Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy tập ở công viên an toàn và hiệu quả. Khám phá các lợi ích tuyệt vời mà máy tập công viên đem lại cho bạn. Click xem ngay!

Máy tập mông là sự lựa chọn hợp lý cho những người muốn có một vòng ba săn chắc. Bấm để xem thêm về cách sử dụng của máy tập cơ mông nhé!

Máy tập cơ bụng 6 múi có hiệu quả không là thắc mắc của nhiều người dùng. Click xem ngay bài viết để biết về lợi ích và một số máy tập cơ bụng hiệu quả nhất nhé!

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định kết quả giảm cân. Cùng Elipsport tìm hiểu một ngày nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân cho đạt hiệu quả cao nhất nhé!

Hiện nay có rất nhiều máy massage trên thị trường như: Máy massage cầm tay, máy ghế massage, đệm massage,... Cùng Elipsport tìm hiểu nên mua máy massage loại nào và thương hiệu nào tốt nhất hiện nay nhé!

Ngồi ghế massage thường xuyên mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng cần lưu ý thời gian và tư thế. Đọc và tìm hiểu sâu hơn về vấn đề sử dụng ghế massage đúng cách. Để hiểu rõ về ưu điểm và hạn chế, hãy tìm hiểu cùng ElipSport ngay nhé!!

Khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe và giảm căng thẳng ngày càng được chú trọng, việc sử dụng ghế massage kết hợp với âm nhạc đang trở thành một xu hướng phổ biến. Bài viết này sẽ đi sâu vào vấn đề, phân tích những lợi ích khi sử dụng ghế massage kết hợp âm nhạc, cùng Elipsport tìm hiểu nhé!

Máy tập bụng là một thiết bị hỗ trợ đắc lực cho mọi người trong quá trình tập luyện. Vậy máy tập bụng có hiệu quả không...Click ngay để khám phá!

Các máy tập gym cho nữ hiện nay vô cùng phổ biến và đa dạng. Một số loại máy được sử dụng mà bạn thường xuyên bắt gặp như máy chạy bộ, máy tập cơ xô,... Click ngay!