toàn là thép, máy đảm bảo độ bền cao. Tay cầm được làm từ nylon mịn mang lại cảm giác cầm nắm thoải mái và dễ chịu trong suốt quá trình tập luyện.
Con lăn tập bụng có thiết kế nhỏ gọn với tính linh hoạt cao, bạn có thể dùng thiết bị ở nhiều không gian. Với bánh xe siêu rộng, con lăn sẽ mang lại sự ổn định khi bạn duỗi ra hoặc lùi lại trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, khi tập luyện lưng, bạn cần duy trì sự cố định để tránh cảm giác loạng choạng.
Tay nắm của con lăn được làm từ cao su có thiết kế công thái học, vừa đảm bảo tay không bị trượt vừa kích hoạt nhiều nhóm cơ như cơ liên sườn, vai, ngực và cánh tay. Với thiết kế hình cầu, con lăn tập bụng cho phép bạn thực hiện các động tác lăn sang trái, phải hoặc giữa, giúp tác động mạnh mẽ vào các vùng cơ liên sườn ở cả hai bên, tăng hiệu quả các bài tập cơ bụng.
CON LĂN TẬP CƠ BỤNG ELIP-AB ROLLER
Ghế cong tập bụng có cấu tạo gồm 2 thanh kim loại nối với nhau thành hình chữ T. Phần ghế nằm được mở rộng và liên kết với các khớp ngang, đệm êm ái, nhờ đó mang lại cảm giác cứng cáp và thoải mái cho người tập.
Đây là loại máy tập bụng phổ biến được sử dụng cả trong không gian gia đình và phòng tập gym. Vì ghế cong tập bụng có cách sử dụng khá đơn giản, cung cấp nhiều bài tập cho người tập lựa chọn nên phù hợp với hầu hết tất cả mọi người.
Khung tập gym đa năng vừa giúp các bài tập cơ bụng trở nên hiệu quả vừa mang đến khả năng vận động toàn diện cho các nhóm cơ trên cả cơ thể. Bạn có thể thực hiện bài hít xà đơn để phát triển cơ ngực và cơ tay mạnh mẽ, sử dụng phần xà kép để tăng cường sức mạnh của cơ tay sau.
Dù thiết bị có kích thước lớn và chiếm nhiều diện tích, nhưng khung tập gym đa năng với chất liệu thép chắc chắn cho phép người tập thực hiện nhiều loại bài tập trọng lượng cơ thể khác nhau.
MÁY TẬP TẠ ĐA NĂNG ELIP IRON 10
Chọn được loại máy tập cơ bụng sẽ giúp tăng cường sức mạnh và sự săn chắc cho cơ bụng. Thiết bị này thường được sử dụng trong các phòng tập gym hoặc trong không gian tập luyện cá nhân để cải thiện sức khỏe và ngoại hình của người tập. Hy vọng bài viết của Elipsport đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích.
Nếu bạn đang muốn sở hữu những sản phẩm này để hỗ trợ cải thiện và chăm sóc sức khỏe, hãy gọi ngay đến hotline 18006854 hoặc đến hệ thống cửa hàng của Elipsport để được tư vấn chi tiết nhé!
Xem thêm:
Ghế massage 
Máy tập
Máy chạy bộ 
Xe đạp tập 
Máy tập ngoài trời 
Máy massage 
Bóng bàn 
Xả kho Giá rẻ